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@nutri.natallia Probióticos Conceito → PROBIÓTICOS: microrganismos vivos/bactérias que quando administrados em doses apropriadas, conferem um benefício à saúde do hospedeiro → Previnem e tratam doenças como promotores de crescimento e como imunoestimulantes → Vários microrganismos são usados como probióticos, entre eles: ⦁ Bactérias ácido-lácticas ⦁ Bactérias não ácido lácticas ⦁ Leveduras – Bifidobacterium e Lactobacillus, em especial Lactobacillus acidophillus, ⦁ Lactobacillus rhamnosus, L. plantarum, L. casei, L. paracasei → Importante: precisam resistir ao ácido gástrico – estômago tem baixo pH Funções ⦁ Proteção contra infecções ⦁ Alívio de sintomas intestinais irritáveis ⦁ Inibição do crescimento de Helicobacter pylori ⦁ Prevenção de câncer – principalmente câncer de cólon ⦁ Sintetizam vitaminas – do complexo B ⦁ Equilibra a microbiota intestinal e melhora a absorção de nutrientes ⦁ Controla colesterol e níveis lipídicos ⦁ Diminuição da resposta inflamatória intestinal ⦁ Prevenção de alergias ⦁ Competem por nutrientes para o crescimento e proliferação que, de outra forma, seriam utilizados pelos patógenos ⦁ Aumentam de maneira significativa o valor nutritivo e terapêutico dos alimentos – ocorre um aumento dos níveis de vitaminas do complexo B e aminoácidos ⦁ Absorção acrescida de cálcio e ferro ⦁ Fortalecem o sistema imunológico, através de uma maior produção de células protetoras Probióticos e o sistema imune → Microbiota intestinal → proteção do organismo contra infecções e outras doenças → bloqueia a colonização de microrganismos patógenos e estimula a resposta imunológica local → efetua diversas atividades enzimáticas, @nutri.natallia contribui para o fornecimento de vitaminas e minerais → MECANISMO DE AÇÃO ⦁ Probiótico → interação com as placas de Peyer e as células epiteliais intestinais → estimulação das células B produtoras de IgA e a migração de células T do intestino ⦁ Probióticos favorecem a atividade fagocítica inespecífica dos macrófagos alveolares, sugerindo uma ação sistêmica por secreção de mediadores que estimulariam o sistema imune ↳ Probiótico se liga às células do intestino → gera cascata nas células do sistema imunológico ⦁ IL10 – anti-inflamatória ⦁ IL17 – característica de doenças autoimunes – com o uso de probióticos há redução ⦁ Aumenta funcionalidade dos macrófagos Mecanismo da alergia alimentar → O exato mecanismo que leva ao desenvolvimento de alergia alimentar e à interrupção da tolerância continua a ser elucidada → O processo envolve: ⦁ Aumento de células epiteliais e permeabilidade ⦁ Distorção da resposta de células dendríticas ⦁ Down regulation de células T reguladoras (Treg) ⦁ Promoção de resposta inflamatória Th2 ⦁ Produção de citocinas IL4, IL 5, IL13 – em alergias alimentares ficam aumentadas e são reduzidas com o uso de probióticos ⦁ Recrutamento de mastócitos, eosinófilos e basófilos ⦁ Indução de antígeno alimentar IgE específica – IgE é a imunoglobulina que fica aumentada na alergia alimentar → Após reexposição a alimentos, a IgE específica liga-se ao receptor de alta afinidade na superfície dos mastócitos e basófilos reconhece o antígeno que, por sua vez, induz a reticulação de IgE ligada @nutri.natallia ↳ Isso ativa a sinalização a jusante resultando em liberação de mediadores inflamatórios responsáveis pelos sintomas de reações alérgicas e anafilaxia Características dos probióticos ⦁ Componentes de alimentos – leites fermentados, iogurtes ⦁ Produtos formulados e manipulados → Microrganismos com propriedades de probióticos: Uso por indivíduos saudáveis → Microbiota intestinal equilibrada = manutenção da saúde intestinal e evita doenças relacionadas ao TGI, doenças sistêmicas como alergias e infecções → Os probióticos ajudam a melhorar a absorção intestinal de nutrientes e sintetizar vitaminas (como as do complexo B), exercem papel importante no controle de colesterol e níveis lipídicos e podem atuar na prevenção do câncer, principalmente o de cólon → Além disso, estudos indicam que probióticos podem melhorar a fadiga em atletas e ajudar a diminuir a absorção do oxalato e assim prevenir formação de cálculos renais Uso de probióticos no tratamento de H. pylori → Estudos in vitro e in vivo – revelam benefícios com suplementação nestes casos ⦁ A cepa L. Johnsonii inibiu o crescimento de H. Pylori in vitro e in vivo, aparentemente, devido à produção de ácido láctico ⦁ Lactobacillus acidophilus inibiu o crescimento de H. pylori, o que foi relacionado com a produção de componentes proteicos intracelulares ⦁ Algumas cepas como o L. reuteri inibem a aderência do H. Pylori na mucosa gástrica, e devido a sua @nutri.natallia atividade antibactericida, impedem-lhe o crescimento → Em outro estudo, suplementou-se leite fermentado enriquecido com Lactobacillus johnsonii em homens portadores de gastrite por H. Pylori ↳ Observou-se melhora da inflamação gástrica e diminuição da colonização da H. Pylori no grupo suplementado com probiótico → Outro benefício do uso de probióticos, durante o tratamento de H. Pylori é a REDUÇÃO dos efeitos colaterais do tratamento antibioticoterápico, como diarreia, dor epigástrica, náusea, distúrbios gustativos Associação de probióticos e fibras na constipação → O resultado da fermentação das fibras solúveis é a produção de várias substâncias e entre elas ácido lático, ácidos graxos de cadeia curta (AGCC) → A produção de ácido lático reduz o pH do lúmen intestinal e isso favorece o crescimento de bactérias benéficas, como bifidobactérias e lactobacilos → Alguns tipos de fibras solúveis como inulina e FOS são chamados de prebióticos ↳ A associação de prebióticos com probióticos e conhecida como simbiótico. → A ingestão de simbiótico pode atuar beneficamente no tratamento da constipação restaurando o equilíbrio da microbiota e melhorando as funções gastrintestinais ↳ Entre os benefícios da associação entre fibras e probióticos encontra-se: ⦁ Estímulo do crescimento de bifidobactérias e lactobacilos no cólon; ⦁ Aumento dos movimentos intestinais; ⦁ Melhora na função de barreira imunológica intestinal. → A associação entre fibras e probióticos pode POTENCIALIZAR os efeitos dos probióticos, aumentando sua sobrevivência e proliferação no trato gastrintestinal Probióticos e Diabetes Mellitus → Um estudo aleatório, suplementou um shake com simbiótico contendo Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum e frutooligossacarideo, durante 10 dias, em indivíduos idosos diabéticos com objetivo de avaliar alterações na glicemia ↳ Observou-se significante redução na glicemia de jejum (38,8%) ao se comparar os períodos pré e pós- tratamento, enquanto que no grupo placebo não houve nenhuma alteração @nutri.natallia → Aparentemente, prebióticos e probióticos podem melhorar rapidamente o estado metabólico alterado do hospedeiro Cepas
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