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RESUMO SOBRE DEPRESSÃO A depressão tem apontado indícios alarmantes nos últimos anos, devido ao aumento de diagnósticos essa doença e suas variáveis formas de classificação torna uma situação preocupante. Segundo a Organização Pan-americana de Saúde (OPAS/OMS) atinge mais de 350 milhões de seres humanos no mundo. A doença pode causa tristeza, baixa autoestima, pessimismo, sentimentos negativos recorrentes, desesperança, desespero além de, fadiga, irritabilidade, retraimento e ideação suicida. É uma doença multifatorial causadas por inúmeras complicações psicológicas e ambientais que podem resultar em comorbidade e mortalidade. O Brasil é o país de maior relevância nesse tipo de transtorno mental da América Latina. Hoje é considerada a principal causa de incapacidade entre as doenças do mundo. Os recursos mais comuns para o tratamento da depressão são os farmacológicos e as psicoterapias convencionais. Embora são tratamentos eficazes, menos da metade das pessoas que sofrem de depressão recebem tratamento, em alguns países a porcentagem não chega à 10% por falta de profissionais habilitados para trabalhar com a psicopatologia, falta de recursos, estigma social dos transtornos mentais entre outros. O que torna cada vez mais comum a procura por tratamentos não farmacológicos, entre eles estão a prática regular de atividade física que já é comprovada a eficácia no tratamento da depressão resultando em melhorias dos sintomas depressivos além de obter baixo e até zero custo financeiro. Fonte: Organização Pan Americana de Saúde. Aumenta o número de casos de pessoas com depressão no mundo. [internet].DF, Brasil: OPAS. Fev.2017.[capturado em: 24 Abr.2021].Disponível em: <https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=5354:a umenta-o-numero-de-pessoas-com-depressao-no-mundo&Itemid=83.> https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=5354:aumenta-o-numero-de-pessoas-com-depressao-no-mundo&Itemid=83 https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=5354:aumenta-o-numero-de-pessoas-com-depressao-no-mundo&Itemid=83
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