Slides Estudos Disciplinares XII - Unidade II - UNIP

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Prof. Dr. Rafael Rezende
Estudos Disciplinares
Formação Específica –
TOMO IV
 Introdução
 A questão 6 é referente ao doping no esporte.
Questão 6
 Introdução 
 Comitê Olímpico Internacional (COI) e Agência Mundial Antidoping
 O Comitê Olímpico Internacional é uma organização não governamental fundada em 1894 
por Pierre de Coubertin, que desejava restituir os Jogos Olímpicos gregos. 
 Em 1999, o Comitê Olímpico Internacional fundou a Agência 
Mundial Antidoping (WADA – World Anti-Doping Agency) para 
coordenar o combate ao doping em competições esportivas. 
Desse modo, o Código Mundial Antidoping foi instituído. 
Apesar de não possuir estatuto de lei pública internacional, foi 
adotado pela Unesco e pelas Federações Internacionais de 
cada desporto. 
Questão 6
 Introdução
 Os objetivos do Código Mundial Antidoping (WADA, 2015) são garantir o direito do atleta em 
participar de jogos sem doping e promover saúde, justiça, equidade e também prevenir, deter 
e detectar uso de substâncias ou métodos ilícitos. 
 A Lista Proibida (WADA, 2014) descreve as substâncias e os 
métodos proibidos nas competições. Melhorar o desempenho, 
apresentar potencial risco à saúde do atleta e violar o espírito 
esportivo (fair play – jogo limpo) são as razões para a proibição 
de determinados métodos e substâncias.
Questão 6
 Introdução
 Lista Proibida 
 A Lista Proibida impede o uso de substâncias e métodos, dentro e fora de competições. 
Essas substâncias e esses métodos são citados a seguir.
Questão 6
Substâncias não aprovadas (para uso terapêutico em humanos):
 Agentes anabólicos, como esteroides androgênicos.
 Hormônios peptídicos e fatores de crescimento, como agentes estimulantes de eritropoiese, 
gonadotrofina coriônica, hormônio luteinizante, corticotrofinas e hormônio do crescimento. 
 Agonistas beta-2, exceto salbutamol, formoterol e salmeterol, de acordo com 
regime terapêutico.
 Moduladores hormonais e metabólicos, como inibidores de 
aromatase, substâncias antiestrogênicas, agentes 
modificadores de miostatina e moduladores metabólicos 
(insulinas).
 Diuréticos e agentes de mascaramento, como diuréticos, 
desmopressina e expansor de plasma.
Questão 6
Métodos proibidos:
 Manipulação de sangue e componentes sanguíneos.
 Manipulação química e física, como a adulteração de amostras do controle de doping e a 
infusão intravenosa e/ou injeções com mais de 50 mL pelo período de 6h, exceto para 
admissões hospitalares.
 Doping genético, como a transferência de polímeros de ácidos 
nucleicos ou análogos e o uso de células normais ou 
geneticamente modificadas.
Questão 6
Substâncias proibidas dentro das competições:
 Estimulantes não específicos, como as anfetaminas e a cocaína; e estimulantes específicos, 
como a efedrina e a adrenalina.
 Narcóticos, como a morfina.
 Canabinoides naturais, sintéticos e cannabimimetics.
 Glicocorticoides ou corticoesteroides.
Questão 6
 O Comitê Olímpico Internacional (COI) definiu o doping como “a administração ou o uso por 
um competidor de qualquer substância exógena ou endógena ingerida em quantidade 
anormal ou por uma via anormal de entrada no corpo, com a intenção de melhorar de forma 
artificial e desleal o seu desempenho em uma competição”. Essas substâncias estão listadas 
como proibidas pelo COI, de acordo com as regras antidoping.
 Considerando o exposto, avalie as afirmações a seguir.
Questão 6 – pergunta 
I. É de total interesse do esporte a adoção de procedimentos eficientes para a detecção de 
drogas e de políticas que excluam das competições os atletas que não sigam essas regras.
II. A atitude de “vencer a qualquer custo” que se difundiu na sociedade coloca o atleta em 
uma situação de risco.
III. O uso dos esteroides anabolizantes por atletas é contrário aos princípios éticos da 
competição desportiva e, dessa forma, não é bem visto pela sociedade.
IV. Os esteroides anabolizantes têm sido associados com efeitos 
desejáveis em estudos laboratoriais e terapêuticos. Os 
efeitos mais relevantes são aqueles que ocorrem no fígado, 
no sistema cardiovascular, no aparelho reprodutor e no 
estado psicológico dos indivíduos que utilizam 
essas substâncias.
Questão 6 – pergunta 
É correto apenas o que se afirma em:
a) I.
b) II.
c) II e IV.
d) III e IV.
e) I, II e III.
Questão 6 – pergunta 
Análise das afirmativas:
I. Afirmativa correta.
 Justificativa. A reformulação mais rígida do Código Mundial Antidoping em 2015, que objetiva 
prevenir, detectar, deter e punir; demonstra que atletas e comissões técnicas que utilizem ou 
encubram o doping podem receber penas severas.
II. Afirmativa correta.
 Justificativa. A ideia de “vencer a qualquer custo”, difundida em uma sociedade cada vez 
mais competitiva, pode levar atletas a utilizar métodos ilícitos para vencer disputas.
 Entretanto, o objetivo do esporte é a conservação ou o 
aumento de atributos como agilidade ou força e a finalidade 
última é conseguir recordes ou derrotar algum oponente. A 
competitividade está presente em todos os esportes, fato que 
incentiva os atletas a se esforçarem para vencer. O modo de se 
vencer, de maneira ética e justa, é um valor que deve 
ser incentivado.
Questão 6 – resposta 
Análise das afirmativas:
III. Afirmativa correta.
 Justificativa. O uso de esteroides e outras substâncias proibidas é contrário aos princípios 
éticos da competição desportiva por melhorar o desempenho do atleta de maneira não 
natural e aumentar as chances de ele vencer a disputa.
Questão 6 – resposta 
Análise das afirmativas:
IV. Afirmativa incorreta.
 Justificativa. Os esteroides anabolizantes são derivados da testosterona e são indicados para 
casos de hipogonadismo e deficiência no metabolismo de proteínas. Entretanto, alguns indivíduos 
sadios e atletas utilizam os esteroides sem critérios para melhorar a aparência e o desempenho 
esportivo. A ingestão de doses de esteroides acima da secretada pelo organismo em conjunto 
com o treino de musculação provoca aumento da massa muscular além do que seria alcançado 
por meios naturais. Entretanto, sua utilização desmedida pode provocar, nos homens, redução 
dos testículos, impotência e diminuição do número de espermatozoides; nas mulheres, pode 
provocar irregularidade menstrual, crescimento do clitóris e engrossamento da voz. 
Para ambos, há risco de infarto do miocárdio, hipertensão, trombose 
e alterações do perfil lipídico. A estrutura e a função do fígado são 
modificadas e podem ocorrer doenças como hepatite e tumores. 
Entre as alterações psicológicas, pode haver agressividade, paranoia 
e comportamento antissocial e pode-se chegar até suicídio (LIMA e 
CARDOSO, 2011). 
Questão 6 – resposta 
a) I.
b) II.
c) II e IV.
d) III e IV.
e) I, II e III.
Questão 6 – resposta 
INTERVALO
 Introdução
 As questões são referentes ao empreendedorismo na área da Educação Física.
Questões 7 e 8
 Introdução
 Empreendedorismo
 O empreendedor é uma pessoa que imagina e realiza algo novo antes de todos. É uma 
pessoa capaz de gerir novas ideias ou novos produtos, motivada pela autorrealização e pela 
independência (POMBO [s.a]).
 O empreendedor identifica e cria oportunidades de negócios, 
imagina e desenvolve novas ideias e assume decisões 
moderadamente arriscadas com o objetivo de inovar (LOBATO 
e CARMO, 2009). 
Questões 7 e 8
 Introdução
Pelo Estatuto do Conselho Federal de Educação Física (Confef), compete ao profissional de 
Educação Física:
 coordenar, planejar, programar, prescrever, supervisionar, dinamizar, dirigir, organizar, 
orientar, ensinar, conduzir, treinar, administrar, implantar, implementar, ministrar, analisar, 
avaliar e executar trabalhos, programas, planos e projetos; bem como prestar serviços de 
auditoria, consultoria e assessoria, realizar treinamentos especializados, participar de 
equipes multidisciplinares e interdisciplinares eelaborar informes 
técnicos, científicos e pedagógicos, todos nas áreas de 
atividades físicas, desportivas e similares.
Questões 7 e 8
 Introdução
 O profissional de Educação Física pode envolver-se em diversas atividades, como 
musculação, ginástica, dança, artes marciais e ginástica laboral. Pode atuar em clubes 
esportivos, clubes de recreação, condomínios, clínicas, hospitais, hotéis, spas, asilos, navios 
e ONGs. Pode ser empreendedor e ser dono de seu próprio negócio (CIOCCHI [s.a.]).
 Nessa área, o empreendedor “deve manter-se sempre 
atualizado com as novas tendências, novas técnicas, novos 
métodos, por meio da leitura de colunas de jornais e revistas 
especializadas, programas de televisão ou por meio da 
internet” (CIOCCHI [s.a.]).
Questões 7 e 8
 Introdução
 Em estudo realizado com alunos do curso de Educação Física, do 7º período, da 
Universidade Federal de Viçosa (LOBATO e CARMO, 2009), 78% dos alunos foram 
classificados com potenciais empreendedores “transitórios”, ou seja, necessitariam de apoio 
técnico e consultoria, além de esforço e perseverança para obter sucesso profissional. Os 
autores concluíram que a implantação de ações extracurriculares (participação do aluno em 
empresas juniores, projetos de extensão universitária e organizações estudantis) 
incentiva atitudes empreendedoras.
Questões 7 e 8
 O empreendedorismo pode ser considerado uma iniciativa própria de alguém que realiza um 
conjunto de ações, podendo idealizar novos métodos com o objetivo de desenvolver e 
dinamizar serviços, produtos ou qualquer atividade de organização e administração. 
Especificamente como profissional de Educação Física, o personal trainer exerce atividades 
que requerem alto grau de empreendedorismo. Os recursos para se investir nessa atividade 
envolvem duas formas: equipamentos/espaços ou tempo. O profissional pode investir em 
espaços e equipamentos e também em sua formação acadêmica, o que requer tempo de 
dedicação aos estudos.
 Diante do exposto, conclui-se que o personal trainer deveria:
Questão 7 – pergunta 
I. Manter-se sempre atualizado em relação aos métodos de treinamento e atividades físicas, 
pois lhe possibilitaria apresentar novidades aos seus alunos.
II. Gerenciar sua carteira de modo eficaz para manter sempre contato com os alunos ativos, 
evitando perder tempo em tentar reconquistar os ex-alunos.
III. Decidir com clareza qual tipo de público deseja atender e, assim, demonstrar excelência 
nesse atendimento, respeitando as características individuais de cada aluno.
IV. Organizar-se como se fosse uma empresa, conseguindo 
administrar o próprio tempo de trabalho com o tempo 
de lazer.
Questão 7 – pergunta 
É correto apenas o que se afirma em:
a) I e II.
b) I e III.
c) II e IV.
d) I, III e IV.
e) II, III e IV.
Questão 7 – pergunta 
Análise das afirmativas:
I. Afirmativa correta.
 Justificativa. É de fundamental importância o profissional se manter atualizado tecnicamente 
e buscar conhecimento e inovações na área de Educação Física.
II. Afirmativa incorreta.
 Justificativa. A perda do cliente pode estar relacionada à insatisfação pela qualidade do 
serviço prestado e dificilmente um ex-aluno é reconquistado.
Questão 7 – resposta 
Análise das afirmativas:
III. Afirmativa correta.
 Justificativa. O público pode ser diversificado: empresários, gestantes, trabalhadores e 
estudantes, jovens e terceira idade, homens e mulheres de classes sociais diferentes. Dessa 
maneira, especializar-se e ter conhecimento amplo em um tipo de público (por exemplo, 
gestantes) contribuem para a melhoria da qualidade do serviço oferecido. 
IV. Afirmativa correta.
 Justificativa. O empreendedor pode despender mais de 8 
horas por dia de trabalho, desde que administre 
adequadamente o tempo de trabalho e o tempo de lazer.
Questão 7 – resposta 
a) I e II.
b) I e III.
c) II e IV.
d) I, III e IV.
e) II, III e IV.
Questão 7 – resposta 
 Um casal de professores de Educação Física é dono de uma academia de ginástica em uma 
cidade do interior do país. A academia é organizada, possui sala de musculação e oferece 
dois tipos diferentes de aulas de ginástica localizada, aula de dança e alongamento; com 
horários em algumas manhãs e em todas as noites. Os proprietários gerenciam a secretaria 
da academia e são responsáveis por todas as aulas. Apesar de completar dois anos de 
funcionamento e estar instalada em imóvel próprio, a academia não tem conseguido se 
manter financeiramente, ainda que tenha alcançado picos de 200 alunos matriculados.
 Considerando a situação descrita e levando em consideração conceitos de gestão e 
empreendedorismo, avalie as afirmações que se seguem.
Questão 8 – pergunta 
I. As pessoas tendem a se matricular em academias por motivos de saúde, mas a aderência 
à prática está relacionada a questões sociais e afetivas; portanto, os proprietários da 
academia devem adotar estratégias que favoreçam o relacionamento interpessoal de seus 
alunos, como oferecer serviço de treinamento personalizado.
II. A academia terá maiores chances de sobrevivência se houver o reinvestimento dos lucros 
obtidos no próprio empreendimento, ainda que haja lucro somente por períodos curtos. 
Isso deveria estar previsto pelos proprietários nos planejamentos estratégico, tático
e operacional.
III. A gestão da academia deve estar focada nas questões 
relacionadas à promoção da saúde dos alunos. Assim, aulas 
embasadas em modismos ou tendências de mercado que 
não contribuam de forma comprovada cientificamente a esse 
propósito devem ser descartadas pelos proprietários.
IV. A concorrência deve ser sempre analisada para que seus 
pontos fortes sejam conhecidos. Desse modo, os gestores da 
academia poderão estabelecer estratégias que busquem 
alcançar também esses pontos.
Questão 8 – pergunta 
Está correto apenas o que se afirma em:
a) II.
b) IV.
c) I e III.
d) I e IV.
e) II e III.
Questão 8 – pergunta 
I. Afirmativa incorreta.
 Justificativa. Pessoas podem matricular-se em academias para sentir o prazer da prática, 
diminuir o estresse, melhorar a qualidade de vida e o condicionamento físico, atender a uma 
recomendação médica, investir na beleza e conviver com pessoas que pensam da mesma 
forma (FIORAVANTE e LARINI, 2012). A aderência à prática não se relaciona apenas às 
questões sociais e afetivas; a qualidade dos profissionais também é importante. Identificar as 
expectativas dos clientes para o desenvolvimento de novos serviços ou produtos 
personalizados pode aumentar fidelização dos usuários clientes (CIOCCHI [s.a.]).
II. Afirmativa correta.
 Justificativa. Além do reinvestimento dos lucros obtidos no 
próprio empreendimento, é necessário que o capital de giro 
apresente montante suficiente para suportar as oscilações 
provenientes do descasamento entre receitas e despesas 
(CIOCCHI [s.a.]).
Questão 8 – resposta 
III. Afirmativa incorreta.
 Justificativa. Os proprietários da academia não devem apenas atentar às questões de 
promoção da saúde. Eles devem também se atualizar, participando de seminários, 
congressos e cursos direcionados ao seu ramo de negócio. Desse modo, os proprietários da 
academia se sintonizam com as tendências do setor (CIOCCHI [s.a.]). 
IV. Afirmativa incorreta.
 Justificativa. Devem ser analisados os concorrentes e devem 
ser conhecidos os serviços oferecidos a fim de se 
desenvolverem opções específicas para o cliente e de se 
oferecer um produto diferenciado (CIOCCHI [s.a.]).
Questão 8 – resposta 
a) II.
b) IV.
c) I e III.
d) I e IV.
e) II e III.
Questão 8 – resposta 
INTERVALO
 Introdução
 A questão 9 é referente à fisiologia do exercício com tema específico de fibras musculares.
Questão 9 
 Introdução
 Existem três tipos de fibras musculares: lisas, estriadas cardíacas e estriadas esqueléticas.
 As fibras lisas e estriadas cardíacas são involuntárias, ou seja, sua contração independeda 
nossa vontade.
 As fibras estriadas esqueléticas se ancoram nos ossos por meio dos tendões, que permitem 
a movimentação voluntária (RAMALHO et al. [s.a.]).
Questão 9 
 Introdução
 Fibras musculares esqueléticas.
 Devido às diferenças na obtenção de energia, as fibras musculares esqueléticas são 
divididas em tipo I, IIa e IIb. 
Questão 9 
 Introdução
 As fibras musculares do tipo I, também conhecidas como vermelhas, lentas, oxidativas ou 
aeróbicas, utilizam o metabolismo aeróbio. 
 As fibras musculares do tipo IIb, conhecidas como brancas, 
rápidas, anaeróbicas ou glicolíticas, utilizam o metabolismo 
anaeróbio para obtenção de energia, no qual as moléculas de 
glicose são metabolizadas rapidamente, gerando subprodutos, 
como o ácido láctico, que, se acumulado, leva à fadiga. Por 
não depender do oxigênio, há menor quantidade de 
mitocôndrias e mioglobinas.
 As fibras musculares do tipo IIa, ou fibras intermediárias 
resistentes à fadiga, apresentam características intermediárias 
dos tipos I e IIb, porque têm metabolismo glicolítico
e oxidativo.
Questão 9 
 Introdução
 Recrutamento muscular.
 Independentemente do exercício, as fibras musculares do tipo I 
(lentas) são recrutadas primeiro. As fibras rápidas IIa e IIb
podem agir se houver necessidade de rápido fornecimento de 
energia. Se a atividade continuar, os estoques de creatina 
acabam e há acúmulo de ácido láctico, que favorece a fadiga. 
Por consequência, as fibras lentas fornecem a energia 
necessária por meio da oxidação de gorduras e de ácido láctico 
(produzido pelas fibras musculares rápidas) para manutenção 
da atividade muscular (RAMALHO et al., [s.a.]). 
Questão 9
 A classificação das fibras musculares, em vermelhas ou brancas, faz-se de acordo com o 
metabolismo energético dominante, a velocidade de contração e a atividade enzimática. 
Considerando que a coloração das fibras determina a quantidade de glicogênio que será 
utilizado no exercício, bem como sua função fisiológica, avalie as afirmações a seguir.
Questão 9 – pergunta 
I. As fibras de coloração vermelha têm essa característica devido ao elevado número de 
mioglobina e, por isso, apresentam capacidade oxidativa elevada. As fibras brancas, por 
sua vez, possuem força de contração elevada, contendo grandes quantidades de 
glicogênio e geram ATP principalmente por glicólise anaeróbica.
II. As fibras de contração lenta possuem pequena quantidade de mitocôndrias, o que lhes 
confere menor resistência à fadiga. Por outro lado, as fibras de contração rápida possuem 
grandes quantidades de mitocôndrias, o que promove aumento na velocidade de remoção 
do lactato sanguíneo e, consequentemente, produz maior resistência à fadiga.
III. Na prática dos exercícios físicos, as fibras vermelhas são 
mais recrutadas por maratonistas; enquanto as fibras 
brancas são mais recrutadas por velocistas.
Questão 9 – pergunta 
É correto o que se afirma em:
a) II.
b) III.
c) I e II.
d) I e III.
e) I, II e III.
Questão 9 – pergunta 
Análise das afirmativas:
I. Afirmativa correta.
 Justificativa. As fibras vermelhas são as mais vascularizadas, com maior quantidade de 
hemoglobina e maior capacidade oxidativa. Em contrapartida, as fibras brancas apresentam 
menor quantidade de vasos sanguíneos e, portanto, maior atividade anaeróbica.
II. Afirmativa incorreta.
 Justificativa. As fibras de contração lenta têm grandes quantidades de mitocôndrias e são 
mais resistentes à fadiga por meio da remoção do lactato sanguíneo. Já as fibras de 
contração rápida têm menor quantidade de mitocôndrias e menor resistência à fadiga.
III. Afirmativa correta.
 Justificativa. Para atividades que necessitam de resistência, 
como maratonas, as fibras vermelhas são mais recrutadas. 
Para atividades de alta intensidade e curta duração, as fibras 
brancas são priorizadas.
Questão 9 – resposta 
a) II.
b) III.
c) I e II.
d) I e III.
e) I, II e III.
Questão 9 – resposta 
INTERVALO
 Introdução
 A questão 10 é referente ao modelo de liderança esportiva.
Questão 10
 Introdução
 Modelo de liderança no esporte.
 Liderança é a capacidade de influenciar, orientar e estimular as pessoas de um grupo de 
maneira harmônica para que se consiga alcançar o mesmo objetivo em um ambiente de 
riscos e desafios (BRANDÃO e CARCHAN, 2010).
Questão 10
 Introdução
 No esporte, a definição de liderança está relacionada ao comportamento do técnico. 
Chelladurai (2007) desenvolveu um modelo (modelo multidimensional de liderança) para 
mensurar o comportamento de liderança no esporte. O modelo se propõe a verificar se a 
satisfação do atleta coincide com o comportamento do treinador: a liderança é vista como um 
processo de interação entre o líder e os membros do grupo (BRANDÃO e CARCHAN, 2010).
Questão 10
 Introdução
 De acordo com o modelo, a satisfação e o desempenho do grupo dependem de três tipos de 
comportamento do líder: exigido, preferido e atual. O comportamento exigido se refere às 
normas de conduta estabelecidas pela organização, que devem ser respeitadas e seguidas. 
O comportamento preferido se refere às preferências que os indivíduos do grupo têm sobre o 
comportamento do líder. O comportamento atual é o comportamento real que o líder 
demonstra. As características da situação, do líder e dos membros influenciam o 
comportamento do líder e o bom desempenho e a satisfação acontecem se houver acordo 
entre os três tipos de comportamento (CHELLADURAI, 2007). 
 Além desse modelo, o técnico deve ser entusiasmado e 
íntegro, dominar o treinamento, apresentar disposição, 
empatia, autocontrole e persistência, ter determinação para a 
tomada de decisões e manter bom relacionamento 
interpessoal. 
Questão 10
Fonte: ALBA, G. R.; TOIGO, T.; BARCELLOS, P. F. P. Percepção de atletas profissionais de basquetebol sobre 
o estilo de liderança do técnico. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, Porto Alegre, v. 32, n. 1, 2010.
Questão 10
Considerando o Modelo de Liderança que pode ser utilizado pelo treinador na gestão de uma 
equipe, avalie as afirmações que se seguem.
I. O treinador é avaliado por meio de três comportamentos: o exigido, o preferido e o real.
II. O rendimento e a satisfação do grupo são atingidos quando os comportamentos exigidos, 
reais e preferidos do líder são similares ou próximos.
III. O treinador deve ter clareza sobre as características da 
situação, as dos membros da equipe e as suas 
próprias características.
IV. As características do líder interferem diretamente no seu 
comportamento real.
Questão 10 – pergunta 
É correto o que se afirma em:
a) I, apenas.
b) II, apenas.
c) I, III e IV.
d) II, III e IV.
e) I, II, III e IV.
Questão 10 – pergunta 
Análise das afirmativas:
I. Afirmativa correta.
 Justificativa. No modelo multidimensional de liderança, o desempenho do grupo depende da 
avaliação dos jogadores com relação ao modo de liderança do técnico. 
II. Afirmativa correta.
 Justificativa. O bom desempenho e a satisfação do grupo 
dependem dos três tipos de comportamento do líder. Se esses 
comportamentos são muito similares, os liderados se sentem 
mais estimulados. Nesse caso, o rendimento aumentado 
corresponde ao que foi idealizado pela instituição.
Questão 10 – resposta 
Análise das afirmativas:
III. Afirmativa correta.
 Justificativa. O líder deve conhecer a si mesmo, conhecer os jogadores e conhecer as 
características da situação do jogo.
IV. Afirmativa correta.
 Justificativa. As características de personalidade do líder influenciam o seu comportamento 
real. Líderes com personalidades diferentes se comportam de modos diferentes.
Questão 10 – resposta 
a) I, apenas.
b) II, apenas.
c) I, III e IV.
d) II, III e IV.
e) I, II, III e IV.
Questão 10 – resposta 
 BRANDÃO, M. R. F.; CARCHAN, D. Comportamento preferido de liderança e sua influência 
no desempenho dos atletas. Motricidade, SantaMaria da Feira, v. 6, n. 1, p. 53-69, 2010. 
 CHELLADURAI, P. Chapter 5: Leadership in sports. In: TENENBAUM, G.; EKLUND, R. C. 
(Ed.). Handbookof Sports Psychology. Thirdedition. New Jersey: John Wiley& Sons, 2007.
 CIOCCHI, L. C. [SEBRAE]. Como montar uma academia de ginástica. Ideias de negócios. 
Disponível em: http://www.sebrae.com.br/sites/PortalSebrae/ideias/Como-montar-uma-
academia-de-gin%C3%A1stica. Acesso em: 17 mar. 2015.
 FIORAVANTE, V. D.; LARINI, K. C. P. Estratégias utilizadas por professores para manter a 
frequência dos praticantes nas aulas de ginástica de academia. EF Deportes, Buenos Aires, 
v. 17, n. 173, 2012. Disponível em: 
http://www.efdeportes.com/efd173/manter-praticantes-ginastica-
de-academia.htm. Acesso em: 17 mar 2015. 
Referências
 LIMA, A. P.; CARDOSO, F. B. Alterações fisiológicas e efeitos colaterais decorrentes da 
utilização de esteroides anabolizantes androgênicos. Revista brasileira de ciências da saúde, 
João Pessoa, v. 9, n. 29, 2011.
 LOBATO, P. L., CARMO, D. D. Estudo do potencial empreendedor dos acadêmicos do 7º 
período do curso de Educação Física da Universidade Federal de Viçosa. Revista 
portuguesa de ciências do desporto, Porto, v. 9, n. 2, p. 83-96, 2009.
 POMBO, A. A. R. O que é ser empreendedor. Biblioteca temática do empreendedor –
SEBRAE. Disponível em: 
http://www.bibliotecas.sebrae.com.br/chronus/ARQUIVOS_CHRONUS/bds/bds.nsf/A2EEEA
D6407D759003256D520059B1F8/$File/NT00001D9A.pdf. Acesso em: 19 maio 2015.
Referências
 RAMALHO, J.; GOBBI, J. I. F.; ROCHA, L. R. M.; NISHIDA, S. M. Músculos: como nos 
movimentamos? Museu Escola do Instituto de Biociências. Universidade Estadual Paulista 
(UNESP). Disponível em: 
http://www.museuescola.ibb.unesp.br/subtopico.php?id=2&pag=2&num=3&sub=40. Acesso 
em: 19 mar. 2015.
 WORLD ANTI-DOPING AGENCY [WADA]. The world anti-doping code: The 2015 prohibited 
list. 2014.
Referências
ATÉ A PRÓXIMA!