UNIDADE 4, AOL 5 Fisiologia

Prévia do material em texto

1. Pergunta 1 
/1 
O exercício físico promove atividade integrada de diversos sistemas, promovendo modificações no 
metabolismo e na homeostase. Sobre esses princípios, avalie as alternativas a seguir atribuindo (V) para as 
verdadeiras e (F) para as falsas. 
I. ( ) O princípio da manutenção se refere que quando um indivíduo alcança o seu objetivo é necessário 
menos tralho para manter o nível de força ou massa muscular 
II. ( )O da especificidade significa treinar de forma específica para produzir efeitos específicos 
III. ( )O princípio da reversibilidade significa que os efeitos atingidos com o treinamento são gradualmente 
anulados com o destreinamento 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
Correta 
1. 
F- V- V 
2. 
F- V- F 
3. 
V- F- V 
4. 
V- V- V 
5. 
F- F- F 
 
 
2. Pergunta 2 
/1 
Os alimentos apresentam dois tipos de classificação, uma de acordo com sua função e outra de acordo com 
seus nutrientes. Sobre a classificação dos alimentos, assinale a alternativa CORRETA: 
 
Correta 
1. 
Os micronutrientes contem energia e são responsáveis pelo bom funcionamento do organismo 
2. 
Entre os macronutrientes podemos citar as vitaminas e sais minerais 
3. 
Os alimentos construtores são os carboidratos por fornecerem energia para a atividade muscular 
4. 
Os alimentos reguladores participam da formação de substâncias antioxidantes 
5. 
Os lipídios são alimentos reguladores por participar do metabolismo de nutrientes 
 
 
3. Pergunta 3 
/1 
De acordo com as necessidades funcionais do paciente, o fisioterapeuta pode aplicar diferentes 
modalidades de exercícios que podem suprir essas necessidades. Sobre as modalidades de exercício, 
assinale a alternativa INCORRETA: 
 
Correta 
1. 
 
O exercício resistido de potência para ser aplicado é necessário aumentar o trabalho do músculo ou reduzir 
o tempo necessário para produzir determinada força 
2. 
O exercício aeróbio descontinuo é uma boa alternativa para quem tem baixa aptidão cardiorrespiratória 
devido a versatilidade 
3. 
Exercícios aeróbios tem como objetivo de reduzir a produção de CO2, promovendo a melhora do 
condicionamento físico 
4. 
O exercício resistido visa otimizar o funcionamento do desempenho muscular, melhorando a força, 
potência e resistência a fadiga 
5. 
O treinamento aeróbio descontinuo envolve a realização de vários blocos intermitentes de exercício aeróbio 
com intensidade de baixa a alta intercalada com períodos de descanso 
 
 
 
4. Pergunta 4 
/1 
As células musculares utilizam determinados substratos energéticos a depender da rota metabólica. Sobre 
os substratos energéticos e sua associação com a atividade física, assinale a alternativa INCORRETA: 
 
Incorreta 
1. 
Os lipídios são metabolizados pela via aeróbia e utilizados em exercícios com duração superior a 30 
minutos, sem pausa 
2. 
A creatinina-fosfato é o substrato inicial para todo tipo de exercício 
3. 
A utilização do carboidrato por via anaeróbia ocorre em exercício de alta intensidade com duração superior 
a 30 segundos e inferior a 2 minutos 
4. 
A proteína é consumida em maior quantidade quando a reserva de carboidrato se esgota em exercícios de 
resistência 
 
5. 
Corridas de longa distância utilizam somente proteína como substrato energético 
 
 
5. Pergunta 5 
/1 
O exercício provoca um desequilíbrio no sistema respiratório e também promove alteração nas 
características basais da respiração pulmonar. Sobre as adaptações cardiorrespiratórias, assinale a 
alternativa INCORRETA: 
 
Correta 
1. 
Ocorre diminuição das trocas gasosas de O2 e CO2 
2. 
Em exercícios intensos a frequência respiratória e o volume corrente aumentam, podendo alcançar valores 
de 100L/min 
3. 
A falta de oxigênio no início da atividade promove o aumento da participação da produção anaeróbia 
4. 
A diminuição do oxigênio inicial promove uma tendência ao desenvolvimento da acidose lática 
5. 
O controle da ventilação ocorre devido a integração de fatores neurogênicos, químicos e da temperatura 
corporal 
 
 
6. Pergunta 6 
/1 
A atividade física promove alterações nas respostas fisiológicas resultantes de diversas adaptações que 
ocorrem. Dentre as adaptações cardiovasculares, assinale a alternativa CORRETA: 
 
Correta 
1. 
Diminuição da pressão arterial 
2. 
Aumento do tônus parassimpático 
3. 
Diminuição da frequência respiratória 
4. 
Diminuição da frequência cardíaca 
5. 
Aumento da atividade simpática 
 
 
7. Pergunta 7 
/1 
A atividade física altera a secreção de alguns hormônios e pode melhorar outros aspectos da vida do 
praticante dessa atividade. Sobre os hormônios e o exercício físico, assinale a alternativa INCORRETA: 
 
Correta 
1. 
A secreção de adrenalina é aumentada em exercícios de baixa intensidade 
2. 
O hormônio do crescimento atua no aumento da captação de aminoácidos 
3. 
A tiroxina aumenta o metabolismo da glicose 
4. 
Concentrações aumentada de hormônio do crescimento auxiliam na recuperação após o exercício 
5. 
A secreção de testosterona aumenta na prática de exercício e promove a redução da gordura corporal 
 
 
8. Pergunta 8 
/1 
O bom condicionamento físico está ligado à sua capacidade respiratória, devido a necessidade de oxigênio 
para produção de molecular de energia. Sobre os tipos de exercícios e a necessidade energética, assinale V 
para verdadeiro e F para falso: 
I. ( ) Levantamento de peso e corridas de curta distância são muito dependentes da via aeróbica 
II. ( ) No Deadlift, exercício resistido de força ocorre predominância de fibras musculares do tipo II 
III. ( ) Os atletas de corrida de longa distância apresentam uma maior quantidade de fibras do tipo I devido 
ao metabolismo energético 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
Incorreta 
1. 
V- V- V 
2. 
F- F- V 
3. 
F- V- V 
4. 
V- V- F 
5. 
F- F- F 
9. Pergunta 9 
/1 
O exercício é uma condição onde ocorre um aumento da demanda energética do organismo para que seja 
possível a manutenção da atividade muscular. Sobre a demanda energético e os exercícios físicos, avalie as 
alternativas a seguir atribuindo (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas. 
I. ( ) No início do exercício devido ao aumento da necessidade de energia a via anaeróbica tem grande 
participação na produção de moléculas de energia 
II. ( ) A rota energética dependente de O2 produz ATP constantemente com uma velocidade de produção 
alta, sendo a via mais eficiente 
III. ( ) O composto de alta energia creatina-fosfato é o principal responsável pelo trabalho muscular durante 
o primeiros segundos do início do exercício 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
Correta 
1. 
V- V- V 
2. 
F- V- V 
3. 
V-F-V 
4. 
F- F- F 
5. 
F- V- F 
 
10. Pergunta 10 
/1 
Para que a atividade física seja mantida novas vias de produção de ATP precisam ser ativadas para produzir 
energia a partir de determinados substratos. Sobre a produção e utilização do ATP, assinale a alternativa 
INCORRETA: 
 
Correta 
1. 
Na presença de oxigênio, substratos como glicose e/ou ácidos graxos podem ser metabolizados pela via 
aeróbia 
2. 
A produção de ATP é 2.5 vezes mais rápida pela via aeróbia 
3. 
A via aeróbia produz em média 30 moléculas de ATP para cada molécula de glicose 
4. 
Na presença de limitação de oxigênio o ATP passa a ser produzido por vias anaeróbias 
5. 
A presença de oxigênio não irá, obrigatoriamente, produzir ATP pela fosforilação oxidativa