Ensino de Atividades Aquáticas

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	1.
	O processo inicial de saída na prova de nado peito é semelhante ao das provas de estilo livre. As diferenças acontecem a partir do deslize realizado logo após a entrada na água. O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito tem um nome específico. Sobre esse nome, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito é denominado Filipina.
	 b)
	O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito é denominado China.
	 c)
	O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito é denominado Ondulação.
	 d)
	O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito é denominado Golfinhada.
	2.
	O nado peito é o nado mais antigo de que se tem notícia em termos de sua utilização e de seu ensinamento. Este nado passou por uma evolução nos seus movimentos ao longo dos anos. Sobre as fases da braçada do nado de peito e suas características, analise as sentenças a seguir:
I- Fase de apoio da braçada ou varredura para fora: durante essa fase ocorre a abertura dos braços, as mãos, inicialmente juntas e voltadas para baixo, vão girando lentamente para fora até ultrapassarem as linhas dos ombros, ponto em que elas, além da pressão lateral, exercerão um movimento para baixo, alcançando o agarre.
II- Fase de tração ou varredura para dentro: essa fase consiste em um movimento de pressão do antebraço, inicialmente para dentro e para baixo, e também para dentro e para cima, em que existirá flexão do antebraço sobre o braço e adução do braço junto ao corpo, com união das mãos.
III- Fase de tração ou varredura para dentro: essa fase consiste em um movimento de pressão das mãos, inicialmente para fora e para cima, e também para dentro e para baixo, em que existirá extensão do antebraço sobre o braço e abdução do braço junto ao corpo, com as mãos separadas.
IV- Fase de recuperação: nessa fase, após a tração, ocorre o direcionamento das mãos juntas, à frente, próximas à superfície, ou sobre esta, e ao final desta ocorrerá ou não o deslize, para depois iniciar um novo ciclo de braçada.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 c)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	3.
	Na natação, dominar a respiração contribui para o domínio da flutuação e coordenação dos movimentos de braços e pernas. O controle respiratório já deve ter sido desenvolvido na fase de adaptação ao meio líquido, para facilitar a aprendizagem da respiração lateral (LIMA; ALMEIDA, 2008). Sobre a respiração na natação, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: LIMA, Solange Rodovalho; ALMEIDA, Maria Amélia. Iniciação à aprendizagem da natação e a coordenação corporal de uma criança deficiente visual: algumas contribuições. Revista Brasileira Ciência e Esporte, Campinas, v. 29, n. 2, p. 57-58, 2008. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/118-353-1-PB.pdf>. Acesso em: 31 jan. 2018.
	 a)
	A respiração mais adequada é a chamada diafragmática, na qual a inspiração será feita durante o tempo em que os braços tenham um mínimo de apoio sobre a caixa torácica.
	 b)
	Na iniciação da aprendizagem da natação, a respiração é o ponto crucial da aprendizagem, pois sua incorreta execução possibilitará um avanço mais rápido em termos da aprendizagem do nadar.
	 c)
	No ensino da respiração em meio líquido, a maior preocupação deve ser no ato de expirar, pois a inspiração é mais fácil de ser aprendida.
	 d)
	Os músculos motores dos braços são peritorácicos. Para conseguir deles um máximo de potência, a caixa torácica deve fornecer-lhes quatro pontos de apoio sólidos, condição efetuada em bloqueio inspiratório.
	4.
	A utilização do componente lúdico em meio aquático possui a intenção de orientar e facilitar a capacidade de explorar e de descobrir os elementos que envolvem o ambiente, dando condições para a criança desenvolver a capacidade de usar o próprio corpo com certa autonomia e harmonia dentro deste ambiente. Com relação às estratégias para a criação de um contexto lúdico nas aulas de natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Como estratégias lúdicas no meio aquático, pode-se notar a possibilidade de utilização dos brinquedos cantados, da contação de histórias, das músicas, com o intuito de estimular a batida de pernas, a batida de braços, o salto da borda, a respiração, a flutuação e a imersão com alegria e descontração.
(    ) É indicado ao profissional envolver a criança por meio do faz de conta, utilizando materiais como flutuadores, alteres, tapetes flutuantes, plataformas redutoras de profundidade e barras de apoio para desenvolver as habilidades motoras e aquáticas, bem como a adaptação ao meio líquido.
(    ) Por meio das atividades lúdicas, o profissional estimula o desenvolvimento de novas habilidades da criança, além de motivar o uso das já aprendidas. Contudo, deve-se respeitar o tempo e as possibilidades de cada criança.
(    ) A aula de natação recreativa poder conter distintas atividades que visam desenvolver diferentes habilidades, nesse sentido não é necessário que o profissional planeje ou organize a aula que ministrará.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - V - F.
	 b)
	F - V - F - F.
	 c)
	V - V - V - F.
	 d)
	F - F - V - V.
	5.
	A natação é um esporte em constante aprimoramento, seja pela técnica biomecânica dos estilos ou pelos recursos utilizados. A luta contra o tempo em competições de alto nível impulsionou os estudos, por parte de técnicos e pesquisadores, para o desenvolvimento de métodos mais eficazes de treinamento e precisão dos movimentos, buscando o melhor desempenho dos nadadores. Isto significa que o nadador precisa não somente nadar rápido, mas também executar rapidamente e com perfeição as saídas e as viradas se houver (SILVEIRA et al., 2010). Com relação ao nado livre, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Durante cada ciclo completo, alguma parte da cabeça do nadador deve quebrar a superfície da água. A cabeça tem que quebrar a superfície da água antes que as mãos virem para dentro na parte mais ampla da segunda braçada. Todos os movimentos das pernas devem ser simultâneos e no mesmo plano horizontal, sem movimentos alternados.
(    ) A partir da primeira braçada após a saída e após cada virada, o corpo deve ser mantido sobre o peito. Não é permitido ficar na posição de costas em nenhum momento, exceto quando na volta, após o toque na parede que é permitido girar de qualquer maneira, contanto que quando deixar a parede o corpo deve estar na posição sobre o peito.
(    ) Nado livre significa que, numa prova assim denominada, o competidor pode nadar qualquer nado, exceto nas provas de medley individual ou revezamento medley, quando nado livre significa qualquer nado diferente do nado de costas, peito ou borboleta.
(    ) Alguma parte do nadador tem que quebrar a superfície da água durante a prova, exceto quando é permitido ao nadador estar completamente submerso durante a volta e numa distância não maior que 15 metros após a partida e cada volta. Nesse ponto, a cabeça deve ter quebrado a superfície da água.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: SILVEIRA, Graziela Aveline et al. Determinação do número adequado de repetições para a avaliação da virada no nado livre. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, Florianópolis, v. 32, n. 4, p. 217-228, 2010. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/rbce/v32n2-4/15.pdf. Acesso em: 7 fev. 2018.
	 a)
	V - V - F - F.
	 b)
	V - F - V - F.
	 c)
	F - F - V - V.
	 d)
	F - V - F - V.
	6.
	Desde a Pré-história, o homem já nadava, seja com finalidades utilitárias para recolher alimento e/ou para fugir de um perigo em terra. Verificam-se, por exemplo, indícios arqueológicos de que há 5000 anos, na Índia, existiam piscinascom aquecimento e, da "braçada clássica" utilizada por soldados no rio Eufrates (OLIVEIRA et al., 2009). Sobre a história do nado crawl, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Em 1893, o movimento de tesoura é substituído por um movimento alternativo do membro inferior, dando a conhecer a forma mais rudimentar do estilo "crawl".
(    ) Os japoneses realizam um crawl com uma tração descontínua para favorecer a eficácia da batida.
(    ) Entre os anos 1930 e 1960, o nado crawl era praticado por meio de um estilo que foi popularizado pelo nadador Adolph Kiefer.
(    ) O nome crawl é de origem australiana e o termo "crawl" significa "rastejar", em inglês.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: OLIVEIRA, Thiago A.c. de et al. Análise sistêmica do nado crawl. Brazilian Journal Of Motor Behavior, São Paulo, v. 4, n. 1, p. 15-21, 2009. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/20-38-1-SM.pdf>. Acesso em: 14 fev. 2018.
	 a)
	F - V - F - V.
	 b)
	V - V - F - V.
	 c)
	V - F - F - V.
	 d)
	V - F - V - F.
	7.
	Atualmente, o estilo de nado praticado nas provas de nado livre se caracteriza como o mais rápido dos estilos competitivos. O termo "nado livre" deve-se ao fato dele possibilitar uma maior velocidade no nado em relação aos demais estilos. Sobre como esse estilo de nado é conhecido, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Nado costas.
	 b)
	Nado borboleta.
	 c)
	Nado peito.
	 d)
	Nado crawl.
	8.
	A natação pode ser realizada por inúmeros motivos, entre eles estão a saúde, a performance, a reabilitação e o lazer, isto porque a prática da natação carrega infinitos benefícios. Com relação à natação recreativa, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) As aulas de natação permeadas pelo componente lúdico permitem o desenvolvimento de um trabalho, em ambiente aquático, que englobe o espaço, considerando todas as propriedades da água e o brinquedo.
(    ) A utilização do componente lúdico em meio aquático possui a intenção de orientar e facilitar a capacidade de explorar e de descobrir os elementos que envolvem o ambiente, dando condições para a criança desenvolver a capacidade de usar o próprio corpo com certa autonomia e harmonia dentro deste ambiente.
(    ) Nas aulas recreativas, as atividades lúdicas não envolvem o brincar e o brinquedo. O aprendizado das técnicas dos nados é o mais importante.
(    ) Entende-se a atividade lúdica como um veículo privilegiado para o desenvolvimento motor da criança, o qual integra fatores de ordem cognitiva, física e social.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - F - F - V.
	 b)
	F - V - F - V.
	 c)
	V - V - F - V.
	 d)
	V - V - V - F.
	9.
	O movimento de pernas é uma oscilação solta dos membros inferiores, que realizam ações curtas, alternadas e diferenciadas, iniciando um antes que o outro termine, que se dão no plano vertical, cuja importância se faz no equilíbrio, na propulsão e na sustentação do corpo no estilo crawl. A eficiência da pernada, conforme Carvalho (2008), está diretamente ligada a determinados fatores. Com relação à pernada do nado crawl, analise as sentenças a seguir:
I- Para a realização de uma pernada eficiente, é importante que a musculatura esteja relaxada, para que o nadador consiga realizar o movimento de pressão com o peito dos pés.
II- É fundamental que o nadador oscile o ritmo o máximo que puder para eficiência da pernada.
III- A manutenção do ritmo é outro fator importante para a eficiência da pernada.
IV- O movimento dos pés deve ser solto, ligeiramente voltado para dentro e com flexibilidade nos tornozelos, para aproveitar ao máximo o movimento dos pés com relação à água.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: CARVALHO, C. B.; ALMEIDA, M. V. A.; RODRIGUES, G. M.; CONTE, M. A interação de pessoas com Síndrome de Down em atividades na água. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte, v. 7, n. 3, p. 143-152, 2008.
	 a)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 b)
	As sentenças II e III estão corretas..
	 c)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	10.
	Dentre as quatro modalidades de nado, o nado peito é o mais lento, pois exige difícil coordenação. O início da movimentação do nado peito deve ser com as pernas totalmente estendidas, mas passa por diversas configurações que abrangem grande amplitude de movimento. Existem dois estilos de nado peito utilizados pelos nadadores: estilo plano ou convencional e estilo ondulante, golfinho ou europeu (SOUZA, 2016). Sobre o estilo de nado peito plano ou convencional, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O nadador fará a inspiração, durante a varredura para cima, e, para isso, ao realizar a varredura para dentro, começa a projetar sua cabeça para cima e para frente.
(    ) O nadador mantém seus ombros submersos.
(    ) O nadador tende a realizar uma recuperação dos braços com as mãos bem próxima à superfície ou sobre ela e somente coloca o seu rosto na água no final da recuperação da braçada.
(    ) Devido à manutenção permanente da posição do corpo na horizontal, o nadador necessita realizar um maior abaixamento das coxas, pressionando, assim, a água para frente e devido a isso cria um grande arrasto.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: SOUZA, Rhaira Helena Caetano. Determinação da força de resistência passiva na natação: nado peito. 2016. Dissertação (Mestrado) - Curso de Engenharia Mecânica, Centro Tecnológico, Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2016. Disponível em: http://repositorio.ufu.br/bitstream/123456789/18211/1/DeterminacaoForcaResistencia.pdf. Acesso em: 2 fev. 2018.
	 a)
	V - V - F - V.
	 b)
	F - F - V - F.
	 c)
	V - F - V - F.
	 d)
	F - V - F - V.
	11.
	(ENADE, 2013) Os estudos relacionados à liderança no ambiente esportivo buscam verificar o papel do técnico e a influência de suas ações na gestão da equipe comandada, sendo que o Modelo Multidimensional de Liderança proposto por Chelladurai é um dos mais utilizados na literatura. Considerando o Modelo de Liderança, que pode ser utilizado pelo treinador na gestão de uma equipe, avalie as afirmações que seguem:
I- O treinador é avaliado por meio de três comportamentos: o exigido, o preferido e o real.
II- O rendimento e a satisfação do grupo são atingidos quando os comportamentos exigidos, reais e preferidos do líder são similares ou próximos.
III- O treinador deve ter clareza sobre as características da situação, as dos membros da equipe e as suas próprias características.
IV- As características do líder interferem diretamente no seu comportamento real.
É correto o que se afirma em:
FONTE DA IMAGEM: ALBA, B. R.; TOIGO, T.; BARCELOS, P. F. P. Percepção de atletas profissionais de basquetebol sobre o estilo de liderança do técnico. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, Porto Alegre, v. 32, n. 1, 2010.
	
	 a)
	I, III e IV, apenas.
	 b)
	I, apenas.
	 c)
	I, II, III e IV.
	 d)
	II, III e IV, apenas.
	12.
	(ENADE, 2010) O conjunto de ações de um profissional de educação física deve contemplar as particularidades de sua clientela de modo a fazer com que, além de motivada e participativa, tenha a percepção dos valores relacionados à saúde envolvidos, criando neles uma sensação de que há algo a fazer. Considerando o papel da educação física no âmbito da terceira idade enquanto fator gerador de mudanças de atitude, é fundamental propiciar aos idosos o acesso a experiências que os levem a empreender mudanças em suas vidas. Com base nas assertivas contidas no fragmento, conclui-se que, para contribuir com a melhoria do estilo de vida, ao planejar programas de atividades/exercícios físicos orientados a idosos, deve-se ter como intenção pedagógica promover aumento de:
I- Massa magra e a redução da gordura corporal.
II- Nível de aptidão física e da hipertrofia muscular.
III- Interesse por diversificados hábitos e práticas saudáveis.
IV-Participação em novos grupos sociais, acompanhada de práticas saudáveis.
É correto apenas o que se afirma em:
FONTE: FARIAS, E. A. Educação Física como Veículo de Acesso à Saúde. In: VARGAS, A.; PIMENTEL, F.; LAMES, C. Questões do esporte. Rio de Janeiro: LECSU, 2008, p. 73-74.
	 a)
	I e III.
	 b)
	III e IV.
	 c)
	II, III e IV.
	 d)
	I, II e IV.
Prova finalizada com 12 acertos e 0 questões erradas.
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