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Profª EnfªCleyne lima Leyne_santos@yaho.com.br É a ciência que estuda a composição dos alimentos e as necessidades nutricionais do indivíduo em diferentes estados de saúde e doença. (Krause&Mahan; 2011) Destaca a importância da nutrição na assist. do paciente; Saber as características dos alimentos e os diversos tipos de dietas; Prevenção de doenças e infecções; Nutrição essencial; Importância Conhecer o que é nutrição; Conhecer o que são os nutrientes e sua importância no organismo; Conhecer a composição dos alimentos; Discutir o papel da nutrição nos atendimentos ao paciente; Estabelecer os cuidados nutricionais para a saúde e prevenção das doenças. Objetivos: Estabelecer os cuidados nutricionais para a saúde e na prevenção das doenças. Conhecer os aspectos básicos da nutrição humana que são essenciais para uma boa condição de saúde; Conhecer os diversos tipos de dietas e sua co- relação com o estado clínico do cliente/paciente. Objetivos: PARA COMEÇAR, O QUE PRECISAMOS SABER: É a ciência que estuda a composição dos alimentos e as necessidades nutricionais do indivíduo, em diferentes estados de saúde e doenças. Alimentar-se é o ato voluntário de fornecer alimentos ao organismo. A nutrição se inicia depois que os alimentos entram no organismo e são transformados em nutrientes. O que é nutrição? O que são alimentos? É toda substância que introduzida no organismo, transformada e aproveitada, fornece material para: Crescimento; Reparação dos tecidos; Calor e energia para o trabalho. O que são Nutrientes? São componentes dos alimentos, estes compreendem: Estes alimentos são divididos em grupos conforme sua função. Nosso organismo necessita de todos os nutrientes, e os recebe através da alimentação. A ciência nutricional compreende um campo específico composto de fatos organizados os quais controlam as necessidades humanas para: Manutenção; Crescimento; Atividade; Reprodução; A ciência da nutrição Nutrição envolve desde a seleção do alimento a sua ingestão e ao processo completo da digestão, absorção, assimilação e excreção; Nutrição Uma alimentação normal é aquela que favorece a perpetuação por meio de várias gerações; Deve tornar possível o crescimento, aumento e manutenção do peso e estatura, e aptidão para suas atividades de trabalho e boa disposição; A alimentação compreende desde o período que se inicia com a escolha do alimento e sua absorção; Alimentação Nutrição é a ciência que estuda as diversas etapas que um alimento sofre, desde a sua introdução no organismo – mastigação – até a sua eliminação. Ato involuntário após introdução no sistema digestório (digestão, absorção, metabolismo e eliminação dos nutrientes). Os alimentos são substâncias introduzidas no organismo visando promover o crescimento, a reparação dos tecidos, a produção de energia e o equilíbrio das diversas funções orgânicas. CONCEITOS BÁSICOS DA CIÊNCIA DA NUTRIÇÃO A nutrição compreende as seguintes fases: alimentação (ato voluntário que compreende escolha, preparação e consumo de alimentos), digestão, absorção e metabolismo (inicia-se a partir da digestão dos alimentos, até o momento em que o organismo utiliza seus componentes para manutenção e/ou recuperação da saúde) e excreção (compreende a eliminação de parte dos componentes alimentares e dos não utilizados). FASES a) Em relação ao indivíduo: Atendimento das exigências mínimas do organismo com relação aos nutrientes; Aceitabilidade dos alimentos; Implantação da consciência alimentar (educação nutricional); Obediência aos hábitos alimentares do indivíduo; Exclusão dos erros alimentares; Fases da alimentação Em relação a alimentação: Disponibilidade no mercado de gêneros alimentícios; Aproveitamento dos alimentos em todas as fases de sua preparação e consumo; Sujeição as leis da alimentação; Fases da alimentação Alimentos são todas as substâncias que incorporadas ou não ao organismo exercem nele a função de nutrição; Alguns nutrientes são ingeridos mas não são incorporados no entanto exercem um papel na regulação e estimulação hormonal como é o caso da fibras. Alimentos Origem: animal, vegetal e mineral; Manipulação: natural, preparado manualmente ou industrializado; Estado físico: líquido, pastoso e sólido; Temperatura: ambiente, fria, morna e quente; Essa variedade promove maior variedade na forma de consumo para atender pessoas com problemas fisiológicos; Características dos alimentos Dietas enterais industrializadas, por sonda ou via oral promovem maior nutrição ao indivíduo acamado considerando que possui maior aporte de nutrientes. Características dos alimentos Elas foram definidas por Pedro Escudero em 1937 e, ainda hoje, são consideradas como a base de uma alimentação saudável para qualquer indivíduo. • Lei da quantidade A quantidade de alimentos deve ser suficiente para cobrir as exigências energéticas do organismo e manter em equilíbrio o seu balanço. Leis da alimentação A dieta alimentar deve ser completa em sua composição, para oferecer ao organismo, que é uma unidade indivisível, todas as substâncias que o integram. A variedade de alimentos fornece todos os nutrientes necessários ao bom funcionamento do seu corpo. Lei da qualidade As quantidades dos diversos nutrientes que integram a alimentação devem guardar uma relação de proporção entre si. O nosso organismo aproveita corretamente os nutrientes quando eles se encontram em proporções adequadas. Assim, é importante haver um equilíbrio entre eles, pois as substâncias não agem isoladamente, mas em conjunto. Lei de harmonia Dessa definição surge o conceito de proporcionalidade entre os diferentes componentes, ou seja, não devem ser administrados de modo arbitrário, pois se corre o risco de suprimir a fome, mas não a carência de um nutriente específico; As proporções indicadas pela OMS, em 2003, foram: • 55%-75% de carboidratos (CHO); • 10%-15% de proteína (PTN); • 25%-30% de lipídios (LIP). A finalidade da alimentação está subordinada à sua adequação ao organismo, ao estado fisiológico (gestação, lactação), aos hábitos alimentares (deficiência de nutrientes), às condições socioeconômicas (acesso aos alimentos), às alterações patológicas (presença de doenças) e aos ciclos da vida (crianças, adolescentes, adultos e idosos). Fazem que o organismo tenha necessidades nutricionais diferenciadas, dependendo da situação em que ele se encontra. Lei da adequação Nutrientes são substâncias cuja ausência no regime ou sua diminuição abaixo do limite mínimo produzem no fim de certo tempo enfermidade carencial. Nutrientes Nutrientes são substâncias ou elementos fornecidos pelos alimentos em geral que são vitais para o funcionamento geral do corpo. As funções dos nutrientes são divididos em três classes: a) Produtores de energia; b) Reparadores de tecido; c) Reguladores dos processos vitais; Nutrientes Proteínas, glicídios e lipídios; Essa função energética ou calórica assegura ao organismo a temperatura suficiente para manutenção do calor e produção de energia necessária para as funções do organismo em atividade e repouso. Produtores de energia Proteínas, água, minerais e vitaminas. A função plástica ou reparadora mantém os processos orgânicos de crescimento, desenvolvimento e reparação dos tecidos. Reparadores de tecidos Proteínas, minerais, vitaminas, celulose, oxigênio; A função reguladora favorece e acelera as reações e atividades biológicas. Reguladores Necessidade média estimada (EAR): refere ao valor de ingestão diária estimada para suprir a necessidade dietética de um grupo de indivíduos dentro da mesma faixa etária e sexo (percentil 50). Ingestão diária recomendada (RDA): indica o nível de ingestão suficiente para alcançar o requerimento diário (Percentil 97). Limite superior tolerável de ingestão (UL): indica o nível máximatolerável de ingestão diária evitando uma provável toxidade (Percentil 97). Necessidades nutricionais e ingestão diária Ingestão adequada (AI): aquela ingestão que é baseada em observações empíricas e que promove um estado nutricional desejável e aparentemente adequado. A análise de consumo alimentar é primordial para levantar o estado nutricional do paciente ou da população; Verificar as preferências, frequência, avaliar o que esta certo e errado – traçar planos e reeducação alimentar (reduzindo as doença se melhorar a qualidade de vida). Quando escolhemos um alimento ajustamos nosso paladar, personalidade e apetite; A mídia nos faz esquecer do valor nutricional dos alimentos dando ênfase no valor organoléptico (sabor e aparência); Existem modismos alimentares – métodos enganosos para resultados rápidos e mágicos para alcançar objetivos no momento; A escolha dos alimentos Pessoas fáceis de serem manipuladas e convencidas com promessas falsas; Procuram métodos rápidos para tratar a obesidade, doenças nutricionais etc. Já passaram por diversos tratamentos médicos sem resultados pela falta de perseverança e orientação; As pessoas mais atingidas com a dieta da moda são: idosos, obesos, atletas, treinadores, adolescentes com distúrbios alimentares (bulimia e anorexia); Vítimas de escolha alimentar Acreditar que um só alimento existem os nutrientes importantes para o corpo. Risco: anorexia, desnutrição, desequilíbrio hormonal, dores, osteoporose, anemias; Acreditar que os polivitamínicos indicados sem receita são ideais para qualquer pessoa. Risco: toxidade, deficiência nutricional. Acreditar em dietas milagrosas: dieta da sopa, gordura, sem gordura, carboidrato. Risco: cetoacidose, cefaléia, tontura, desmaio, a longo prazo infarto e AVC. Mitos Acreditar nos SHAKS contêm nutrientes e substituem uma ou mais refeições no dia. Risco: o cérebro e organismo se acomodam com a ingestão de alimentos digeríveis e deixam de produzir enzimas no processo digestivo, lentidão na digestão e absorção de tudo que se come. Mitos ▪ Alimentação variada ▪ De 5 a 6 refeições/dia; ▪ Coma sempre frutas e verduras; ▪ Usar , sal e açúcar com moderação; ▪ Tome diariamente bastante água; ▪ Prepare sua alimentação com bastante higiene; ▪ Mantenha o peso, controlando a ingestão de alimentos e fazendo exercícios físicos; ▪ Escolher locais tranquilos para as refeições; ▪ Mastigar bem os alimentos; ▪ Utilizar temperos naturais: pimenta, gengibre,ervas... ▪ Faça das refeições um encontro agradável! Dicas para uma alimentação saudável: As competências que cabem a enfermagem, em relação à nutrição, são as seguintes: Estimular a ingestão hídrica e alimentar do cliente (ou sua restrição), auxiliando-o quando necessário; Observar alterações gastrointestinais, como vômitos, constipação e diarréia, e comunicá-las ao nutricionista; Efetuar higiene oral antes e após as refeições; Comunicar alterações das dietas ou instituição do jejum fora dos horários das visitas do SND; Notificar o SND sobre altas, admissões, transferências e óbitos externas e internas; Papel da enfermagem ATIVIDADE 1) Quais são os objetivos de estudar a disciplina de nutrição e dietética para o curso de enfermagem? 2) O que para você é preciso para ser um bom profissional? 3) Alimentar-se é um ato involuntário de fornecer alimentos ao organismo. A nutrição se inicia depois que os alimentos entram no organismo e são transformados em nutrientes. Você concorda, dê uma explicação para sua resposta. 4) O mais importante para ser um bom profissional é ter amor ao que faz, administrar amor, carinho,, compreensão, respeito e alegria a quem cuida além de administrar suas práticas diárias. Você concorda com, dê sua opinião. CARBOIDRATOS São biomoléculas mais abundantes na natureza, são chamados de hidratos de carbono, sacarídios ou glicídios; Funções: Fonte de energia (glicose); Reserva de energia (glicogênio); Fonte direta de energia para o SNC; Fonte de energia para o músculo cardíaco; CARBOIDRATOS –fornecer energia; –ajudar a regular a utilização das proteínas e lipídios; –proporcionar reserva energética pela formação de glicogênio no fígado e músculos. Funções dos carboidratos: O carboidrato é a única fonte de energia aceita pelo cérebro importante para o funcionamento do coração e sistema nervoso; O corpo armazena carboidratos em 3 lugares: Fígado (300 a 400g); Músculo (500-1000g de glicogênio); Sangue (glicose); Carboidratos Os carboidratos evitam que os nossos músculos sejam digeridos para a produção de energia, se a dieta for baixa em carboidratos o corpo faz CANIBALISMO MUSCULAR; CARBOIDRATOS Os alimentos ricos em carboidratos, como os pães, cereais, arroz e massas, são uma importante forma de energia para o organismo e, por isso, são muito importantes para uma alimentação saudável. No entanto, quando consumidos em excesso, os carboidratos aumentam a quantidade de gordura corporal, pois o excesso de carboidratos é armazenado no organismo como gordura. Carboidratos É importante não exagerar na ingestão deste tipo de alimentos, mas não se deve excluir estes alimentos da dieta, sendo recomendado comer 200 a 300 gramas de carboidratos por dia, no caso de uma dieta com 2000 calorias diária, por ex. Carboidratos Alimentos Quantidade decarboidratos em 100 g Energia em 100 g Corn flakes 81,1 g 374 calorias Bolacha maisena 72,0 g 436 calorias Torrada integral 62,6 g 364 calorias Bolacha de água e sal 61,6 g 451 calorias Pão francês 57,3 g 289 calorias Pão de centeio 56,4 g 263 calorias Arroz 28,0 g 127 calorias Macarrão 19,9 g 101 calorias Batata cozida 18,5 g 85 calorias Ervilha 18,1 g 63 calorias Grão-de-bico 16,7 g 121 calorias Lentilhas 16,7 g 108 calorias Feijão 14,0 g 91 calorias Soja 7,5 g 40 calorias Lista de alimentos ricos em carboidratos Monossacarídios: são açucares simples; Dissacarídeos:maltose (glicose + glicose), Lactose (glicose + galactose), sacarose (glicose + frutose); Oligossacarídeos: são carboidratos formados por 3 a 10 monossacarídeos mas estes não têm valor calórico pois não são absorvidos pois o organismo seu valor é como a fibra (estimula os hormônios do peristaltismo nas vilosidades intestinais); Classificação Polissacarídeos: contém acima de 11 monossacarídeos ligados, possuem papel estrutural nas paredes celulares, Ex. Amido e glicogênio. Amido: e formado de amilopectina e amilose, no arroz quanto maior a concentração de amilose melhor o arroz soltinho. Classificação A digestão dos carboidratos inicia-se na boca – enzima amilase. Completa-se no intestino delgado com outras substâncias intestinais e pancreáticas: A absorção de carboidrato simples, principalmente a glicose, é realizada no intestino delgado, de onde é levado para a corrente sangüínea e transportado para o fígado. Digestão, absorção e utilização de carboidratos: ✔ tonturas; ✔ dores de cabeça; ✔ queima de gordura e proteínas- magreza A principal conseqüência de uma alimentação pobre em energia é a desnutrição energético-protéica, também denominada marasmo, cuja característica, de modo geral, é o emagrecimento e insuficiência de energia e nutrientes. Crianças que não recebem nutrientes em quantidades suficientes podem ganhar peso inadequado, ter o crescimento comprometido. Deficiência de carboidratos: ✔ cáries dentárias em crianças ✔ obesidade ✔ diabetes ATENÇÃO: não são causados pelo consumo elevado de carboidratos simples, mas são situações que podem ter menores complicações quando seu uso é mais restrito. Consumo excessivo PROTEÍNAS São as moléculas mais abundantes no organismos vivos; Composto por Nitrogênio, carbono, oxigênio, e algumas vezes por enxofre, ferro e cobalto. Proteínas Crescimento (suporte e manutenção); Equilíbrio ácido básico e hidroeletrolítico (albumina); Regulação hormonal; Transporte: as proteínas transportam vitaminas, oxigênio e minerais;Estrutural (colágeno e elastina); Proteção imunomodelatora (IgA, IgG, IgE) e fibrina (coagulação); Contração muscular (actina e miosina); Armazenamento (mioglobina e caseína: estoque de amiácidos) e ferritina (estoque de ferro); Fonte de reserva de energia; Funções: Alimentos Proteína animal por 100g Energia por 100 g Carne de frango 32,8 g 148 calorias Carne de vaca 26,4 g 163 calorias Queijo 26 g 316 calorias Salmão grelhado 23,8 g 308 calorias Pescada 19,2 g 109 calorias Ovo 13 g 149 calorias Iogurte 4,1 g 54 calorias Leite 3,3 g 47 calorias Tabela de alimentos ricos em proteína animal ✔ Para sua utilização pelo organismo, faz- se necessário que as proteínas sejam “quebradas” em pequeninas partes (aminoácidos), processo de digestão. ✔ O primeiro passo é a trituração dos alimentos na boca. A seguir, as proteínas começam a ser “quebradas” no estômago e intestino. Digestão, absorção e utilização das proteínas As necessidades de proteínas no organismo são maiores durante a fase de crescimento: os bebês, crianças e adolescentes precisam de maior quantidade por quilograma de peso do que os adultos e idosos. Recomenda-se o consumo de pelo menos uma boa fonte de proteínas diariamente, como leite, ovos e carne Necessidades humanas • Proteínas completas: são encontradas nos alimentos de origem animal (carne, leite e ovos); • Proteínas incompletas: de origem vegetal (grãos, sementes verduras, legumes e frutas) Classificação das proteínas e aminoácidos ✔ Retardo no crescimento; ✔ Defeitos de postura; ✔ Cansaço fácil, ✔ Palidez, ✔ Desânimo, ✔ Diminuição da resistência contra doenças e ✔ Cicatrização deficiente. Deficiência de proteínas ✔ Criança desnutrida apresenta-se inchada, com lesões na pele e alterações no cabelo; ✔ Encontrada em áreas rurais e nas crianças que recebem alimentação à base de farinha, açúcar e água – o que lhes dá gordura subcutânea, mascarando o quadro de desnutrição e dificultando o diagnóstico. ✔ Sua melhora dependerá de uma alimentação rica em proteínas. Nos adultos, a deficiência de proteínas pode levar ao emagrecimento e à perda muscular. Doença Kwashiorkor Também é prejudicial à saúde, pois a ingestão de uma quantidade superior às necessidades, além de ser armazenada na forma de gordura, pode sobrecarregar os rins - uréia. Excesso de proteínas Lipídios ✔ São essenciais para o organismo desde que consumidos em quantidade ideal; ✔ Principal forma de armazenamento de energia. A maioria possui em sua estrutura ou é derivada de um ácido graxo. ✔ Os lipídios são substâncias que, em temperatura ambiente, não se misturam à água e podem ser líquidos (óleos) ou sólidos (gorduras). ✔ Vegetal - como o óleo de soja, girassol, canola, milho e azeite de oliva; ✔ Animal - como a gordura da carne, a banha de porco e o colesterol do ovo. Lipídios Fonte de combustível pela energia; Suprimento de nutriente responsável pela proteção, imunidade, equilíbrio hormonal etc. Saciação alimentar; Transporte de vitaminas (A, D, E ,K); Reserva de energia (adipócitos); Isolante térmico (controla a temperatura); Proteção dos órgãos vitais (proteção contra impactos); Impulso de transmissão nervosa; Metabolismo celular (processos anti- inflamatórios e pró-inflamatórios); Funções Toda gordura de origem animal geralmente é sólida cujo excesso ingerido e acumulado no organismo pode gerar problemas cardiovascular ; Os alimentos de origem vegetal têm maior teor de ácidos graxos insaturados e não contém colesterol (nozes, castanhas, abacate, azeite); Os lipídios podem ser de origem animal e vegetal; As moléculas trans são nocivas para o organismo uma vez que elas estimulam a síntese endógena (fígado) de colesterol aumentando acima do recomendado; Alimentos industrializados que contêm ácidos graxos do tipo trans promovem aumento de colesterol no corpo; Alimentos trans: margarinas, pães, biscoitos, chocolate, sorvete etc. Gordura trans ✔ Inicia-se no intestino delgado. Ao chegar no duodeno, entra em contato com as substâncias que promovem sua digestão (secreção pancreática e sais biliares), ✔ É absorvido no jejuno e transportado ligado às proteínas caí na corrente sangüínea. ✔ Parte deles destina-se à produção de energia; outras, são captadas pelo fígado e ou depositadas em forma de gordura corporal. Digestão, absorção e utilização dos lipídios ✔ Pode ocasionar dermatite, mau funcionamento da retina e afetar o desenvolvimento cerebral em bebês. ✔ Dietas pobres em lipídios podem causar doenças carências por ausência das vitaminas A, D, E e K, que deixam de ser transportadas, ✔ Além de ocasionar emagrecimento em proporções exageradas. Deficiência de lipídios ✔ Problemas no sistema cardiovascular – como arteriosclerose e aumento do colesterol; ✔ AVE/H; ✔ Obesidade; ✔ Diabetes. Excesso de lipídios ✔ Lipídios saturados – carnes (de modo geral), pele de frango, queijo, requeijão, manteiga, leite integral, óleo de coco, ovo, chocolate, fígado, miolo de boi, crustáceos e alguns peixes (tainha,bagre, arenque); ✔ Lipídios insaturados - óleo de canola, abacate, azeite de oliva, óleo de peixe, azeitona preta, alguns peixes (sardinha, pescado, robalo), óleo de soja, óleo de milho, óleo de algodão, nozes, germe de trigo; ✔ Ricos em colesterol - somente os de origem animal, como ovos, carnes, frutos do mar, miolo, fígado, moela, leite integral. Fontes Fibras dietéticas As fibras se classificam de acordo com sua solubilidade no sistema gastrintestinal solúveis em água (pectinas, gomas, hemicelulose, betaglicanos e frutanos) e insolúveis em água (celulose e hemicelulose); Todos os alimentos de origem vegetal contêm ambas as fibras (folhas, caules, frutas, verduras, legumes, tubérculos, raízes, grãos e sementes); Fibras Serve de substrato para a flora microbina normal do intestino; Modula a velocidade de digestão e absorção dos nutrientes; Promove laxação normal; Aumenta a saciação; Aumenta o bolo alimentar; Aumenta o fluxo salivar; Funções Fibra solúvel Fibra insolúvel Reduz os índices de colesterol e índices glicêmicos; Reduz o tempo do trânsito intestinal; Auxilia a excreção de ácidos biliares e reduz a absorção de lipídios; Promove aumento do bolo fecal; Reduz a velocidade do esvaziamento gástrico; Estimula as paredes do trânsito intestinal aumentando o peristaltismo; Melhora a resposta ao controle glicêmico em pacientes diabéticos; Aumenta a frequência de excreção das fezes; Reduz a atividade daenzima lipase do pâncreas; Aumenta o volume fecal Reduz a preção intracolônica no trato intestinal; Aumenta a retenção de água; As fibras solúveis promovem a constipação intestinal ( pac. com diarréia); manga, ameixa, caqui, mamão, pera, laranja etc. Fibras insolúveis ( desestimula a laxação): goiaba, banana, maça, kiwi, morango, arroz, cenora, mandioca; Obs: Lei da qualidade A dieta deve ser composta por alimentos que forneçam todos os nutrientes necessários ao indivíduo. O princípio dessa lei é alimentar-se com qualidade, suprindo as necessidades de proteínas, carboidratos, lipídios, vitaminas e minerais diárias. Leis da alimentação: Cada indivíduo tem a sua quantidade de energia (calorias) que deve consumir diariamente, essa quantidade não deve ser ultrapassada. Os excessos devem ser evitados, priorizando sempre consumir a quantidade de calorias recomendada para você. Lei da quantidade Distribuir de forma harmônica os nutrientes, ingerindo todos os grupos de alimentos. Comer somente frutas e verduras, por exemplo, não é sinônimo de uma boa alimentação. É preciso somar todos os alimentos de maneira que possa existir um equilíbrio entre eles para suprir as necessidades nutricionais. Lei da harmonia A dieta deve ser individual. Ela vai se adequar às necessidades de cada indivíduo, portanto, muito cuidado com as dietas prontas. Sua alimentação deve estar adequada a sua condição fisiológicae a sua fase de vida. Lei da adequação ÁGUA A água potavél é considerada alimento; A água interna da composição dos alimentos é considerada nutriente. O organismo utiliza continuamente esse nutriente; 40ª 60% do peso corporal é água; ÁGUA Ajuda a dar estrutura e forma ao corpo por meio de turgência aos tecidos; Auxilia no processo digestivo, absorção, circulação e excreção, lubrifica as articulações, mantém a homeostasia ( B.H); Oferece meios para manutenção de uma temperatura estavél no organismo; Funções primordiais da água • Necessidades de água: Normalmente, 2,5 litros de água diários são necessários para os indivíduos adultos; • Fontes de água :alimentos sólidos e líquidos, de um modo geral; • quebra dos lipídios, carboidratos e proteínas. • Geralmente, as frutas, legumes e verduras apresentam grande quantidade de água; a manteiga, óleos, carnes, chocolates e biscoitos têm pequena quantidade. Perdas insensível: transpiração e secreções ✔ Fezes: 50 a 200 mL/ dia ✔ Diurese: relativo à quantidade de solutos ingerida. A média é de 1 a 2 litros/ dia. ELIMINAÇÃO DA ÁGUA É ATRAVÉS: RINS – URINA (maior parte) INTESTINO – FEZES PULMÕES – AR EXPIRADO PELE – TRANSPIRAÇÃO Vias de eliminação Sede; Perca de peso súbita; Pele seca e áspera; Boca, garganta e mucosas corporais secas; Pulso acelerado; P.A baixa; Falta de energia e fraqueza; Oligúria; Função renal prejudicada; Urina concentrada; Desidratação moderada Palidez; Lábios e pontas dos dedos azulados; Confusão e desorientação; Taquipnéia; Bradisfigmia; Sangue espesso; Choque e desfalecimento; Coma; Morte; Desidratação severa 1. Defina: A) nutriente; B) ciência nutricional; C) alimento; 2. Cite as funções dos nutrientes; 3. Quais os desafios de escolher o alimentos? 4. Cite os fatores que determinam as escolhas e hábitos alimentares. 5. Quais as funções dos carboidratos? Onde o corpo realiza o armazenamento dessa biomolécula e com estão classificados? 6. Qual a importância da proteína? Cite sua classificação. 7. Quando ingerimos a carne de gado quais elementos estamos ingerindo, cite sua função. 8. O que são aminoácidos essenciais? 9. Comente as funções dos lipídios, defina sua classificação. 10. O que significa gordura trans? 11. Cite os sinais e sintomas da desidratação moderada e severa e descreva a função da água no corpo humano. 12. Cite as patologias causadas pela deficiência de carboidratos e deficiência de proteínas. Atividade MINERAIS São elementos inogânicos que têm uma variedade de funções no organismo como: Regulação do B.H; Contração muscular; Transmissão de impulsos nervosos; Cada mineral é requerido na forma e quantidade específicas dependendo do estado o paciente; MINERAIS • São substâncias necessárias ao organismo, que ajudam as reações bioquímicas, reguladoras do metabolismo enzimático. • Mantêm o equilíbrio ácido-base, a irritabilidade nervosa e muscular, e a pressão osmótica, facilitam a transferência de compostos pelas membranas celulares, participam de estruturas do corpo (hemoglobina do sangue, ossos e outros). Minerais Mineral Principais funções Sinais de deficiência CÁLCIO (Ca) • Estrutura de ossos e dentes; • Transmissão nervosa; • Contração muscular; • Coagulação sanguínea; • Permeabilidade da membrana. Dores ósseas, fraturas, perda de peso, osteoporose, osteomalácia e raquitismo. FOSFORO (P) Estrutura dos ossos e dentes; Constituinte de fosfolipídios; cofator de sistema enzimáticos; Dores ósseas, pseudo fraturas, hipoglicemia, hipoparatiroidismo, delírio, perda de memória, desorientação, taquicardia, CLORO (CL) Regulação do equilíbrio hidroeletrolítico e ácido base; Alcalose metabólica (SCV) POTÁSSI O (K) Contração muscular, equiíbrio eletrolítico e ácido base, pressão osmótica e sintese protéica Mineral Função Sinais de deficiência SÓDIO (Na) Contração muscular; Equilíbrio eletrolítico e ácido base; Letargia, fraqueza e evolução para convulsão e morte; Hipotensão, diarréia, fadiga e anorexia. FERRO (Fe) Componentes das proteínas hemoglobina e mioglobina; Grupo prostético de enzima heme (catalase) Alteração da função cognitiva, cefaléia, parestesia, glossite, cáries, fadiga, redução da função leucocitária e anemia hipocrômica e microcítica; FLUOR (F) Estrutura de ossos e dentes, essencial para o crescimento, reprodução normal e prevenção de anemia, reduz a susceptilidade de cáries e osteoporose. Sua deficiência pode provocar manchas claras nos dentes seus excesso provoca corrosão da MINERAL FUNÇÃO SINAIS DE DEFICIÊNCIA IODO (I) Faz parte da estrutura dos hormônios da tireóide. Bócio endêmico, cretinismo endêmico, retardo neurofísico, esterelidade. MAGNÉSIO (Mg) Mediador das contrações musculares e transmissão de impulsos nervosos. Confusão mental, tremores, convulsão, mudança de personalidade, naúseas, vômitos, diarréia, dores abdominais, taquicardia, arritimias, alteração da P.A; MANGANÊS (Mn) Essencial no metabolismo do colesterol, crescimento corpóreo e reprodução; síntese e produção da protrombina na vit. K Modificações das estruturas celulares e deformações específicas do esqueleto; Seu excesso pode levar a esquizofrenia e doença de parkinson. SELÊNIO (Se) Antioxidante; Importante na formação de ossos e dentes; Evita alterações pancreáticas, necrose hepática e cardiopatia juvenil. Sensibilidade muscular, mialgia, degeneração pancreática, aumenta a susceptibilidade ao câncer, aumenta a fragilidade dos eritrócitos. VITAMINAS São elementos nutritivos essenciais para a vida, que na sua maioria possuem na sua estrutura compostos nitrogenados (AMINAS), os quais o organismo não é capaz de sintetizar e que o corpo humano deve receber as vitaminas através da alimentação, por administração exógena, ou por aproveitamento das vitaminas formadas pela flora intestinal (algumas vitaminas podem ser produzidas nos intestinos de cada indivíduo pela ação da flora intestinal sobre restos alimentares). Vitaminas As vitaminas são substâncias orgânicas essenciais, necessárias em pequenas quantidades diariamente, para que o organismo desempenhe bem suas funções. Podem estar ligadas às gorduras, como as vitaminas A, D, E e K, ou não, como as vitaminas do complexo B e a vitamina C. Vitaminas As vitaminas do complexo B e a vitamina C não são armazenadas no organismo e o seu excesso é eliminado pela urina - o que ocorre mais facilmente quando a temperatura aumenta e ou na presença de luz, ar e umidade. As vitaminas A, D, E e K podem ser armazenadas no organismo quando consumidas em quantidade maior que a necessária. A falta de vitaminas pode ser total – avitaminose, ou parcial - hipovitaminose. Vitaminas Vitaminas hidrossolúveis: quando solúveis em água, por exemplo, as vitaminas do complexo B e vitamina C. O fato da não acumulação dessas vitaminas no organismo, consequente eliminação na urina, requer ingestão diária para reposição contínua. Vitaminas lipossolúveis: quando solúveis em lipídios, sendo acumuladas e absorvidas em conjunto com as gorduras. São exemplos de vitaminas lipossolúveis: D, E, K e A. Classificação Classificação Os alimentos ricos em vitaminas C e E, associados com a vitamina A, podem proteger o organismo de muitos tipos de câncer e doenças do coração. Servem como antioxidantes naturais e combatem as substâncias químicas adquiridas no meio ambiente, pela fumaça do cigarro ou poluição do ar, ou formadas pelo próprio organismo. Obs: TERAPIA NUTRICIONAL A intervenção nutricional pode ser capaz de reduzir o tempo de permanência no hospital, aumenta a rotatividade dos leitos, melhora os resultados clínicos e reduz os custos. Terapia Nutricional Waitzberg, 200 • Ingestão controlada de nutrientes; • Na forma isolada ou combinada; • Composição definida ou estimada; • Especialmente elaborada por sonda ou via oral; • Utilizada de forma exclusiva ou parcial; •Conforme suas necessidades nutricionais; • Visando à síntese ou manutenção dos tecidos, órgãos ou sistemas ; Nutrição Enteral RDC nº Sondas Nasogástrica Pós pilórica Gastrostomia Jejunostomia Waitzberg, 2002. Vias de Administração Via oral; ou Consiste na administração de alimentos liquidificados ou de nutrientes através de soluções nutritivas com fórmulas quimicamente definidas, por infusão direta no estômago ou no intestino delgado, através de uma sonda. Nutrição enteral Naso/orogástrica; Nasoduodenal; Nasojejunal; Gastrotomia e jejunostomia: Usadas para alimentação enteral em longo prazo. Administração Tipos de sondas Sonda dob holff SNG Quando o paciente não pode comer; Estado de coma; Lesões do SNC; Debilidade acentuada; Traumatismo bucomaxilofacial; Anorexia; Câncer; Pós- operatório; Queimaduras; Obstruções mecânicas do tubo digestivo; Indicações Maior tolerância a fórmulas variadas; Boa aceitação de fórmulas hiperosmóticas; Introdução de grandes volumes; Fácil posicionamento da sonda; vantagens Alto risco de aspiração em pacientes com dificuldades neuromotoras de deglutição; Saída acidental devido a tosse, naúseas e vômitos; Administração: - intermitente: 500 ml a cada 3-6h; - Bólus de 100- 350 ml a cada 2-6h; - Contínua: 50 a 150ml/h; Desvantagens Erosão nasal; Sinusite e faringite; Irritação nasofaríngea; Irritação do nervo frênico; Esofagite; Obstrução da sonda; Distensãoabdominal e Náuseas; Vômitos; Desinteria; Complicações com a dieta parenteral Lavar as mãos; Testar a sonda; Fixar a sonda corretamente; Elevar a cama no ângulo de 30º Verificar o rótulo da dieta e observar gotejamento; Após a adm da dieta lavar a sonda 20ml de água; Cuidados de enfermagem Tipos de dietas Dietas especiais Como parte do regime terapêutico do paciente, o alimento geralmente é prescrito pelo médico por meio de uma dieta. É de responsabilidade da nutricionista provi denciar a dieta adequada. Tipos de dietas Dieta livre ou normal: é uma dieta comum, que não exige modificação, na qual o paciente pode comer qualquer tipo de alimento; Dieta branda: é uma dieta com pouco resíduo, podendo usar os vegetais, desde que sejam cozidos. Deve-se evitar frituras, sobremesas cremosas e alimentos ricos em gordura; Pacientes com problemas Mecânicos de ingestão. Dificuldade de digerir ou mastigar em geral e para o pós-operatório Dieta pastosa ou leve: contém menos resíduos que a dieta, branda, requer pouca mastigação. E indicada para pessoas que têm dificuldade de mastigar. Inclui frutas cozidas e passadas na peneira ou no liquidifi cador e vegetais em forma de purês; Pacientes com dificuldades de mastigação e deglutição. Pacientes com problemas cardio-vasculares, hipertensos insuficiência respiratória, diarréias e casos neurológicos. Dieta líquida: pode-se utilizar caldo de carne, suco de frutas, chá, caldo de legumes, de feijão e água à vontade. Refrigerantes, só com ordem médica. Pacientes com dificuldade deglutir, mastigar ou digerir e também no pós-operatório Observação: dietas especiais são indicadas conforme a patologia, como as dietas para diabéticos, para porta dores de úlceras e de desnutrição, entre outras. Hipocalórica; Hipercalórica; Obstipante ou Sem Resíduos; Dieta Laxativa ou Com Resíduos; Dieta Hiperproteíca; Dieta Hipoproteíca; Dieta Hipogordurosa; TÉCNICA PARA MEDIR A DISTÂNCIA DA SONDA DE LEVINE, DO LÓBULO DA ORELHA ATÉ O APÊNDICE XIFÓIDE. Alimentação por sondagem naso gástrica ou gavagem É a introdução de alimentos líquidos no estômago através de uma sonda. Os alimentos são preparados de forma líquida; geralmente são liquidificados. Os medicamentos a serem administrados por esse método deverão ser triturados e diluídos. Após a administração de alimentos ou medicamentos, é aconselhável introduzir um pouco de água para evitar, assim, a obstrução da sonda. • Ao receber o frasco, observar o tipo de dieta prescrita, integridade da embalagem e aspecto; • Agitar levemente o frasco antes de administrá-lo, para homogeneizar a dieta; • Não expor o frasco a incidência de luz solar direta ou fonte de calor; • Checar na prescrição, o horário da infusão da dieta; • É obrigatório o preenchimento completo do rótulo com letra legível (Nome do paciente, leito, nome da dieta, volume infundido, ml/h, data, horário, prontuário, confirmando estes dados na prescrição médica). Cuidados na instalação da dieta • O paciente deverá ser mantido em decúbito elevado (30-45); • Trocar a fixação diariamente, preferencialmente após o banho; • Observar e anotar rigorosamente número, e o aspecto do vômito, caso ocorrer, comunicar o enfermeiro; • Anotar rigorosamente, a quantidade e o aspecto das evacuações; Cuidados da Enfermagem com o paciente • Estimular a ingestão oral sempre que possível, registrando com precisão a aceitação do paciente; • Ao iniciar o desmame, quem deverá prescrever a suspensão da sonda é o médico do paciente; • Importante a realização do dextro, nos pacientes que estão com sonda. Atenção Dietas mais utilizada Volume Preço aprox. Nutrison Standard Pack – 1 Lt R$ 184,00 Peptamen Pack – 1 Lt R$ 350,00 Nutrison Advance Diason Pack – 1 Lt R$ 465,00 Frasco (água) --- R$ 3,00 Equipo Life Med --- R$ 180,00 Custo da dieta enteral • Identifica os indivíduos desnutridos e principalmente os indivíduos com risco potencial para a desnutrição intra-hospitalar; • Os indivíduos em risco nutricional devem posteriormente serem submetidos a uma avaliação nutricional, para classificar o seu estado de nutrição e instituir uma estratégia para a terapia nutricional; Triagem Nutricional Perda significativa de peso; Complicações gastrointestinais; Câncer e seus tratamentos; Alergias a alimentos; Ingestão inadequada de alimentos; Náusea, vômitos, constipação, diarréia; Disfagia; AIDS; Problemas de dentição, de cavidade oral; Perdas sensoriais (visão, gosto, olfato etc); Limitações ou incapacidade para se alimentar sozinho; Doença renal, hepática ou cardíaca crônica; Depressão do nível de consciência; Doença pulmonar obstrutiva crônica; Prescrição de jejum ou dieta líquida por mais de 3 dias; Índice de massa corporal (IMC) fora da normalidade; Úlceras de pressão; Imobilidade, dependência, limitações para as atividades diárias; Principais Fatores de Risco • É uma abordagem completa, realizada pelo nutricionista, para estimar o estado nutricional do indivíduo, detectando suas necessidades alimentares; • Existem diversos métodos que podem ser empregados na realização de uma avaliação nutricional. Para tanto, o nutricionista costuma analisar o consumo alimentar, medidas antropométricas e exames laboratoriais; Avaliação Nutricional Nutrição Parenteral • Solução ou emulsão, composta basicamente de carboidratos, aminoácidos e lipídios, vitaminas e minerais, estéril e apirogênica, acondicionada em recipiente de vidro ou plástico, destinada à administração intravenosa em pacientes desnutridos ou não. Portaria • Conforme a portaria SVS/MS n° 272/98, a NP é inviolável até o término da sua administração. • O equipo deve ser trocado com a bolsa, ou seja, a cada 24 hs. Nutrição Parenteral Portaria • Devem-se evitar alterações de velocidade durante a infusão; • O volume infundido deve ser rigorosamente controlado. Evitando assim oscilações do gotejamento e alterações nas concentrações séricas da glicose; • Não é recomendável ultrapassar 24 hs de infusão da NP. O risco de crescimento bacteriano ou fúngico, aumenta consideravelmente após 24 horas. Cuidados de enfermagem • Verificar a integridade da embalagem; • Observar a solução quanto à: homogeneidade, ausência de corpos estranhos e temperatura; • Conferir o rótulo: composição, osmolaridade, vias de acesso, volume total e velocidade de infusão; Cuidados ao receber a NP Custo da Nutrição ParenteralNutrição Parenteral Vol. Preço aprox. Bolsa da NP 2000 ml R$ 1500,00 Equipo --- R$ 237,60 • Registrar o controle diário da temperatura da geladeira e das bombas de infusão; • Solicitação de dieta – Mat./ Med; • Realizar o dextro conforme solicitado na prescrição dos nutrólogos; • Pacientes com NE que tenha previsão de alta, favor entrar em contato com a nutricionista da EMTN; VALE LEMBRAR Alimentação de 6 meses a 1 ano de vida; Alimentação na adolescência 10 a 20 anos; Alimentação na fase adulta intermediária 40 a 64 anos; Alimentação da gestante; Alimentação da nutriz; Painel integrado
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