30 FITOTERµPICOS DOSES E EFEITOS COLATERAIS

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30 FITOTERÁPICOS: DOSES E EFEITOS COLATERAIS 
 
 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Aesculus hippocastanum (Castanha-da-Índia) 
(Extrato seco padronizado 20 a 22% de saponinas) 
200mg 200mg 600mg Não utilizar na gravidez e lactação, na insuficiência 
hepática e renal, como também em casos de lesões da 
mucosa digestiva em atividade. Não utilizar junto com 
anticoagulante. 
Ascophyllum nodosum (Id- Alg®) 400 mg/dia 200 mg 700 mg Gestantes, lactantes. Pessoas com tireoidite de 
Hashimoto e/ou alérgicas ao iodo. 
Astragalus membranaceus (Astragalos) 
(Extrato seco padronizado 0,5% de 
astragalossídeos) 
200 300mg 600mg Não são conhecidos contraindicações com o produto. No 
entanto, devido ao fato de estimular o sistema 
imunológico, deve ser usado com cuidado por pessoas 
em terapia imunossupressora assim como a 
administração após um transplante de órgão e por 
aqueles que sofrem de alguma doença autoimune como 
lúpus. Astragalus contém certa quantidade de selênio. 
Quando tomado em grandes quantidades ou por longo 
período, esse mineral pode causar perda de cabelos, 
dentes e causar fadiga. Consultar um médico antes de 
tomar Astragalus durante a gravidez ou em fase de 
amamentação. 
 
 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Curcuma longa (Cúrcuma Longa) 
(Extrato seco padronizado com no mínimo de 95 
% de curcuminoides) 
150 – 450 mg 100 mg 600 mg Não demonstra toxicidade em humanos até doses de 
600mg ao dia por 3 meses. Doses muito elevadas podem 
provocar irritação gastrointestinal e reduzir a fertilidade 
(estudado em ratos machos em dose correspondente a 
35g ao dia), não produz alterações na fertilidade em 
doses regulares. 
Camellia sinensis (Chá verde) 
(Extrato seco padronizado em 70% de catequinas) 
500 mg 150 mg 900 mg Pode surgir nervosismo, insônia e taquicardia. Os taninos 
podem provocar moléstias gástricas, náuseas e vômitos, 
principalmente em infusões concentradas. É 
contraindicado o uso em pacientes que possuam gastrite, 
úlceras gastroduodenais, ansiedade, insônia, taquicardia 
e aumento da pressão arterial sistólica. 
Citrus sinensis (L.) Osbeck (Morosil®) 
(Extrato seco padronizado em flavonoides) 
500 mg 250 mg 1000 mg Palpitações; Insônia; Pode elevar a PA em pessoas 
sensíveis. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Crocus sativus 
(extrato seco padronizado em 0,2% safranal) 
180 mg/dia 30 mg 250 mg Em doses elevadas é considerado abortivo, hemorrágico 
e pode provocar vertigens. O seu uso como abortivo tem 
levado a intoxicações graves. A dose letal para o adulto é 
considerada entre 12 a 20g. Não deve ser usado por 
gestantes e lactantes. 
Alguns efeitos secundários possíveis incluem boca seca, 
ansiedade, tonturas, sonolência, náuseas, alterações no 
apetite e dor de cabeça. As reações alérgicas podem 
ocorrer em algumas pessoas. 
Coleus forskohlii 
(Extrato seco padronizado em 10% de forskohlin) 
200 a 600 mg 100 mg 600 mg do extrato 
seco padronizado 
a 10% de forskolin 
Pode promover hipercloridria gástrica. Indivíduos com 
gastrite ou úlcera não devem usar. Por elevar a 
testosterona também não é indicado nos casos de 
hiperandrogenia e hirsutismo. Não é recomendado o uso 
em pacientes com pressão baixa, devido aos efeitos 
hipotensores da forskolina. Por causa do efeito sobre a 
agregação plaquetária, Coleus forskohlii deve ser usado 
com cautela ou evitado em pacientes com distúrbios 
hemorrágicos ou com medicação antiplaquetária. 
 
 
 
 
 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Cynara scolymus (Alcachofra) 
 (Extrato padronizado em 2% de cinarina) 
450mg 100mg 500mg Não deve ser utilizada por pessoas com doenças da 
vesícula biliar. Usar cuidadosamente em pessoas com 
hepatite grave, falência hepática e câncer hepático. O uso 
pode causar flatulência, fraqueza e sensação de fome. 
Citrus aurantium (Laranja amarga) 
(Extrato seco padronizado em 6% de sinefrina) 
 
300mg 250mg 1000mg Não utilizar concomitante ao uso de anti-hipertensivos, 
pacientes diabéticos e pessoas em tratamento com 
inibidores de MAO. Pode interagir com várias drogas, 
pois inibe a enzima CYP3A4 e o processo de eliminação 
intestinal (pela g-glicoproteína) no intestino delgado. 
Pode potencializar os efeitos de medicamentos sedativos 
e anticoagulantes, não devendo ser administrado 
concomitantemente a medicamentos destas classes. 
Centella asiática (Centela) 
(Extrato padronizado em 5% de asiaticosídeos) 
300mg 130mg 300mg Critério ao utilizar em pacientes em tratamento de 
doenças vasculares periféricas. 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Capsicum annuum (Pimentão) 
(Extrato padronizado em 40% de capsainoides) 
6mg 2mg 10mg Pode causar irritação na pele, mucosas e nos olhos, com 
toxicidade sub-crônica e até mutagenicidade. Seu uso 
externo prolongado pode provocar dermatites, bolhas e 
até úlceras de pele. Em dosagens excessivas, pode causar 
taquicardia, aumento da pressão arterial e inflamações 
crônicas das mucosas gastrointestinais. As folhas da 
 
pimenta apresentam um efeito útero-estimulante. 
Apesar deste efeito não ter sido demonstrado com os 
frutos, seu uso deve ser preventivamente 
desaconselhado durante a gravidez. O uso deve ser 
cauteloso durante a amamentação, pois se desconhece 
se a capsaicina passa pelo leite materno. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Equisetum arvense L. (Cavalinha) 
(Extrato seco padronizado em 2,0 a 2,5% de 
flavonoides) 
 
200 – 500 mg/dia 200 mg 1000 mg de 
extrato seco 
Dificuldades na coordenação motora, emagrecimento, 
hipotermia e diarreia foram observadas em animais que 
consumiram grandes quantidades da planta. Usos 
humanos prolongados podem levar a cefaleia, anorexia e 
disfagia, provavelmente pelos alcaloides; Atentar-se a 
possibilidade de adulteração pelo equisetum palustre, 
que possui grandes quantidades de alcaloides, e pode 
resultar em efeito neuro e nefrotóxicos importantes; 
Contraindicado para gestantes e lactantes. 
Erythrina mulungu (Mulungu) 
(Extrato seco padronizado em 0,5 % de taninos 
totais) 
200 – 300 mg 200 mg 1000 mg Não utilizar as sementes porque são tóxicas. Critério com 
o uso concomitante de medicamentos para hipertensão. 
Quando associado com o maracujá e valeriana 
(prescrição médica) tem efeitos potencializado. Em parte, 
há uma interação com receptores GABAA (ácido-gama-
aminobutirico). 
Griffonia simplicifolia (Griffonia) 
(Extrato seco padronizado em 95% HTP) 
100mg 50mg 150mg Não é aconselhável utilizar com drogas supressoras do 
sistema nervoso central (SNC) e com bebidas alcoólicas. 
Durante o uso evitar a exposição solar prolongada, uma 
vez que pode aumentar a sensibilidade da pele. 
 
 
 
 
 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Gymnema sylvestre (Gimnema) 
(Extrato padronizado em 75% de ácido 
gimnêmico) 
250mg 100mg 500mg Em doses altas, observou-se náusea e vômitos. Usar com 
cautela em indivíduos diabéticos ou aqueles predispostos 
à hipoglicemia. 
Glicyrrhiza glabra (Licorice) 
(Extrato seco padronizado em 10% de ácido 
glicirrízico) 
300 mg 50 mg 1500 mg É contraindicado o uso para indivíduos que sofram de 
hipertensão arterial, hiperestrogenismo e diabetes Pode 
provocar retenção hídrica devido ao efeito “aldosterona-
like”. 
Grifonia simplicifolia 
(Extrato seco padronizado em 99% de 5-HTP) 
100 mg 50 mg 1 mg/kg de peso 
corporal (extrato 
seco) 
Não utilizar associado a medicamentos inibidores da 
MAO (monoamina oxidase), antidepressivos, no caso de 
doenças cardiovasculares e na insuficiência renal grave. 
Pode gerar sonolência, náuseas, tontura e cefaleia. 
Garcinia camboja (Citrimax®) 
(Extrato seco padronizado em no mínimo de 50% 
de ácido hidroxicítrico) 
500 a 1500 mg de 
duas a 3 vezes ao 
dia 
500mg 2 g (extrato seco) Administrar com cautela a indivíduos diabéticos ou 
predispostos à hipoglicemia. Administrar com cautela a 
pacientes sob terapias com hipolipemiantes, como em 
pacientes que façam uso de estatinas. Em doses altas, 
observaram-se náuseas e vômitos. O ácido hidroxicítrico 
pode interagir com insulina, agentes hipoglicemiantes, 
hipolipidêmicos, incluindo inibidores da lípase, exercendo 
efeito aditivo. 
 
 
 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Glycyrrhiza glabra (Alcaçuz) 
 (Extrato seco padronizado 20% de glicirrizina) 
 
200 600mg 1g Deve haver cautela ao associar com anticoagulantes, 
corticoides e anti-inflamatórios. Cuidar com o uso 
concomitante a contraceptivos orais. Não associar com 
espironolactona. Diminui o clearance plasmático de 
prednisolona. Potencializa os efeitos adversos dos 
corticosteroides orais. 
Hibiscus sabdariffa (Hibiscus) 
(Extrato seco padronizado com no mínimo 2% de 
ácido cítrico e mínimo de 1% de polifenois totais) 
200 – 800 mg 100 mg 1 g Portadores de doenças cardíacas devem limitar o 
consumo. Não é recomendado o uso durante a gestação 
ou lactação, pois foi identificada certa ação mutagênica 
em estudos preliminares com esta espécie. 
Kelp Iodine (Extrato de alga marinha como fonte 
de Iodo) (Extrato seco a 1%) 
150 – 300 µg 30 µg 500 µg A suplementação de Kelp Iodine é contraindicada para 
pessoas portadoras ou com propensão ao 
hipertireoidismo ou com uso de levotiroxina. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Lactium® (aminoácido nutracêutico do leite) 150 mg/dia 100 mg 400 mg Estudos toxicológicos em animais realizados pelo 
fabricante comprovaram a segurança de Lactium®, onde 
não foram observados efeitos secundários como: perda 
de memória, tolerância ou dependência química, 
desinibição, sedação e hipotensão. Lactium® não 
apresentou efeito mutagênico, tóxico e teratogênico. Por 
ser um hidrolisado da caseína do leite, possui baixo poder 
alergênico. Por conter baixo teor de lactose 
(aproximadamente 0,5-1,0%), Lactium® pode ser 
considerado lactose free. 
Matricaria chamomilla (Camomila) 
(Extrato seco padronizado em 4 a 24 mg de 
apigenina - 7 glucosídeo) 
Chá (infusão): 
 10 a 50 g/l – 3 
xícaras/dia 
 
Pó: 
02 a 08 g em água, 
dividido em 3 
tomadas diárias 
 
Extrato seco: 
300 a 1.000 mg/dia 
300 mg 1.000 mg Não deve ser usada por gestantes, pois há indicações de 
que possui ação emenagoga. Em casos de superdosagem, 
a camomila pode causar náuseas, excitação nervosa e 
insônia. 
 
 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Panax ginseng 
(extrato seco padronizado no mínimo de 20% de 
ginsenosídeos totais) 
150 mg 100 mg 300 mg Há casos de reações adversas como insônia, cefaleia, 
nervosismo, diarreia. Em caso dosagem excessiva pode 
provocar edema, coceira, depressão, vertigem, 
palpitações, alergias, cefaleia, problemas no sistema 
imunológico. Cafeína (café) com ginseng aumenta o risco 
de excitação e transtorno gastrointestinal. Pessoas com 
pressão alta devem usar o ginseng com cautela. Uso em 
longo prazo de ginseng pode causar anormalidades 
menstruais e tenderness dos seios em algumas mulheres. 
Ginseng não é recomendado para mulheres grávidas ou 
amamentando. Pode potencializar a ação da glândula 
pituitária e do hipotálamo, causando reações alérgicas e 
taquicardia. 
Passiflora incarnata 
(Extrato seco padronizado em 0,5% de vitexina) 
200 – 250 mg/dia 100 mg 450 mg Em altas doses, pode causar reações adversas. A mais 
comum é torpor (entorpecimento/adormecimento), mas 
há relatos de reações alérgicas, náuseas, vômito e 
taquicardia severa. 
 
 
 
 
 
 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Resveratrol 100% trans 8 mg – 20 mg 8 mg 20 mg Pode ocorrer intolerância gastrointestinal, prurido, 
hepatotoxicidade e anemia hemolítica. Anorexia, 
náuseas, vômitos, icterícia colestática, hepatite 
medicamentosa. Ocasionalmente foram informados 
polineurite em tratamentos prolongados ou nefropatas e 
pneumonite intersticial de curso agudo ou crônico. 
Eosinofilia. Erupção cutânea. Contraindicado em 
hipersensibilidade ao Resveratrol; Gravidez e lactação. 
Rhodiola rosae L. 
 (extrato seco padronizado em 3,0% de rosavina 
ou 0,8% a 1,0% de salidroside) 
250 mg 300 mg 700 mg 
(extrato seco) 
Em geral, o extrato de Rhodiola rosea L. é muito bem 
tolerado, sendo raros os relatos de efeitos adversos como 
à ocorrência de taquicardia, insônia, agitação, cefaleia e 
intolerância gastrintestinal. Em portadores de 
transtornos de ansiedade ou estados de excitação 
sintomas de agitação e irritabilidade podem ocorrer. Em 
pacientes com transtorno bipolar pode ocorrer 
potencialmente o desencadeamento de mania, 
principalmente em pacientes mais suscetíveis à ação de 
antidepressivos. Elevação da pressão arterial foi relatada 
com a utilização de extratos de Rhodiola rosea L., 
devendo-se evitar seu uso nesse grupo de pacientes. 
 
 
 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Silybum marianum (Cardo mariano) 
(Extrato seco padronizado 10% em silibina) 
400 mg 100mg 500mg Critério com o uso concomitante a drogas que utilizam o 
citocromo P450, pois pode aumentar a droga na 
circulação e ao uso de hipoglicemiantes, Dilantin. Pode 
aumentar os efeitos de quimioterápicos como 
Doxorrubicina, Cisplatina e Carboplatina. 
Withania somnifera 
(ginseng indiano/ Ashwagandha) 
(Extrato seco padronizado em 1,5% de 
withanolídeos) 
150 – 500 mg 100 mg 800 mg É uma planta segura. Não deve ser usada por gestantes 
por falta de estudos controlados. A sonolência diurna 
excessiva em pessoas sensíveis pode ser contornada pelo 
uso no final do dia ou uso associado com cafeína. A 
hiperestimulação da tireoide pode ser um efeito colateral 
em longo prazo com altas doses, já sendo descritos casos 
de hipertireoidismo. Recomenda-se a interrupção do uso 
por 1 semana a cada 8 semanas para evitar este possível 
efeito colateral. Doses elevadas causam distúrbio 
gastrointestinal, diarreia e vômitos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitoterápicos Dose usual Dose mínima Dose máxima Efeitos colaterais 
Zingiber officinalis (Gengibre (raiz)) 
(Extrato seco padronizado com 5% de gingerols) 
 
500 mg 100 mg 1 g Nenhum efeito tóxico foi reportado. Algumas pessoas 
podem ter efeitos colaterais leves, incluindo azia, diarreia 
e desconforto gástrico. Evitar o uso concomitante a 
anticoagulantes, especialmente próximo a 
procedimentos cirúrgicos. O gengibre pode reduzir a 
glicose sérica. Pacientes com uso de hipoglicemiantes 
devem acompanhar os níveis de glicose.