Joelho Cinesiologia mapa mental

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Cinesiologia 
Joelho 
 
Constituído por 3 ossos       
(​fêmur​, ​tíbia e ​patela​) com 3           
superfícies que se articulam,       
ambas localizadas na mesma       
cápsula articular: 
 
❏Articulação Tibiofemoral 
❏Articulação femoropatelar 
 
 
 
 
Articulações intermediárias do 
membro inferior com, 
principalmente, um grau de 
liberdade 
(flexo-extensão), trabalhando 
essencialmente com 
compressão, pela ação da 
gravidade. 
 
Observação! 
---------------------------- 
Flexão​ = Posição de máxima 
instabilidade onde o joelho 
está sujeito ao máximo a 
lesões ligamentares e dos 
meniscos. 
Existem 3 ​tipos de flexão de 
joelho​:  
➔Flexão ativa (quadril 
flexionado) - 140º. 
➔Flexão ativa (quadril em 
extensão) - 120º 
➔Flexão passiva - 160º 
(calcanhar encosta na 
bunda). 
Extensão​ = Posição de grande 
estabilidade onde é mais 
vulnerável a fraturas 
articulares e a rupturas 
ligamentares. 
➔Hiperextensão - 5º a 10º 
 
 
 
 
OBSERVAÇÃO 
---------------------------- 
De forma acessória, o 
joelho possui um segundo 
grau de liberdade: a rotação 
sobre o eixo longitudinal da 
perna, somente com o joelho 
flexionado. 
Flexiona-se o joelho a 90° 
com paciente sentado para 
medir a rotação axial ativa. 
➔Rotação Interna​ - 30° a 
35° ( ponta do pé para 
dentro). 
➔Rotação externa ​- 45º a 
60° ( ponta do pé para 
fora). 
➔Rotação automática​ - 
Extensão​ = rotação 
externa e ​flexão​ = 
rotação interna. 
 
 
Orientação das Superfícies 
Articulares 
A orientação dos côndilos 
femorais e dos platôs 
tibiais favorece a flexão do 
joelho. 
Côndilos​ – convexos 
Glenóides ​– ​Interna​: 
côncava ântero-posterior e 
latero-lateral. 
Externa​: côncava 
latero-lateral e 
convexa ântero-posterior 
 
 
 
 
 
Meniscos Interarticulares 
 
São fibrocartilagens 
semilunares que 
compensam a não 
concordância das superfícies 
articulares do joelho. 
 
O menisco externo forma 
um anel quase completo (0), 
enquanto o interno se parece 
mais como uma meia lua. 
➔COEn 
➔ ICOE 
Os meniscos não estão 
livres entre as duas 
superfícies articulares, mas 
mantém conexões muito 
importantes do ponto de vista 
funcional. 
 
 
 
 
 
Ligamento 
Cruzado 
Anterior 
(​LCA​) 
Ligamento 
Cruzado 
Posterior 
(​LCP​) - 
através do 
ligamento 
menisco 
femoral 
(​LMF​) 
Leiomiossar-
coma 
Primário 
(​LMP​) 
  
Ligamento 
Jugal 
Tendão do 
semimembra
noso 
Tendão do 
poplíteo 
Ligamento 
Colateral 
Medial 
(​LCM​) 
Ligamento 
Patelar 
Medial 
(​LPM​) 
 
Durante a flexão os meniscos 
são impulsionados para trás, 
onde o menisco interno é 
impulsionado pelo 
semimembranoso e o externo 
pelo poplíteo. 
Durante a extensão os 
meniscos se deslocam para 
frente devido ao LMP. 
Durante a rotação 
externa da tíbia sobre o 
fêmur o menisco externo é 
puxado para frente da 
glenóide externa, enquanto o 
menisco interno se dirige para 
trás. 
Durante a rotação 
interna o menisco interno 
avança enquanto o externo 
recua. 
Observação 
------------------------------ 
As lesões meniscais podem 
ser causadas pela extensão 
abrupta do joelho, onde não há 
tempo suficiente para o 
deslocamento dos meniscos. 
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MUITO COMUM EM ATLETAS 
DE LUTAS
 
Ligamentos 
 
Nome  Sobre o 
ligamento 
Sigla 
 
 
 
Ligamento 
Lateral Interno 
Se estende 
do côndilo 
interno até a 
tíbia; tenso 
durante 
extensão e 
rotação 
externa. 
 
 
 
LLI 
LCM 
 
 
 
Ligamento 
Lateral 
Externo 
Se estende 
do côndilo 
externo até a 
fíbula; tenso 
durante 
extensão e 
rotação 
externa 
 
 
 
LLE 
LCL 
 
 
 
Lig. Poplíteo 
Arqueado, 
Oblíquo e 
Curto 
 
Parte 
posterior da 
capsula 
articular é 
reforçada 
por 
pontentes 
ligamentos; 
Todos tensos 
na extensão 
 
 
 
LPA 
LPO 
LEC 
 
 
Ligamento 
Cruzado 
Anterior 
 
Originado no 
côndilo 
externo até a 
fíbula; tenso 
durante 
extensão e R. 
 
 
 
LCA 
 
 
 
 
 
Ligamento 
Cruzado 
Posterior 
externa 
 
Originado no 
côndilo 
medial do 
fêmur 
 
 
 
 
 
LCP 
 
Ligamento 
Adiposo 
Estende-se 
da borda 
inferior da 
patela ao 
côndilo 
femoral 
 
 
- 
 
Ligamento 
Jugal 
Junta os 
meniscos 
corno 
anterior 
 
 
- 
Pregas Alares 
Meniscos 
Rotulianas 
Anterioriza 
os meniscos 
PAMR 
LMP 
LPM 
Ligamento 
Menisco 
Femoral 
Liga o LCP 
ao menisco 
externo 
 
LMF 
  
Sinergismo Neutralizador 
 
❏ LCA + Isquiossurais = Limitam a 
anteriorização da tíbia. 
❏ LCP + Quadríceps = Limitam a 
posteriorização da tíbia. 
❏ Pata de Ganso + LCM = 
Estabilizam o compar interno. 
❏ Banda Iliotibial + LCL + Bíceps 
Femoral = Estabilizam compart 
externo. 
 
Músculos Motores 
Flexores  Isquiossurais 
Acessórios  Poplíteo 
Sartório 
Adutor Gracial 
Gastrocnêmio 
Extensores  Quadríceps 
Rotadores 
Extensores 
Bíceps Femoral 
Tensor da Fáscia Lata 
Acessórios  Banda Iliotibial 
Rotadores 
Internos 
Poplíteo 
 
M.M Pata de 
Ganso 
Semitendinoso 
Adutor Grácial 
Gastrocnêmio 
 
Tipos de joelhos 
 
Valgo ​- Apresenta o ângulo 
Q diminuído, quanto menor o 
ângulo maior o valgismo. 
+ Comum em mulheres e 
crianças. 
 
 
Personagem 
mais conhecido 
é o Quico  
 
 
Varo = ​Apresenta o 
ângulo Q aumentado. 
+Comuns em homens 
e mulheres com aumento 
de testosterona. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sarah Galvão Fraga de Oliveira 
Acadêmica do curso de fisioterapia 
UEG - ESEFFEGO