Dicas para Aprendizagem Acelerada

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APRENDIZAGEM 
ACELERADA
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NUNCA SE 
ESQUECE
que o objetivo 
central é aprender o
conteúdo, e não apenas terminar 
o curso. Qualquer um termina, 
só os determinados aprendem!
LÊ CADA TRECHO
do conteúdo com 
atenção redobrada, 
não se deixando
dominar pela pressa.
O BOM ALUNO DE CURSO À DISTÂNCIA
BUSCA COMPLEMENTAR SUA 
FORMAÇÃO,
buscando novas informações e 
leituras extras, e quando necessário
procurando executar atividades práticas que não 
são possíveis de serem feitas durante as aulas. 
(Ex.: uso de softwares aprendidos).
ENTENDE QUE A APRENDIZAGEM
não se faz apenas no momento em 
que está realizando o curso, mas sim 
durante todo o dia. Ficar atento às
coisas que estão à sua volta permite encontrar 
elementos para reforçar o aprendizado.
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O BOM ALUNO DE CURSO À DISTÂNCIA
SABE QUE AS ATIVIDADES PROPOSTAS
são fundamentais para o entendimento do conteúdo e não realizá-las é deixar de 
aproveitar todo o potencial daquele momento de aprendizagem.
CRITICA O QUE ESTÁ APRENDENDO
verificando sempre a aplicação do conteúdo no dia-a-dia. O aprendizado só tem sentido 
quando pode efetivamente ser colocado em prática.
EXPLORA PROFUNDAMENTE
as ilustrações disponíveis, pois sabe que elas têm uma função bem mais importante que 
embelezar o texto, são fundamentais para exemplificar e melhorar o entendimento sobre 
o conteúdo.
APROVEITE O SEU APRENDIZADO
tenha iniciativa para mergulhar a fundo nos assuntos das aulas, Aprender é Progredir. 
O objetivo do ensino é um só: mudar alguma coisa em você.
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APRENDIZAGEM ACELERADA
“ Qualquer pessoa pode aprender mais e melhor se estiver 
"condicionada para aprender". E este condicionamento é obtido 
a partir das técnicas de relaxamento, que abrem os "poros do 
subconsciente" para a memorização perfeita.”
Aprendizagem Acelerada é uma técnica de estudo desenvolvida 
por George Lozanov que tem por objetivo maximizar os 
resultados do funcionamento do cérebro quanto à 
aprendizagem. 
Os objetivos deste curso são auxiliar no processo de 
aprendizagem de modo rápido e eficiente com a finalidade de 
obter mais informação em menor espaço de tempo.
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INTRODUÇÃO1
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INTRODUÇÃO
A aprendizagem acelerada nada mais é do que a consequência de um 
sistema que nos condiciona a tomar o tempo como algo preciosíssimo, 
sendo grave as consequências da perda do mesmo.
O desenvolvimento científico acelerado, a necessidade de maior 
quantidade de conhecimentos, a demanda de qualidade profissional num 
mercado de trabalho cada vez mais exigente. Como aprender mais em 
menos tempo? 
Felizmente a pesquisa científica tem revelado muita coisa. Já descobrimos 
muito sobre o modo como o cérebro e a mente funcionam e sobre como 
os fatos podem ser mais rapidamente fixados na memória. 
Criam-se oportunidades de aprender com técnicas hoje conhecidas com o 
nome de Aprendizagem Acelerada. Técnicas que proporcionam o uso de 
todo o cérebro, nos seus dois hemisférios e de forma integrada, facilitando 
a compreensão e memorização de maneiras nunca antes experimentadas. 
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INTRODUÇÃO
O ensino convencional determinava que o aprendizado só se daria se o 
aluno estivesse completamente concentrado e fazendo repetições 
frequentes de ideias ou palavras – o conhecido "decorar". 
A compreensão passava pela sequência lógica e pelo raciocínio. Na 
Aprendizagem Acelerada, por outro lado, ao aluno aprende a obter um 
estado de relaxamento alerta e a lidar com um conjunto simultâneo de 
informações. 
No estado de relaxamento, a mente interior entra em ação e o cérebro fica 
mais aberto e disponível para o aprendizado.
Pesquisas feitas por Don Schuster, professor de psicologia na Universidade 
de Iowa, constataram que alunos que passaram pelo processo da 
Aprendizagem Acelerada tiveram um rendimento muito maior na 
velocidade e na eficácia da aprendizagem do que os alunos que tinham 
aprendido pela maneira convencional.
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INTRODUÇÃO
Os dois lados do nosso cérebro, nossos dois "córtex", são ligados por uma fantástica 
cadeia de fibras nervosas vinculadas a diferentes tipos de atividades mentais. 
Na maioria das pessoas, o córtex esquerdo lida com a lógica, com as palavras, o 
raciocínio, os números e as chamadas "atividades acadêmicas". 
Enquanto o córtex esquerdo desenvolve essas atividades, o córtex direito lida com o 
ritmo, as imagens, as cores, a música e as artes. 
A maioria das pessoas tem predominância de um ou de outro lado do córtex. 
Einstein, por exemplo, assim como outros grandes cientistas, tinham o lado esquerdo 
do córtex dominante. 
Picasso, Cézanne e outros grandes artistas e músicos tinham o lado direito 
dominante. 
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AS DIFICULDADES NA 
APRENDIZAGEM 2
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AS DIFICULDADES NA APRENDIZAGEM 
Um dos principais fatores que dificultam a 
aprendizagem é o estresse. Supõe-se que 
80% das pessoas que apresentam 
dificuldade em absorver os conteúdos 
estudados, sofrem de uma carga 
significativa de estresse. 
O estresse é uma reação aos estímulos 
externos que nos sobrecarregam 
emocionalmente, fazendo-nos muitas vezes 
nos superar em determinadas situações, 
mas em consequência, há um forte 
desgaste mental.
As causas da ocorrência do estresse já 
derivam de problemas que a pessoa afetada 
possui em seu âmbito emocional. 
Por exemplo, a alta suscetibilidade a 
frustração atinge pessoas que não têm 
uma boa base emotiva, facilitando o 
processo com uma baixa resistência aos 
agastamentos sofridos. 
Pessoas que vivem constantemente com 
medo, se sentindo ameaçadas, fazendo 
com as mesmas se isolem, como uma 
forma de se defender daquilo que a 
ameaça.
Outro fato importante na construção do 
estresse é a constante competividade pela 
qual a pessoa é obrigada a participar, 
gerando frustração no caso de obter um 
mau resultado.
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AS DIFICULDADES NA APRENDIZAGEM 
Outro fato importante na construção do 
estresse é a constante competividade pela 
qual a pessoa é obrigada a participar, 
gerando frustração no caso de obter um 
mau resultado.
A constante sensação de tempo perdido, da 
falta do mesmo e de estar sempre 
sobrecarregado de coisas para fazer é a 
prova de que seu tempo precisa ser 
administrado de forma mais eficiente. 
A constante sensação de tempo perdido, da 
falta do mesmo e de estar sempre 
sobrecarregado de coisas para fazer é a 
prova de que seu tempo precisa ser 
administrado de forma mais eficiente. 
A raiva, causada por constantes 
aborrecimentos, acontecimentos 
contrários àquilo esperado e muitas vezes 
piores do que se pensava, refletem a falta 
de autocontrole. 
É considerada como um problema 
emocional e tem muito poder sobre o 
psicológico do homem, podendo causar 
doenças devido ao tamanho esforço 
mental ao qual o tal foi exigido. 
É aconselhada, a realização de exercícios 
físicos, para que o indivíduo possa 
descarregar tudo aquilo que atormenta a 
psique humana.
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AS DIFICULDADES NA APRENDIZAGEM 
É aconselhada, a realização de exercícios 
físicos, para que o indivíduo possa 
descarregar tudo aquilo que atormenta a 
psique humana.
Dislexia é uma confusão da memória ou no 
raciocínio no processo de leitura, fazendo 
com que a pessoa omita letras, pule linhas, 
troque sílabas e leia mais devagar com 
muita dificuldade. 
Aparentemente, a dislexia aparece devido a 
fatores genéticos, apesar de não haver 
nenhuma resposta científica conclusiva 
para tal.
Já a disgrafia, deriva da dislexia, pelo fato 
de ser o mesmo processo só que na 
escrita. Além das já habituais trocas nas 
palavras, há uma desorganização na 
construção do texto e eles portam uma 
caligrafia normalmente ilegível.
A dislalia aduz uma dificuldade e uma 
confusão no processo da fala, que remete 
a disgrafia e a dislexia dentro dos seus 
campos. 
Os fonemas saem errados e a pronúncia 
muitas vezes é incomum, fazendo com que 
o entendimento seja difícil. Pessoas com o 
lábio fendido e com a língua flácida são as 
mais afetadas por esse problema.
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AS DIFICULDADES NA APRENDIZAGEM 
A discalculia, um problema que já é menos 
conhecido pela população, afeta pela 
dificuldade encontrada em realizar 
cálculos, identificar os devidos sinais, 
entender um enunciado de um problema e 
até mesmo para fazer comparações ou 
sequencias de caráter lógico.
E por último, o TDAH, sigla para Transtorno 
de Déficit de Atenção e Hiperatividade, é 
um problema que tem nas suas 
consequências as seguintes características: 
falta de concentração e atenção, e 
desinquietação, apresentando um 
comportamento impulsivo.
E por último, o TDAH, sigla para Transtorno 
de Déficit de Atenção e Hiperatividade, é um 
problema que tem nas suas consequências as 
seguintes características: falta de 
concentração e atenção, e desinquietação, 
apresentando um comportamento impulsivo.
Atualmente, há várias situações em que o 
indivíduo é definido como portador de TDAH 
ou DDA (Distúrbio de Déficit de Atenção), por 
se portar inquieto, impulsivo ou absorto. 
Sintomas que podem provir de uma 
perturbação emocional e nem sempre fazem 
parte de um quadro de transtorno 
psicológico. Lembrando que o único apto e 
confiável para diagnosticar um distúrbio 
psicológico é um profissional da área em 
questão.
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APRENDIZAGEM 
ACELERADA DO DR. 
GEORGI LOZANOV
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APRENDIZAGEM ACELERADA DO DR. GEORGI LOZANOV
Georgi Lozanov, nascido na Bulgária em 1926, se tornou médico psiquiatra, doutor 
em medicina e psicoterapeuta. 
Além de sua atuação em clínica médica, Lozanov foi pesquisador em neuropsiquiatria 
da Academia Búlgara de Ciências e professor catedrático da Universidade St. Kliment 
Ohridski, em Sófia, Bulgária. 
Em 1971 ele defendeu sua tese de doutorado com o título “Aplicações Médicas e 
Pedagógicas da Sugestão”, posteriormente publicada em forma de livro na Bulgária, 
na Inglaterra, nos Estados Unidos e no Canadá, sob o título de “Sugestologia e 
Princípios de Sugestopedia” (Lozanov, 1978). 
Ele designou de Sugestologiaa ciência da arte de liberar e estimular a personalidade, 
sob orientação ou sozinho, e de Sugestopedia a aplicação da sugestologia em 
processos de aprendizagem.
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APRENDIZAGEM ACELERADA DO DR. GEORGI LOZANOV
Durante seus trabalhos de psicoterapia na Bulgária, Lozanov observou o fenômeno 
de hypermnesia, a capacidade de memorização de grande quantidade de informação 
em um pequeno intervalo de tempo, realizada de forma sugestiva e com retenção na 
memória de longo prazo. 
Muitos destes resultados foram obtidos a partir de experimentos com hipnose:
“Nos experimentos nós observamos a lembrança de coisas que geralmente não são 
retidas na mente de uma pessoa normal, coisas das quais ela não é consciente, mas 
que existem e exercem um efeito. “(Lozanov, 1978, p. 12).
Posteriormente, ele relata que a possibilidade de aumento de memória pela 
sugestão a partir de um estado desperto normal foi observado claramente em um de 
seus pacientes em 1955. 
Tratava-se de um operário que frequentava a escola noturna e que apresentava 
dificuldades de memorização. 
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APRENDIZAGEM ACELERADA DO DR. GEORGI LOZANOV
Após uma sessão terapêutica, ele foi capaz de recitar um poema inteiro que lhe fora 
solicitado, apesar de tê-lo ouvido apenas uma vez. 
Tal experimento foi repetido com outros pacientes e os resultados observados deramconvicção à Lozanov de que este método gerava melhores resultados do que com 
pacientes em estado hipnótico.
Em 1964 o Departamento de Psiquiatria do Instituto Médico Pós-graduado da Bulgária 
propiciou condições para a realização de experimentos de aumento de memória, 
utilizando as técnicas sugeridas por Lozanov, em grupos de aprendizagem de novos 
idiomas. 
Em seu livro, Lozanov informa ter obtido grande êxito nos experimentos, cujos resultados 
foram relatados ao Instituto de Pesquisas Pedagógicas (IPP) de seu país. 
No ano seguinte criou-se um grupo de pesquisa no IPP, organizado conjuntamente pelo 
Ministério da Educação e pelo Ministério da Saúde Pública e Bem Estar Social da Bulgária, 
para avaliar o método de ensino de idiomas baseado nas técnicas de sugestologia. 
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APRENDIZAGEM ACELERADA DO DR. GEORGI LOZANOV
Após os experimentos, o grupo entregou um relatório para o conselho científico do IPP, e 
para os ministérios envolvidos, no qual destacava os principais resultados observados:
1. A Sugestopedia mostra a possibilidade do aumento sugestivo de memória em estado 
desperto.
2. De acordo com o que foi observado nos grupos experimentais, a memorização no 
aprendizado pelo método sugestopédico parece ser acelerado em 25 vezes em 
comparação com os métodos convencionais.
3. O grau de memorização de palavras aprendidas pelo método sugestopédico variou de 
96 a 100 por cento.
4. A comparação de dados dos grupos experimentais e de controle comprova a 
superioridade do ensino sugestopédico.
5. Em um número de casos a sugestão em estado desperto, utilizada com propósitos de 
ensino, teve um efeito terapêutico. 
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APRENDIZAGEM ACELERADA DO DR. GEORGI LOZANOV
Em função dos resultados observados, e com o apoio daqueles ministérios foi inaugurado 
em 06/10/1966 o primeiro Centro de Pesquisas de Sugestologia, dirigido por Lozanov. 
Tinha como objetivos realizar pesquisas sobre a psicologia e a fisiologia da sugestão e o 
desenvolvimento do método sugestopédico de ensino e aprendizagem. 
Posteriormente, Lozanov também cria e dirige o Centro de Sugestologia e 
Desenvolvimento da Personalidade na Universidade St. Kliment Ohridski, onde são 
conduzidos estudos da aplicação psicoterapêutica da sugestão.
Em 1975 Lozanov organiza em conjunto com sua colega, a Dra. Evelyna Gateva, um 
programa escolar experimental no Instituto Ludwig Boltzmann de Viena, Áustria. 
Em 1978 a UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura) 
aprova e reconhece o método sugestopédico, recomendando sua expansão e a formação 
de professores para aplicação do método. 
Em 1991 o Dr. Lozanov funda um centro de pesquisa e treinamento em Sugestopedia na 
Áustria, onde passa a transmitir seus ensinamentos para interessados do mundo inteiro.
19www.inead.com.br
A SUGESTOLOGIA 4
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A SUGESTOLOGIA 
De maneira simplificada, a Sugestologia é a 
ciência da sugestão. Um de seus propósitos 
é a investigação de como a aprendizagem e 
a comunicação são influenciadas pela 
sugestão. 
Tem sua origem na prática da psicoterapia, 
na qual Lozanov se utilizou da sugestão 
como um meio para o processo de 
tratamento de seus pacientes. 
Em seu livro, Lozanov tece diversas 
considerações sobre como a sugestão 
exerce sua influência sobre os indivíduos 
(Lozanov, 1978). 
Cada indivíduo está constantemente exposto 
a uma grande variedade de estímulos, em 
função do meio que o circunda. 
Mesmo quando a mente do indivíduo foca 
sua atenção consciente num objeto ou 
situação específica, ela percebe os estímulos 
periféricos existentes ao redor do objeto, ou 
da situação observada, de maneira 
inconsciente. 
Para Lozanov, o conjunto desses estímulos 
forma uma rede de sugestões que podem 
influenciar o indivíduo.
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A SUGESTOLOGIA 
Lozanov estabelece que a Sugestologia tem 
como objeto de pesquisa a personalidade 
humana e sua complexa inter-relação com o 
ambiente, dando grande atenção a aquelas 
percepções que geralmente são 
insuficientemente conscientes, ou até 
mesmo totalmente inconscientes. 
Ele destaca que o homem, como entidade 
psicossomática, é resultado do ambiente 
natural e social no qual está inserido. Sua 
herança biológica é moldada, direcionada e 
remodelada em função do ambiente em que 
se encontra.
A estrutura da personalidade do indivíduo é 
construída em contínua inter-relação com o 
ambiente, incluindo o seu ambiente social. 
De acordo com suas pesquisas, esta 
concepção está embasada na fisiologia e na 
proposição de que todas as atividades do 
organismo são determinadas pelo ambiente 
e que princípios reflexos norteiam ambas a 
neurofisiologia e a psicologia. 
De acordo com suas pesquisas, esta 
concepção está embasada na fisiologia e na 
proposição de que todas as atividades do 
organismo são determinadas pelo ambiente 
e que princípios reflexos norteiam ambas a 
neurofisiologia e a psicologia. 
No cérebro, as conexões corticais-
subcorticais são responsáveis pela formação 
de mecanismos reguladores, que mantêm o 
equilíbrio entre o organismo e o ambiente. 
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A SUGESTOLOGIA 
Lozanov relata que estudos indicam que a rota 
polisináptica dos receptores, passando através 
da formação reticular, ativa o córtex cerebral 
quando há a presença de excitação nesses 
receptores, indicando a interação dessas 
estruturas nos mecanismos reguladores.
A atuação dos mecanismos fisiológicos para 
manutenção do equilíbrio do organismo com 
o seu ambiente natural e social 
frequentemente ocorre abaixo do limiar da 
consciência. 
Nós permanecemos inconscientes sobre os 
efeitos do ambiente pelo fato dele ser 
relativamente constante, raramente 
apresentando variações bruscas ou de grande 
amplitude. 
Assim, o efeito psicológico resultante da ação 
desses mecanismos geralmente escapa à 
mente consciente.
Para Lozanov, os complexos mecanismos 
fisiológicos devem ser examinados sob uma 
abordagem que encampe tanto os aspectos 
filogenéticos (espécie) quanto os 
ontogenéticos (indivíduo). 
A partir da interação entre os traços 
hereditários e congênitos de um indivíduo e 
das características de seu ambiente natural e 
social é que se estabelece o seu 
desenvolvimento físico, mental e emocional.
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A SUGESTOLOGIA 
A sugestão exerce um papel preponderante 
na vida em comunidade. O ambiente social, 
com os seus diversos requerimentos para os 
membros da sociedade, impõe uma 
subordinação do indivíduo. 
O tecido social exerce uma forte influência 
sugestiva, de uma maneira inconsciente, não 
só através do medo imposto pelo poder da 
coletividade, mas também pelas normas e 
condutas sociais amplamente adotadas e 
aceitas, que vão se cristalizar no indivíduo, 
moldando a sua conduta.
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A SUGESTOPEDIA5
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A SUGESTOPEDIA
A Sugestopedia aparece ligada ao ensino de uma língua estrangeira e a sua eficácia é hoje 
incontestada. 
Sabe-se que pelo método sugestopédico os alunos aprendem mais depressa e melhor que 
pelos métodos tradicionais. 
ALGUNS DOS PRINCÍPIOS SUGESTOPÉDICOS:
A Atividade Inconsciente e a Comunicação Subliminar
Se é verdade que o método sugestopédico visa a implicação de cada participante na sua 
globalidade cognitiva, afetiva e psicomotora, não é menos verdade que privilegia o psiquismo 
profundo do indivíduo em formação, uma espécie de zona de sombra onde se jogam os 
primeiros sucessos ou fracassos na aprendizagem de qualquer assunto ou matéria.
A importância de redescobrir a alegria e o prazer de aprender, característicos do início da 
existência de qualquer pessoa, e num ambiente sem tensões e sem contrariedades, é uma 
preocupação permanente e dominante do método sugestopédico.
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