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VALORIZAÇÃO PROFISSIONAL E SAÚDE DO PROF. SEGUR. Lupa Calc. GST0905_A10_202009281524_V1 Aluno Disc.: VAL.PROF.SAUD.P.SEG. 2021.1 EAD (GT) / EX Prezado (a) Aluno(a), Você fará agora seu TESTE DE CONHECIMENTO! Lembre-se que este exercício é opcional, mas não valerá ponto para sua avaliação. O mesmo será composto de questões de múltipla escolha. Após responde cada questão, você terá acesso ao gabarito comentado e/ou à explicação da mesma. Aproveite para se familiarizar com este modelo de questões que será usado na sua AV e AVS. 1. Fulano, Policial Civil, fala com a Chefia da sua instituição sobre a importância de introduzir atividades de alongamento, relaxamento muscular e flexibilização das articulações na rotina do expediente. Podemos afirmar que Fulano está falando da: Nutrição. Correspondência unívoca. Realização de massagens. Efetividade para produção. Ginástica laboral. Explicação: A ginástica laboral agregauma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais, mediante atividades de alongamento, relaxamento muscular e flexibilização das articulações 2. Assinale a alternativa que representa um aspecto correto da promoção em saúde. Promoção em saúde consiste em tratar os problemas de saúde mais comuns da sociedade, como as populares comorbidades: diabetes, hipertensão arterial e dislipidemias. Nenhuma das anteriores A promoção a saúde é específica dos profissionais que estão na linha de frente de atendimento ao público, sendo uma ação unidisciplinar e específica para cada grupo de indivíduos. Promoção da saúde consiste em políticas, planos e programas de saúde pública com ações voltadas em evitar que as pessoas se exponham a fatores condicionantes e determinantes de doenças A promoção a saúde corresponde ao setor terciário das políticas de saúde, focando em reabilitar o indivíduo e posteriormente evitar recidivas das lesões mais populares. Explicação: A promoção da saúde consiste num conjunto de estratégias focadas na melhoria da qualidade de vida dos indivíduos e coletividades. Pode se materializar por meio de políticas, estratégias, ações e intervenções no meio com objetivo de atuar sobre os condicionantes e determinantes sociais de saúde, de forma intersetorial e com participação popular, favorecendo escolhas saudáveis. https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp javascript:diminui(); javascript:aumenta(); javascript:calculadora_on(); javascript:duvidas('198646','185221','1','3734891','1'); javascript:duvidas('3553810','185221','2','3734891','2'); 3. Fulano, Policial Militar, pede ao seu chefe que implemente atividades físicas em seu Batalhão. Expõe como argumentos as seguintes afirmações: I - A atividade física é importante na manutenção do balanço energético. II - A atividade física implica na adoção de hábitos mais ativos no cotidiano. III ¿ Deve-se optar pela realização de tarefas no âmbito doméstico e no local de trabalho e por atividades de lazer e sociais mais ativas. Diante das assertivas, é correto afirmar que: F Apenas a assertiva I está correta. F Apenas a assertiva II está correta. V As 3 assertivas estão corretas. F Apenas as assertivas II e III estão corretas. F Apenas as assertivas I e II estão corretas. Explicação: A alta competitividade nas empresas tem elevado em demasia o desgaste dos funcionários, o que acabou favorecendo a implantação de programas de qualidade de vida nas organizações. Uma das estratégias utilizada tem sido a inserção da atividade física no ambiente de trabalho, que vai da ginástica laboral até a construção de academias nas empresas, por isso todas as alternativas estão corretas Gabarito Comentado 4. A saúde pode estar mais associada ao modo de viver dos indivíduos do que à ideia, anteriormente hegemônica, da sua determinação genética e biológica? Como justificar esta argumentação? Sim. É um fato conhecido por todos. Sim. Segundo o Ministério da Saúde (2006), evidências científicas apontam para este fato. Não. O determinismo genético impõe-se, de acordo com as descobertas de Mendell. Sim. É uma simples questão de observação pessoal. Não. É justamente o oposto. Explicação: Diversas críticas, porém, têm evidenciado as insuficiências deste modelo na explicação do surgimento das doenças na sociedade. De um lado, aponta-se que as análises só estabelecem relações quantitativas entre os fatores causais, não fazendo qualquer distinção hierárquica entre eles. De outro, embora se reconheça a existência de aspectos sociais envolvidos no processo saúde- doença, estes são subalternizados em detrimento dos aspectos biológicos. Entretanto, a ideia da determinação genética e biológica como motivo de aparecimento de doenças suscitam novas investigações; sendo assim, a saúde pode estar mais associada ao modo de viver dos indivíduos, conforme pesquisas realizadas pelo Ministério da Saúde https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp javascript:duvidas('245021','185221','3','3734891','3'); javascript:duvidas('198636','185221','4','3734891','4'); javascript:duvidas('198645','185221','5','3734891','5'); 5. Fulano, Policial Civil, fala com a Chefia da sua instituição sobre a importância de introduzir a ginástica laboral na rotina do expediente. Ele argumenta que: I ¿ Ela previne lesões e doenças por traumas cumulativos. II ¿ Reduz o estresse. III ¿ Eleva o nível de integração social. Diante do exposto, podemos afirmar que: Todas as assertivas estão corretas. Apenas as assertivas I e II estão corretas. Apenas a assertiva II está correta. Apenas a assertiva III está correta. Apenas as assertivas I e III estão corretas. Explicação: A ginástica laboral é fator que influencia na produtividade; trata-se portanto da prática de atividades físicas no local de trabalho, com o objetivo de prevenir e aliviar dores e incômodos que ocorrem devido às atividades laborais, servindo para prevenir lesões. doenças ocasionadas por traumas e estresse. Essa prática é considerada um investimento na qualidade de vida dos funcionário, contribuindo para o aumento da motivação dos trabalhadores e entrosamento da equipe. 6. O Policial Militar Fulano recebeu a tarefa de compor, junto aos nutricionistas de sua corporação, o cardápio mensal de seus integrantes. Fulano lembra ter estudado no CST em Segurança Pública o conceito de balanço energético. Assim, é importante desenvolver um cardápio adequado mas é preciso igualmente atentar para: Os riscos físicos. A efetividade do serviço. O absentismo. O desenvolvimento de atividades físicas. O compromisso com a produtividade. Explicação: Podemos definir "balanço energético" como a relação entre a energia consumida (as calorias que absorvemos através da comida e da bebida) e a energia gasta (as calorias que o nosso corpo utiliza para as necessidades diárias de energia), por isso para que se atinja a melhora da saúde e consequentemente da qualidade de vida é necessário não apenas a confecção de um cardápio bem elaborado mas também o incentivo às atividades físicas Gabarito Comentado 7. Na abordagem dapromoção de modos de vida saudáveis, são identificadas duas dimensões. Quais? O estímulo e incentivo do sedentarismo e a inibição de hábitos e práticas prejudiciais à saúde. O estímulo e incentivo de práticas saudáveis e de ingestão de drogas lícitas. O estímulo e incentivo de práticas saudáveis e a inibição de hábitos e práticas prejudiciais à saúde. O estímulo e incentivo do absentismo e a inibição de hábitos e práticas prejudiciais à saúde. https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp javascript:duvidas('198644','185221','6','3734891','6'); javascript:duvidas('198639','185221','7','3734891','7'); O estímulo e incentivo de práticas saudáveis e a inibição de práticas esportivas. Explicação: Um estilo de vida saudável ajuda a manter o corpo em forma e a mente ativa. Ajuda a nos proteger de doenças e a impedir que as doenças crônicas se agravem. Isto é importante, porque à medida que o corpo envelhece, o ser humano começa a notar alterações nos músculos e nas articulações e um declínio na sensação de "força" física. Um estilo de vida saudável inclui saúde preventiva, boa nutrição e controle do peso, recreação, exercícios regulares, tanto quanto a ingestãosubstâncias nocivas ao organismo. para se evitar certos riscos, os profissionais ligados à saúde se voltam para o estímulo e incentivo de práticas saudáveis e a inibição de hábitos e práticas prejudiciais à saúde 8. Na abordagem da promoção de modos de vida saudáveis, estimula-se e incentiva-se práticas saudáveis. São exemplos destas práticas: Alimentação saudável e consumo de álcool. Aleitamento materno e consumo de tabaco. Aleitamento materno e alimentação saudável. Atividade física regular e consumo de tabaco. Alimentação saudável e sedentarismo. Explicação: O aleitamento materno reduz em torno de13% a mortalidade até os cinco primeiros anos, evitando problemas como diarreia, infecções respiratórias, risco de alergias, diabetes, colesterol alto, hipertensão, levando a uma melhor nutrição e reduzindo a chance de obesidade. Além disso, o ato contribui para o desenvolvimento da cavidade bucal da criança e aumenta o vínculo afetivo com a mãe; por outro lado, a alimentaçãio saudável é benéfica tanto para o físico quanto para a mente, por isso a ingestão diária de verduras, legumes, frutas e proteínas de baixa caloria são essenciais para manter uma boa alimentação enquanto alimentos industrializados devem ser evitados, pois são ricos em gorduras saturadas, gorduras trans e sódio e pobres em vitaminas e minerais https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp javascript:abre_colabore('35309','222164027','4486581316'); javascript:duvidas('198640','185221','8','3734891','8');