BlackBook_Trembolona

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B L A C K B O O K : T R E M B O L O N A
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 HISTÓRIA
Acetato de Trembolona (a gloriosa “Tren Ace”) foi inicialmente descoberta 
em 1963. No começo dos anos 70, foi introduzida no mercado veterinário. 
O objetivo inicial era que fosse um implante bovino (Finaplix), visando gerar 
economia para criadores de gado, após verificarem que após introduzida em 
seus animais, o gado, além de desenvolver muito mais rápido e ficar maior 
no final do processo, conseguia essa façanha com a ajuda da gloriosa doura-
da Tren... comendo MENOS.
Um gado que precisa de comer menos e cresce muito mais com um simples 
implante na orelha, a um custo barato, significa muita economia. Havia um 
problema aí, porém: o gado perdia gordura. De uma maneira geral isso não 
era interessante, porque a maior parte dos cortes mais caros do boi precisa 
de uma marmorização específica. 
A quantidade de gordura deve ser suficiente para tornar o gado, vulgo 
“bichinho-prestes-a-se-tornar-bife”, agradável para o consumidor final. 
Pensando nisso. os criadores associaram a Trembolona ao Estradiol... et voilá; 
conforme observado em estudos, o gado agora ficava gordo no ponto certo, 
só que agora com mais massa magra ainda! Isso deveria te dizer algo sobre 
estradiol, mas vamos discutir isso em outro eBook.
Não obstante, como todos nós sabemos... humanos são muito criativos, 
principalmente bodybuilders. Algum louco descobriu que, ao esmagar 
aquela bolinha - que outrora devia ser implantada na orelha do boi - e devi-
damente equipado com um kit de conversão, podia transformar isto em uma 
substância injetável.
Posteriormente, em 1980, na terra de Serge Nubret (França), Trembolona foi 
introduzida no mercado, dessa vez para uso humano. Seu nome comercial 
era Parabolan, e consistia de Trembolona acoplada ao éster Hexahidroben-
zilcarbonato, também conhecido como Ciclohexilmetilcarbonato (PubChem 
CID 20055297). 
seus animais, o gado, além de desenvolver muito mais rápido e ficar maior 
no final do processo, conseguia essa façanha com a ajuda da gloriosa doura
da Tren... comendo MENOS.
Um gado que precisa de comer menos e cresce muito mais com um simples 
implante na orelha, a um custo barato, significa muita economia. Havia um 
problema aí, porém: o gado perdia gordura. De uma maneira geral isso não 
era interessante, porque a maior parte dos cortes mais caros do boi precisa 
de uma marmorização específica. 
A quantidade de gordura deve ser suficiente para tornar o gado, vulgo 
“bichinho-prestes-a-se-tornar-bife”, agradável para o consumidor final. 
Pensando nisso. os criadores associaram a Trembolona ao Estradiol... et voilá; 
conforme observado em estudos, o gado agora ficava gordo no ponto certo, 
só que agora com mais massa magra ainda! Isso deveria te dizer algo sobre 
estradiol, mas vamos discutir isso em outro eBook.
Não obstante, como todos nós sabemos... humanos são muito criativos, 
principalmente bodybuilders. Algum louco descobriu que, ao esmagar 
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Em tese, Parabolan era supostamente destinada para humanos, mas nunca 
foi aprovada para tal, o que nos deu (pouco) embasamento científico sobre 
essa substância em humanos, infelizmente. Sua produção foi descontinuada 
em 1997. Entretanto, nosso criativo cientista a.k.a “bodybuilder louco”, já tinha 
resolvido este “imprevisto”. Deus abençoe os “loucos”, ou aqueles que estão à 
frente de sua época, talvez. Depende do ponto de vista.
Trembolona é um esteroide anabolizante derivado da Testosterona, 
pertencente à família 19nor (mesma família da Nandrolona). Em tese 
(in vitro), Trembolona é um hormônio com proporção androgênica/anabó-
lica de 500/500, ao passo que testosterona tem valores de 100/100, respecti-
vamente. Isso torna a Trembolona, de fato, uma substância extremamente 
anabólica (no contexto certo), altamente lipolítica, porém também muito 
androgênica. 
Por incrível que pareça, Trembolona reduz consideravelmente os níveis de 
cortisol, devido à sua alta afinidade com o receptor glucocorticóide, e é um 
dos EAs que comprovadamente têm efeito significativo no aumento de IGF-1 
(fator de crescimento insulina-símile I). Isso confere a ela, benefícios signi-
ficativos a longo prazo a seus usuários, principalmente no departamento 
“densidade”.
Trazendo para o lado científico, podemos atribuir essa “densidade” construí-
da rapidamente em usuários crônicos de Trembolona, à possível hiperplasia 
gerada por esse IGF-1 elevado, gerando mais fibras, que posteriormente são 
hipertrofiadas. Vale ressaltar que um dos principais diferenciais do uso de 
HGH, por exemplo, é justamente o aumento de IGF-1. 
Com Trembolona é possível “crescer seco”, por ser um esteroide anabolizan-
te que gera quase nenhuma retenção hídrica. É de conhecimento geral que 
Trembolona não aromatiza, ou seja, não é convertida em estrogênio, porém 
há indícios de que devido à sua alta afinidade com os receptores de proges-
terona e por não possuir um metabólico 5a-reduzido forte presente em sua 
composição, algumas pessoas pdoem sim manifestar problemas relaciona-
dos a estrogênio, e não somente prolactina.
 CARACTERÍSTICAS
Trembolona é um esteroide anabolizante derivado da Testosterona, 
pertencente à família 19nor (mesma família da Nandrolona). Em tese 
(in vitro), Trembolona é um hormônio com proporção androgênica/anabó
lica de 500/500, ao passo que testosterona tem valores de 100/100, respecti
vamente. Isso torna a Trembolona, de fato, uma substância extremamente 
anabólica (no contexto certo), altamente lipolítica, porém também muito 
androgênica. 
Por incrível que pareça, Trembolona reduz consideravelmente os níveis de 
cortisol, devido à sua alta afinidade com o receptor glucocorticóide, e é um 
dos EAs que comprovadamente têm efeito significativo no aumento de IGF-1 
(fator de crescimento insulina-símile I). Isso confere a ela, benefícios signi
ficativos a longo prazo a seus usuários, principalmente no departamento 
“densidade”.
Trazendo para o lado científico, podemos atribuir essa “densidade” construí
da rapidamente em usuários crônicos de Trembolona, à possível hiperplasia 
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Por este motivo, muitas pessoas mesmo com supostamente tudo sob contro-
le manifestam ginecomastia, ou seja, desenvolvimento DE FATO da glândula 
com Trembolona (não só mamilo inchado devido ao aumento de prolactina). 
Neste caso, precisamos da ação antagônica de metabólitos 5a provindos da 
5a-redutase, que vamos abordar adiante.
 
 
Sua biodisponibilidade é altíssima via Intramuscular, supostamente próximo 
de 100%, mas evidentemente devemos excluir o peso do éster da equação. 
Por exemplo... por ser um éster pesado, Hexahidrobenzilcarbonato fornecia 
cerca de apenas 50mg de Tremboolona, a cada 76mg administrados.
Sua meia-vida (MV), acoplada ao éster Acetato, é de cerca de 48 horas, ao 
passo que Tren Hex tem a MV em torno de 7-10 dias (dados conflitantes, mes-
mo em fontes de confiança). 
De toda forma, um éster é apenas um composto químico atrelado a uma 
substância, visando atrasar sua liberação na corrente sanguínea, então Tren 
Ace, Enan, Hex... no final das contas, estamos falando de Trembolona. Só 
muda o timing.
A metabolização da Trembolona, assim como os demais EAs, é realizada no 
fígado. O fígado é responsável por “preparar o terreno” para que ela possa 
ser excretada. Transforma Tren de lipossolúvel para hidrossolúvel, para que 
possamos então excretá-la através da urina e suor. 
Há indícios de que Trembolona sofre hidrólise através da b-glucuronidase, 
gerando b-glucoronidas, e que estes, em conjunto com sulfatos, são excreta-
dos pela urina. Isso talvez explique a cor alaranjada da urina, principalmente 
em doses altas.
 FARMACOCINÉTICA
Sua biodisponibilidade é altíssima via Intramuscular, supostamente próximo 
de 100%, mas evidentemente devemos excluir o peso do éster da equação. 
Por exemplo... por ser um éster pesado, Hexahidrobenzilcarbonato forneciacerca de apenas 50mg de Tremboolona, a cada 76mg administrados.
Sua meia-vida (MV), acoplada ao éster Acetato, é de cerca de 48 horas, ao 
passo que Tren Hex tem a MV em torno de 7-10 dias (dados conflitantes, mes
mo em fontes de confiança). 
De toda forma, um éster é apenas um composto químico atrelado a uma 
substância, visando atrasar sua liberação na corrente sanguínea, então Tren 
Ace, Enan, Hex... no final das contas, estamos falando de Trembolona. Só 
muda o timing.
A metabolização da Trembolona, assim como os demais EAs, é realizada no 
fígado. O fígado é responsável por “preparar o terreno” para que ela possa 
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Trembolona é literalmente única dentre todos os demais EAs, por possuir 
características que que nenhum outro EA possui. Não na mesma escala. As 
duas características que fazem a Trembolona se destacar absurdamente de 
todos os demais hormônios:
1. INIBIÇÃO DA “LIPOGÊNESE DE NOVO”;
2.REDUÇÃO DE DEGRADAÇÃO PROTEICA. 
 
Estes dois pontos, respectivamente, fazem com que você se torne uma 
MÁQUINA de queimar carboidratos no ambiente adequado, e tornam a 
perda de tecido REAL consolidado, quase imposível. 
Vou entrar em detalhes mais pra frente. Temos muito a falar sobre estas 
duas características marcantes da Trembolona, ao longo deste eBook.
NENHUM outro Esteroide Anabolizante possui a capacidade de inibir um 
processo fisiológico “engordativo”, falando a grosso modo, que é a 
“lipogênese de novo”. Se você for um esperto e direcionar a dieta da forma 
correta... Trembolona opera milagres.
Alguns EAs, como Metandrostenolona (Dianabol) e Primobolan, possuem 
efeitos similares no que se tange à redução de degradação proteica, mas 
nenhum hormônio possibilita que seu usuário consuma tão pouca proteína e 
cresça tanto. Talvez isso explique o uso no gado com tamanha eficiência. 
Apesar de possuírem estômagos modificados para digerir todo aquele capim 
que consomem e transforma-lo em algo útil... digamos que Trembolona é a 
“pitadinha” necessária para gerar um desequilíbrio enorme entre síntese e 
degradação proteica nestes animais, propiciando aumento de volume mus-
cular SUPERIOR, comendo MENOS. 
Por não possuirmos muitos dados na literatura, inevitavelmente, deduções 
lógicas como essas são o que nos restam, mas quando juntamos certas 
peças do quebra cabeças, tudo começa a fazer mais sentido, e temos uma 
noção melhor do que pode ser replicado em nós, seres humanos.
 O QUE A TORNA ÚNICA?
2.REDUÇÃO DE DEGRADAÇÃO PROTEICA.
Estes dois pontos, respectivamente, fazem com que você se torne uma 
MÁQUINA de queimar carboidratos no ambiente adequado, e tornam a 
perda de tecido REAL consolidado, quase imposível. 
Vou entrar em detalhes mais pra frente. Temos muito a falar sobre estas 
duas características marcantes da Trembolona, ao longo deste eBook.
NENHUM outro Esteroide Anabolizante possui a capacidade de inibir um 
processo fisiológico “engordativo”, falando a grosso modo, que é a 
“lipogênese de novo”. Se você for um esperto e direcionar a dieta da forma 
correta... Trembolona opera milagres.
Alguns EAs, como Metandrostenolona (Dianabol) e Primobolan, possuem 
efeitos similares no que se tange à redução de degradação proteica, mas 
nenhum hormônio possibilita que seu usuário consuma tão pouca proteína e 
cresça tanto. Talvez isso explique o uso no gado com tamanha eficiência. 
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O grande problema da Trembolona é psicológico acima de tudo. Evidente-
mente você dificilmente vai achar isso em livros e estudos para humanos, 
uma vez que é um medicamento para gado, e quando disponibilizado para 
humanos, por pouco tempo... poucos estudos foram conduzidos.
Na prática podemos observar que provavelmente o maior problema gira em 
torno de saturação do neurotransmissor DOPAMINA. Conduzi inúmeras pes-
quisas ao longo dos anos e aliado ao meu conhecimento prático. 
 
Uso ela há 6 anos consecutivos. Digamos... cerca de 90% do tempo. A maior 
parte do tempo, em doses baixas. Em mim e diversos alunos/colegas com a 
mesma condição, controla consideravelmente os sintomas do TDAH. Além 
disso, possuo background em Psicologia (estudei no Canadá e aqui). Posso 
dizer que o processo ocorre mais ou menos assim:
Ocorre saturação de Dopamina gradativamente, por isso o foco/concentra-
ção elevados no começo do uso, mais energia, mais “foda-se” para os proble-
mas do mundo e por aí vai. Você se sente invencível, mas isso por vezes pode 
machucar as pessoas próximas de você, então toma cuidado com como você 
trata todos ao seu redor. 
 
Você não é especial porque usa hormônios e tem o peitinho desenvolvido. 
É só um ser humano como todos os outros, só com um parafuso a menos por 
usar hormônios de gado, então pega leve. 
Trembolona pode sim te deixar um pouco mais agressivo, assim como até 
mesmo estrogênio alto pode fazer seu humor oscilar e inclusive te deixar 
agressivo, também. Você já viu uma mulher sem chocolate, na TPM...? 
Com o tempo, provavelmente devido a mecanismos de feedback negativo, a 
situação sai de controle. Níveis de Dopamina reduzidos, significam Prolactina 
elevada, e uma cascata de outros problemas associados a tudo isso, psicolo-
gicamente falando.
 IMPACTO PSICOLÓGICO
torno de saturação do neurotransmissor DOPAMINA. Conduzi inúmeras pes
quisas ao longo dos anos e aliado ao meu conhecimento prático.
Uso ela há 6 anos consecutivos. Digamos... cerca de 90% do tempo. A maior 
parte do tempo, em doses baixas. Em mim e diversos alunos/colegas com a 
mesma condição, controla consideravelmente os sintomas do TDAH. Além 
disso, possuo background em Psicologia (estudei no Canadá e aqui). Posso 
dizer que o processo ocorre mais ou menos assim:
Ocorre saturação de Dopamina gradativamente, por isso o foco/concentra
ção elevados no começo do uso, mais energia, mais “foda-se” para os proble
mas do mundo e por aí vai. Você se sente invencível, mas isso por vezes pode 
machucar as pessoas próximas de você, então toma cuidado com como você 
trata todos ao seu redor. 
Você não é especial porque usa hormônios e tem o peitinho desenvolvido. 
É só um ser humano como todos os outros, só com um parafuso a menos por 
usar hormônios de gado, então pega leve. 
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Antes de eu continuar, preciso de pausar para que você entenda um pouco 
mais de neurotransmissores, senão vai ficar complicado. Veja bem, quando 
falamos de testosterona, nandrolona, drostanolona, trembolona etc., esta-
mos falando de Hormônios Esteróides Anabolizantes Androgênicos. Vamos 
destrinchar isso…
Hormônios = Reguladores. São basicamente isso. Neurotransmissores, a 
grosso modo, são a versão do sistema nervoso central (SNC) para hormônios. 
Hormônios circulam no sangue, fazem parte do sistema endócrino e agem 
de forma lenta. Neurotransmissores agem muito mais rapidamente, através 
de sinapses químicas, e somente no SNC. 
Quando eu falo de “regulação”, eu quero dizer exatamente isso. Hormônios 
e Neurotransmissores basicamente ditam como você se sente, influenciam 
completamente seu comportamento, sua temperatura, seus batimentos car-
díacos, humor, sono, libido... tudo, absolutamente tudo. 
Embora Cortisol e Insulina, por exemplo, sejam hormônios, eles estão intrin-
secamente associados com neurotransmissores. Quando acordamos, após 
8h sem comer, nosso quociente respiratório (QR) está baixo, estamos em 
jejum há um tempo razoável, nosso nível de insulina está baixo, os níveis de 
HGH e cortisol estão altos, porém já experimentou NÃO comer logo ao acor-
dar (principalmente carboidratos)?
Já percebeu que você provavelmente fica mais ativo, talvez com mais foco, 
possivelmente mais irritado/alerta... “acelerado”, até que coma? Isso aconte-
ce porque o quadro citado acima, certamente afetou o SNC também. 
Nesse momento suas fendas sinápticas estão certamente mais preenchidas 
com neurotransmissores de uma classe chamada “catecolaminas”, dentreeles: Dopamina, Noradrenalina e Adrenalina.
 NEUROQUÍMICA 
Hormônios = Reguladores. São basicamente isso. Neurotransmissores, a 
grosso modo, são a versão do sistema nervoso central (SNC) para hormônios. 
Hormônios circulam no sangue, fazem parte do sistema endócrino e agem 
de forma lenta. Neurotransmissores agem muito mais rapidamente, através 
de sinapses químicas, e somente no SNC. 
Quando eu falo de “regulação”, eu quero dizer exatamente isso. Hormônios 
e Neurotransmissores basicamente ditam como você se sente, influenciam 
completamente seu comportamento, sua temperatura, seus batimentos car
díacos, humor, sono, libido... tudo, absolutamente tudo. 
Embora Cortisol e Insulina, por exemplo, sejam hormônios, eles estão intrin
secamente associados com neurotransmissores. Quando acordamos, após 
8h sem comer, nosso quociente respiratório (QR) está baixo, estamos em 
jejum há um tempo razoável, nosso nível de insulina está baixo, os níveis de 
HGH e cortisol estão altos, porém já experimentou NÃO comer logo ao acor
dar (principalmente carboidratos)?
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Sabe por que eles estão altos nessa situação (logo ao acordar, em jejum...)? 
Por que seus antepassados não tinham um bolo de chocolate aguardando 
eles logo ao acordarem, ou até mesmo arroz e frango, se você quiser ser
 fitness. Analise há quanto tempo temos abundância de alimentos e há 
quanto tempo a raça humana habita neste mundo e entenderá que seu cor-
po é “primitivo” ainda, 
Ele desencadeia todo esse processo para que você fique alerta. Condiciona 
seu comportamento psicológico e estado físico, em RESPOSTA a sua situa-
ção fisiológica (fome), buscando a manutenção da vida. Consegue perceber, 
então, como tudo está interligado?
Lembra que eu tinha falado que Trembolona possivelmente afeta 
Dopamina? Pois bem, agora sim nós vamos tocar nesse assunto. Veja bem… 
em nosso cérebro nós temos neurônios. 
Ao contrário dos nossos nervos, por exemplo, que têm ligação FÍSICA, neurô-
nios não se conectam fisicamente uns aos outros para se comunicarem, e 
sim através de impulsos elétricos. 
Eles “quase” encostam uns nos outros, mas não encostam, a comunicação 
é feita através de algo que chamamos de SINAPSE, e tudo isso é relevante 
porque é aí que entram os neurotransmissores (como dopamina)… na FENDA 
SINÁPTICA, que é uma espécie de “vão” entre um neurônio e outro.
O que os neurotransmissores fazem, então, é “preencher” a fenda sináptica 
e dependendo da quantidade de X, Y e Z neurotransmissores preenchendo 
aquelas fendas sinápticas, nosso comportamento muda completamente. É 
EXATAMENTE ASSIM QUE NARCÓTICOS FUNCIONAM! 
Por exemplo, cocaína, quando inalada, por ser um INIBIDOR DE RECAPTA-
ÇÃO DE DOPAMINA, faz com que haja SATURAÇÃO de dopamina no cére-
bro (nas fendas sinápticas) e causa o efeito característico de seu uso: foco 
absurdo, concentração, “agitação” etc.
 TREN & DOPAMINA
Lembra que eu tinha falado que Trembolona possivelmente afeta 
Dopamina? Pois bem, agora sim nós vamos tocar nesse assunto. Veja bem… 
em nosso cérebro nós temos neurônios. 
Ao contrário dos nossos nervos, por exemplo, que têm ligação FÍSICA, neurô
nios não se conectam fisicamente uns aos outros para se comunicarem, e 
sim através de impulsos elétricos. 
Eles “quase” encostam uns nos outros, mas não encostam, a comunicação 
é feita através de algo que chamamos de SINAPSE, e tudo isso é relevante 
porque é aí que entram os neurotransmissores (como dopamina)… na FENDA 
SINÁPTICA, que é uma espécie de “vão” entre um neurônio e outro.
 TREN & DOPAMINA TREN & DOPAMINA
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Em seguida, em muitos casos, o usuário sente forte depressão aguda pos-
terior ao uso, justamente pela queda abrupta dos níveis de dopamina, que 
levam um tempo para voltar ao normal uma vez que o efeito da droga passa. 
Por ser ANTAGONISTA da dopamina, ou seja, REDUZIR os níveis de dopami-
na (através de um mecanismo de homeostase), o usuário fica compelido a 
cheirar mais e mais para sentir aquele efeito novamente e acaba se tornan-
do viciado, à medida que fortalece caminhos neurais em torno desse com-
portamento, aliado à necessidade fisiológica cada vez maior de consumo. 
Dopamina tem forte relação com foco, concentração, “estado de alerta” 
e tem relação com seus níveis de “energia”, vitalidade, disposição. A nível 
prático, te faz MOVIMENTAR. Níveis baixos estão associados à depressão em 
muitas pessoas. Além disso, está diretamente ligada ao sistema de RECOM-
PENSA e PRAZER! Por exemplo, a sensação que você teve ao adquirir este 
eBook e que terá ao adquirir os demais! =)
Como podemos observar, neurotransmissores têm FORTE impacto sobre 
como nós nos sentimos. Um pequeno desequilíbrio entre eles (que também 
são afetados pelo sistema endócrino/hormônios), pode gerar problemas 
severos em muitas pessoas, desde depressão a comportamentos psicóticos 
(mania, sensação de perseguição ou perigo iminente onde não há etc.).
Sabemos que, aparentemente, Trembolona parece gerar feedback negativo 
a longo prazo. REDUZ os níveis de DOPAMINA, não só diretamente (efeito 
antagônico direto), como também indiretamente, através do aumento de 
PROLACTINA (que é antagônico à dopamina). 
Quais são as possíveis “soluções” então? Parar de usar Trembolona é a 
primeira alternativa mais viável, devido à MV curta, tratando-se do éster 
Acetato (vai embora rápido), mas nós dois sabemos que isso não vai 
acontecer, né? Seu Trembolático. Somos dois; tamo junto, meu querido.
 
 INTERVENÇÕES/CONDUTAS:
 COLATERAIS PSICOLÓGICOS
e tem relação com seus níveis de “energia”, vitalidade, disposição. A nível 
prático, te faz MOVIMENTAR. Níveis baixos estão associados à depressão em 
muitas pessoas. Além disso, está diretamente ligada ao sistema de RECOM
PENSA e PRAZER! Por exemplo, a sensação que você teve ao adquirir este 
eBook e que terá ao adquirir os demais! =)
Como podemos observar, neurotransmissores têm FORTE impacto sobre 
como nós nos sentimos. Um pequeno desequilíbrio entre eles (que também 
são afetados pelo sistema endócrino/hormônios), pode gerar problemas 
severos em muitas pessoas, desde depressão a comportamentos psicóticos 
(mania, sensação de perseguição ou perigo iminente onde não há etc.).
 INTERVENÇÕES/CONDUTAS: INTERVENÇÕES/CONDUTAS:
 COLATERAIS PSICOLÓGICOS COLATERAIS PSICOLÓGICOS
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Inibidores da enzima Monoamina Oxidase (IMAO), como SELEGILINA 
podem reduzir a degradação de Dopamina (desperdício). Como tampar um 
buraco num balde vazando água.
Ainda a nível farmacológico e apenas em último caso, podemos contar com 
um antidepressivo alternativo que atua aumentando Dopamina e é muito 
bem tolerado, utilizado off-lalbel para inúmeros fins, inclusive controle de 
compulsão alimentar: BUPROPIONA. 
Embora Selegilina seja amplamente estudada há décadas e Bupropiona 
tenha sido inclusive aprovada para o tratamento de obesidade pelo FDA 
(EUA), além de diversas outras condições, existe um motivo para ambas 
substâncias serem de uso controlado. Sempre que puder, opte por 
alternativas naturais.
Temos ao nosso dispor, também, uma plantinha chamada MUCUNA PRU-
RIENS que contém L-DOPA, e na concentração de 20%, pode ser muito útil, 
por ser AGONISTA à dopamina. Mucuna tem inúmeros outros benefícios a 
um baixo custo. 
Além disso tudo, precisamos de ficar de olho na Prolactina e mantê-la sob 
controle. Ela é antagonista à Dopamina; isso significa que se Prolactina sobe, 
Dopamina cai. No bueno. Isso te afeta de diversas formas física e psicologica-
mente e te pega devagarinho. Não dê mole. Se tratando Trembolona... todo 
cuidado é pouco. Cabergolina em baixas doses faz milagres aqui. 
 
Mais Dopamina = Menos Prolactina, e o mesmo também ocorre: 
Mais Prolactina = Menos Dopamina. Se você deixar Prolactina sair de con-
trole, em conjunto com o feedback negativo que Trembolona (teoricamente) 
causa, o resultadopode ser literalmente trágico. 
 
Psicologicamente falando, é até difícil de precisar como você vai ficar, de 
tão bagunçado que vai ficar de um ponto de vista psicológico. Se juntarmos 
estrogênio fora de controle na equação e você tiver mais de 110kg com 8% de 
BF, me fala onde você mora pra eu me manter a pelo menos a 1000km de 
distância de você. Perigo para a sociedade. 
Cuida disso aí, hein? Sério. Não espere os colaterais se manifestarem. Aja de 
forma profilática com Trembolona desde o começo, porque ela te pega de 
surpresa... devagarinho. Quando você percebe... já era, o estrago foi feito.
(EUA), além de diversas outras condições, existe um motivo para ambas 
substâncias serem de uso controlado. Sempre que puder, opte por 
alternativas naturais.
Temos ao nosso dispor, também, uma plantinha chamada MUCUNA PRU
RIENS que contém L-DOPA, e na concentração de 20%, pode ser muito útil, 
por ser AGONISTA à dopamina. Mucuna tem inúmeros outros benefícios a 
um baixo custo. 
Além disso tudo, precisamos de ficar de olho na Prolactina e mantê-la sob 
controle. Ela é antagonista à Dopamina; isso significa que se Prolactina sobe, 
Dopamina cai. No bueno. Isso te afeta de diversas formas física e psicologica
mente e te pega devagarinho. Não dê mole. Se tratando Trembolona... todo 
cuidado é pouco. Cabergolina em baixas doses faz milagres aqui.
Mais Dopamina = Menos Prolactina, e o mesmo também ocorre: 
Mais Prolactina = Menos Dopamina. Se você deixar Prolactina sair de con
trole, em conjunto com o feedback negativo que Trembolona (teoricamente) 
causa, o resultado pode ser literalmente trágico.
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Segue um pequeno compilado de substâncias visando ao controle 
PSICOLÓGICO dos colaterais de Trembolona:
a. Redução de degradação de Dopamina:
 - Selegilina.
b. Dopaminérgicos:
 - Agnus-Castus Vitex;
 - Vitamina B6;
 - Mucuna Pruriens;
 - L-Tirosina;
 - Gingko Biloba;
 - Bupropiona (último caso). 
c. Redução de Prolactina direta:
 - Cabergolina (baixas doses), se necessário.
d. Controle de Estrogênio:
 - Exemestano;
 - Baixa dose de Letrozol (se necessário);
 - Masteron ou Stanozolol (se outras vias não forem eficientes). 
 IMPACTO FISIOLÓGICO
Sendo extremamente androgênica, nos deparamos com problemas muito 
mais significativos no que se diz respeito a tudo relacionado a androgenis-
mo, desde pele mais oleosa, acne, crescimento de pelos exacerbados, 
processo de calvície acelerado...
Evidentemente, beninas viram beninos. Claro que as mocinhas que usam, 
juram de pé juntos que Tren não as afeta fisicamente ou psicologicamente.
Eu particularmente discordo. Tive a felicidade de ter 3 (três) namoradas que 
se enquadravam nesse cenário (um pesadelo, mas amo vocês todas <3).
 
Com tantas opções, por que Trembolona? Vocês já não estão satisfeitas com 
a loucura da TPM? Tren + TPM = Furacão Katrina. Vamo de Oxanzinha.
Primobolan, talvez? Melhor né. O marido fica vivo e todo mundo fica feliz.
 - Gingko Biloba;
 - Bupropiona (último caso).
c. Redução de Prolactina direta:
 - Cabergolina (baixas doses), se necessário.
d. Controle de Estrogênio:
 - Exemestano;
 - Baixa dose de Letrozol (se necessário);
 - Masteron ou Stanozolol (se outras vias não forem eficientes). 
 IMPACTO FISIOLÓGICO IMPACTO FISIOLÓGICO
Sendo extremamente androgênica, nos deparamos com problemas muito 
mais significativos no que se diz respeito a tudo relacionado a androgenis
mo, desde pele mais oleosa, acne, crescimento de pelos exacerbados, 
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Trembolona pode aumentar os níveis de hemácias significativamente em 
algumas pessoas, então é importante ficar de olho no Hemograma, princi-
palmente os valores de Hemoglobina, Hemácias e Hematócritos.
Dislipidemia é um dos piores colaterais físicos associados à Trembolona. 
Não é incomum exames com HDL abaixo de 10 e LDL acima de 300, quando 
o usuário não cuida assiduamente da dieta e cardios. Tudo tem um preço, e 
se você pretende brincar com fogo, precisa pagar o preço.. 
Com Trembolona, você terá que dar uma segurada nos narcóticos 
(*coff* raves *coff*) e comida lixo, principalmente se usa HGH e não engorda 
de jeito nenhum. Legal, fera, você está seco mas podre por dentro. Cuide do 
templo que é seu corpo.
Embora não haja muito o que possa ser feito a respeito, é válido falar da 
“Tren cough”, ou tosse maldita da Trembolona. Por que isso acontece? 
É difícil precisar, mas tudo indica que Trembolona ativa prostaglandinas 
específicas no nosso corpo, que são inflamatórias e vasoconstritivas, através 
dos pathways (caminhos) metabólicos COX e LOX, gerando vasoconstrição 
na região dos pulmões, o que leva àquela tosse chata (fdp).
 INTERVENÇÕES/CONDUTAS:
 COLATERAIS FISIOLÓGICOS
Comecemos este tópico com a “tren cough”. Como resolver? 
Ao puxar as substâncias que serão utilizadas na sua aplicação, puxe 
METADE da quantidade de Trembolona ANTES de todas as outras 
substâncias. Nunca misture substâncias aquosas e oleosas.
Se seu shot está programado para conter 1.0ml de Tren, por exemplo, puxe 
0.5ml antes de todo o resto. Em seguida, puxe 0.3ml de MCT. Depois o restan-
te da Trembolona para aquele shot, e mais 0.3ml de MCT para finalizar. 
Feito isso, pode continuar puxando as outras substâncias na mesma seringa, 
como, por exemplo, Testosterona. 
de jeito nenhum. Legal, fera, você está seco mas podre por dentro. Cuide do 
templo que é seu corpo.
Embora não haja muito o que possa ser feito a respeito, é válido falar da 
“Tren cough”, ou tosse maldita da Trembolona. Por que isso acontece? 
É difícil precisar, mas tudo indica que Trembolona ativa prostaglandinas 
específicas no nosso corpo, que são inflamatórias e vasoconstritivas, através 
dos pathways (caminhos) metabólicos COX e LOX, gerando vasoconstrição 
na região dos pulmões, o que leva àquela tosse chata (fdp).
 INTERVENÇÕES/CONDUTAS: INTERVENÇÕES/CONDUTAS:
 COLATERAIS FISIOLÓGICOS COLATERAIS FISIOLÓGICOS
Comecemos este tópico com a “tren cough”. Como resolver? 
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Acesse meu blog (www.molonlabe.net.br) e leia meu tutorial de como 
realizar aplicações. Siga as outras dicas. também Isso já vai facilitar 
bastante a sua vida. Lá eu ensino a confeccionar o MCT para injeção.
Agora nós vamos falar de como resolver CADA um dos problemas 
fisiológicos citados anteriormente:
a. Androgenismo (puro, não relacionado a DHT):
 - Metformina;
 - Espironolactona (mulheres).
b. Androgenismo (DHT):
 - Finasterida (baixas doses, e só se realmente necessário);
 - Saw Palmetto.
c. Acne no rosto:
 - Sabonete de Enxofre;
 - Terminar o banho com água gelada no rosto.
d. Acne no corpo:
 - Shampoo Cetoconazol durante o banho. Deixar agir 5 minutos.
e. Dislipidemia:
 - Cardio, muito cardio.
 - Dieta limpa.
 - Não usar drogas.
 - Não beber álcool.
 - Dormir bem.
 - Óleo de Peixe (Omega 3);
 - Niacina;
 - Cardarine.
f. Hemograma alterado:
 - Sangria prescrito pelo médico;
 - Doar sangue;
 - Aspirina em baixas doses.
OBS.: Não mencionei doses, porque isso varia MUITO de pessoa pra pessoa, 
e como estamos falando de correções aqui, eu estaria desagregando, não 
agregando. Competição/Bodybuilding é uma coisa, saúde é outra. 
b. Androgenismo (DHT):
 - Finasterida (baixas doses, e só se realmente necessário);
 - Saw Palmetto.
c. Acne no rosto:
 - Sabonete de Enxofre;
 - Terminar o banho com água gelada no rosto.
d. Acne no corpo:
 - Shampoo Cetoconazol durante o banho. Deixar agir 5 minutos.
e. Dislipidemia:
 - Cardio, muito cardio.
 - Dieta limpa.
 - Não usar drogas.
 - Não beber álcool.
 - Dormir bem.
 - Óleo de Peixe (Omega 3);
 - Niacina;
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Nós sabemos que Trembolona é o esteroide anabolizante com maior eficácia 
para distribuição de nutrientes. Foi para isso que ela foi desenvolvida. Reduz 
degradação proteica de forma absurda. 
É quase impossívelperder CARNE consolidada... água/glicogênio pode ir 
embora se/quando a dieta apertar com força, e isso só deve acontecer no 
final de qualquer dieeta. O volume volta rapidinho com alguins carb ups, de 
toda forma. Perder tecido REAL... difícil. Mesmo em dietas extremas.
Evidentemente eu não vou me aprofundar significativamente em Nutrição, 
pois este não é o foco deste eBook. Não obstante, ENTENDA, hormonizado:
a. Você não precisa de gorduras saturadas. Precisa só do que já tem nos ali-
mentos. Só do mínimo necessário para alguns processos metabólicos 
básicos, funcionamento/síntese de algumas enzimas e SÓ. 
Quanto menos gordura, mais calorias temos ao nosso dispor, para usar em 
forma de carboidratos. Gorduras são extremamente densas, caloricamente 
falando. 1g de gordura = 9kcal. 1g de carboidrato ou proteína = 4kcal. 
Ao “enxugar” o excesso de gordura desnecessário, você agora pode utilizar 
muito mais carboidratos, ainda sim se manter em déficit calórico, e ao invés 
de desacelerar o metabolismo a longo prazo, o ESTIMULA. Isso é ciência. 
Ciclo de Krebs, pra ser mais exato.
b. Proteína é 2g/kg. Não precisa de mais do que isso. 1.5g/kg dá pra levar 
inclusive com T3. Eu não acho. Eu sei. Não passa de 2.5g/kg com Trembolona. 
Totalmente desnecessário e te prejudica na verdade, porque essas calorias 
(que são restritas num cutting). 
 
Estas calorias poderiam estar sendo direcionados para um macronutriente 
muito mais útil, agora que você JÁ vai possuir proteína suficiente na dieta 
com as orientações acima, mesmo com T3.
 TREN & DIETA
final de qualquer dieeta. O volume volta rapidinho com alguins carb ups, de 
toda forma. Perder tecido REAL... difícil. Mesmo em dietas extremas.
Evidentemente eu não vou me aprofundar significativamente em Nutrição, 
pois este não é o foco deste eBook. Não obstante, ENTENDA, hormonizado:
a. Você não precisa de gorduras saturadas. Precisa só do que já tem nos ali
mentos. Só do mínimo necessário para alguns processos metabólicos 
básicos, funcionamento/síntese de algumas enzimas e SÓ. 
Quanto menos gordura, mais calorias temos ao nosso dispor, para usar em 
forma de carboidratos. Gorduras são extremamente densas, caloricamente 
falando. 1g de gordura = 9kcal. 1g de carboidrato ou proteína = 4kcal. 
Ao “enxugar” o excesso de gordura desnecessário, você agora pode utilizar 
muito mais carboidratos, ainda sim se manter em déficit calórico, e ao invés 
de desacelerar o metabolismo a longo prazo, o ESTIMULA. Isso é ciência. 
Ciclo de Krebs, pra ser mais exato.
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c. Soca carboidrato nessa carcaça. Vai aos poucos introduzindo mais... 
em dias off treino você zera os carboidratos ou deixa bem baixo, depois volta 
sentando a porrada. Não vem com essa de zerar carbos. JAMAIS faça isso.
Isso é uma espécie de Carb Cycling (ciclo de carboidratos) básico. 
Pega todas aquelas calorias que você ia desperdiçar em gordura e proteína 
que não precisa, e coloca mais um pouco de Azeite e afins (gorduras boas 
para o seu colesterol), mas pouco. 
A dieta com Trembolona feita de forma inteligente é feita assim, porque 
Trembolona reduz degradação proteica de forma hedionda (acho que essa 
é a palavra mais adequada pra demonstrar o quão absurdo é a habilidade 
dela de segurar tecido/carne real).
Trembolona também reduz consideravelmente um processo chamado 
“lipogênese de novo”, que é, a grosso modo, acúmulo de gordura por 
excesso de consumo de carboidratos. Ela QUEIMA carboidratos, e com a 
dieta alinhada... vai dar bom. Dá bom sim. Pode acreditar.
Se você fizer tudo certinho: treinar HARD, fizer seus cardios e os ajustes aci-
ma, incorporando mais e mais carboidratos de QUALIDADE (arroz, tapioca, 
mandioca, feijão, lentilha, batata inglesa, batata-doce, macarrão e aveia, 
essas são suas opções), vai perceber que seu corpo vai literalmente virar 
uma fogueira de carboidratos.
Eu não tô nem aí se o seu metabolismo é de gordinho. De gordão. De obeso 
mórbido. Não importa. Se fizer como eu estou falando, você VAI finalmente 
comer de forma decente, sentir-se BEM, passar menos fome e evoluir 
MUITO mais, MAIS rápido. Sim, você sofre MENOS e evolui MAIS.
Com o tempo, todo esse processo gera biogênese mitocondrial, seu metabo-
lismo vai às alturas e não volta mais a ser aquele metabolismo de tartaruga 
se você mantiver o mínimo de disciplina. Ciclo de Krebs gira como nunca, 
termogênese em ALTA. Por fim, sua mente... buga, ao percber que nunca foi 
sobre trabalho duro apenas, e sim trabalho duro DIRECIONADO. 
Você não precisa de sofrer à toa. Só se for bobão. Seja esperto e use sua fisio-
logia ao seu favor. Com a ajudinha de recursos como Tren... o céu é o limite. 
Só para de passar fome, por favor. Coma seus carboidratos. Carboidrato, 
além de ser poupador de proteínas, é VIDA.
é a palavra mais adequada pra demonstrar o quão absurdo é a habilidade 
dela de segurar tecido/carne real).
Trembolona também reduz consideravelmente um processo chamado 
“lipogênese de novo”, que é, a grosso modo, acúmulo de gordura por 
excesso de consumo de carboidratos. Ela QUEIMA carboidratos, e com a 
dieta alinhada... vai dar bom. Dá bom sim. Pode acreditar.
Se você fizer tudo certinho: treinar HARD, fizer seus cardios e os ajustes aci
ma, incorporando mais e mais carboidratos de QUALIDADE (arroz, tapioca, 
mandioca, feijão, lentilha, batata inglesa, batata-doce, macarrão e aveia, 
essas são suas opções), vai perceber que seu corpo vai literalmente virar 
uma fogueira de carboidratos.
Eu não tô nem aí se o seu metabolismo é de gordinho. De gordão. De obeso 
mórbido. Não importa. Se fizer como eu estou falando, você VAI finalmente 
comer de forma decente, sentir-se BEM, passar menos fome e evoluir 
MUITO mais, MAIS rápido. Sim, você sofre MENOS e evolui MAIS.
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Reservei uma surpresinha pra vocês. Um mimo. Em público eu preciso me 
policiar, porque sei que atinjo massas. Não quero influenciar ninguém a fazer 
bobagem, então evito falar de protocolos, até mesmo para não incentivar o 
uso, uma vez que todos nós sabemos que é uma estrada perigosa.
Se você comprou esse eBook, é porque realmente queria aprender mesmo. 
Esse é meu primeiro eBook, mas o conhecimento, como sempre, deve ser 
compartilhado.
Chegou a hora de falarmos de protocolos DE PONTA e levemente abusivos. 
Talvez bastante. Depende muito da percepção de cada um. O fato é que não 
vou esconder o jogo... vou soltar tudo, sem dó. Trembolona é mais indicada 
para CUTTING, então os protocolos serão voltados para este fim. 
Vou abordar 3 protocolos no total, em diferentes níveis: 
 
 1. BÁSICO;
 2. INTERMEDIÁRIO;
 3. AVANÇADO.
Todos esses protocolos são agressivos, com certeza não são saudáveis e 
todos foram pensados com duração de 8-12 semanas, ou seja, são realmente 
BLASTS ao pé da letra, estilo SLINGSHOT (estilingada), como já dizia o 
saudoso mestre gh15. 
Obviamente, todos estes protocolos são para homens.
Sem mais delongas... venham comigo, jovens gafanhotos. 
Vocês vão, agora, conhecer o quão profunda é a toca do coelho.... 
...PREPARADOS?! 
 
 PROTOCOLOS
QUE FIQUE BEM CLARO... A RESPONSABILIDADE É INTEIRAMENTE SUA.
QUE FIQUE BEM CLARO... A RESPONSABILIDADE É INTEIRAMENTE SUA.
QUE FIQUE BEM CLARO... A RESPONSABILIDADE É INTEIRAMENTE SUA.
bobagem, então evito falar de protocolos, até mesmo para não incentivar o 
uso, uma vez que todos nós sabemos que é uma estrada perigosa.
Se você comprou esse eBook, é porque realmente queria aprender mesmo. 
Esse é meu primeiro eBook, mas o conhecimento, como sempre, deve ser 
compartilhado.
Chegou a hora de falarmos de protocolos DE PONTA e levemente abusivos. 
Talvez bastante. Depende muito da percepção de cada um. O fato é que não 
vou esconder o jogo... vou soltar tudo, sem dó. Trembolona é mais indicada 
para CUTTING, então os protocolos serão voltados para este fim. 
Vou abordar 3 protocolos no total, em diferentes níveis: 
1. BÁSICO;
 2. INTERMEDIÁRIO;3. AVANÇADO.
Todos esses protocolos são agressivos, com certeza não são saudáveis e 
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1. CUTTING (BÁSICO)
 
INJETÁVEIS (semana):
 - Enantato de Testosterona 600mg;
 - Acetato de Trembolona 350mg;
 - Propionato de Drostanolona 210mg.
HGH (dia):
 - 4ui/dia. 2ui ao acordar, 2ui pré-treino. 
 
OBS.: Muito apertado de grana? Que tal 2ui? Meros 2ui com AEJ operam 
milagres. Não dá mesmo pra bancar HGH de forma alguma? Foda-se. 
A gente compensa no trabalho duro.
ORAIS (dia):
 - 40 mg de Oxandrolona pré-treino nas 6 semanas finais.
2. CUTTING (INTERMEDIÁRIO)
 
INJETÁVEIS (semana):
 - Enantato de Testosterona 1000mg;
 - Acetato de Trembolona 500mg;
 - Propionato de Drostanolona 350mg;
 - Decanoato de Nandrolona 100mg;
HGH (dia):
 - 4ui/dia. 2ui ao acordar, 2ui pré-treino. 
OBS.: Se o treino for de manhã, então 2ui pré-treino pela manhã e os outros 
2ui no máximo 18:00hs. HGH logo antes de dormir pode suprimir seus pulsos 
endógenos de secreção de HGH (feedback negativo). 
Você NÃO quer que isso aconteça justamente quando estiver dormindo, 
uma vez que nosso sono consiste de vários “ciclos”, e pode ser que HGH 
exógeno esteja presente em grandes quantidades quando você estiver no 
sono REM. 
É nesse momento que você tem a maior produção de HGH do dia 
(geralmente), então não queremos interromper isso.
milagres. Não dá mesmo pra bancar HGH de forma alguma? Foda-se. 
A gente compensa no trabalho duro.
ORAIS (dia):
 - 40 mg de Oxandrolona pré-treino nas 6 semanas finais.
2. CUTTING (INTERMEDIÁRIO)
INJETÁVEIS (semana):
 - Enantato de Testosterona 1000mg;
 - Acetato de Trembolona 500mg;
 - Propionato de Drostanolona 350mg;
 - Decanoato de Nandrolona 100mg;
HGH (dia):
 - 4ui/dia. 2ui ao acordar, 2ui pré-treino. 
OBS.: Se o treino for de manhã, então 2ui pré-treino pela manhã e os outros 
2ui no máximo 18:00hs. HGH logo antes de dormir pode suprimir seus pulsos 
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Considerando o pico de concentração plasmática do HGH (exógeno), via 
I.M*., de 3 horas, é seguro dizer que com a última aplicação de HGH sendo 
realizada cerca de 6 horas antes de dormir, você não teria risco absoluta-
mente nenhum de suprimir os pulsos endógenos da adenohipófise (parte 
anterior da glândula hipófise), que é responsável por secretar nosso HGH 
natural, tendo em vista a duração de cada ciclo de sono (90 minutos). 
Se seu treino for à noite, foda-se tudo isso e, manda pré-treino mesmo assim, 
porque compensa. Só isso. 
*Você sempre vai aplicar com seringa de insulina na parte de fora do biceps, 
no triceps, ombros ou panturrilhas, tanto faz, onde tiver pouca gordura, mas 
manda I.M. 
Maior biodisponibilidade I.M (HGH é caro) e consistência no timing. Isso é 
especialmente importante para que quando o pós-treino atinja o intestino 
e gere a maior liberação de insulina pelo pâncreas em resposta à glicemia 
elevada, esse evento “bata” com o pico de concentração plasmática do HGH. 
 
Com altos níveis de HGH e Insulina ao mesmo tempo, o corpo “buga” e o 
fígado libera quantidades muito maiores de IGF-1 do que o normal, porque 
essa observação já é a maior da história e não queremos prolonga-la.
Com HGH presente, em conjunto com Insulina e considerando a maior 
permeabilidade celular e esvaziamento de glicogênio parcial, aliado a um 
treino INTENSO e claro, nossa magnífica Metformina (que veremos mais à 
frente), substância esta que aumenta mais ainda a sensibilidade à insulina 
no tecido muscular esqulético (e reduz a expressão de mTOR, mas foda-se, 
vale a pena). 
O que posso dizer? Você muta, né meu filho. Vira um troglodita seco. 
Um breve glossário pra você não ficar perdidão: 
 - Endógeno = de dentro, natural. 
 - Exógeno = de fora, artificial.
 - I.M = intramuscular.
 - REM = rapid eye movement (movimento rápido dos olhos). Nessa fase do 
sono as pessoas têm espasmos muitas vezes, uns “trimiliques” esquisitos, 
por isso “sono paradoxal”; você se movimenta muito, mas é quando está 
mais relaxado. Ah... o corpo humano. Brilhante.
no triceps, ombros ou panturrilhas, tanto faz, onde tiver pouca gordura, mas 
manda I.M. 
Maior biodisponibilidade I.M (HGH é caro) e consistência no timing. Isso é 
especialmente importante para que quando o pós-treino atinja o intestino 
e gere a maior liberação de insulina pelo pâncreas em resposta à glicemia 
elevada, esse evento “bata” com o pico de concentração plasmática do HGH. 
Com altos níveis de HGH e Insulina ao mesmo tempo, o corpo “buga” e o 
fígado libera quantidades muito maiores de IGF-1 do que o normal, porque 
essa observação já é a maior da história e não queremos prolonga-la.
Com HGH presente, em conjunto com Insulina e considerando a maior 
permeabilidade celular e esvaziamento de glicogênio parcial, aliado a um 
treino INTENSO e claro, nossa magnífica Metformina (que veremos mais à 
frente), substância esta que aumenta mais ainda a sensibilidade à insulina 
no tecido muscular esqulético (e reduz a expressão de mTOR, mas foda-se, 
vale a pena). 
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Nós estamos no protocolo de Cutting Intermediário ainda, ok? A página 
anterior inteira, foi apenas um “OBS.:” que eu fiz e empolguei. “Emocione”i na 
explicação. TDAH e hiperfoco são realmente peculiares, mas vocês ganham 
com isso, então... deixa a “OBS.” gigante, e seguimos, senhores.
ORAIS (dia):
 - 60mg de Oxandrolona pré-treino nas 6 semanas finais;
 - 50mg de Stanozolol pré-treino nas 4 semanas finais;
 - 100mg de Oximetolona pré-treino nas 2 semanas finais SE estiver SECO.
 a. Se quiser chegar bem seco mesmo pra esculachar, sobe Trembolona e 
abaixa Testosterona pra 700mg (ambos 700mg) faltando 4 semanas pro 
final do cutting. 
 b. Caso, por ventura, o senhorzinho queira apelar mesmo e parar o rolê; 
abaixa Testosterona pra 350mg, sobe Drostanolona (Masteron) e Trembolo-
na pra 700mg, prepara um Letrozol porque pode ser que a relação Testo:E2 
fique ruim (fica esperto)... e tira a Nandrolona, faltando 4 semanas.
 c. Na última semana, incorpore 1L de chá verde + 6L de água, 8g de Vita-
mina C todos os dias, divididos ao longo do dia, e reduza a quantidade de 
carboidratos pela metade. Só isso. Não mexe em mais nada. Tá bom assim. 
AGORA SIM NÓS VAMOS COLOCAR FOGO NESSE 
PARQUINHO. TEM CERTEZA QUE QUER CHEGAR 
ATÉ O FINAL DA TOCA DO COELHO? 
CUIDADO... 
...É UM CAMINHO SEM VOLTA! UMA MENTE QUE 
SE EXPANDE A UMA NOVA IDEIA, JAMAIS 
VOLTARÁ AO SEU TAMANHO ORIGINAL. 
abaixa Testosterona pra 700mg (ambos 700mg) faltando 4 semanas pro 
final do cutting. 
 Caso, por ventura, o senhorzinho queira apelar mesmo e parar o rolê; 
abaixa Testosterona pra 350mg, sobe Drostanolona (Masteron) e Trembolo
na pra 700mg, prepara um Letrozol porque pode ser que a relação Testo:E2 
fique ruim (fica esperto)... e tira a Nandrolona, faltando 4 semanas.
 Na última semana, incorpore 1L de chá verde + 6L de água, 8g de Vita-
mina C todos os dias, divididos ao longo do dia, e reduza a quantidade de 
carboidratos pela metade. Só isso. Não mexe em mais nada. Tá bom assim. 
AGORA SIM NÓS VAMOS COLOCAR FOGO NESSE 
PARQUINHO. TEM CERTEZA QUE QUER CHEGAR 
ATÉ O FINAL DA TOCA DO COELHO? 
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CUTTING (AVANÇADO): 
INJETÁVEIS (semana):
- Enantato de Testosterona 2000mg;
- Acetato de Trembolona 700mg;
- Propionato de Drostanolona 500mg;
- Decanoato de Nandrolona 200mg;
HGH (dia):
- 10ui/dia tá bom. 4ui ao acordar, 6ui pré-treino.
- Se as mãos começarem a formigar demais... abaixa a dose porque não vale 
a síndrome do tunel do carpo. Confia. 
 
OBS.: Evidentemente... HGH é sempre só pra quem pode, né? Quem pode, 
pode, quem não pode, foda-se, segue o resto do plano e fecha a boquinha 
nervosa que vai dar bom do mesmo jeito.
ORAIS (dia):
 - 40mg de Dianabol pré-treino por 4 semanas, bem no meio do protocolo. 
Tira ele pelo menos umas 4-6 semanas antes do final,e cuida do e2;
 - 60mg de Oxandrolona pré-treino + 40mg em um horário distante, nas 6 
semanas finais;
 - 50mg de Stanozolol pré-treino nas 4 semanas finais;
 - 200mg de Oximetolona pré-treino nas 2 semanas finais SE estiver SECO.
Nesse caso aqui em particular, só existe uma opção... ALOPRAR, BUGAR e 
VIRAR DO AVESSO, chegar MAIS SECO QUE O DESERTO DO SAARA, um 
verdadeiro CALANGO DAS ARÁBIAS. 
 
Visando atingir este objetivo, eis o que faremos para finalizar o mutante de 
Chernobyl que você deve ter se transformado a essa altura do campeonato. 
Se tiver feito tudo certinho e não tiver no mínimo ESQUISITO de boladamen-
te bolado... só nascendo de novo, meu filho. Sinto muito. 
 
 
 VAMO NESSA.
 
- Se as mãos começarem a formigar demais... abaixa a dose porque não vale 
a síndrome do tunel do carpo. Confia. 
OBS.: Evidentemente... HGH é sempre só pra quem pode, né? Quem pode, 
pode, quem não pode, foda-se, segue o resto do plano e fecha a boquinha 
nervosa que vai dar bom do mesmo jeito.
ORAIS (dia):
 - 40mg de Dianabol pré-treino por 4 semanas, bem no meio do protocolo. 
Tira ele pelo menos umas 4-6 semanas antes do final, e cuida do e2;
 - 60mg de Oxandrolona pré-treino + 40mg em um horário distante, nas 6 
semanas finais;
 - 50mg de Stanozolol pré-treino nas 4 semanas finais;
 - 200mg de Oximetolona pré-treino nas 2 semanas finais SE estiver SECO.
Nesse caso aqui em particular, só existe uma opção... ALOPRAR, BUGAR e 
VIRAR DO AVESSO, chegar MAIS SECO QUE O DESERTO DO SAARA, um 
verdadeiro CALANGO DAS ARÁBIAS. 
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1. Faltando 8 semanas, sobe Enan para 3000mg/semana e Tren
pra 1000mg/semana;
2. Faltando 6 semanas, reduz Enan para 2000mg/semana e já prepara o 
Letrozol junto com Exemestano caso precise (doravante);
3. Faltando 4 semanas, reduz Enan para 1000mg/semana;
3.1. Faz um CARB UP aqui (CARB UP eu disse, não pizza, seu gordo);
4. Faltando 3 semanas, reduz Enan para 700mg/semana e tira Nandrolona;
5. Faltando 2 semanas, reduz Enan para 350mg/semana, sobe Drostanolona 
para 1000mg/semana;
5.1. Mais do que nunca, agora você vai ter que ficar ligado no E2 e Prolactina;
5.2. Faz um CARB UP de novo aqui;
6. Faltando 10 dias, remove HGH;
6.1. Reduz 25% da ingestão de carboidratos;
7. Faltando 9 dias, mantém Testosterona assim até o final e corta todos os 
injetáveis;
8. Faltando 8 dias, sobe água pra 9L. Vitamina 8g/dia daqui até o final;
8.1. Coloca 1L de Chá Verde e todo tipo de diurético natural que você encon
trar pela frente. NATURAL EU DISSE. Cavalinha, Hibisco, essas coisas. NÃO 
BAGUNÇA MEU PROTOCOLO;
8.2. Se for “amostrá” os cambitos (vulgo coxas), último treino de 
coxas nesse dia.
8.3. Treinos metabólicos daqui em diante até faltar 2 dias, com 3x mais re
petições e 3x menos descanso entre séries (é pra ser infernal mesmo... é bom 
porque é ruim, seria melhor se fosse pior, engole o choro);
9. Faltando 7 dias, sobe água pra 10L e faz o último treino de coxas;
9.1. Reduz 50% da ingestão de carboidratos;
10. Faltando 6 dias, sobe água pra 11L;
11. Faltando 5 dias, sobe água pra 12L;
11.1. Reduz mais 50% de carboidratos. 
 
para 1000mg/semana;
5.1. Mais do que nunca, agora você vai ter que ficar ligado no E2 e Prolactina;
5.2. Faz um CARB UP de novo aqui;
6. Faltando 10 dias, remove HGH;
6.1. Reduz 25% da ingestão de carboidratos;
7. Faltando 9 dias, mantém Testosterona assim até o final e corta todos os 
injetáveis;
8. Faltando 8 dias, sobe água pra 9L. Vitamina 8g/dia daqui até o final;
8.1. Coloca 1L de Chá Verde e todo tipo de diurético natural que você encon
trar pela frente. NATURAL EU DISSE. Cavalinha, Hibisco, essas coisas. NÃO 
BAGUNÇA MEU PROTOCOLO;
8.2. Se for “amostrá” os cambitos (vulgo coxas), último treino de 
coxas nesse dia.
8.3. Treinos metabólicos daqui em diante até faltar 2 dias, com 3x mais re
petições e 3x menos descanso entre séries (é pra ser infernal mesmo... é bom 
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12. Faltando 4 dias, qualquer que seja a frequência e duração dos seus car-
dios atualmente... DOBRA. Isso significa que se tá fazendo 60 mins. de AEJ 
todos os dias, você vai subir pra 120 mins, e é claro que os treinos estarão 
sendo intensos, não começa de palhaçada;
13. Faltando 3 dias, diminui a água pra 3L;
13.1. Começa a carbar. Se baseia nos 2 carb ups que você fez antes pra saber 
quanto vai precisar. Você vai carbar 2-3 dias, então divide ao longo dos dias e 
vai acompanhando o shape encher;
13.2. No primeiro dia você vai comer pelo menos 200g (macro) de Banana 
(potássio e rico em frutose, precisamos repor glicogênio hepático antes);
13.3. Pelo menos 100g (macro) de uvas passas (mais potássio rico em frutose);
13.4. Pode jogar umas jujubinhas aí também. 100g (macro). Suave. Sacarose 
(frutose + glicose);
13.5. Nesse dia você vai usar batata inglesa como base dos seus carboidratos, 
tirando os primeiros citados acima. Batata inglesa é quase glicose pura e rica 
em potássio;
13.6. Tira o sódio dos alimentos. Muito potássio e pouco sódio, com os outros 
recursos, vai jogar toda a água pra fora e você não vai precisar se matar com 
diuréticos. Morrer não é legal;
13.7. Manda 1 colher de óleo MCT + 1 colher de pasta de amendoim 3x/dia 
(Fat Loading);
13.8. 100g de proteína (macro) de fonte animal. Só um cadin de frango, bem 
pouco;
14. Faltando 2 dias, diminui a água pra 2L;
14.1. Mesmo esquema do dia anterior, mas diminui banana, uvas passas e 
jujubinhas pela metade, troca o carboidrato pra arroz (sem glúten, digestibi-
lidade sinistra, abdômen não fica dilatado né pai, parecendo o Snorlax;
15. Faltando 1 dia, diminui a água pra 1L;
15.1. Avalia o shape... arrasta a mão ao longo da barriga. Pele tá colada? E os 
braços, como tão? Tão meio de véio, murchos ainda? Bumbum tá meio mo-
lenga? Vai jogando umas marmitas de arroz e uvas passas e vê se melhora... 
se não melhorar é porque você é frango mesmo;
16. Calma que talvez ainda tenha salvação. Faltando 4 horas pra dormir, você 
vai parar de beber água e comer, completamente;
16.1. Vá ao McDonalds mais próximo e compre uma promoção do Big Mac. 
Só uma promoção, seu peppo pig gordinho safadineo.
13.3. Pelo menos 100g (macro) de uvas passas (mais potássio rico em frutose);
13.4. Pode jogar umas jujubinhas aí também. 100g (macro). Suave. Sacarose 
(frutose + glicose);
13.5. Nesse dia você vai usar batata inglesa como base dos seus carboidratos, 
tirando os primeiros citados acima. Batata inglesa é quase glicose pura e rica 
em potássio;
13.6. Tira o sódio dos alimentos. Muito potássio e pouco sódio, com os outros 
recursos, vai jogar toda a água pra fora e você não vai precisar se matar com 
diuréticos. Morrer não é legal;
13.7. Manda 1 colher de óleo MCT + 1 colher de pasta de amendoim 3x/dia 
(Fat Loading);
13.8. 100g de proteína (macro) de fonte animal. Só um cadin de frango, bem 
pouco;
14. Faltando 2 dias, diminui a água pra 2L;
14.1. Mesmo esquema do dia anterior, mas diminui banana, uvas passas e 
jujubinhas pela metade, troca o carboidrato pra arroz (sem glúten, digestibi
lidade sinistra, abdômen não fica dilatado né pai, parecendo o Snorlax;
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16.2. É BIG MAC E FIM DE PAPO. Tem os macros e micros que precisamos. 
É sério. 
 
16.3 Sódio pra cacete pra gente ativar SGLT, mais um pouco de potássio, uma 
godurinha boa pro Fat Loading, e um cadin bom de carboidratos.
16.3. É pra comer o combo todo, inclusive a Coca Cola de 500ml, e é pra ser 
normal (queremos o açúcar). 
 
16.4. Coca não é água, então SIM, você vai consumir 1L de água + 500ml de 
Coca = 1.5L de líquidos nesse dia.
17. Volta pra casa e 1 hora antes de dormir, toma 1-2 doses de cachaça. 
3 se você tiver afim de ficar muito louco, mas não passa disso. 
18. Vai dormir, seu cachaceiro trembolático;
19. Acorda e vai se olhar no espelho, numailuminação top;
20. ENJOY!
OBS.: Se eu não citei algo, é porque é pra não mexer. Simples. Para de ficar 
matutando, você não tem que pensar. Quanto mais você pensa, menos 
executa. Sua mente te trái. Seu conhecimento também, principalmente em 
dietas restritas. Eu já pensei em tudo por você. Seu papel é executar apenas, 
EXECUTE. DESTRÓI TUDO. 
OBS².: Em momento algum você vai usar Clembuterol, Efedrina ou qualquer 
uma dessas merdas em qualquer um dos meus protocolos. Você vai seguir os 
bizus de dieta que eu passei, fazer seus cardios e treinar de verdade, porque 
vai estar comendo uma quantidade de carbos decente o TEMPO INTEIRO.
 AUXILIARES
Vamos precisar de alguns recursos BASE em TODOS os protocolos. As doses 
vão variar de pessoa pra pessoa... algumas pessoas vão ter mais problemas 
com estrogênio, outras com prolactina, uns sofrem mais fisicamente, outros 
psicologicamente. Individualidade biológica. Entretanto... separei algumas 
substâncias que vão te beneficiar em quase todos os cenários.
18. Vai dormir, seu cachaceiro trembolático;
19. Acorda e vai se olhar no espelho, numa iluminação top;
ENJOY!
OBS.: Se eu não citei algo, é porque é pra não mexer. Simples. Para de ficar 
matutando, você não tem que pensar. Quanto mais você pensa, menos 
executa. Sua mente te trái. Seu conhecimento também, principalmente em 
dietas restritas. Eu já pensei em tudo por você. Seu papel é executar apenas, 
EXECUTE. DESTRÓI TUDO. 
OBS².: Em momento algum você vai usar Clembuterol, Efedrina ou qualquer 
uma dessas merdas em qualquer um dos meus protocolos. Você vai seguir os 
bizus de dieta que eu passei, fazer seus cardios e treinar de verdade, porque 
vai estar comendo uma quantidade de carbos decente o TEMPO INTEIRO.
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 - Cabergolina 1/2 comp. 1x/semana para controle de prolactina.
 (horário irrelevante)
 - Selegilina 2.5mg;
 - Gingko Biloba 200mg;
 - Mucuna Pruriens L-Dopa 20% 200mg;
 - L-Tirosina 1g;
 - L-Teanina 200mg;
 - Rhodiola Rosea 500mg.
 (manhã, em jejum)
 
 - 1g Glifage XR (eu disse Glifage XR, não Metformina genérica);
 - 3 caps. Multivitamínico Optimen (OPTIMEN, não nacional);
 - 10g de Creatina.
 (pós-treino, com uma refeição sólida)
 - 5HTP 100mg;
 - Zinco 40mg;
 - Magnésio 400mg
 - Ashwagandha 1000mg;
 - L-Taurina 3000mg;
 - L-Teanina 100mg;
 (noite, antes de dormir)
 POR ORA É SÓ!
Chegou a hora de encerrarmos... por ora. Espero que tenha sido tão prazero-
so para você ler este eBook, quanto foi pra mim obter este conhecimento e 
transmiti-lo a você. Eu realmente AMO o que faço, e AMO transmitir conhe-
cimento. Se você saiu desta leitura mais iluminado... missão cumprida. Fico 
satisfeito em contribuir para sua jornada. 
Me diga o que achou! Meu Instagram é @brunopinabpteam. 
Dê seu feedback através de stories. É só me marcar com um pedaço 
do eBook (mas não mostra muito rs, afinal de contas é um material pago). 
Seu feedback me incentiva mais do que você imagina. 
 
OBRIGADO E ATÈ A PRÓXIMA!
 - 1g Glifage XR (eu disse Glifage XR, não Metformina genérica);
 - 3 caps. Multivitamínico Optimen (OPTIMEN, não nacional);
 - 10g de Creatina.
 (pós-treino, com uma refeição sólida)
 - 5HTP 100mg;
 - Zinco 40mg;
 - Magnésio 400mg
 - Ashwagandha 1000mg;
 - L-Taurina 3000mg;
 - L-Teanina 100mg;
 (noite, antes de dormir)
 POR ORA É SÓ! POR ORA É SÓ!
Chegou a hora de encerrarmos... por ora. Espero que tenha sido tão prazero