Avaliação final objetiva Teoria e Metodologia da Ginástica

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Disciplina:
	Teoria e Metodologia da Ginástica (19586)
	Avaliação:
	Avaliação Final (Objetiva) ( peso.:3,00)
	
	
	Nota da Prova:
	10,00
	
	
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
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	1.
	A ginástica exibida como exercício físico é tão antiga quanto o circo, sendo um fenômeno sociocultural. Desde a Antiguidade, os dois compõem diferentes vertentes de artes corporais, que se manifestam em grande parte das sociedades, isto é, trata-se de um legado cultural (BORTOLETO, 2010). Mais tardiamente, desenvolve-se a ginástica circense. Considerando essa forma de modalidade de ginástica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O circo é a institucionalização das práticas associadas à atividades não corporais.
(    ) São exemplos de atividades circenses: acrobacias, funambulismos, equilibrismos, contorcionismos.
(    ) Não há relação histórica entre as artes circenses e as práticas esportivas.
(    ) A arte circense é uma manifestação artística.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: BORTOLETO, M. A. C. A Ginástica e as atividades circenses. In: GAIO, R.; GÓIS, A. A. F.; BATISTA, C. F. (Org.). 2. ed. A ginástica em questão: o corpo e movimento. São Paulo: Phorte, 2010.
	 a)
	F - V - F - F.
	 b)
	V - F - V - F.
	 c)
	F - F - V - V.
	 d)
	V - V - F - V.
	2.
	A força é uma valência física que altera o estado de movimentação de um corpo provocado pela tração ou impulsão. Nesta movimentação, acontece primeiramente a força e depois o movimento ou não. Isto quer dizer que, por vezes, a força está sendo empregada, mas não ocorre o movimento, sendo denominada de força estática. Podemos afirmar que está ocorrendo uma força estática quando:
	 a)
	O jogador de futebol corre e chuta a bola ao gol.
	 b)
	O jogador de voleibol salta e realiza um movimento de bloqueio.
	 c)
	O indivíduo segura um peso mantendo o cotovelo flexionado na posição em 90º.
	 d)
	O atleta realiza a corrida e impulsiona o corpo para o salto à distância.
	3.
	A flexibilidade é uma valência física que faz com que o músculo possa relaxar e ceder a uma força de alongamento. Neste movimento, temos a amplitude de movimento do músculo denominada "extensão". A flexibilidade é composta pela flexibilidade corporal geral e específica. Considerando a flexibilidade geral e específica, analise as sentenças a seguir:
I- As articulações escapulares e coxofemorais e coluna vertebral representam os sistemas articulares principais do corpo.
II- A capacidade de movimentação de determinadas articulações, conforme a tarefa motora específica, denomina-se de flexibilidade específica.
III- A capacidade de movimentação dos principais sistemas articulares do corpo denomina-se de flexibilidade geral.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a sentença III está correta.
	 b)
	Somente a sentença II está correta.
	 c)
	Somente a sentença I está correta.
	 d)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	4.
	Desde o surgimento e ao longo de muitos anos, o principal objetivo das práticas relacionadas à ginástica foi a busca por um corpo perfeito, estabelecido como padrão de beleza pela sociedade da época ou o preparo de corpos para batalhas e guerras. Essa forma de prática durou por muitos anos, inclusive sendo adotado por muitas escolas, e utilizado como metodologia dominante nas aulas de Educação Física. Analise as sentenças a seguir:
I- A ginástica surgida e criada na escola alemã tinha como principal característica a transformação e a inclusão social.
II- No Brasil, a prática da ginástica nas escolas teve um avanço em direção à metodologia progressista.
III- A Dinamarca teve sua importância por ser o primeiro país a incluir as ginásticas nas escolas.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 b)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 d)
	Somente a sentença I está correta.
	5.
	A ginástica é constituída de movimentos básicos, como saltar, equilibrar, rolar/girar e balançar/embalar, que fazem parte da elaboração dos exercícios ginásticos, desde as mais simples às mais complexas combinações. Associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Saltar.
II- Equilibrar.
III- Balançar/embalar.
IV- Rolar/girar.
(    ) Dar voltas sobre os eixos do próprio corpo.
(    ) Desprender-se da ação da gravidade, manter-se no ar.
(    ) Permanecer ou deslocar-se numa superfície limitada, vencendo a ação da gravidade.
(    ) Impulsionar-se e dar ao corpo um movimento de vaivém.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	I - IV - III - II.
	 b)
	IV - I - II - III.
	 c)
	II - IV - I - III.
	 d)
	III - II - I - IV.
	6.
	Historicamente, a ginástica teve início com o homem na pré-história, que praticava exercícios físicos para a sua sobrevivência de forma natural e espontânea. Os exercícios físicos adquiriram caráter utilitário, guerreiro, ritualístico, entretenimento etc. Com o avanço dos estudos das ciências biológicas, os exercícios foram sistematizados e estruturados. Associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Pré-história.
II- Idade Média.
III- Renascimento.
IV- Contemporaneidade.
(    ) Práticas corporais de caráter utilitário e caráter guerreiro.
(    ) Ginástica sistematizada e competitiva.
(    ) Ginástica para preparação militar.
(    ) Ginástica voltada à beleza do corpo e à educação.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	I - IV - II - III.
	 b)
	I - IV - III - II.
	 c)
	II - III - IV - I.
	 d)
	IV - I - III - II.
	7.
	Para a Federação Internacional de Ginástica ? FIG ?, atualmente, são reconhecidas como ginástica de competição aquelas que são regulamentadas e configuradas internacionalmente. São modalidades que fazem parte das competições internacionais:
	 a)
	Ginástica artística feminina, ginástica artística masculina, ginástica rítmica, ginástica acrobática, ginástica aeróbica esportiva e musculação.
	 b)
	Ginástica artística feminina, ginástica artística masculina, ginástica rítmica, ginástica acrobática, ginástica aeróbica esportiva e ginástica de trampolim.
	 c)
	Ginástica artística feminina, ginástica artística masculina, ginástica rítmica feminina, ginástica rítmica masculina, ginástica acrobática, ginástica aeróbica esportiva e ginástica de trampolim.
	 d)
	Ginástica artística feminina, ginástica artística masculina, ginástica rítmica, ginástica acrobática, ginástica aeróbica esportiva e ginástica circense.
	8.
	As ginásticas fisioterapêuticas reúnem exercícios físicos para a prevenção ou tratamento de doenças. Estas tiveram origem em técnicas orientais massoterápicas, que são utilizadas na área da saúde. Esta ginástica é denominada de:
	 a)
	Fisioterápica.
	 b)
	Competição.
	 c)
	Condicionamento físico.
	 d)
	Reeducação postural.
	9.
	O alongamento é um exercício em que os músculos alongam e estendem, provocando a ampliação do movimento. Quanto maior for o estiramento da fibra muscular, maior será a flexibilidade do movimento de determinada articulação. Considerando o alongamento, analise as sentenças a seguir:
I- É um exercício feito lentamente que sustenta o segmento muscular pela tensão muscular para ampliar o movimento habitual.
II- Trata-se de um exercício que está intimamente ligado à flexibilidade muscular.
III- É um exercício que dificulta a flexibilidade dos músculos e tendões.  
IV- É uma manobra terapêutica que restringe a flexibilidade ao promover diminuição do comprimento das estruturas que tiveram encurtamento.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 c)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	10.
	A ginástica pode proporcionar benefícios extremamente favoráveis ao aprendizado de alunos em toda a vida escolar. Estes benefícios, muitas vezes, não são alcançados devido ao caminho metodológico equivocado adotadopelo professor. O professor deve se atentar ao desempenho dos alunos, sendo necessário que os conteúdos sejam aplicados de forma que a complexidade seja crescente com o decorrer das séries. Sobre o princípio em questão, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Princípio da inclusão.
	 b)
	Princípio da adequação ao aluno.
	 c)
	Princípio da diversidade.
	 d)
	Princípio da complexidade.
	11.
	(ENADE, 2010) Ana Maria, profissional de Educação Física, trabalha em uma academia que oferece aulas de ginástica localizada. Uma de suas turmas é composta por alunos iniciantes, e, para atendê-los de maneira eficiente e segura, são utilizados alguns princípios do treinamento desportivo, adaptados à ginástica localizada. Com base nessa situação, a profissional deve priorizar, em seu planejamento, os princípios:
I. Da variabilidade, pois evita a monotonia e possibilita a variação de grupamentos musculares a cada aula.
II. Da individualidade biológica, pois permite maior adequação dos exercícios, de acordo com os objetivos de cada aluno.
III. Da sobrecarga, pois permite o equilíbrio entre a carga aplicada e o tempo de recuperação, possibilitando uma descompensação.
IV. Da adaptação, pois o trabalho deve iniciar com a utilização de cargas mais baixas de exercícios a serem gradativamente aumentadas.
É CORRETO o que se afirma em:
	 a)
	I e III, apenas.
	 b)
	I, II e IV, apenas.
	 c)
	I e II, apenas.
	 d)
	II e IV, apenas.
	12.
	(ENADE, 2016) O profissional de educação física que atua na área de ginástica artística em um clube tem como finalidade o aperfeiçoamento do exercício denominado parada de mãos, também conhecido como parada de dois apoios, pelos praticantes sob sua orientação. Considerando o objetivo desse professor, para executar esse exercício, o praticante deve:
	 a)
	Manter o seu corpo na postura estendida invertida.
	 b)
	Manter o seu corpo na postura grupada invertida.
	 c)
	Apresentar agilidade e equilíbrio para realizar a postura carpada.
	 d)
	Manter o seu corpo na postura carpada invertida.
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