Educação Física é uma área do conhecimento humano ligada às práticas corporais historicamente produzidas pela humanidade. A Educação Física é o processo pedagógico que visa à formação do homem capaz de conduzir-se plenamente em suas atividades. Trabalha num sentido amplo, visando à prevenção de determinadas doenças.

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Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida

A disciplina de Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida tem como objetivo estudar a relação entre a prática de exercícios físicos e a promoção da saúde e qualidade de vida. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os benefícios da atividade física para o corpo e a mente, bem como as diferentes modalidades de exercícios e suas indicações e contraindicações. A disciplina é importante para profissionais da área de saúde, que devem orientar seus pacientes sobre a importância da prática regular de exercícios físicos para prevenção e tratamento de doenças. O conhecimento em Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida é fundamental para educadores físicos, fisioterapeutas, médicos e outros profissionais da área, que devem prescrever e orientar sobre a prática de exercícios físicos de forma segura e eficaz.

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