Lista com sugestões para prescrição de suplementos fitoterápicos

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Fitoterapia e Suplementação
SUGESTÕES PARA PRESCRIÇÃO MAGISTRAL DE SUPLEMENTOS
FUNÇÃO IMUNOMODULADORA
· Pool de Probióticos - 30 sachês (porção de 2 gramas cada) – por 30 dias
Lactobacillus acidophilus 1 bilhão (109) UFC
Lactobacillus casei 1 bilhão (109) UFC
Lactococus lactis 1 bilhão (109) UFC
Bifidobacterium lactis 1 bilhão (109) UFC
Bifidobacterium bifidum 1 bilhão (109) UFC
Modo de usar: Dissolver um sachê em aproximadamente 100 mL de água e agitar com auxílio de uma colher até a total homogeneização do produto. Beber imediatamente após o preparo, preferencialmente 2 horas antes de dormir. Evitar líquidos ácidos ou quentes junto com os lactobacillus.
· Pool de probióticos (10 bi UFC)
Composição da fórmula:
Lactobacillus acidophilus ............................. 1 bi UFC
Lactobacillus bulgaricus .............................. 1 bi UFC
Lactobacillus rhamnosus ............................... 1 bi UFC
Lactobacillus casei ................................... 1 bi UFC
Lactobacillus plantarum ............................... 1 bi UFC
Lactobacillus reuteri ................................. 1 bi UFC
Lactobacillus gasseri ................................. 1 bi UFC
Lactobacillus johnsonii ............................... 1 bi UFC
Bifidobacteria bifidum ................................ 1 bi UFC
Bifidobacteria lactis ................................. 1 bi UFC
Aviar em cápsulas ou sachês ........................... 30 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose, 1x ao dia, antes de dormir.
Indicado para:
Atletas e praticantes de exercícios físicos com necessidade de recuperação de suporte imunológico Recuperação de disbiose Diarreia pós-antibióticoterapia pós-quimioterapia Suporte imunológico (rinites alérgicas dermatite atópica infecções vaginais bacterianas fúngicas infecções por H. pylori síndrome do intestino irritável infecções do trato respiratório colite ulcerativa).
Contraindicado para:
Não se aplicam.
· Vitamina D – 1000 UI – por 3 meses - reavaliar
Modo de usar: Tomar 1 cápsula/dia, preferencialmente à noite 
· Geleia real (Geleia Real Liofilizada 150 mg, equivalente a 500 mg de Geleia Real Fresca – in natura) – uso contínuo
Modo de usar: Usar 2 cápsulas todos os dias pela manhã ou ½ colher de cafezinho (in natura), equivalente a 1 g
 OBS – Comprar em casa de produtos naturais, se preferir in natura guardar no congelador.
· L- Glutamina – sachê de 5 gramas – 30 sachês – por 30 dias
Modo de usar: Tomar 1 sachê por dia no lanche da manhã, distante pelo menos 1 hora de alimentos fontes de proteínas (leite e derivados, ovos, suplementos protéicos, etc)
O sachê pode ser diluído em 1 copo de água, suco de sua preferência ou em frutas amassadas. - Tomar junto com a inulina.
· Inulina – Sachê de 2 gramas – por 30 dias
Modo de usar: Tomar 1 sachê ao dia no lanche da manhã
O sachê pode ser diluído em 1 copo de água, suco de sua preferência, ou em frutas amassadas, junto com a L-Glutamina.
SUPORTE PARA ATIVIDADE FÍSICA
· Teacrina 100 mg – por 60 dias 
 
Modo de usar: Posologia: Tomar 1 cápsula 30 minutos antes de treinar, preferencialmente com 1 xícara de café (150 mL).
· Formulação pré-treino
Composição da fórmula:
Creatina ................................................. 3,0 g
Cafeína ........................................................... 200 mg
Arginina alfa-cetoglutarato .............................. 3,0 g
Coenzima Q10 ............................................. 100 mg
Aviar em sachês........................................... 30 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose, 1 hora antes do treino, 1x ao dia.
Indicado para:
Atletas e praticantes de exercícios físicos com necessidade de aumento do rendimento do treino
Contraindicado para:
Indivíduos com insuficiência hepática ou renal Indivíduos com gastrites ulcerosas ou não e doença do refluxo gastroesofágico Crianças gestantes e lactantes.
· Suporte anticatabólico
Composição da fórmula:
Hidroximetilbutirato............................... 3,0 g
Aviar em cápsulas/sachês/flaconetes................ 30 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose, entre as refeições. Consumir 1 hora antes das refeições.
Indicado para:
Atletas e praticantes de atividade física com necessidade de minimizar perdas de proteínas e a degradação muscular.
Contraindicado para:
Crianças gestantes e lactantes.
· Suporte antioxidante no exercício
Composição da fórmula:
Vitamina C.........................................200 mg
Vitamina E.........................................400 UI
Trans-resveratol...................................300 mg
Quercetina.........................................300 mg
Betacaroteno.........................................5 mg
Licopeno.............................................5 mg
Vitamina A.......................................5.000 UI
Coenzima Q10.......................................100 mg
Aviar em cápsulas/sachês.........................30 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose, logo após as refeições, 1 a 2x ao dia.
Indicado para:
Atletas e praticantes de atividade física com dieta pobre em antioxidantes.
Contraindicado para:
Indivíduos com consumo regular de frutas e verduras. Crianças gestantes e lactantes.
· Suporte articular
Composição da fórmula:
Colágeno hidrolisado ..................................... 10 g
Vitamina C ............................................. 200 mg
Glucosamina ............................................. 1,5 g
Condroitina ............................................. 1,2 g
Aviar em sachês ...................................... 30 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose, 1x ao dia, entre refeições.
Indicado para:
Atletas e praticantes de exercícios físicos com necessidade de recuperação de dor articular pós-treino.
Contraindicado para:
Gestantes lactantes e crianças. Indivíduos com insuficiência hepática ou renal.
· Suporte articular com colágeno não-desnaturado
Composição da fórmula:
Colágeno não desnaturado ................................ 40 mg
Aviar em cápsulas .................................... 30 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose, 1x ao dia, entre refeições.
Indicado para:
Atletas e praticantes de exercícios físicos com necessidade de recuperação de dor articular pós-treino.
Contraindicado para:
Gestantes lactantes e crianças. Indivíduos com insuficiência hepática ou renal.
· Suporte ergogênico com beta-alanina
Composição da fórmula:
Beta-alanina .......................................... 0,4 a 1,6 g
Aviar em cápsulas/sachês com veículo para absorção lenta.. 30 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose, 1 a 4x ao dia, logo após as refeições.
Indicado para:
Atletas e praticantes de exercícios físicos com necessidade de aumento da performance em exercício resistido
Contraindicado para:
Não se aplicam.
· Suporte ergogênico com cafeína
Composição da fórmula:
Cafeína .......................................... 200 a 300 mg
Aviar em cápsulas .................................... 30 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose, 1x ao dia, logo após uma refeição.
Indicado para:
Atletas e praticantes de exercícios físicos com necessidade de aumento da performance em exercício resistido ou de endurance.
Contraindicado para:
Indivíduos com desordens cardiovasculares gastrintestinais psiquiátricas neurológicas e renais medicados ou não. Indivíduos portadores de glaucoma medicados ou não. Gestantes lactantes e crianças.
· Suporte imunológico e reposição de micronutrientes
Composição da fórmula:
Vitamina C ................................................ 200 mg
Vitamina E ................................................ 200 UI
Zinco (quelado) ............................................ 15 mg
Cobre (quelado) ............................................. 1 mg
Selênio (quelado) ........................................ 100 mcg
Manganês (quelado) .......................................... 2 mg
Quercetina ................................................ 500 mg
Aviar em cápsulas......................................... 30 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose, 1x ao dia, logo após uma refeição.
Indicado para:
Atletas e praticantes de exercícios físicoscom necessidade de reposição de micronutrientes Atletas e praticantes de exercícios físicos com necessidade de melhora da imunidade
Contraindicado para:
Crianças gestantes e lactantes.
FUNÇÃO PARA REDUZIR CORTISOL
1. Fórmula para reduzir cortisol e aumentar perda de peso – por 60 dias (mandar manipular)
Extrato seco padronizado de Griffonia simplicifolia 50 mg
Extrato seco padronizado Gymnema sylvestre 250 mg
Extrato seco padronizado de Camellia sinensis (chá verde) – 500mg
Extrato seco padronizado de Citrus aurantium - 200mg
Extrato seco padronizado de Zingiber officinalis – 100mg
Extrato seco de Pimenta cayena – 4,5mg
L-theanina 150 mg
B1 (tiamina) 18 mg 
B2 (riboflavina) 10 mg 
B3 (niacina) 20 mg
B5 (ácido pantotênico) 10 mg
B6 (piridoxina) 5 mg 
B12 (cobalamina) 10 mcg 
Ácido fólico 500 mcg
Zinco quelado 7 mg
Vitamina C 65 mg
Modo de usar: Tomar ½ dose as 9 horas da manhã e a outra ½ dose as 16 horas.
Atenção – Esta fórmula por conter fitoterápicos só pode ser prescrita por profissionais habilitados em Fitoterapia.
Contraindicado para:
A Griffonia simplicifolia é contraindicada para indivíduos em uso de antidepressivos antipsicóticos Indivíduos em uso de antienxaquecosos serotoninérgicos Indivíduos em uso de sibutramina ou lorcaserina Indivíduos com insuficiência hepática ou renal Crianças gestantes e lactantes.
FUNÇÃO PARA PROMOVER SONO DE BOA QUALIDADE
· Cápsula de 100mg extrato seco padronizado de Mulungu + 100mg de extrato seco padronizado de Passiflora incarnata – por 30 dias, reavaliar e se necessário repetir por mais 30 dias 
Modo de usar: Tomar 1 cápsula 1 a 2 horas antes de dormir 
Atenção – Esta fórmula por conter fitoterápicos só pode ser prescrita por profissionais habilitados em Fitoterapia.
PARA REPOR DEFICIÊNCIA DE MICRONUTRIENTES
· Suplemento de cálcio + magnésio + zinco + vitamina K2 - por 60 dias
Cálcio quelado 500 mg
Magnésio quelado 150mg
Zinco quelado 15 mg
Vitamina K2 lipofílica (menaquinona 7) 50 mcg 
Vitamina D 1000 UI
Modo de usar: Tomar 1 dose ao dia no café da manhã ou no lanche da tarde.
· Vitamina D – 1000 UI – por 3 meses - reavaliar
Modo de usar: Tomar 1 cápsula/dia, preferencialmente à noite 
· Metilfolato 400 microgramas – uso contínuo
Modo de usar: Tomar 1 comprido todos os dias no café da manhã
· Suplementação nutricional de vitamina B12 (via sublingual)
Composição da fórmula:
Vitamina B12.......................................... 300 mcg
Aviar em pastilhas sublinguais........................ 90 unds
Modo de usar:
Dissolver uma pastilha sobre a cavidade sublingual, 1 a 3 doses ao dia, logo após uma refeição.
Indicado para:
Indivíduos com necessidade de reposição nutricional de vitamina B12 (em estados carenciais ou não). 
Contraindicado para:
Não se aplica.
· Suplementação nutricional de vitamina D3
Composição da fórmula:
Vitamina D3................................... 1000 UI/10 gotas
Aviar em solução oleosa....................... 10 mL
Modo de usar:
Tomar 10 gotas ao dia, após uma refeição.
Indicado para:
Indivíduos com necessidade de manutenção dos níveis normais de 25-OH-Vitamina D. 
Contraindicado para:
Não se aplica. 
· Suplementação nutricional para fragilidade capilar e de unhas
Composição da fórmula:
Vitamina B5........................................... 60 mg
Vitamina B1........................................... 60 mg
Cistina............................................... 20 mg
Levedura de cerveja................................... 100 mg
PABA.................................................. 20 mg
Vitamina B2........................................... 20 mg
Queratina............................................. 20 mg
Aviar em cápsulas..................................... 90 unds
Modo de usar:
Tomar 1 dose ao dia, logo após uma refeição. 
Indicado para:
Indivíduos com fragilidade capilar e ungueal. 
Contraindicado para:
Indivíduos com insuficiência hepática ou renal.
MELHORA DO DESEMPENHO COGNITIVO
· Fórmula que aumenta o desempenho cognitivo (nootrópica)
Composição da fórmula:
Coenzima Q10......................................... 100 mg
Complexo B........................................... 100 mg
Magnésio (quelado)................................... 150 mg
Zinco (quelado)...................................... 15 mg
Aviar em cápsulas.................................... 60 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose, 2x ao dia, após as refeições.
Indicado para:
Indivíduos com necessidade de melhora da atenção concentração e memória. Indivíduos com estados de fadiga física e mental. 
Contraindicado para:
Insuficiência hepática e renal. Crianças.
SAÚDE GASTROINTESTINAL
· Chocolates com fibras e polifenóis
Composição da fórmula:
Glucomanan (pó) ............................... 1 g
Beta-glucana .................................. 1 g
Aviar em base para chocolate amargo............ 60 unds
Modo de usar:
Consumir 1 a 2 tabletes, entre refeições, 1 a 2x ao dia.
Indicado para:
Indivíduos com necessidade de suplementação dietética de fibras solúveis.
Contraindicado para:
Indivíduos com obstrução intestinal.
· Fórmula em dispepsias
Composição da fórmula:
Betaína (cloridrato)................................. 200 mg
Zinco (quelado)...................................... 15 mg
Aviar em cápsulas.................................... 60 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose, 30 minutos antes das principais refeições.
Indicado para:
Indivíduos com sintomas associados à má digestão gástrica.
Contraindicado para:
Insuficiência hepática e renal. Gestantes lactantes e crianças. Pacientes com doença do refluxo gastroesofágico e quadros de gastrites e úlceras.
· Mix de enzimas digestivas
Composição da fórmula:
Protease ............................................ 100mg
Amilase ............................................. 100mg
Lipase ............................................. 100mg
Pancreatina.......................................... 100mg
Aviar em cápsulas.................................... 60 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose, 30 minutos antes das principais refeições.
Indicado para:
Indivíduos com sintomas associados à má digestão (quadros inespecíficos).
Contraindicado para:
Insuficiência hepática e renal. Gestantes lactantes e crianças.
SAÚDE CARDIOVASCULAR
· Cápsulas de óleo de peixe – ômega 3 (livre de mercúrio) – 2400 mg – uso contínuo
Modo de usar: Tomar 1 cápsula no almoço ou no jantar, imediatamente junto com a refeição (não utilizar líquidos quentes ou ácidos a fim de evitar regurgitação)
Indicado para:
Indivíduos com necessidade de aumento da ingestão de ácidos graxos da família ômega 3.
Contraindicado para:
Indivíduos com insuficiência hepática ou renal. Indivíduos em uso de anticoagulantes antiagregantes plaquetários.
CONTROLE GLICÊMICO
· Suplementação nutricional para controle glicêmico
Composição da fórmula:
Cromo (picolinato) ................................... 400 mcg
Magnésio (quelado) ................................... 200 mg
Zinco (quelado) ...................................... 15 mcg
Manganês (quelado) ................................... 2 mg
Ácido alfa-lipoico ................................... 100 mg
Aviar em cápsulas..................................... 60 unds
Modo de usar:
Tomar 1 dose ao dia, logo após as refeições.
Indicado para:
Adultos e idosos com estado de pré-diabetes ou diabetes mellitus tipo 2 com ou sem dislipidemia associada. 
Contraindicado para:
Indivíduos em uso de insulina. Indivíduos com insuficiência hepática ou renal. Crianças.
· Suporte nutracêutico paliativo na neuropatia diabética
Composição da fórmula:
Ácido alfa-lipoico ................................... 600 mg
Aviar em cápsulas gastrorresistentes.................. 60 unds
Modo de usar:
Tomar 1 dose ao dia, 30 minutos antes do café da manhã. (Evitar alimentos fontes de ferro e magnésio no café da manhã).
Indicado para:
Adultos e idosos diabéticos com sintomas de polineuropatia diabética com insulinoterapia ou não*.
Contraindicado para:
Indivíduos com insuficiência hepática ou renal. Crianças gestantes e lactantes. Indivíduos em usode cisplatina. *a dose de insulina deve ser revisada com o médico caso haja decisão do uso do ácido alfa-lipoico.
SÍNDROME DE OVÁRIOS POLICÍSTICOS
· Suporte nutracêutico para síndrome dos ovários policísticos
Composição da fórmula:
Inositol............................................. 4.000 mg
Ácido fólico......................................... 400 mcg
Aviar em sachês...................................... 60 doses
Modo de usar:
Tomar 1 dose (1 sachê), em meio copo d`água, 1x ao dia, após uma refeição.
Indicado para:
Mulheres com sinais e sintomas relacionados à resistência insulínica secundária à síndrome dos ovários policísticos.
Contraindicado para:
Não se aplica.
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