Trabalho Educação Fisica

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PRODUÇÃO TEXTUAL 
INTERDISCIPLINAR 
EM GRUPO – PTG 
 
Educação Física - Bacharelado 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CURSO: Educação Física – Bacharelado 
 
 
PRODUÇÃO TEXTUAL 
INTERDISCIPLINAR 
EM GRUPO – PTG 
 
PRODUÇÃO TEXTUAL 
INTERDISCIPLINAR 
EM GRUPO – PTG 
 
Educação Física - Bacharelado 
Curso: Educação Física Bacharelado Semestre: 7º reg 
Disciplinas:  Atividade Física na Empresa; 
 Atividades Físicas e Envelhecimento; 
 Prescrição do Exercício para Grupos Especiais; 
 Bioquímica e Bioenergética Aplicadas ao Exercício e ao 
Esporte. 
Professores  Jorge de Barros Pires; 
 Alessandra Beggiato Porto; 
 Mário Carlos Welin Balvedi; 
 Lúcio Flavio Soares Caldeira. 
Competências: Compreender e aplicar conceitos teóricos em situações práticas 
atinentes à: 
 Estruturação de programa de exercícios físicos para 
portadores de doenças crônicas não transmissíveis; 
 Respostas bioquímicas e bioenergéticas relacionadas aos 
diferentes tipos de exercício físico; 
 Possibilidades de prescrição de exercício físico na empresa. 
Habilidades: Ao concluir as etapas propostas neste desafio, você terá 
desenvolvido as seguintes competências e habilidades: 
 Possibilitar o desenvolvimento de trabalhos em grupo, 
promovendo a capacidade de adaptação, comunicação e 
integração do espírito de equipe. 
 Fornecer sólida formação humanística e visão global que 
habilite o acadêmico a compreender os meios social, 
político, cultural e econômico. 
 Promover formação teórico-prática, possibilitando a 
vivência concreta nas áreas correlatas, estimulando uma 
postura investigativa e de análise crítico-reflexiva. 
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 Formar profissionais com visão integral, capacidade de 
adaptação e flexibilidade, que atuem de forma 
interdisciplinar. 
 Capacitar os indivíduos para que possam tomar decisões 
complexas com ética e responsabilidade. 
Objetivos da 
Aprendizagem: 
A produção textual é um procedimento metodológico de ensino 
aprendizagem que tem por objetivos: 
• Favorecer a aprendizagem. 
• Estimular a corresponsabilidade do aluno pelo 
aprendizado eficiente e eficaz. 
• Promover o estudo dirigido a distância. 
• Desenvolver os estudos independentes, sistemáticos e o 
auto aprendizado. 
• Oferecer diferentes ambientes de aprendizagem. 
• Auxiliar no desenvolvimento das competências 
requeridas pelo Catálogo Nacional de Cursos Superiores 
em Educação Física Bacharelado do Ministério da 
Educação. 
• Promover a aplicação da teoria e conceitos para a 
solução de problemas práticos relativos à profissão. 
• Direcionar o estudante para a busca do raciocínio crítico 
e a emancipação intelectual. 
 
 
 
 
 
 
PRODUÇÃO TEXTUAL 
INTERDISCIPLINAR 
EM GRUPO – PTG 
 
Educação Física - Bacharelado 
Produção Textual em Grupo 
 
Prezado(a) Aluno(a) 
A proposta de Produção Textual em Grupo (PTG) terá como temática “Exercício Físico e Saúde”. 
Neste semestre a Produção Textual em Grupo (PTG) possibilitará você perceber a relevância de 
aspectos relacionados a bioquímica e bioenergética aplicadas ao exercício, atividades físicas e 
envelhecimento, prescrição do exercício para grupos especiais e atividade física na empresa como 
conhecimento interdisciplinar imprescindível para a atuação profissional. Proporcionará, também, a 
experiência da estruturação de um programa de exercício físico direcionado a indivíduos acometidos 
por doenças crônicas não transmissíveis. É importante que a equipe siga todos os passos do trabalho, 
que envolvem leitura, discussão, análise e construção de ideias para possíveis situações de 
aprendizagem interdisciplinares. 
Com este trabalho composto de duas partes, vocês irão aprofundar temas relacionados com as 
disciplinas deste semestre e que servirão de base para a sua atuação profissional. A seguir essas 
partes serão especificadas: 
1ª PARTE – LEITURA DE TEXTO 
Nessa etapa, é sugerida a leitura do material indicado, análise de seu conteúdo com base nos 
conhecimentos das disciplinas do semestre (ATIVIDADE FÍSICA NA EMPRESA; ATIVIDADES FÍSICAS E 
ENVELHECIMENTO; PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO PARA GRUPOS ESPECIAIS; BIOQUÍMICA E 
BIOENERGÉTICA APLICADAS AO EXERCÍCIO E AO ESPORTE), reflexão a respeito das principais ideias 
encontradas, a fim de debater essas ideias com os integrantes do grupo e com isso estar apto a 
construir coletivamente a introdução do texto solicitado na 2º parte do trabalho e resolução da 
situação problema. 
Disponibilizamos o material a seguir com o objetivo de auxiliá-lo no melhor entendimento dos 
aspectos relacionados a estruturação de um programa de exercício físico direcionado a indivíduos 
portadores de doenças crônicas não transmissíveis e, apesar da não obrigatoriedade, recomendamos 
fortemente a leitura de todo o material. 
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Material para leitura e consulta: 
 
A) Leia o texto “Benefícios da Atividade Física na Saúde e Qualidade de Vida do Trabalhador – 
Capítulo 4”. Você terá informações a respeito da importância da atividade física para o 
trabalhador. Texto disponível em: 
https://www.researchgate.net/profile/Kashiwabara_Kashiwabara/publication/337363170_MED
ICINA_AMBULATORIAL_VI/links/5dd3fca0299bf11ec8624fec/MEDICINA-AMBULATORIAL-
VI.pdf#page=51 
 
B) Leia o texto “Metabolismo do glicogênio muscular durante o exercício físico: mecanismos de 
regulação”. Você terá informações a respeito da bioenergética em relação ao exercício físico. 
Texto disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-
52732007000400009 
 
C) Leia o artigo “Diabetes Mellitus tipo 2: Aspectos fisiológicos, genéticos e formas de exercício 
físico para seu controle”. Você terá informações a respeito da prática diária de exercícios, tipo e 
intensidades adequadas que tem se mostrado eficazes no controle glicêmico e hemodinâmico. 
Texto disponível em: https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/1980-
0037.2009v11n1p103/16470 
 
D) Leia o artigo “Benefícios do exercício resistido para indivíduos com diabetes mellitus tipo II”. 
Você terá informações a respeito dos benefícios dos exercícios resistidos para indivíduos com 
Diabetes Mellitus tipo II. Texto disponível em: https://www.efdeportes.com/efd232/beneficios-
do-exercicio-para-individuos-com-diabetes.htm 
 
E) Leia o artigo “Associação Entre a Obesidade Central e a Incidência de Doenças e Fatores de 
Risco Cardiovascular”. Você terá informações a respeito da relação entre obesidade central e a 
incidência de doenças e fatores de risco cardiovascular. Texto disponível em: 
http://www.scielo.br/pdf/ijcs/v30n5/pt_2359-4802-ijcs-30-05-0416.pdf 
 
F) Leia o artigo “Pressão Arterial após Programa de Exercício Físico Supervisionado em Mulheres 
Idosas Hipertensas”. Você terá informações a respeito do comportamento da pressão arterial 
de idosas hipertensas durante a realização de um programa de exercício físico supervisionado. 
Texto disponível em: http://www.scielo.br/pdf/rbme/v17n5/a01v17n5.pdf 
 
G) Leia o artigo “Exercício físico como tratamento não-farmacológico da hipertensão arterial”. 
Você terá informações sobre o efeito do exercício sobre a pressão arterial. Texto disponível em: 
http://departamentos.cardiol.br/dha/revista/10-2/exercicio3.pdf 
https://www.researchgate.net/profile/Kashiwabara_Kashiwabara/publication/337363170_MEDICINA_AMBULATORIAL_VI/links/5dd3fca0299bf11ec8624fec/MEDICINA-AMBULATORIAL-VI.pdf#page=51
https://www.researchgate.net/profile/Kashiwabara_Kashiwabara/publication/337363170_MEDICINA_AMBULATORIAL_VI/links/5dd3fca0299bf11ec8624fec/MEDICINA-AMBULATORIAL-VI.pdf#page=51
https://www.researchgate.net/profile/Kashiwabara_Kashiwabara/publication/337363170_MEDICINA_AMBULATORIAL_VI/links/5dd3fca0299bf11ec8624fec/MEDICINA-AMBULATORIAL-VI.pdf#page=51http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-52732007000400009
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-52732007000400009
https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/1980-0037.2009v11n1p103/16470
https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/1980-0037.2009v11n1p103/16470
https://www.efdeportes.com/efd232/beneficios-do-exercicio-para-individuos-com-diabetes.htm
https://www.efdeportes.com/efd232/beneficios-do-exercicio-para-individuos-com-diabetes.htm
http://www.scielo.br/pdf/ijcs/v30n5/pt_2359-4802-ijcs-30-05-0416.pdf
http://www.scielo.br/pdf/rbme/v17n5/a01v17n5.pdf
http://departamentos.cardiol.br/dha/revista/10-2/exercicio3.pdf
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Para que você possa reforçar suas pesquisas sobre o tema Exercício Físico e Saúde, recomendamos 
também algumas bases de dados: 
 https://lilacs.bvsalud.org/ 
 https://scielo.org/en/ 
 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 
Você poderá encontrar bons artigos para seus estudos utilizando palavras-chave nessas bases 
de dados. 
2ª PARTE – ELABORAÇÃO DA PRODUÇÃO TEXTUAL 
Após o processo de leitura e reflexão, dê início à elaboração de sua produção textual, organizando-a 
com base nos seguintes critérios: 
Passo1: Com base nas leituras indicadas e nos materiais das disciplinas semestrais desenvolva uma 
produção de no mínimo 3 e no máximo 4 páginas (sem contar introdução, considerações finais e 
referências). 
Passo 2: Sua produção textual deverá conter: introdução, desenvolvimento (situação problema), 
considerações finais e referências. 
Passo 3: Contemple a situação problema e relacione com os materiais indicados. O seu 
texto não deve ser apresentado em forma de perguntas e respostas (eles servem apenas para auxiliar 
na resolução da situação problema). Essas questões devem ser usadas para nortear a produção do 
texto. Lembre-se de citar os autores utilizados e sempre de preferência em escrever o texto com suas 
palavras. Caso seja necessário fazer uma citação direta, respeite as normas da ABNT. 
 
Situação Problema: 
 
Neste momento você é um profissional de Educação Física contratado por uma grande empresa para 
conduzir o programa de ginástica laboral. Parte de suas atribuições envolve a realização periódica de 
avaliações físicas, avaliação do nível de atividade física e comportamentos de risco dos funcionários 
que participam do programa. Através dessas avaliações, foi possível detectar um grupo de pessoas 
que chamou a atenção dos diretores da empresa. Trata-se de um grupo de 10 pessoas, composto por 
homens e mulheres, com faixa etária de 55 a 60 anos, no qual todos são: sedentários, obesos, 
hipertensos e diabéticos tipo II. 
Cientes das complicações que esse grupo de pessoas está sujeito e preocupados com as 
consequências, os diretores da empresa o chamam para uma reunião e solicitam que você elabore a 
https://lilacs.bvsalud.org/
https://scielo.org/en/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
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estrutura de exercício físico para esse grupo de pessoas com o objetivo de melhorar a condição física 
e evitar possíveis complicações e afastamentos. Desse modo, você não precisa prescrever os 
exercícios, mas deverá determinar quais tipos de exercícios, duração, intensidade e frequência 
semanal mais indicados. 
Abaixo seguem algumas questões que poderão ajudá-lo na resolução dessa situação. 
1. Qual ou quais tipos de exercícios são mais indicados para cada caso (Aeróbios, Resistidos, A 
combinação de ambos)? 
2. Qual ou quais intensidades são mais adequadas para cada tipo de exercício em relação aos 
problemas mencionados? 
3. Como o exercício físico pode contribuir efetivamente para a melhoria de cada um desses 
fatores (obesidade, hipertensão, diabetes tipo II)? 
4. Quais são as características bioenergéticas dos exercícios e intensidades selecionados, e qual 
sua relação com os problemas mencionados? 
 
Observações Gerais: 
 Os alunos devem realizar o trabalho em grupo (mínimo 2 e máximo 7 alunos). 
 O trabalho deve ser realizado de acordo com as normas da ABNT; acesse a Biblioteca Digital, 
clique em “Padronização” e escolha a opção “Modelo para elaboração de Trabalho 
Acadêmico”. 
 A formatação do trabalho deverá ser realizada da seguinte forma: 
o Capa - com nome da instituição (logomarca), nome das disciplinas do semestre, nome 
de todos os professores desse semestre e nome completo dos todos os alunos; 
o Introdução - Apresentar o objetivo e o que foi realizado no trabalho (uma página); 
o Desenvolvimento - deve constar as duas partes do trabalho descrito acima (mínimo 3 
e no máximo 4 páginas); 
o Conclusão - Apresentar suas considerações finais sobre o trabalho realizado (uma 
página); 
o Referências: citar todas as fontes pesquisadas e utilizadas de acordo com as normas 
da ABNT. 
 Ao formar o grupo, um aluno deverá ficar responsável para cadastrar o grupo no portfólio, ou 
seja, para indicar os nomes dos demais membros do grupo, somente após cadastrar o grupo 
deverá enviar o trabalho. Apenas um aluno cadastra o grupo e envia o trabalho do seu grupo. 
A capa do trabalho deverá conter os nomes de todos os alunos do grupo. 
O trabalho deve ser postado no Portfólio, na pasta específica, dentro do prazo estipulado no 
Colaborar. Lembre-se que o arquivo deve estar em Word, não serão aceitos arquivos em pdf. Em caso de 
dúvida para elaboração do trabalho, você deverá buscar orientações com o tutor presencial e tutor 
a distância. 
Um ótimo trabalho!