Avaliação Final Medidas

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14/11/2020 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
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Acadêmico: Gisele Gonçalves Soares (1161184)
Disciplina: Medidas e Avaliação em Educação Física (EFI22)
Avaliação: Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial ( Cod.:655821) ( peso.:3,00)
Prova: 25916035
Nota da Prova: 10,00
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. Toda e qualquer avaliação física requer um planejamento adequado para que o objetivo seja
alcançado. Nesse sentido, é importante que o avaliador se preocupe com todas as etapas do
processo. Observe as etapas de planejamento para uma avaliação:
I- Aplicação dos instrumentos de medida.
II- Finalidade dos programas de avaliação.
III- Disseminação dos resultados.
IV- Seleção dos instrumentos de medida.
V- Análise das informações.
VI- Determinação das referências de análise.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA das etapas de planejamento de um
programa de avaliação no campo da Educação Física:
 a) III - I - V - II - IV - VI.
 b) I - VI - V - III - II - IV.
 c) VI - IV - III - V - II - I.
 d) II - VI - IV - I - V - III.
2. A palavra "antropometria" possui origem grega. Assim, anthropo identifica "homem" e metry
significa "medida". Já a palavra "cineantropometria", também de origem grega, deriva de kines,
que significa "movimento", anthropo, que significa homem, e metry, que significa "medida". Sobre
o exposto, assinale a alternativa INCORRETA:
 a) Salienta-se que a cineantropometria é fundamental, mas a antropometria é mais abrangente e
atual.
 b) Esse termo possui maior amplitude conceitual e, por isso, sugere o uso da medida no estudo
do tamanho, da forma, da proporcionalidade, da composição, da maturação e da função geral
do corpo humano.
 c) A antropometria consiste na avaliação das dimensões físicas e da composição global do
corpo humano.
 d) A antropometria serve para determinação objetiva dos aspectos referentes ao
desenvolvimento do corpo humano, assim como para determinar as relações existentes entre
físico e performance.
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3. A realização de medidas e avaliação requer uma série de processos. Dessa forma, após as
avaliações, é necessário analisar os resultados obtidos e isso é geralmente realizado pela
comparação da medida obtida com um valor de referência previamente estabelecido. Os valores
de referência podem ser definidos por meio de uma norma ou um critério, sendo que cada um
apresenta características diferentes. Sobre a análise das informações feita por critério, analise
as sentenças a seguir:
I- A avaliação por critério faz a análise das informações a partir da comparação de escores com
características previamente definidas. 
II- A avaliação por critério tem como objetivo situar os avaliados com relação a grupos
específicos.
III- A avaliação por critério utiliza como sistema de referência pontos de corte que traduzem
características específicas.
IV- A avaliação por critério utiliza como sistema de referência tabelas estatísticas com base em
escores apresentados por grupos específicos. 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e IV estão corretas.
 b) Somente a sentença III está correta.
 c) As sentenças I e III estão corretas.
 d) As sentenças II e IV estão corretas.
4. A importância do estudo da aptidão física é indiscutível. O seu interesse é visível em diferentes
áreas, extravasando o domínio das Ciências do Desporto para se juntar ao âmbito médico
(Epidemiologia e a Saúde Pública) (MAIA, 1999). Sobre o estudo da aptidão física, classifique V
para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Atualmente, as capacidades relacionadas ao desempenho nos esportes eram privilegiadas
em detrimento das capacidades associadas à saúde.
( ) Para apresentar um bom estado de saúde, é necessário demonstrar um elevado
desempenho atlético.
( ) Atualmente, os componentes da aptidão física englobam diferentes dimensões, podendo
voltar-se para a saúde e abrangendo um maior número de pessoas.
( ) A aptidão física relacionada à saúde é um estado referente ao ser humano e não,
necessariamente, uma aptidão, uma habilidade ou uma capacidade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: MAIA, José. A ideia da aptidão física. Conceito, Operacionalização e implicações.
Sociedade Portuguesa de Educação Física, Portugal, v. 18, n. 17, p.17-30, 10 out. 1999.
Disponível em: https://boletim.spef.pt/index.php/spef/article/viewFile/206/193. Acesso em: 17 out.
2018.
 a) F - F - V - V.
 b) V - F - V - F.
 c) F - V - F - V.
 d) V - F - V - V.
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5. O profissional de Educação Física pode utilizar diferentes medidas antropométricas, como
dobras cutâneas, perímetros, diâmetros e comprimentos, para obter informações importantes
acerca do seu aluno. Além disso, essas medidas são importantes para acompanhar a evolução
do aluno em decorrência de alguma intervenção. No entanto, é necessário que o profissional
conheça cada uma dessas medidas. Com relação a essas medidas antropométricas, associe os
itens, utilizando o código a seguir:
I- Dobras cutâneas.
II- Perímetros.
III- Diâmetros.
IV- Comprimentos.
( ) Indicam a adiposidade corporal e são medidas em pontos anatômicos específicos do corpo.
( ) É a distância entre as proeminências ósseas definidas por pontos anatômicos. 
( ) São medidas circulares de segmentos do corpo a partir do plano horizontal. 
( ) É a distância projetada entre dois pontos de referência estabelecidos paralelamente ao eixo
longitudinal. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) III - I - II - IV.
 b) II - I - IV - III.
 c) I - III - II - IV.
 d) IV - III - I - II.
6. A medida de diâmetro ósseo pode ser utilizada para determinar a constituição física, para fins
ergonômicos e de assimetria aplicada à área desportiva, bem como para acompanhar o
crescimento humano e a proporcionalidade corporal. Sobre a importância da mensuração dos
diâmetros ósseos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) As medidas de diâmetros ósseos podem ser realizadas em ambos lados do corpo, mas
prefere-se a mensuração pelo lado direito do avaliado. 
( ) A primeira etapa da avaliação de diâmetros ósseos é a determinação dos pontos
anatômicos do corpo. 
( ) As medidas de diâmetros devem ser realizadas duas vezes, utilizando como correta a
medida de menor valor. 
( ) As medidas de diâmetros ósseos são realizadas com o auxílio de uma fita métrica. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: VELHO, N. M.; SCHWINGEL, A. C. Diâmetros ósseos. In: PETROSKI, E. L. (Org.).
Técnicas e padronizações. 4. ed. Pallotti, Porto Alegre, 2009, p. 71-82.
 a) V - F - F - V.
 b) F - F - V - V.
 c) F - V - V - V.
 d) V - V - F - F.
7. A força pode ser expressa por meio de movimentos como a marcha, a corrida, a tração, o
arremesso, o salto e, inclusive, nas atividades de vida diária, como comer ou vestir-se, ou seja, a
força constitui-se em um elemento imprescindível para a realização de qualquer ato necessário à
manutenção da vida. Nesse contexto, com relação à força muscular, assinale a alternativa
INCORRETA:
 a) A força estática ou isométrica é aquela desenvolvida sem o encurtamento do músculo, isto é,
sem produzir movimento aparente.
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 b) Uma contração muscular, da qual resulta um movimento, é semprecomposta de duas fases
distintas, sendo uma isocinética e uma isotônica.
 c) Quanto à quantidade de força produzida por um músculo, deve-se observar o número de
unidades motoras colocadas em ação e a área de secção transversa do músculo. Quanto
maior for o número de unidades motoras em funcionamento, maior será a força gerada.
 d) A força dinâmica é aquela desenvolvida tendo como resultante final o encurtamento muscular,
isto é, o movimento. A resistência é inferior, força resultando trabalho, da contração.
8. A flexibilidade refere-se à amplitude de locomoção de uma articulação em especial, e reflete a
inter-relação entre músculos, tendões, ligamentos, pele e a própria articulação, sendo
influenciada por fatores como: nível de atividade física, tipo de atividade, sexo e idade. A
manutenção de um bom nível de flexibilidade é importante para a qualidade de vida, uma vez
que ela está relacionada com a amplitude de movimento, postura corporal, prevenção de
doenças articulares etc. Portanto, avaliar constantemente o nível de flexibilidade é uma
ferramenta interessante para saber a condição dessa qualidade física em indivíduos de
diferentes idades. Nesse contexto, sobre os testes de flexibilidade, classifique V para as
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O teste de sentar e alcançar possui como objetivo avaliar o componente motor associado à
flexibilidade com flexão à frente dos quadris com ambas as pernas estendidas.
( ) O teste de mobilidade de ombros busca avaliar o componente motor associado à
flexibilidade, com movimentos que exigem a participação das estruturas articulares dos ombros
e dos cotovelos.
( ) O flexiteste é classificado como adimensional, por utilizar a análise e a graduação de 20
movimentos específicos que visam investigar a amplitude de movimentos do avaliado. Cada
movimento é graduado por uma nota que varia de 0 (zero) a 4 (quatro), em escala crescente de
amplitude de movimento alcançada; por exemplo, 0 é a nota atribuída à pior, enquanto a nota 4
é atribuída à melhor.
( ) O objetivo do teste de elevação de tronco é avaliar o componente motor associado à
flexibilidade por meio do movimento de elevação do tronco quando posicionado em decúbito
ventral.
( ) O teste do Banco de Wells consiste na execução de três repetições (sendo considerado o
melhor resultado), separadas por 30 segundos de descanso entre elas, de movimento de flexão
do tronco. O avaliado deve estar sentado no chão, com os joelhos e braços completamente
estendidos, queixo próximo do peito, buscando alcançar a maior distância possível na régua que
demarca a medida. Dentre as três tentativas, o melhor resultado é considerado válido.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) F - V - V - F - V.
 b) V - F - F - F - V.
 c) F - F - V - V - F.
 d) V - V - V - V - F.
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9. Segundo Dantas (1999), podemos entender a flexibilidade como a qualidade física responsável
pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, dentro dos limites
morfológicos, sem o risco de provocar lesão. A melhora da flexibilidade pode influenciar
positivamente o desempenho e a técnica esportiva. Por isso, é importante que essa qualidade
física seja constantemente mensurada. Considerando o exposto, analise as sentenças a seguir:
I- O teste de sentar e alcançar é uma forma de avaliar a flexibilidade dos músculos posteriores
da coxa. 
II- É imprescindível a realização de um aquecimento adequado antes da realização do teste de
sentar e alcançar. 
III- O banco de wells é o equipamento utilizado para realização do teste de mobilidade de
ombros. 
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: DANTAS, E. H. M. Flexibilidade: alongamento e flexionamento. 4. ed, Rio de Janeiro:
Shape, 1999.
 a) As sentenças II e III estão corretas.
 b) Somente a sentença I está correta.
 c) Somente a sentença III está correta.
 d) As sentenças I e III estão corretas.
10.Os diâmetros são definidos como medidas que procuram estabelecer distâncias projetadas
perpendicularmente ao eixo longitudinal do corpo. Pode-se afirmar que se tratam de medidas
transversais com características lineares que são realizadas no sentido horizontal. Com base no
exposto, assinale a alternativa CORRETA:
 a) Esse tipo de medida antropométrica determina a massa corporal magra, para fins
ergonômicos, para fins de assimetria aplicada à área desportiva, para acompanhar o
crescimento humano e a proporcionalidade.
 b) Para mensurar os diâmetros, primeiramente, o avaliador deve identificar os pontos
anatômicos relacionados com as medidas que se deseja obter. Em seguida, para auxiliar na
mensuração, os pontos anatômicos de referência são marcados por meio de uma caneta
hidrográfica ou lápis dermográfico a fim de facilitar a localização.
 c) Os principais diâmetros utilizados são: biacromial, bicrista-ilíaca, biepicondilar do fêmur,
bimaleolar, biaxial, biulnar.
 d) Os diâmetros devem ser mensurados somente pelo lado direito do avaliado.
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11.(ENADE, 2010) O conjunto de ações de um profissional de educação física deve contemplar as
particularidades da clientela de modo a fazer com que, além de motivada e participativa, tenha a
percepção dos valores relacionados à saúde envolvidos, criando neles uma sensação de que há
algo a fazer (...). Com isso, e considerando o papel da educação física no âmbito da terceira
idade enquanto fator formador de mudanças de atitude, é fundamental propiciar aos idosos o
acesso a experiências que os levem a empreender mudanças em suas vidas.
FONTE: FARIAS, E. A. Educação física como Veículo de Acesso à Saúde. In: VARGAS, A.;
PIMENTEL, F.; LAMES, C. Questões do esporte. Rio de Janeiro: LECSU, 2008, p.73-74.
Com base nas assertivas contidas no fragmento exposto, conclui-se que, para contribuir com a
melhoria do estilo de vida, ao planejar programas de atividades/exercícios físicos orientados a
idosos, deve-se ter como intenção pedagógica promover o aumento de:
I- Massa magra e a redução da gordura corporal.
II- Nível de aptidão física e da hipertrofia muscular.
III- Interesse por diversificados hábitos e práticas saudáveis.
IV- Participação em novos grupos sociais, acompanhada de práticas saudáveis.
É o correto apenas o que se afirma em:
 a) I, II e IV.
 b) I e III.
 c) II, III e IV.
 d) III e IV.
12.(ENADE, 2016) Ao longo da adolescência, o ser humano passa por um processo de maturação
em que se observam alterações no organismo e, consequentemente, na própria prática motora.
Tal maturação permite que o jovem seja capaz de desenvolver exercícios de maior duração em
baixa/média intensidade até o início da idade adulta. A maturação biológica promove o aumento
da capacidade aeróbia ao longo da adolescência, por isso, é difícil identificar o que é resultado
de treinamento e o que é efeito da maturação sobre a potência aeróbia do adolescente. A
potência aeróbia, representada pelo Consumo de Oxigênio Máximo (VO2 máximo), é a máxima
capacidade do organismo de determinado indivíduo em absorver, transportar e utilizar oxigênio
para a produção energética. 
FONTE: GOBBI, S.; VILLAR, R.; ZAGO, A. S. Bases teórico-práticas do condicionamento físico.
Rio de Janeiro: Guanabara-Koogan, 2005 (adaptado). 
A partir dessas informações, relativas às variáveis que, necessariamente, alteram o VO2
máximo por meio da maturação na adolescência, avalie as afirmações a seguir:
I- As mudanças na composição corporal devem ser consideradas pelo profissional de educação
física. 
II- O profissional de educação física deve considerar a variação morfológica do sistema
cardiorrespiratório. 
III- A economia de movimento em esforço físico é uma variávelimprescindível à prescrição de
exercícios para um adolescente. 
É correto o que se afirma em:
 a) I e II, apenas.
 b) I, II e III.
 c) I, apenas.
 d) II e III, apenas.
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Prova finalizada com 10 acertos e 2 questões erradas.