Educação Física e Saúde 1

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Disciplina:
	Educação Física e Saúde 
	Avaliação:
	Avaliação I - Individual Semipresencial ( Cod.:669904) ( peso.:1,50)
	Prova:
	28361512
	Nota da Prova:
	10,00
	
	
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
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	1.
	A saúde é fator fundamental para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos; assim, a saúde da população é influenciada por fatores combinados dos meios físicos e sociais. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A saúde está relacionada ao lugar onde vivemos e às condições ambientais.
(    ) A renda dos indivíduos, o nível educacional e a rede de relações sociais não interferem no nível de saúde.
(    ) A boa saúde depende apenas de uma alimentação balanceada, a prática regular de exercícios físicos e o bem-estar emocional.
(    ) Os fatores genéticos são determinantes nas condições de saúde apresentadas pelos indivíduos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - V - V - F.
	 b)
	V - F - V - F.
	 c)
	V - F - F - V.
	 d)
	V - V - F - V.
	2.
	O estilo de vida tem sido considerado um importante determinante da saúde do indivíduo e pode ser representado por crenças, valores e atitudes que, em conjunto, refletem um padrão de comportamento. Atualmente, existem muitos modelos e medidas que tentam explicar e avaliar bem-estar, estilo de vida, entre outros aspectos. Sobre o Pentáculo do Bem-Estar e da atividade física no ambiente escolar, analise as sentenças a seguir:
I- O Pentáculo do Bem-Estar demonstra os resultados obtidos no perfil do estilo de vida individual e pode ser considerado uma base conceitual para avaliação do estilo de vida.
II- As perguntas são uma autoavaliação e a escala corresponde a: 0 (quando não faz parte do seu estilo de vida); 1 (às vezes corresponde ao seu comportamento); 2 (quase sempre verdadeiro no seu comportamento); 3 (é sempre verdadeiro no seu comportamento).
III- O ideal é que o instrumento seja aplicado para grupos, bem como a análise dos resultados, para evitar eventuais constrangimentos.
IV- O Pentáculo do Bem-Estar inclui cinco fatores: nutrição, controle do estresse, atividade física, relacionamentos e comportamento preventivo.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e II estão corretas.
	3.
	A escola como um ambiente para promoção da saúde e particularmente atrativa por uma série de razões. O tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso para essa população. A amplitude das atividades em que os estudantes se engajam durante esse tempo inclui aprendizagem, divertimento e socialização, provendo uma variedade de ambientes controlados nos quais os jovens podem aprender, praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Mas a principal é que, quando os jovens frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles se tomam um público cativo. Para muitas crianças e jovens, a escola e a única oportunidade de acesso as práticas de esportes e atividades físicas. Nesse contexto é que a aula de Educação Física assume papel privilegiado (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). Sobre a atividade física no ambiente escolar, assinale a alternativa INCORRETA:
FONTE: MALA, Lilia Braga; ALBUQUERQUE, Vera Lígia M. de. O esporte e a atividade física como estratégia de prevenção ao uso indevido de drogas nas escolas. Atividade Física e Saúde, Ceará, v. 3, n. 7, p.39-52, 2002.
	 a)
	A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o desenvolvimento motor e a integração.
	 b)
	O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a auto-estima, a auto-confiança e a expressividade.
	 c)
	Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro, visando a formação integral.
	 d)
	O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todas os praticamente possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados.
	4.
	A redução do risco de uma pessoa desenvolver diversas doenças crônicas está relacionada à prática de atividades físicas regulares. Estas promovem o bem-estar psicológico e a autoestima, auxiliam os idosos a manter a força muscular, contribuem na mobilidade das pessoas, entre outras. Sobre para que serve a atividade física, analise as sentenças a seguir:
I- Auxiliar no controle do peso corporal.
II- Aumentar a sensação de depressão e ansiedade.  
III- Reduzir o risco de desenvolver diabetes; hipertensão.
IV- Reduzir o risco de morte prematura por todas as causas, principalmente cardíacas.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	5.
	A adoção de um estilo de vida ativo apresenta comprovadamente inúmeros benefícios aos que praticam atividades ou exercícios físicos. O exercício físico regular é considerado como um importante estímulo aos sistemas envolvidos, que podem atuar direta ou indiretamente no organismo humano. Sobre o exposto, associe os itens utilizando o código a seguir:
I- Sistema cardiovascular.
II- Sistema muscular e ósseo.
III- Sistema nervoso.
IV- Sistema endócrino.
(    ) Promoção do bem-estar psicológico e a autoestima; diminuição da sensação de depressão e ansiedade.
(    ) Auxílio no controle da pressão arterial em pessoas hipertensas.
(    ) Manutenção da força muscular e do equilíbrio do indivíduo idoso, evitando as quedas.
(    ) Redução dos riscos de morte por doenças cardíacas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	III - IV - II - I.
	 b)
	II - I - IV - III.
	 c)
	I - IV - III - II.
	 d)
	IV - II - III - I.
	6.
	O Conselho Federal de Educação Física (CONFEF) no documento "Recomendações para a educação física escolar", aborda a relevância da atividade corporal, por ser interativa e estimuladora da criatividade. Sobre a atividade corporal e o que ela proporciona aos estudantes, associe os itens utilizando o código a seguir:
I- Estímulo ao raciocínio.
II- Concentração e participação.
III- Vivência de conflitos.
IV- Incorporação de hábitos saudáveis.
(    ) Quando promove mudanças de atitude em sintonia com os efeitos fisiológicos do exercício e sua relação com suas próprias condições físicas, despertando a consciência de que um estilo de vida ativo e saudável é fundamental para níveis aceitáveis de saúde e bem-estar.
(    ) Quando os alunos participam de experiências dinâmicas que envolvem a tomada de decisão, estratégia, organização do pensamento e atitudes com objetivos definidos.
(    ) Pelo fato de divergências de ideias e comportamentos serem constantes e de forma salutar vividas com a intermediação do professor que utiliza esses momentos, a fim de educar para a convivência.
(    ) Fato constatado quando o interesse pela atividade se evidencia na motivação da turma, causando pouca dispersão e sentimento de autoeficácia no aluno com reflexos no bom andamento e participação efetiva nas aulas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: RECOMENDAÇÕES PARA A EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR - CONFEF, 2014. Disponível em: http://www.confef.org.br/confef/comunicacao/revistaedf/4286> Acesso em: 4 abr. 2018.
	 a)
	IV - I - III - II.
	 b)
	I - IV - II - III.
	 c)
	IV - III - II - I.
	 d)
	I - IV - III - II.
	7.
	A atuação do profissional de Educação Física deve ser permeada por uma prática pedagógica que seja significativa para o estudante. Para isso, é necessário que o professor tenha consciência da sua função no sistema educacional e da sua importância no processo de ensino-aprendizagem.Sobre isso, o Conselho Federal de Educação Física publicou, em 2014, "Recomendações para a Educação Física Escolar". Sobre essas recomendações, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Relatar as práticas pedagógicas por meio de registros de acompanhamento (procedimentos, ocorrências relevantes e resultados) e avaliar os alunos, considerando os aspectos cognitivo, afetivo, biológico e motor.
(    ) Selecionar recursos materiais a serem utilizados nas aulas e solicitar que os estudantes auxiliem na organização das aulas.
(    ) Apresentar os resultados das avaliações em ficha própria, para que os alunos e responsáveis tenham um feedback de suas necessidades no que se refere ao aprendizado, conduta social, aptidão física e saúde.
(    ) Definir, em seu plano de aula, temáticas relacionadas à promoção de estilo de vida ativo e saudável e relacionar com outras áreas do conhecimento humano, desenvolvendo atitudes interdisciplinares.
(    ) Utilizar metodologia que favoreça o aproveitamento do tempo de aula em atividades dinâmicas, mantendo a participação ativa dos alunos em ritmo constante e sempre com intensidade vigorosa.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - V - F - F.
	 b)
	V - F - V - V - F.
	 c)
	V - V - F - F - V.
	 d)
	F - F - V - V - F.
	8.
	A Carta de Ottawa foi um documento desenvolvido para a Primeira Conferência Internacional referente à Promoção da Saúde, em 1986 - Ottawa, Canadá. Com o intuito de auxiliar nas políticas de saúde mundial, com o seguinte objetivo: a saúde deve ser vista como um recurso para a vida, e não como objetivo de viver. Sobre as conjunções e os pré-requisitos para a promoção da saúde, analise as sentenças a seguir:
I- Paz, habitação, educação, alimentação, renda, ecossistema estável, recursos sustentáveis, justiça social e equidade.
II- A OMS, em 1948, define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não somente ausência de doenças e enfermidades.
III- Habitação, renda e justiça social.
IV- Habitação, alimentação, renda, justiça social e equidade.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a sentença II está correta.
	 b)
	Somente a sentença I está correta.
	 c)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 d)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	9.
	Qualidade de vida tem um conceito variável para cada pessoa conforme relaciona os fatores individuais e socioambientais que determinam a sua condição de vida. O estilo de vida é um fator individual que traz aspectos considerados como preventivos para a qualidade de vida. Sobre os itens que apresentam aspecto preventivo, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Atividade física habitual; usar protetor solar.
(    ) Não usar o cinto de segurança no veículo.
(    ) Não fumar; não ingerir bebida alcoólica; não usar drogas.
(    ) Usar Equipamentos de Proteção Individual (EPI).
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F - V.
	 b)
	V - F - V - V.
	 c)
	F - V - V - F.
	 d)
	V - V - F - F.
	10.
	A escola como um ambiente para promoção da saúde é particularmente atrativa por uma série de razões. O tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso para essa população. A amplitude das atividades em que os estudantes se engajam durante esse tempo inclui aprendizagem, divertimento e socialização, provendo uma variedade de ambientes controlados nos quais os jovens podem aprender, praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Mas a principal é que quando os jovens frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles se tomam um público cativo. Para muitas crianças e jovens, a escola é a única oportunidade de acesso às práticas de esportes e atividades físicas. Nesse contexto é que a aula de Educação Física assume papel privilegiado (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). Sobre a atividade física no ambiente escolar, assinale a alternativa INCORRETA:
	 a)
	O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todas os praticamente possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados.
	 b)
	Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro, visando a formação integral.
	 c)
	O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a auto-estima, a auto-confiança e a expressividade.
	 d)
	A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o desenvolvimento motor e a integração.
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