Avaliação Final (Objetiva)

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Acadêmico:
	Adriano Odair Piesske (1280009)
	Disciplina:
	Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas (BEF01)
	Avaliação:
	Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial ( Cod.:668693) ( peso.:3,00)
	Prova Objetiva:
	29259782
Parte superior do formulário
	1.
	A aquisição da habilidade de nadar pode ser descrita como um processo cíclico e dinâmico de estabilidade-instabilidade-estabilidade, direcionado a um maior grau de complexidade. Por exemplo, uma criança com um padrão avançado de nado crawl passou por mais ciclos de estabilidade e quebra de estabilidade que uma criança iniciante, na mesma habilidade. A organização temporal de seu nado é mais estável, compreendendo consistência e variabilidade. A consistência se dará nos aspectos invariantes da ação, já a variabilidade ocorrerá em termos dos aspectos variantes (tempo de execução de cada componente e tempo total de movimento) (FREUDENHEIM et al., 2005). Sobre o nado crawl ou livre, referente às pernadas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Movimento solto do pé na posição indicada, com grande flexibilidade dos tornozelos, para que a movimentação da água no nível dos dedos dos pés seja a mais atuante possível.
(    ) A posição da perna, com os pés naturalmente voltados para dentro sem movimentos forçados, visando o relaxamento muscular, para manter em atividade a zona de revolução da água.
(    ) O ritmo sem interferência de desaceleração e quebra de continuidade.
(    ) Os movimentos de pernas do nado crawl são realizados alternadamente com trajetórias descendente, ascendente e laterais de acordo com o rolamento do tronco.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: FREUDENHEIM, Andrea M. et al. Organização temporal da braçada do nado crawl: iniciantes "versus" avançados. Ciência e Movimento, São Paulo, v. 13, n. 2, p. 75-84, 2005. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/627-1923-1-PB.pdf>. Acesso em: 16 fev. 2018.
	
	a) F - V - F - V.
	
	b) V - V - V - F.
	
	c) V - F - V - V.
	
	d) V - F - F- V.
	 
	 
	2.
	A saída de agarre foi introduzida por Hanauer, em 1967, e conquistou rápida popularidade desde aquela época. Consiste na mesma posição básica da saída convencional, exceto que o nadador agarre a borda dianteira ou lateral do bloco de partida com as mãos ao lado dos pés ou entre eles (HUBERT, 2005). Com relação à saída de agarre do nado crawl, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A musculatura utilizada na posição de agarre é: dorsal largo, quadríceps, paravertebral, redondo maior, tríceps braquial, gastrocnêmio, sóleo e jarrete.
(    ) As viradas do crawl são denominadas "gregas" e são desenvolvidas por meio de uma cambalhota, na qual o nadador, ao se aproximar da borda da piscina, executa os seguintes movimentos.
(    ) O posicionamento da saída de agarre é: posicionado sobre o bloco de partida com os dois pés presos, com a flexão dos dedos na parte anterior do bloco; flexionar o tronco, mantendo as pernas ligeiramente flexionadas com o quadril alto e segurar com as mãos a parte anterior do bloco por entre os pés ou seus lados. A cabeça deverá estar encaixada nos braços, com a visão voltada para os pés.
(    ) As principais diferenças da saída de agarre para a de track ou de atletismo, em seu posicionamento no bloco de partida, são que o nadador coloca os dois pés perto da parte de trás do bloco e o quadril do nadador fica posicionado mais para trás.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: HUBERT, Marcel. Determinação ao procedimento para coleta de dados biomecânicos da saída do nado crawl. 2005. Dissertação (Mestrado) - Curso de Mestrado em Ciências do Movimento, Centro de Educação Física Fisioterapia e Desportos, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, 2005. Disponível em: http://tede.udesc.br/bitstream/handle/377/1/Marcel Hubert Dissertacao.pdf. Acesso em: 16 fev. 2018.
	
	a) F - V - F - V.
	
	b) V - F - V - F.
	
	c) F - F - V - V.
	
	d) V - V - F - F.
	3.
	O nado borboleta é considerado uma técnica simultânea, quanto à ação dos membros superiores e membros inferiores, e uma técnica descontínua com relação às ações propulsivas de braços e pernas. Um ciclo completo do nado borboleta é composto por uma braçada e duas pernadas (SILVEIRA et al., 2012). Sobre o nado borboleta, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) No nado borboleta, o corpo permanece na horizontal em decúbito ventral e o nado caracteriza-se por ações simultâneas de braços e pernas.
(    ) No nado borboleta, a fase de finalização ou varredura para cima acontece com a braçada do nado peito, caracterizando-se por possuir ênfase na lateralidade dos movimentos. Isso porque, partindo com os braços estendidos à frente da cabeça, mãos juntas, o início da braçada é realizado com pressão para os lados e ligeiramente para o fundo.
(    ) Quando relacionado ao posicionamento da cabeça no nado borboleta, o rosto fica em contato com a água, mantendo-se o nível da água na parte posterior da cabeça, ou seja, haverá uma maior aproximação do queixo em direção ao pescoço.
(    ) A característica que mais chama atenção no nado borboleta é a sua enorme propulsão de pernas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: SILVEIRA, Ricardo Peterson et al. Coordenação do nado borboleta: estudo piloto sobre os efeitos da velocidade de nado e das ações inspiratórias. Revista Brasileira Ciência e Esporte, Florianópolis, v. 34, n. 2, p. 405-419, 2012. Disponível em: <http://www.redalyc.org/pdf/4013/401338561011.pdf>. Acesso em: 6 fev. 2018.
	
	a) V - F - V - F.
	
	b) F - V - V - F.
	
	c) V - V - F - V.
	
	d) V - F - F - V.
	4.
	Este estilo da natação é conhecido no mundo todo por ser de fácil aprendizagem, sendo atualmente a modalidade de nado praticada nas provas de nado livre, pois se caracteriza como o mais rápido dos estilos competitivos. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta o nome desse estilo de nado:
	
	a) Nado crawl.
	
	b) Nado costas.
	
	c) Nado borboleta.
	
	d) Nado peito.
	5.
	Os exercícios realizados na água estão se tornando cada vez mais comuns. A propriedade de sustentação da água (empuxo), assim diminuindo o estresse sobre as articulações que sustentam o peso do corpo, proporciona maior facilidade na execução de movimentos que em outro ambiente seria muito difícil de serem realizados. Por esse motivo, as atividades aquáticas são ideais para indivíduos com sobrepeso e com idade avançada (RABELO et al., 2004). Sobre o que as atividades aquáticas proporcionam, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Percepção e controle do próprio corpo.
(    ) Equilíbrio postural e lateralidade bem definida.
(    ) Independência dos segmentos com relação ao tronco.
(    ) Controle da respiração.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: RABELO, Ricardo José et al. Efeitos da natação na capacidade funcional de mulheres idosas. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, Brasília, v. 12, n. 3, p. 57-60, 2004. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/575-1774-1-PB.pdf>. Acesso em: 24 jan. 2018.
	
	a) V - F - F - V.
	
	b) F - V - F - V.
	
	c) F - V - V - F.
	
	d) V - V - V - V.
	6.
	Durante uma competição, o principal objetivo de um nadador é nadar a distância total de sua prova, seguindo as regras oficiais que regulamentam a saída, execução do nado, virada, chegada, no menor tempo possível, e obter a máxima velocidade da qual é capaz. A prática da natação exige uma série de movimentos repetitivos; com isso é gerado um aumento do rendimento da contração muscular, que, consequentemente leva ao aumento do tônus, que corresponde ao estado de tensão em que o músculo se encontra em repouso (IHARA; CEVALES; PINTO, 2000). Sobre a musculatura que é utilizada na virada do nado peito, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: IHARA, Flávia R.; CEVALES, Mirco; PINTO, Sergio de Souza.Avaliação muscular isocinética da musculatura abdutora e adutora de coxa em atletas de natação do estilo peito. Revista Brasileira de Medicina e Esporte, Campinas, v. 6, n. 3, p. 93-98, 2000. Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/rbme/v6n3/v6n3a05>. Acesso em: 6 fev. 2018.
	
	a) Peitoral maior, paravertebral, glúteo maior, reto abdominal, gastrocnêmio e sóleo.
	
	b) Peitoral menor, paravertebral, glúteo maior, serrátil anterior, gastrocnêmio e sóleo.
	
	c) Peitoral menor, trapézio, paravertebral, glúteo médio, gastrocnêmio e sóleo.
	
	d) Peitoral maior, intervertebral, glúteo maior, reto abdominal, abdutores e sóleo.
	7.
	Para o ensino da natação, é importante primeiramente ter o conhecimento dos conceitos teóricos, como as propriedades físicas da água. Após o seu estudo, o professor terá maior domínio para ensinar os fundamentos básicos de respiração, flutuação, entre outros. Com relação à definição de peso, massa e densidade, assinale a alternativa CORRETA:
	
	a) Massa: é a relação entre a massa total e o volume de um objeto que define sua densidade e também determina suas características específicas de flutuabilidade no fluido em que é necessário flutuar.
	
	b) Peso: é a quantidade de substância, ou material, contida num objeto.
	
	c) Densidade: é a relação entre a massa total e o volume de um objeto que define sua densidade e também determina suas características específicas de flutuabilidade no fluido em que é necessário flutuar. A densidade de um objeto é seu peso dividido pelo seu volume.
	
	d) Peso: é a relação entre a massa total e o volume de um objeto que define sua densidade e também determina suas características específicas de flutuabilidade no fluido em que é necessário flutuar.
	8.
	A natação é um dos esportes mais antigos praticados pelo homem. Historicamente, pode-se inferir que a natação era praticada desde a Pré-História e por absoluta necessidade utilitária. Sobre a história da natação, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Pré-História.
II- Período Clássico.
III- Idade Média.
IV- Século XIX.
(    ) Os homens primitivos estavam sempre próximos aos rios e que, em algum momento, pescando, caçando ou com finalidades locomotivas, eles entravam na água e se deslocavam dentro dela.
(    ) Nas Olimpíadas, a natação teve papel de destaque junto ao atletismo e, em 1896, em Atenas, foram disputadas provas de nado crawl e peito.
(    ) A natação deixou de ser praticada, pois se acreditava que o que realmente importavam eram as coisas do espírito.
(    ) Surge a civilização grega, considerada como sendo o berço da civilização ocidental, entre os mares Egeu, Jônico e Mediterrâneo, possuindo um litoral navegável e excelentes portos naturais.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	
	a) I - III - II - IV.
	
	b) I - II - III - IV.
	
	c) II - IV - I - III.
	
	d) I - IV - III - II.
	9.
	Dentre as quatro modalidades de nado, o nado peito é o mais lento, pois exige difícil coordenação. O início da movimentação do nado peito deve ser com as pernas totalmente estendidas, mas passa por diversas configurações que abrangem grande amplitude de movimento. Existem dois estilos de nado peito utilizados pelos nadadores: estilo plano ou convencional e estilo ondulante, golfinho ou europeu (SOUZA, 2016). Com relação ao estilo de nado peito plano ou convencional, analise as afirmativas a seguir:
I- O nadador fará a inspiração, durante a varredura para cima, e, para isso, ao realizar a varredura para dentro, começar a projetar sua cabeça para cima e para frente.
II- O nadador mantém seus ombros submersos.
III- O nadador tende a realizar uma recuperação dos braços com as mãos bem próxima à superfície ou sobre ela e somente coloca o seu rosto na água no final da recuperação da braçada.
IV- Devido à manutenção permanente da posição do corpo na horizontal, o nadador necessita realizar um maior abaixamento das coxas, pressionando, assim, a água para frente e devido a isso cria um grande arrasto.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: FONTE: SOUZA, Rhaira Helena Caetano e. Determinação da força de resistência passiva na natação: nado peito. 2016. Dissertação (Mestrado) - Curso de Engenharia Mecânica, Centro Tecnológico, Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2016. Disponível em: <http://repositorio.ufu.br/bitstream/123456789/18211/1/DeterminacaoForcaResistencia.pdf>. Acesso em: 2 fev. 2018.
	
	a) As afirmativas I e IV estão corretas.
	
	b) As afirmativas II e III estão corretas.
	
	c) As afirmativas II e IV estão corretas.
	
	d) As afirmativas I e II estão corretas.
	10.
	A técnica do nado borboleta é classificada como ventral, simultânea e descontínua: ventral com relação ao posicionamento do corpo do nadador na água, simultânea com relação à ação dos membros superiores e inferiores e descontínua, pois a aplicação de força propulsiva não é contínua, há momentos em que nem membros superiores, nem membros inferiores geram força propulsiva (COLPES, 2013). Sobre o nado borboleta, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Durante o momento em que o rosto permanece dentro da água, o nadador realizará a expiração, através da boca, nariz ou boca/nariz.
(    ) Nas viradas do nado borboleta, os ombros não precisam estar paralelos à superfície da água.
(    ) O nadador se mantém na horizontal, durante o tempo todo na recuperação da pernada e o nadador mantém seus ombros submersos.
(    ) À medida que o nadador vai realizando a recuperação da braçada (submersa), simultaneamente ele vai retornando o rosto à água.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: COLPES, Felipe de Oliveira. Desempenho na prova de 200 m nado borboleta: variabilidade e relações dos tempos parciais de 50 m com o tempo final. 2013. TCC (Graduação) - Curso de Educação Física, Ciências da Saúde, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, 2013. Disponível em: <https://www.lume.ufrgs.br/bitstream/handle/10183/87638/000911776.pdf?sequence=1>. Acesso em: 6 fev. 2018.
	
	a) V - F - V - F.
	
	b) V - F - F - V.
	
	c) F - V - F - V.
	
	d) V - V - F - F.
	11.
	(ENADE, 2013) A classificação das fibras musculares, em vermelhas ou brancas, faz-se de acordo com o metabolismo energético dominante, a velocidade de contração e a atividade enzimática. Considerando que a coloração das fibras determina a quantidade de glicogênio que será utilizado no exercício, bem como sua função fisiológica, avalie as afirmações a seguir:
I- As fibras de coloração vermelha têm essa característica devido ao elevado número de mioglobina e, por isso, apresentam capacidade oxidativa elevada. As fibras brancas, por sua vez, possuem força de contração elevada, contendo grandes quantidades de glicogênio e geram ATP principalmente por glicólise anaeróbica.
II- As fibras de contração lenta possuem pequena quantidade de mitocôndrias, o que lhes confere menor resistência à fadiga. Por outro lado, as fibras de contração rápida possuem grandes quantidades de mitocôndrias, o que promove aumento na velocidade de remoção do lactato sanguíneo e, consequentemente, produz maior resistência à fadiga.
III- Na prática dos exercícios físicos, as fibras vermelhas são mais recrutadas por maratonistas enquanto as fibras brancas são mais recrutadas por velocistas.
É correto o que se afirma em:
	
	a) I, II e III.
	
	b) II, apenas.
	
	c) III, apenas.
	
	d) I e III, apenas.
	12.
	(ENADE, 2010) Considere uma comunidade com dois grupos distintos e com necessidades próprias de atividades físicas.
Grupo 1 - pessoas acima de 60 anos de idade, em sua maioria do sexo feminino, com relatório médico indicando baixa densidade mineral óssea identificada como osteoporose leve ou discreta.
Grupo 2 - jovens em situação de risco para drogas e/ou dependência química e violência social que necessitam de apoio ou medidas socioeducativas como profilaxia para desvios de comportamento.
No desenvolvimento de um projeto social, quais medidas relacionadas às possibilidadesde intervenção deveria tomar o profissional de educação física responsável pela atividade física e pela saúde desses grupos?
	
	a) Grupo 1: atividades como exercícios resistidos ou que tenham impacto capaz de provocar efeito piezoelétrico relacionado à absorção de cálcio pelos ossos. Grupo 2: incentivo à criação de espaços de inclusão social, com ações que ampliem o sentimento de pertinência social nas comunidades, por meio da atividade física regular, do esporte, do lazer e das práticas corporais.
	
	b) Grupo 1: atividades de caminhada moderadas, com intuito de melhora do VO2. Grupo 2: treinamento de futebol que possibilite aos jovens realizar o sonho de serem campeões nesse esporte.
	
	c) Grupo 1: jogos para a terceira idade, pois a socialização é necessária para a solução do problema. Grupo 2: palestras com temáticas relacionadas aos problemas sociais para conscientização dos jovens.
	
	d) Grupo 1: atividades como hidroginástica, pois evitam impacto, diminuindo o risco de lesões, conforme aparece em estudos recentes sobre absorção óssea e atividade física. Grupo 2: atividades de luta, pois é sabido que seu caráter disciplinador, independentemente do modo de trabalho, contribui para o melhor ajustamento social de jovens problemáticos.
INSTRUÇÕES PARA CPA
	a)
	A Avaliação Institucional é realizada pela Comissão Própria de Avaliação ? CPA.
	b)
	A CPA tem como meta construir um planejamento institucional, guiado pela gestão participativa e pela autonomia universitária.
	c)
	Sua opinião fomenta a realização de melhorias na qualidade do seu curso.
	d)
	Leia cuidadosamente cada uma das questões e escolha a alternativa que responde cada uma delas.
	e)
	As alternativas correspondem às seguintes notas: a) Insatisfeito: 1,25; b) Satisfeito: 2,5;c) Muito bom: 3,75 e d) Excelente: 5
	1.
	Satisfação com o livro didático da disciplina em curso.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	2.
	Satisfação com as videoaulas da disciplina em curso, disponíveis no Ambiente Virtual de Aprendizagem.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	3.
	Satisfação com os recursos interativos e animações (objetos de aprendizagem) da disciplina em curso, disponíveis no Ambiente Virtual de Aprendizagem.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	4.
	Satisfação com a trilha de aprendizagem da disciplina em curso, disponível no Ambiente Virtual de Aprendizagem.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	5.
	Satisfação geral com o material didático da disciplina em curso, disponível no Ambiente Virtual de Aprendizagem.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	6.
	Satisfação com o tutor da turma do polo de apoio presencial (atende às dúvidas, orienta a leitura dos materiais disponíveis na trilha da disciplina em curso, no Ambiente Virtual de Aprendizagem).
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	7.
	Satisfação com o tutor da turma do polo de apoio presencial (acompanha os seminários da prática ou interdisciplinares, projeto de ensino, trabalho de conclusão de curso, estágio).
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	8.
	Satisfação geral com o(a) tutor(a) da sua turma do polo de apoio presencial na disciplina em curso.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	9.
	Satisfação quanto à facilidade de navegação e disponibilidade do AVA, quando você precisa.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	10.
	Satisfação quanto à localização de informações e solicitação de atendimento para solucionar seus problemas através do AVA, sem ir ao polo.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	11.
	Satisfação quanto à disponibilidade de documentos no AVA, adequada às suas necessidades.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	12.
	Satisfação quanto à interatividade entre docentes, tutores e acadêmicos no AVA.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	13.
	Satisfação geral com o Ambiente Virtual de Aprendizagem.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	14.
	Satisfação quanto à contribuição das disciplinas para a sua formação integral, como cidadão e profissional ético.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	15.
	Satisfação quanto à contribuição do curso para ampliar suas perspectivas profissionais.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	16.
	Satisfação quanto à preparação oferecida pelo seu curso para o mercado de trabalho.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
	17.
	Satisfação geral com a formação profissional do seu curso.
	
	a) Insatisfeito
	
	b) Satisfeito
	
	c) Muito bom
	
	d) Excelente
	
	e) Desconheço/Não sei opinar
	 
	 
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