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16/03/2021 1 ERGONOMIA DOENÇAS OCUPACIONAIS Aula 2 DISCIPLINA: ERGONOMIA E GINÁSTICA LABORAL ERGONOMIA DISCIPLINA: ERGONOMIA E GINÁSTICA LABORAL DEFINIÇÃO u A palavra “ergonomia” deriva do grego, sendo composta pelos termos “ergon”, que significa “trabalho”, e “nomos”, que significa “regras”. u A Ergonomia é uma ciência interdisciplinar, cujo objetivo prático é a adaptação do posto de trabalho, dos instrumentos, das máquinas, do tempo de trabalho e do meio ambiente às necessidades do homem. u A realização de tais objetivos, em nível industrial, propicia a facilitação do trabalho e um melhor rendimento do esforço humano. DEFINIÇÃO u Associação Internacional de Ergonomia (Internacional Ergonomics Association – IEA) estabeleceu a seguinte definição para o termo: Ergonomia é a disciplina científica relacionada à compreensão das interações entre os seres humanos e outros elementos de um sistema, é a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos a projetos com o objetivo de otimizar o bem-estar do ser humano, bem como o desempenho do sistema como um todo. DEFINIÇÃO u Associação Brasileira de Ergonomia(ABERGO) adota a seguinte definição: Entende-se por Ergonomia o estudo das interações das pessoas com a tecnologia, a organização e o ambiente, objetivando intervenções e projetos que visem melhorar, de forma integrada, a segurança, o conforto, o bem-estar, saúde e a eficácia das atividades humanas. RESUMINDO: u Ergonomia é uma ciência cujo objetivo principal é adaptar o trabalho ao homem, considerando suas características (físicas, fisiológicas, psicológicas, sociais, bem como a influência do sexo, idade, treinamento e motivação) e respeitando os limites do ser humano. u Dessa forma, atua na promoção do bem-estar, saúde e segurança do trabalhador, isto é, fatores diretamente relacionados à qualidade do seu serviço e sua produtividade. 16/03/2021 2 Respondam..... 1- A Ergonomia adapta o homem ao trabalho ou adapta o trabalho ao homem? 2- Qual o objetivo da Ergonomia nas intervenções e projetos realizados? 3- Quando a Ergonomia é considerada uma disciplina e quando é considerada uma profissão? Respostas 1- Ergonomia é uma ciência cujo objetivo principal é adaptar o trabalho ao homem, considerando suas características (físicas, fisiológicas, psicológicas, sociais, bem como a influência do sexo, idade, treinamento e motivação) e respeitando os limites do ser humano. 2- Segurança, o conforto, o bem-estar, saúde e a eficácia das atividades humanas. 3- Ergonomia é a disciplina científica relacionada à compreensão das interações entre os seres humanos e outros elementos de um sistema, é a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos a projetos com o objetivo de otimizar o bem- estar do ser humano, bem como o desempenho do sistema como um todo. REFLEXÃO E DISCUSSÃO u O QUE UMA POSTURA INCORRETA SENTADA PODE OCASIONAR - NA SAÚDE DO TRABALHADOR? - NA SEGURANÇA? - NA PRODUTIVIDADE? - NA EFICIÊNCIA DO SEU TRABALHO? DOMINÍOS DA ERGONOMIA uA Ergonomia com uma ampla abordagem e um caráter multidisciplinar , é função do ergonomista analisar o trabalho de forma global, contemplando os aspectos físicos, cognitivos, sociais e organizacionais relacionados à realização da tarefa. DOMINÍOS DA ERGONOMIA u Ergonomia Física: domínio que contempla as características da Anatomia humana, Antropometria, Fisiologia e Biomecânica e sua relação com os aspectos físicos da atividade. u Enquadram-se nessa categoria o estudo das posturas no trabalho, o manuseio de materiais, os movimentos repetitivos, os distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho, o projeto de postos de trabalho e os aspectos relacionados à segurança e à saúde do trabalhador. 16/03/2021 3 Faça uma análise e encontre os erros DOMINÍOS DA ERGONOMIA u Ergonomia Cognitiva: domínio que inclui a abordagem dos processos mentais, como a percepção, memória, raciocínio, resposta motora e seus efeitos nas interações entre as pessoas e outros elementos de um sistema. u O foco dessa abordagem está no estudo da carga mental de trabalho, na tomada de decisões, na interação homem- computador, no estresse ocupacional e nos efeitos do treinamento. DOMINÍOS DA ERGONOMIA u Ergonomia Organizacional: domínio que aborda a otimização dos sistemas sociotécnicos, abrangendo as estruturas organizacionais, regras e processos. u Entre os focos de atenção dessa abordagem estão incluídos o projeto de trabalho, a programação do trabalho em grupo, a organização temporal do trabalho, o projeto participativo, o trabalho cooperativo, a cultura organizacional, as organizações em rede e a gestão da qualidade. Respondam... 1- O que diferencia cada domínio da Ergonomia? 2- Na atividade que você exerce, quando você utiliza o domínio da : - Ergonomia Física? - Ergonomia Cognitiva? - Ergonomia Organizacional? 16/03/2021 4 Analise e discuta com seus colegas sobre os domínios da Ergonomia que um ambulante de estádio de futebol utiliza na sua tarefa de vender bebidas? Discussão u Ele utiliza os três domínios da Ergonomia para a realização da sua tarefa? u Quando ele utiliza o domínio Físico? u Quando ele utiliza o domínio Cognitivo? u Quando ele utiliza o domínio Organizacional? Analise e discuta com seus colegas sobre estas atividades e seus domínios utilizados: Físicos, cognitivos e organizacionais u Educador físico na academia u Professora de dança u Professor de natação u Jogador de futebol de elite Discussão uO Ergonomista tem como analisar separadamente um domínio do outro em sua Análise Ergonômica da atividade, pensando na melhora de seu desempenho, saúde e produtividade? Interligação entre os Domínios Anglo-saxônica: Inglesa Clássica - Ergonomia Física: a mais antiga, centra- se nos "fatores humanos", sendo também denominada "Human Factors”. u Essa corrente orienta a ação ergonômica no sentido da concepção e/ ou transformação de dispositivos técnicos do trabalho como máquinas, ferramentas, postos de trabalho, programas etc., priorizando uma Ergonomia baseada nas características antropométricas, fisiológicas, cognitivas do trabalhador, de modo a tornar sua tarefa o menos dispendiosa possível. u Ergonomia Física adota o conceito de adaptação da máquina ao homem. Francofônica: Francesa: Contemporânea - Ergonomia Cognitiva: denominada Ergonomia daAtividade por ocupar-se da compreensão do trabalho em situação real. u O foco central dessa corrente está na busca de compreender e atuar sobre a organização do trabalho e no conjunto de fatores que atuam na causa do problema. u Ela se atenta a todos os ângulos que definema situação de trabalho, desde os aspectos físicos (iluminação, temperatura etc.); aspectos cognitivos( memória, linguagem etc.); aspectos psíquicos relacionados aos níveis de conflito no interior da representação consciente ou inconsciente das relações entre o indivíduo e a situação, ou seja, aorganizaçãodo trabalho. u A Ergonomia Cognitiva desenvolve sua análise visando à adaptação do trabalho ao homem, numa abordagem que enfoca os aspectos psicossociais da organização do trabalho de forma mais ampla. Correntes da Ergonomia As duas correntes são complementares entre si.... 16/03/2021 5 Reflexão... uQual destas duas correntes você acredita que seria mais eficiente na análise de uma atividade?? ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO Para uma atuação e uma análise eficiente em ergonomia, é importante conhecer os pressupostos que norteiam o agir ergonômico. u1- INTERDISCIPLINARIDADE u2- ANÁLISE DE SITUAÇÕES REAIS u3- ENVOLVIMENTO DOS SUJEITOS 1- INTERDISCIPLINARIDADE u A interdisciplinaridade é o princípio que destaca a importância da análise das condições de trabalho sob diferentes perspectivas. u Para que projeto das interfaces homem-posto de trabalho, adequando a atividade de trabalho de modo a garantir a qualidade operacional deste projeto, é necessário que várias disciplinas como Fisiologia, Psicologia, Sociologia, Anatomia e práticas profissionais como a Medicina do Trabalho, o Design,a Sociotécnica e as Tecnologias de Estratégia e Organização interajam. 1- INTERDISCIPLINARIDADE u Em termos mais práticos, a Ergonomia reveste-se de um caráter eminentemente interdisciplinar à medida que sua prática se constitui em parte da arte do engenheiro, expressa por meio de dispositivos técnicos (concepção de ferramentas, máquinas, espaços e dispositivos) que possam ser utilizados com o máximo conforto, segurança e eficácia. u Além disso, ela se baseia, essencialmente, em conhecimentos científicos relativos ao campo das ciências do homem (Antropometria, Fisiologia, Psicologia, Medicina, Linguística, Sociologia), sendo avaliada, principalmente, por critérios pertencentes às Ciências Biológicas e Sociais (Saúde, Sociologia, Economia, entre outras). 1- INTERDISCIPLINARIDADE u A atuação na prática é realizada em equipe e esta é composta por diferentes profissionais, tendo sempre como foco o tipo de atividade emquestão. 2- ANÁLISE DE SITUAÇÕES REAIS u Entender o trabalho real, considerando o que acontece na intimidade da produção, e identificar os fatores que mereçam tratamento particular é fundamental para otimizar o processo de produção como um todo, ou seja, tanto do ponto de vista técnico como do ponto de vista humano. u A situação real de trabalho significa o que é feito e como é feito pelo trabalhador, ou seja, é a combinação entre os objetivos e metas determinados pela tarefa e as características pessoais do trabalhador, a experiência e o treinamento de que dispõe o indivíduo. u Através da análise da atividade, podemos identificar e valorizar a variabilidade das situações de trabalho e a variabilidade biológica e psicológica dos trabalhadores. 16/03/2021 6 2- ANÁLISE DE SITUAÇÕES REAIS Através da analise da situação de referência in loco, ou seja no próprio local de trabalho o ergonomista identifica: u PRINCIPAIS PROBLEMAS ENFRENTADOS PELO TRABALHADOR NO SEU DIA A DIA u ESTRATÉGIAS ADOTADAS POR ELES PARA SOLUCIONAR OS PROBLEMAS E ATINGIR SEU OBJETIVO FINAL 3- ENVOLVIMENTO DOS SUJEITOS Um dos critérios relacionados ao sucesso da intervenção ergonômica está vinculado u participação dos próprios trabalhadores no processo de identificação de problemas, proposição de sugestões e avaliação final das mudanças implementadas. u A participação dos trabalhadores no processo da Análise Ergonômica do Trabalho pode se dar em reuniões com os representantes da organização pesquisada. u A análise participativa permite a transformação das condições de trabalho por meio do auxílio à detecção de problemas, compreensão destes, sugestão de soluções, bem como validação da análise e das sugestões. Prática u Em grupos, analise uma função ou uma atividade aí mesmo neste local ou imaginem alguma outra e analisem os seguintes itens: - Qual a meta desta função/ atividade? - Quais as posturas estão sendo adotadas por ele? - A atividade é mais dinâmica ou estática? - Qual domínio ele utiliza mais nesta atividade? DOENÇAS OCUPACIONAIS DISCIPLINA: ERGONOMIA E GINÁSTICA LABORAL DOENÇA SAÚDE § Falta ou supressão da saúde; moléstia, mal, enfermidade (VIANNA, 2000). § Transtorno da função ou estrutura de qualquer parte, órgão ou sistema do organismo. Reação a uma lesão; moléstia ou enfermidade (BLAKISTON, 1998). ¡ “A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não meramente a ausência de doenças ou enfermidades“. OMS, 1948 ¡ A presença de enfermidade não deverá significar de maneira alguma que o indivíduo seja incapaz ou desprovido de potencialidades. ¡ Saúde é também qualidade de vida e, deste modo, produto que resulta do acesso a emprego, renda, educação, habitação, serviços de saúde, cidadania, lazer, etc. NEVES (2007). 16/03/2021 7 DOENÇAS OCUPACIONAIS ¨ São as entidades mórbidas que decorrem do exercício profissional. Estão diretamente ligadas às condições físicas, cognitivas, psicológicas e sociais da execução das tarefas. ¨ Para efeito legal, Doenças Ocupacionais são classificadas como “acidente do trabalho”, conforme a Lei 8.213/91, artigo 20. DOENÇAS OCUPACIONAIS uO termo doença ocupacional é utilizado para designar um conjunto de várias doenças que causam alterações na saúde do trabalhador. Essas doenças são provocadas por fatores diretamente relacionados com o ambiente de trabalho e se dividem em doenças profissionais e doenças relacionadas ao trabalho. DOENÇAS OCUPACIONAIS u As doenças profissionais são causadas por fatores diretamente relacionados à atividade laboral. As mais comuns são doenças do sistema respiratório e da pele. u Exemplos: asma ocupacional, silicose, asbestose, dermatite de contato, câncer de pele ocupacional. O diagnóstico dessas doenças é facilmente realizado por meio de exames médicos específicos e o nexo causal é presumido. DOENÇAS OCUPACIONAIS u As doenças relacionadas ao trabalho têm seu desenvolvimento relacionado à associação de fatores de risco individuais, biomecânicos e psicossociais. u Exemplo: um trabalhador com epicondilite lateral apresentará sintomas como dor e redução da força durante a realização de movimentos de extensão do punho. Contudo, um exame radiológico ou ultrassonográfico, por exemplo, pode não identificar qualquer alteração tecidual na região acometida. Nesse caso, na ausência de um exame clínico bem realizado, o trabalhador acometido poderá ser diagnosticado como “sem alterações”. Devido aos múltiplos fatores que podem contribuir para as doenças relacionadas ao trabalho, o nexo causal não ocorre de forma automática. LER/DORT u Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORTs) são atualmente definidos como: "um conjunto de síndromes clínicas caracterizadas por dor crônica, acompanhada ou não por alterações objetivas, que se manifestam principalmente no pescoço, cinturão escapular e/ou membros superiores em decorrência do trabalho". LER/DORT u Os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORTs) e Lesões por Esforço Repetitivo (LER) são definidos como doenças multifatoriais que acometem a população trabalhadora e, em parte, são causadas pelo trabalho, e/ou agravadas, aceleradas ou exacerbadas por exposições ocupacionais, sendo a principal causa de prejuízo na capacidade para o trabalho. u Interação entre fatores genéticos, condições físicas de trabalho, percepção individual e a organização do trabalho, contribuem para o desenvolvimento do problema. u Tendo em vista o caráter multifatorial dos DORTs, seu controle depende da intervenção e controle de seus fatores causais, por meio de intervenções ergonômicas. 16/03/2021 8 LER/DORT As intervenções ergonômicas requerem um abordagem múltipla, envolvendo: u Identificação e avaliação do problema u Desenho ou redesenho da atividade/tarefa u Modificação e treinamento para redução efetiva dos riscos. Risco Ergonômico u Risco Ergonômico se entende as condições ou práticas de trabalho que possam ameaçar a saúde, a segurança e o bem-estar do trabalhador, representando assim prejuízos ao bom rendimento profissional, à qualidade do serviço e à produtividade. u Categorias de Riscos Ergonômicos: A- Fatores de Risco Individuais ou Pessoais. B- Fatores de Risco Psicossociais ou Organizacionais. C- Fatores de Risco Físicos ou Biomecânicos. A- Fatores de Risco Individuais ou Pessoais. u Idade u Sexo u Antropometria u Repertório Genético u Doenças crônicas prévias/condições de saúde u Tabagismo u Nível de escolaridade u Hobbies, prática de esporte u Trabalho doméstico/dupla jornada u Treinamento u Satisfação no Trabalho u Perfil psicológico(competitivo, perfeccionista) B- Fatores de Risco Psicossociais ou Organizacionais. u Tipo da organização do trabalho (linha). u Longas jornadas/hora extra. u Trabalho em turnos. u Trabalho monótono. u Trabalho repetitivo. u Trabalho estereotipado. u Ausência de pausas. u Ritmo. u Automatização parcial. u Rotação de atividades (requisitos físicos dos trabalhos incompatíveis). u Grande demanda de trabalho.u Trabalho sazonal. u Grandes alterações organizacionais. u Perspectiva de demissão. u Grande responsabilidade em decisões. u Falta de autonomia. u Flexibilidade de ação. u Clareza sobre o processo do trabalho. u Demanda cognitiva. u Relacionamento com chefia. u Relacionamento com colegas. C-Fatores de Risco Físicos ou Biomecânicos 1- Posturas( Estáticas e Dinâmicas) 2- Força 3- Repetição 1- Postura Fatores de risco Carga Estática Posturas permanentes e incomodas Carga Dinâmica Movimentos repetitivos 16/03/2021 9 Trabalho Estático e Dinâmico Fluxograma efeitos da postura estática Postura estática Fadiga muscular Desequilíbrio muscular Fluxo sanguíneo muscular diminuído Pontos de gatilho DOR Diminui mobilidade articular Compressão de nervos Degeneração discal Exemplo postura estática: “Síndrome do Pescoço de Texto” 2- Força u Quantidade de esforço muscular realizado para concluir um trabalho. u Exemplos: - Levantar ou carregar objetos pesados - Empurrar ou puxar um objeto difícil de empurrar - Operar ferramentas pesadas - Remover objetos de prateleiras altas 3- Repetição u Trabalho considerado repetitivo, quando envolve a utilização continua de músculos, tendões e articulações para a realização da tarefa, ocorrendo a diminuição de aporte sanguíneo e escassez de nutrientes e acúmulo de metabólitos. 16/03/2021 10 3- Repetição DORT – Sinais e sintomas u inflamação; u rubor (vermelhidão); u diminuição da amplitude de movimento; u perda da função; u formigamento; u dormência; u rigidez; u dor/sensibilidade; u fraqueza muscular; u fadiga; u diminuição da força de preensão. Fatores de risco: prevalência de DORT Estágios do processo de avaliação e controle dos riscos ergonômicos Após conhecer as categorias e risco e os fatores, realiza-se a intervenção ergonômica, para identificação destes riscos até a proposição de soluções para o controle. O processo de avaliação e controle dos riscos ergonômicos é dividido em 3 estágios: 1- Identificação dos fatores de risco do ambiente de trabalho que estão relacionados à ocorrência de lesão. 2- Avaliação dos riscos por meio de métodos e técnicas específicas. 3- Controle do risco. Exemplos de tarefas : Manuseio de materiais Primeiro estágio Identificação Análise das estatísticas de lesão dentro do ambiente em questão. Entrevista com os trabalhadores. Checagem geral: § posturas e layout da estação de trabalho § análise da tarefa § condições do local de trabalho. Segundo estágio: Métodos de avaliação do risco § Ações, movimentos e posturas. § Layout da estação de trabalho, fluxo do trabalho e ferramentas utilizadas. § Forças aplicadas, pesos manuseados e natureza da carga. § Condições gerais do ambiente e organização do trabalho. § Aspectos pessoais idade, habilidade e experiência. Avaliação detalhada dos seguintes fatores: § localização das mãos (vertical e horizontalmente; § frequência de execução das tarefas. Para tarefas envolvendo manuseio de cargas, considerar também: § massa do objeto; § movimento vertical; § força aplicada. Terceiro estágio: Controle de risco § M udança de ações e m ovim entos. § M odificação da estação de traba lho e am b iente em gera l. § M odificações de fe rram entas e contro les. § Rearran jo do fluxo de m ateria is. Para ta refas envolvendo m anuseio de m ateria is: M odificações da carga . M udança da ta refa : § pela im p lem entação de auxílios ao transp orte m anua l; § por m eio da im p lem entação de d ispositivos m ecânicos; § por m eio da com binação de esforços; § por m eio de tre inam entos espec íficos e am b ientados.
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