Medidas e Avaliação em Educação Física PROVA 2

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Disciplina:
	Medidas e Avaliação em Educação Física (EFI22)
	Avaliação:
	Avaliação II - Individual Semipresencial ( Cod.:655819) ( peso.:1,50)
	Prova:
	26386742
	Nota da Prova:
	10,00
	
	
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
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	1.
	A medida de perímetros é bastante utilizada no meio da Educação Física, por ser de baixo custo e fácil aplicação. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados para obtenção precisa desse índice. Quanto à medida de perímetros, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O perímetro da coxa pode ser obtido na sua porção proximal, medial ou distal.
(    ) A mensuração dos perímetros é realizada por meio do adipômetro.
(    ) O perímetro do braço deve sempre ser mensurado com esse membro contraído.
(    ) O perímetro deve ser mensurado em sua extensão máxima.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F - V.
	 b)
	F - V - F - F.
	 c)
	V - F - V - F.
	 d)
	F - V - F - V.
	2.
	Distâncias medidas entre dois pontos anatômicos de forma paralela ao eixo longitudinal do segmento avaliado configuram a medida antropométrica "comprimento". A utilização dessa medida pelo profissional de Educação Física é importante pois permite acompanhar o crescimento do corpo, o desenvolvimento dos indivíduos e a proporcionalidade corporal. Com relação aos comprimentos, classifique V para as sentenças verdeiras e F para as falsas:
(    ) Os principais comprimentos utilizados são: membros inferiores, coxa, perna, membros superiores, braço e antebraço.
(    ) As medidas de comprimento são utilizadas principalmente com a finalidade de acompanhar o crescimento do corpo, o desenvolvimento dos indivíduos e a proporcionalidade corporal.
(    ) É oportuno destacar que foi definido que todos os comprimentos são realizados pelo lado esquerdo do avaliado e para auxiliar na mensuração, os pontos anatômicos de referência são marcados por meio de uma caneta hidrográfica ou lápis dermatográfico a fim de facilitar a localização.
(    ) Para a mensuração dos comprimentos é possível utilizar os seguintes instrumentos: antropômetros, paquímetro, compassos de barra, fita métrica, balança ou pela diferença aritmética entre as alturas dos diferentes segmentos do corpo.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - V - F - V.
	 b)
	V - V - V - F.
	 c)
	V - V - F - F.
	 d)
	V - F - F - V.
	3.
	Potência pode ser entendida como a rapidez com a qual uma certa quantidade de energia é transformada ou é a rapidez com que o trabalho é realizado. Com relação ao componente da aptidão física chamado "potência", assinale a alternativa INCORRETA:
	 a)
	Pode-se dizer que ela consiste em um componente imprescindível para os saltadores em distância ou altura, para os atacantes de futebol, para os arremessadores de basquete, bem como para os arremessadores de disco, de dardo, de peso e martelo e para os lutadores, no deslocamento dos opositores.
	 b)
	É uma das características básicas dos atletas de qualidade superior para obter uma resposta motora mais eficiente nas atividades estáticas.
	 c)
	Testes de campo como os saltos horizontal, sem corrida de impulsão, e vertical ou os testes de arremesso oferecem apenas uma medida superficial da potência.
	 d)
	Também conhecida como força explosiva, potência é a capacidade de realizar um esforço máximo em um curto espaço de tempo e representa a relação entre força muscular apresentada pelo indivíduo avaliado e a velocidade com que ele consegue realizar os movimentos.
	4.
	A flexibilidade é a aptidão máxima de mover uma articulação por uma variação de movimentos, como de uma posição de extensão para flexão ou vice-versa. Sobre a flexibilidade, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Esta amplitude máxima depende, especialmente, do tecido muscular, dos tendões, dos ligamentos e da cápsula articular, sendo trabalhada por meio do método do alongamento músculo-articular.
	 b)
	A avaliação da flexibilidade pode ser realizadas por meio do flexímetro, paquímetro, goniômetro, teste de sentar e alcançar, banco de Wells ou medida linear, ou por meio do flexiteste.
	 c)
	Uma boa flexibilidade atua positivamente sobre fatores físicos do desempenho esportivo e sobre a técnica esportiva, sendo importante para a performance motora geral como a única capacidade motora que tem sua fase sensível na fase adulta.
	 d)
	O nível de flexibilidade é de grande importância para as modalidades de velocidade, além de estar associado à prevenção de lesões e à velocidade, pois para que o atleta obtenha um nível adequado de velocidade, necessita possuir amplitude adequada de movimentos nos ombros, quadris e tornozelos.
	5.
	A medida da altura tronco-cefálica não é uma medida tão comum quanto as demais, no entanto, ela é importante para o acompanhamento do crescimento. Além disso, é utilizada em estudos que visam efetuar a caracterização étnica. Sobre a altura tronco-cefálica, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	A medida tronco-cefálica é realizada pelo lado esquerdo do avaliado.
	 b)
	A medida tronco-cefálica usa como referência a parte mais proeminente da cabeça e as espinhas isquiáticas.
	 c)
	A medida tronco-cefálica é considerada como o menor valor de três medidas.
	 d)
	A medida tronco-cefálica é realizada com o sujeito na posição ortoestática.
	6.
	No campo das medidas e avaliações, existem inúmeras variáveis que podem ser mensuradas. No entanto, a avaliação do crescimento físico destaca-se como uma das mais realizadas e, por isso, é importante conhecermos todas as suas possibilidades e divisões. Com relação à avaliação do crescimento físico, analise as sentenças a seguir:
I- Como exemplo de medida de dobra cutânea, podemos citar a medida tronco-encefálica.
II- Nas pernas, nas coxas e nos braços, podemos obter tanto medidas de comprimento quanto de perímetro.
III- Dentre as possíveis medidas de diâmetros ósseos, podemos citar as medidas biacromial e biestiloide.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a sentença I está correta.
	 b)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 d)
	As sentenças II e III estão corretas.
	7.
	A medida de dobras cutâneas é utilizada, rotineiramente, em clubes e academias como ferramenta para acompanhar o desenvolvimento dos alunos. Ela fornece informações sobre a adiposidade corporal e consequentemente é uma ferramenta importante para identificar possíveis riscos de saúde. Com relação às dobras cutâneas, analise as sentenças a seguir:
I- A marcação exata do ponto de referência nas medidas de dobras cutâneas é importante para reduzir as diferenças inter e intra-avaliadores.
II- A dobra cutânea deve ser pinçada de acordo com a posição da musculatura.
III- A medida de cada prega cutânea deve ser realizada três vezes e de forma consecutiva.
IV- As medidas de dobras cutâneas podem ser realizadas em ambos os lados do sujeito.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 b)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	 c)
	Somente a sentença III está correta.
	 d)
	Somente a sentença I está correta.
	8.
	Na área de medidas e avaliação, podemos realizar diferentes mensurações. Por isso, é importante que você conheça todas as suas possibilidades e objetivos de avaliação. Com relação às medidas antropométrica, associe os itens, utilizando o código a seguir:  
I- Altura.
II- Perímetro.
III- Dobras cutâneas.
IV- Diâmetros.
(   ) Quadril, cintura, perna.
(   ) Bimaleolar, biepicondilar, biacromial.
(   ) Estatura, altura tronco-cefálica.
(   ) Suprailíaca, axilar média, subescapular.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	II - IV - I - III.
	 b)
	III - I - IV - II.
	 c)
	II - IV - III - I.
	 d)
	IV - II - I - III.
	9.
	A mensuração correta de componentes físicos depende do conhecimento de diferentes áreas que compões o currículo do curso de Educação Física. Dentre essas áreas, destaca-se a anatomia do corpohumano, uma vez que a determinação dos pontos de medidas antropométricas depende da localização exata dos pontos de referência. Considerando a importância de conhecer os pontos anatômicos utilizados como referência para a realização de medidas e avaliações, analise as sentenças a seguir:
I- A apófise do rádio e da ulna é a referência anatômica utilizada para medida biestiloide.
II- O trocânter maior e a protuberância da tíbia servem de referência anatômica para mensuração do comprimento da perna.
III- O ponto médio entre a dobra inguinal e a borda superior da patela servem como referência para mensuração da circunferência da coxa.
IV- O maior perímetro da perna é utilizado como referência para mensuração da dobra cutânea da panturrilha.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a sentença III está correta.
	 b)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças II e III estão corretas.
	10.
	A força pode ser expressa por meio de movimentos, como a marcha, a corrida, a tração, o arremesso, o salto e, inclusive, as atividades de vida diária, como comer ou vestir-se, ou seja, a força constitui-se em um elemento imprescindível para a realização de qualquer ato necessário à manutenção da vida. Sobre a força muscular, assinale a alternativa INCORRETA:
	 a)
	A força estática ou isométrica é aquela desenvolvida sem o encurtamento do músculo, isto é, sem produzir movimento aparente.
	 b)
	Quanto à quantidade de força produzida por um músculo, deve-se observar o número de unidades motoras colocadas em ação e a área de secção transversa do músculo. Quanto maior for o número de unidades motoras em funcionamento, maior será a força gerada.
	 c)
	Uma contração muscular, da qual resulta um movimento, é sempre composta de duas fases distintas, sendo uma isocinética e uma isotônica.
	 d)
	A força dinâmica ou isotônica é aquela desenvolvida tendo como resultante final o encurtamento muscular, isto é, o movimento. A resistência é inferior, força resultando trabalho, da contração.