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1 Centro Universitário Estácio do Ceará CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA CARLOS EDUARDO COSTA MELO CORPOREIDADE E MOTRICIDADE – RESUMO DAS APRESENTAÇÕES FORTALEZA 2020 https://mestrado.club/mestrados-estacio/ 2 Centro Universitário Estácio do Ceará CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA CARLOS EDUARDO COSTA MELO CORPOREIDADE E MOTRICIDADE – RESUMO DAS APRESENTAÇÕES Trabalho da disciplina de corporeidade e motricidade em Educação Física como parte da avaliação para Graduação no Curso de Bacharelado em Educação Física do Centro Universitário Estácio do Ceará. Profa: Maria Aldeísa Gadelha FORTALEZA 2020 https://mestrado.club/mestrados-estacio/ 3 SUMÁRIO INTRODUÇÃO 04 DESENVOLVIMENTO 05 CLASSIFICAÇÃO 06 CONCLUSÃO 09 REFERÊNCIA 10 4 INTRODUÇÃO O trabalho a seguir tem como finalidade abordar de forma resumida e conclusiva os conteúdos vistos durante as apresentações em sala de aula, como forma de fixação dos temas e como método avaliativo para prova de AV1. Dessa maneira veremos de forma resumida os conteúdos a seguir: Atividade física e exercício físico, O que é Movimento Motor Humano, Posições corporais básicas e posição anatômica, Segmentos e articulações corporais, Movimentos corporais: flexão, extensão, abdução, adução, rotação, supinação, pronação, inversão e eversão e o controle do motor, sistema nervoso e músculo esquelético. 5 DESENVOLVIMENTO O que é atividade física? Em repouso, o corpo costuma gastar energia com as suas funções básicas. Uma mulher gasta entre 1200 e 1400 calorias por dia sem atividades físicas. Já o homem gasta mais, aproximadamente de 1800 a 2000 calorias diárias em repouso.No entanto, qualquer atividade que movimente a musculatura corporal irá acarretar em maiores gastos de energia, sendo esta denominada atividade física. Não há muitos segredos e, por estarmos em movimento quase constantemente, fazemos atividade física a maior parte do tempo quando não estamos descansando. Exemplos de atividade física As mais simples ações são atividades físicas. Como exemplo, podemos citar o movimento que produzimos enquanto andamos ou dançamos, corremos, subimos e descemos escadas, entre outras. O que é exercício físico? Um exercício físico é toda atividade física sistematizada. Por isso, conta com uma duração de tempo específica, sequências de movimentos para diferentes partes do corpo e proporciona o aumento das aptidões físicas e atléticas. Além disso, o exercício físico é um importante aliado de quem quer ganhar massa muscular e aumentar a saúde do sistema cardiovascular. Também estimula o sistema imunológico, que passa a ter mais força para combater doenças. A obesidade também é uma doença que pode ser evitada com a prática de exercícios físicos, assim como auxilia no controle do colesterol. A saúde mental é outra área beneficiada. Ao praticar exercícios, são liberados hormônios que ajudam a prevenir a depressão e melhoram os índices de ansiedade. Exemplos de exercícios físicos Os esportes são exercícios físicos que proporcionam benefícios relacionados à saúde. E também tempo de recreação e diversão (que também fazem bem ao corpo humano). O desenvolvimento motor é o processo de mudança no comportamento, relacionado com a idade, tanto na postura quanto no movimento da criança. É um processo de alterações complexas e interligadas das quais participam todos os aspectos de crescimento e maturação dos aparelhos e sistemas do organismo. É importante realizar um acompanhamento do desenvolvimento motor da criança, principalmente nos primeiros anos de vida, de forma que seja possível realizar o diagnóstico de doenças motoras em estágios iniciais, o que pode facilitar o tratamento e torna-lo muito mais rápido. Um bom desenvolvimento motor repercute na vida futura da criança, nos aspectos sociais, intelectuais e culturais. O desenvolvimento motor dos pequenos pode variar de criança para criança, mas 6 existe um tempo máximo. Quando os pais notam algum tipo de estagnação, é aconselhável conversar com o pediatra, pois são sinais que precisam ser investigados. A coordenadora técnica da fisioterapia motora do Instituto Nacional de Saúde da Mulher, da Criança e do Adolescente Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz), Carla Trevisan esclarece algumas dúvidas sobre o desenvolvimento motor dos bebês. Divisão do corpo humano – Posição anatômica e planos de secção Para evitar o uso de termos diferentes nas descrições anatômicas, considerando-se que a posição pode ser variável, optou-se por uma posição padrão, denominada posição anatômica. Deste modo, os anatomistas, quando escrevem seus textos, referem-se ao objeto de descrição considerando o indivíduo na posição padronizada. A posição anatômica é descrita como: Indivíduo em posição ereta (em pé, posição ortostática ou bípede); Com a face vol- tada para frente; O olhar dirigido para o horizonte; membros superiores estendidos, ao longo do tronco e com as palmas voltadas para frente; membros inferiores unidos, com as pontas dos pés dirigidas para frente. Não importa, portanto, que o cadáver esteja sobre a mesa em decúbito dorsal (com o dorso acolado à mesa), decúbito ventral (com o ventre acoplado à mesa) ou decúbito lateral (de lado): as descrições anatômicas são sempre feitas considerando o indivíduo em posição anatômica. O que é segmento Corporeo? É o plano que divide o corpo verticalmente em metades anterior e posterior. Neste plano (ou em planos paralelos à ele) ocorrem os movimentos laterais do corpo ou dos segmentos corporais - adução/abdução. É o plano que divide o corpo horizontalmente em metades superior e inferior. Definições dos planos anatômicos de referência 7 Plano sagital: também conhecido como plano anteroposterior bissecciona o corpo em metade direita e metade esquerda. Plano frontal: também denominado plano coronal, bissecciona o corpo nas metades anterior e posterior. Plano transverso: também denominado plano horizontal, bissecciona o corpo nas metades superior e inferior. A execução do movimento proposital só é possível se existir previamente um grande aporte de informações sensoriais. Essas informações sensoriais nos permitirão saber a posição do corpo ou de um membro no espaço e se o movimento cumpriu as suas finalidades. Os movimentos são realizados com os músculos, através de seu relaxamento e contração (agonistas e antagonistas) que dependem da sincronização de um ou mais músculos, distribuição da massa corporal e da postura, bem como do conhecimento da sequência necessária. O controle motor está intimamente ligado com o sistema sensitivo, onde momento a momento estão chegando grande quantidade de impulsos sensoriais (visão, audição, propriocepção e informações do sistema vestibular). O corpo virtual: A construção da imagem corporal envolve fatores socioculturais, variando conforme a percepção corporal de cada indivíduo. O padrão de beleza imposto pela mídia nos dias atuais adota o culto ao “corpo perfeito”, gerando preocupações e insatisfações dos indivíduos com a própria imagem corporal. Nesse sentido é papel fundamental do profissional de educação física, responsável pela aplicação de técnica e de métodos na intervenção dos/nos corpos, orientar as pessoas seduzidas pelas informações distorcidas das mídias sociais e propor encaminhamentos cientificamente conhecidos e validadores para que os objetivos corporais dos sujeitos possam ser alcançados, sem desrespeitar os aspectos da saúde de qualidade e, sobretudo da ética profissional. A sociedade da comunicação e o sentidodo corpo: A construção da imagem corporal envolve fatores socioculturais e varia conforme a percepção corporal de cada indivíduo. A mídia tem relação direta com a maneira que os indivíduos enxergam a própria corporeidade e a o outro, influência sobre a relevância do corpo para o cotidiano e estabelece padrões de beleza e aparência. EPISTEMOLOGIA DA MOTRICIDADE: A Motricidade constitui o aspecto fundamental da vida humana. É sinônimo de intencionalidade motora do corpo-próprio, na conjugação da sensibilidade e da inteligibilidade, formando uma espécie de enovelamento, ou seja, integrando uma plena e sólida unidade complexa. Motricidade Humana, também chamada de intencionalidade operante é a intenção que opera, indelevelmente, o desvelar e o revelar do ser humano, no âmago do movimento e da experiência concreta. No âmbito científico, a mediação aborda a epistemologia por meio da controvérsia, no qual o opositor apresenta a negação de uma dada tese, denunciando todas suas fragilidades, sendo que essas podem ser ao nível paradigmático, ontológico, conceptual e metodológico. A filosofia moderna, sobretudo com referência a Hegel 8 (1770/1831), invoca a mediação como o ponto fulcral da dialética dos opostos, em que há um movimento de negação, seguido de uma superação. Assim, temos a antítese, a negação, que constitui um meio de passar da tese à síntese. Tudo isso, nada mais é do que o processo dialético traduzido no, tão famoso, conjunto ternário: tese, antítese e síntese. Por outras palavras, isto significa que uma proposição (tese) ao ser negado acaba por se transformar em oposição (antítese). Desse modo, emerge de forma. Sentidos do Corpo Humano: Os humanos possuem cinco sentidos tradicionalmente conhecidos: visão, audição, paladar, olfato e tato. São eles que permitem a captação de imagens, sons, sabores, odores e toques, garantindo uma percepção de todo o ambiente, o que nos possibilita meios para sobreviver ao ambiente. Receptores sensoriais Os sentidos são fundamentais para compreendermos tudo o que acontece no ambiente. Para captar essas informações, o organismo conta com receptores sensoriais, que recebem o estímulo e transformam-no em impulsos nervosos, que serão interpretados pelo sistema nervoso. De acordo com o estímulo que é capaz de perceber, os receptores podem ser classificados em: - Quimiorreceptores: Captam estímulos químicos. - Fotorreceptores: Percebem estímulos luminosos. - Mecanorreceptores: Captam estímulos de movimento, pressão e som. Nesse último caso, os receptores podem ser chamados de fonorreceptores. https://www.todamateria.com.br/sentidos-do-corpo-humano/ https://www.todamateria.com.br/sentidos-do-corpo-humano/ https://www.biologianet.com/anatomia-fisiologia-animal/sistema-nervoso.htm 9 CONCLUSÕES Conclui-se que pelo que foi visto nesse trabalho a Corporeidade ou Mente corpórea é um termo da filosofia para designar a maneira pela qual o cérebro reconhece e utiliza o corpo como instrumento relacional com o mundo. Corporeidade é supostamente animada pela alma humana que lhe daria transcendência pelo nosso corpo. E temo-la como grande importância para educação física, pois a consciência corporal proporciona ao individuo capacidade de aprender e se relacionar consigo, com o outro, com objetos e desejos. Separar o homem nos seus aspectos cognitivo, motor e social não será uma tarefa possível visto que nosso corpo é complexo e indivisível. E a motricidade entende-se como a competência ou conjunto das funções nervosas e/ou musculares que possibilitam os movimentos, nos seres humanos. Particularidade de algumas células nervosas que possibilita as contrações musculares. 10 REFERÊNCIAS BONTRAGER: Kenneth L.; John P. Manual Prático de Técnicas e Posicionamento Radiográfico. 8 ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2015. DRAKE, Richard L.; VOGL, A. Wayne; MITCHEL, Adam W. M.: Gray’s anatomia clínica para estudantes. 3 ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2015. HALL, John Edward; GUYTON, Arthur C. Guyton & Hall tratado de fisiologia médica. 13 ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2017. NETTER: Frank H. Netter Atlas De Anatomia Humana. 5 ed. Rio de Janeiro, Elsevier, 2011. MOORE: Keith L. Anatomia orientada para a clínica. 7 ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2014. SOBOTTA: Sobotta J. Atlas de Anatomia Humana. 21 ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2000.
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