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21/11/2020 Ultra https://sereduc.blackboard.com/ultra/courses/_37336_1/outline/assessment/_2946983_1/overview/attempt/_9734290_1/review?courseId=_37336_1 1/7 Ocultar opções de resposta Pergunta 1 -- /0,6 Nutrientes são compostos químicos necessários para o metabolismo de um organismo vivo e compõem os alimentos. Podendo ser divididos em macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídios) e micronutrientes (vitaminas e minerais). Sabendo disso, correlacione os conceitos da coluna 2 com os nutrientes da coluna 1 e assinale a alternativa que apresenta a ordem correta. 1.Glicídios 2.Proteínas 3.Lipídios 4.Minerais 5.Fibras alimentares ( ) Costumam ser o veículo de vitaminas lipossolúveis, como a vitamina A. ( ) São nutrientes que têm a função de proporcionar energia. ( ) Responsáveis pela formação de enzimas, aminoácidos, hormônios e anticorpos. ( ) Não são digeridas pelas enzimas digestivas humanas. ( ) Fazem o controle da pressão osmótica. 3, 1, 2, 4 e 5. 3, 2, 1, 5 e 4. 1, 2, 3, 5 e 4. 1, 2, 3, 4 e 5. Resposta correta3, 1, 2, 5 e 4. Pergunta 2 -- /0,6 21/11/2020 Ultra https://sereduc.blackboard.com/ultra/courses/_37336_1/outline/assessment/_2946983_1/overview/attempt/_9734290_1/review?courseId=_37336_1 2/7 Ocultar opções de resposta Ocultar opções de resposta A água desempenha várias funções como controle de temperatura corporal, transporte de nutrientes, regulação do trânsito intestinal, entre outras. De acordo com o Institute of Medicine, a ingestão de água recomendada para adultos do sexo feminino é de: 1,5 L/dia 3,3 L/dia 1,7 L/dia 3,7 L/dia Resposta correta2,7L/dia Pergunta 3 -- /0,6 As fibras alimentares são a parte não digerível do alimento vegetal e pode ser classificada de acordo com sua solubilidade em solúveis e insolúveis. Sabendo disso, julgue V ou F conforme seja verdadeiro ou falso os itens abaixo sobre o papel das fibras na prevenção de doenças crônicas. ( ) O consumo de fibras insolúveis, há muito, vem sendo associado ao controle da constipação intestinal. ( ) O consumo das fibras solúveis está associado a um melhor controle glicêmico em indivíduos portadores de diabetes mellitus. ( ) O consumo generoso de fibras de cereais, frutas e verduras tem sido apontado como fator protetor para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. ( ) As fibras insolúveis associadas com o elevado consumo de água promovem saciedade. Assinale a sequência correta. F, F, F, F. Resposta corretaV, V, V, F. V, V, F, F. 21/11/2020 Ultra https://sereduc.blackboard.com/ultra/courses/_37336_1/outline/assessment/_2946983_1/overview/attempt/_9734290_1/review?courseId=_37336_1 3/7 Ocultar opções de resposta V, F, F, V. F, F, V, V. Pergunta 4 -- /0,6 Os carboidratos são alimentos que devem estar presentes em nossa dieta, uma vez que são importantes para o fornecimento de energia para nosso corpo. As fibras são carboidratos encontrados em alimentos como frutas, verduras, legumes, cereais matinais, pães e massas integrais, feijão, lentilha, grão de bico, nozes e sementes. Elas são conhecidas por prevenir e tratar a constipação, mas seus benefícios para a saúde vão muito além. É uma fibra indigerível, que absorve água e forma gel, retarda o esvaziamento gástrico, podendo ser encontrada em casca de frutas e industrialmente é utilizada para o preparo de geleias, e como estabilizante em sorvetes, estas características se referem a: Xilitol Resposta corretaPectina Lactose Frutose Celulose Pergunta 5 -- /0,6 21/11/2020 Ultra https://sereduc.blackboard.com/ultra/courses/_37336_1/outline/assessment/_2946983_1/overview/attempt/_9734290_1/review?courseId=_37336_1 4/7 Ocultar opções de resposta Ocultar opções de resposta Os aminoácidos são unidades básicas das proteínas, podem ser classificados do ponto de vista nutricional em essenciais, não essenciais e condicionalmente essenciais, e são ligados por ligações peptídicas que que ocorrem entre: o grupo carboxila de um aminoácido e o grupo -R de outro. o grupo carboxila de um aminoácido e o hidrogênio de outro. o grupo -R de um aminoácido e o grupo amina de outro. Resposta corretao grupo amina de um aminoácido e o grupo carboxila de outro. o hidrogênio de um aminoácido e o hidrogênio de outro. Pergunta 6 -- /0,6 Maior Região do Brasil, o Norte é formado pelos estados do Acre, Amapá, Amazonas, Pará, Rondônia, Roraima e Tocantins. Sua grande extensão territorial, além da localização, proporciona fronteiras com seis países sul- americanos (Bolívia, Peru, Colômbia, Venezuela, Guiana e Suriname, além do território da Guiana Francesa). No planejamento dietético deve ser levado em consideração os hábitos alimentares da população, desta maneira marque a alternativa que apresenta um alimento típico da região Norte do Brasil: Polvilho Resposta corretaJambu Acarajé Arroz de Carreteiro Buchada 21/11/2020 Ultra https://sereduc.blackboard.com/ultra/courses/_37336_1/outline/assessment/_2946983_1/overview/attempt/_9734290_1/review?courseId=_37336_1 5/7 Ocultar opções de resposta Pergunta 7 -- /0 6 Ao mesmo tempo em que declina a ocorrência da desnutrição em crianças e adultos num ritmo bem acelerado, aumenta a prevalência de sobrepeso e obesidade na população brasileira. A projeção dos resultados de estudos efetuados nas últimas três décadas é indicativa de um comportamento claramente epidêmico do problema. Estabelece-se, dessa forma, um antagonismo de tendências temporais entre desnutrição e obesidade, definindo uma das características marcantes do processo conhecido como: Densidade de Minerais e Vitaminas Densidade demográfica Resposta corretaTransição nutricional Desnutrição energético protéica Epidemiologia de sarcopenia Pergunta 8 -- /0,6 O cenário nacional em relação ao consumo alimentar é um mosaico interessante que combina alimentos tradicionais característicos da dieta brasileira, considerados alimentos saudáveis, como o arroz e o feijão, com alimentos industrializados de alto teor calórico e pouco valor nutritivo. A permanência na alimentação do brasileiro de vários itens alimentares como feijão, preparações a base de feijão, milho e preparações a base de milho, batata doce, abóboras, cará, quiabo, ricos em micronutrientes como vitaminas e que contêm alto teor de fibra e baixo índice glicêmico, é um aspecto muito positivo. As fibras e o baixo índice glicêmico, que indica o aumento da glicemia no sangue após ingestão dos alimentos, são características muito favoráveis de uma alimentação, pois reduzem o colesterol e protegem quanto ao aparecimento de diabetes. Interessante que esses alimentos são mais consumidos nas faixas de menor renda e nas populações que vivem na área rural. Sobre os 10 passos da alimentação saudável para crianças menores de 2 anos de idade, marque a alternativa CORRETA: 21/11/2020 Ultra https://sereduc.blackboard.com/ultra/courses/_37336_1/outline/assessment/_2946983_1/overview/attempt/_9734290_1/review?courseId=_37336_1 6/7 Ocultar opções de resposta Ocultar opções de resposta Resposta correta Dar somente leite materno até os 6 meses de idade as crianças de maneira exclusiva, sem oferecer água, chás ou sucos. Oferecer sempre os sucos com pouca quantidade de açúcar cristal, pois torna o alimento mais saudável para as crianças. Pectinas e celuloses são exemplos de fibras alimentares e devem estar presentes na mesa, pois fornecem 9 calorias por grama, contribuindo com as necessidades energéticas da população. Consumir menos de 10g de sal por dia é recomendado para uma alimentação saudável. Reduzir para 6 vezes o consumo de salsichas e mortadelas são fundamentais para uma alimentação saudável. Pergunta 9 -- /0,6 O amido é considerado um polímero natural, pois ele é um polissacarídeo, ou seja, é um carboidrato formado pela união sucessiva de várias moléculas de α-glicose. Na realidade, ele é formado pela combinação dos polissacarídeos: Glicose e frutose Amilopectina e maltose Sacarina e amilose Resposta corretaAmilosee amilopectina Frutose e galactose 21/11/2020 Ultra https://sereduc.blackboard.com/ultra/courses/_37336_1/outline/assessment/_2946983_1/overview/attempt/_9734290_1/review?courseId=_37336_1 7/7 Ocultar opções de resposta Pergunta 10 -- /0,6 Proteínas são componentes essenciais a todas as células vivas e estão relacionadas praticamente a todas as funções fisiológicas. São utilizadas na regeneração de tecidos; funcionam como catalisadores nas reações químicas que se dão nos organismos vivos e que envolvem enzimas ou hormônios; são necessárias nas reações imunológicas e, juntamente com os ácidos nucléicos, são indispensáveis nos fenômenos de crescimento e reprodução. Quimicamente, as proteínas são polímeros de alto peso molecular (acima de 10.000), cujas unidades básicas são os aminoácidos, ligados entre si por ligações peptídicas. As propriedades de uma proteína são determinadas pelo número e espécie dos resíduos de aminoácidos, bem como pela sequência desses compostos na molécula. Marque a alternativa que apresenta um alimento fonte de proteínas. Macarrão Melancia Resposta corretaOvo Alface Berinjela
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