atividades aquaticas

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Para que os benefícios das atividades aquáticas sejam desfrutados pelos praticantes, alguns pré-requisitos devem ser considerados, a saber: condições de temperatura, claridade, tratamento químico e profundidade da água. Essas condições são fundamentais para que o aprendiz se sinta bem e tenha um aprendizado seguro, de acordo com as suas necessidades. Ademais, os aspectos físico-fisiológicos, sociais e psicológicos, técnicos e pedagógicos, também devem ser contemplados. Com relação aos aspectos técnicos, analise as sentenças a seguir:
I- Os fatores técnicos não têm muita influência na aprendizagem da natação, visto que ela não depende do conhecimento do professor, da sua experiência e da adequação dos objetivos em função das etapas e dos respectivos conteúdos de aprendizagem.
II- Para o ensino da natação, a literatura apresenta a possibilidade da utilização de diferentes métodos de ensino, são eles: global, parcial ou partes progressivas. Cada um deles parece ser mais indicado para o ensinamento de determinadas técnicas ou nados.
III- As experiências iniciais no meio líquido devem ser ricas, contemplando diferentes gestos propulsivos, visando favorecer a aprendizagem por meio de diversificadas possibilidades, de retenção e de transferências positivas.
IV- O primeiro estilo de natação a ser ensinado deve ser o Crawl, visto que não se considera observar inicialmente as potencialidades do aprendiz no meio líquido.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I e III estão corretas.
B As sentenças II e III estão corretas.
C As sentenças I, III e IV estão corretas.
D As sentenças I, II e IV estão corretas.
A Federação Internacional de Natação (FINA) é a entidade reconhecida pelo Comitê Olímpico Internacional (COI), responsável por administrar competições internacionais nos desportos aquáticos. A FINA foi fundada em 19 de julho de 1908, no Hotel de Manchester, em Londres, no final dos Jogos Olímpicos de Verão de 1908, pelas federações belga, britânica, dinamarquesa, finlandesa, francesa, alemã, húngara e sueca. Sobre as regras para a prova de nado livre em competições de natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Nas provas de nado livre, pode-se nadar qualquer nado, exceto nas provas de medley individual ou revezamento medley.
( ) Nessa prova, alguma parte do nadador tem que tocar a parede ao completar cada virada e no final.
( ) Alguma parte do nadador deve quebrar a superfície da água durante a prova, exceto nas distâncias permitidas para o nado submerso.
( ) Nas provas de nado livre, pode-se nadar apenas o nado crawl.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - V - F - V.
B V - F - F - F.
C F - F - V - V.
D V - V - V - F.
Atualmente, o estilo de nado praticado nas provas de nado livre se caracteriza como o mais rápido dos estilos competitivos. O termo utilizado "nado livre" está relacionado ao fato da possibilidade dos nadadores executarem os movimentos de nado sem sofrer sanção disciplinar ou fiscalizadora por parte dos juízes de percurso durante a prova. Sobre as normas do nado livre, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Nado livre significa que o competidor pode nadar qualquer nado, exceto nas provas de medley individual ou revezamento quatro estilos, em que nado livre significa qualquer nado diferente do nado de costas, peito ou borboleta.
( ) Nado livre significa que o competidor não pode nadar qualquer nado, somente nas provas de medley individual ou revezamento quatro estilos, em que nado livre significa qualquer nado diferente do nado de costas, peito ou borboleta.
( ) Não há necessidade de o nadador tocar a parede ao completar cada volta e no final.
( ) Alguma parte do nadador tem que tocar a parede ao completar cada volta e no final.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - F - V - V.
B V - F - V - F.
C V - F - F - V.
D V - V - F - F.
Cada estilo de nado possui especificidades e movimentos que determinam a eficiência do nado. A respiração do nado crawl é composta por duas fases, uma aquática e outra aérea. Há outros fatores determinantes deste tipo de nado. Sobre as fases da respiração e o posicionamento do corpo no nado crawl, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A fase aquática da respiração é o momento em que o nadador realiza a expiração.
( ) A expiração é forçada e deve ser controlada de acordo com o tempo necessário para o ciclo de braçada realizado. Deve ser realizada com o rosto submerso e pode acontecer pelo nariz, pela boca ou por ambos simultaneamente.
( ) A fase aérea da respiração é a inspiração. É realizada fora da água, sendo que o nadador manterá a cabeça em movimento lateral, com uma das orelhas encostadas na água e deixando a boca livre para a inspiração.
( ) A inspiração deve ser rápida, acompanhando o movimento da braçada.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - V - F - V.
B V - V - V - V.
C F - F - F - F.
D V - F - V - F.
Devido ao grande número de movimentos corporais, a exigência física, o estímulo respiratório e muitos outros benefícios, a natação é classificada por muitos como a atividade física mais completa entre todos os esportes, além de ter um enorme potencial lúdico. A natação não é só uma excelente forma de exercícios e recreação, mas, também, um meio de sobrevivência. Sobre o contexto histórico da natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A natação é um dos esportes mais antigos praticados pelo homem. Historicamente, pode-se inferir que a natação era praticada desde a Pré-história e por absoluta necessidade utilitária.
( ) Povos como os sumérios, os babilônicos e os assírios, que tinham como base econômica a agricultura, davam preferência para a vida distante dos rios, visto que esses povos não tinham habilidades para nadar.
( ) Não existem registros de atividades aquáticas ou natação no período de Roma Antiga.
( ) A natação se organizou na Inglaterra em 1837, quando foi realizada a primeira competição pela Sociedade Britânica de Natação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - V - V - F.
B V - V - F - V.
C V - F - F - F.
D V - F - F - V.
Cada ação do nadador durante o nado pode determinar a eficiência de cada estilo de nado. Muitos movimentos são divididos em etapas. O movimento da braçada no nado crawl é dividido em duas fases principais: a fase aérea e a fase aquática. Sobre as fases de braçada do nado crawl, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A fase aérea se refere à fase de potência da braçada sobre a água.
( ) O movimento de recuperação deve ser realizado com a musculatura relaxada e prepara o posicionamento para a fase aquática.
( ) A fase aérea se refere à fase de recuperação da braçada sobre a água.
( ) A fase aquática se refere ao movimento propulsivo da braçada, de frente para trás, realizado embaixo da água.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - V - F - V.
B V - F - V - F.
C F - V - V - V.
D V - F - F - F.
A pressão por resultados cada vez melhores, muitas vezes por parte dos patrocinadores, leva os atletas ao uso de substâncias proibidas para elevar o seu desempenho nas atividades físicas, pois os campeões são bem vistos pela população e acabam servindo de referência para a sociedade. Quando essas substâncias são descobertas no nadador, muitas vezes ele é desclassificado (EIDELWEIN; DECKER, 2013). Com relação às substituições, desclassificações e faltas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Qualquer nadador inscrito pode ser substituído por outro nadador inscrito durante a reunião dos chefes de delegação. É obrigatória a presença de um representante de cada Federação na reunião dos chefes de delegação.
( ) Em todos os esportes aquáticos, um nadador ou equipe que não deseje participar das semifinais ou finais, para a qual foi classificado, deverá se retirar nos 30 minutos seguintes às eliminatórias ou semifinais da prova emque obteve essa classificação.
( ) Na natação, saltos ornamentais e nado sincronizado, quando um atleta que tenha participado das semifinais ou finais seja desclassificado por qualquer razão, incluindo controle médico, a posição por este obtida na semifinal ou final será dada ao outro atleta que o segue e todos os atletas avançarão um lugar.
( ) Se um erro de um oficial seguir um erro de um atleta, este não será relevado.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: EIDELWEIN, Iasmine; DECKER, Jorge Ricardo. A legislação internacional e nacional antidoping que regula os atletas profissionais brasileiros. Revista Destaques Acadêmicos, São Paulo, v. 5, n. 3, p. 111-121, 2013.
A V - V - F - V.
B F - V - F - V.
C V - F - V - F.
D F - F - V - F.
A água é um excelente meio auxiliar para o desenvolvimento global do ser humano. Através das atividades aquáticas, o indivíduo poderá melhorar o desenvolvimento total do corpo, incluindo a coordenação motora, a força muscular, a resistência dos sistemas cardiovascular e respiratório, bem como o seu nível geral de atitude. Sobre os conceitos de nadar e natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A natação pode ser definida como a técnica de deslocar-se na água, por intermédio da coordenação metódica de certos movimentos.
( ) O nadar se refere a formas variadas e diversificadas de manifestação do sujeito na água. Essas manifestações têm aspectos culturais e mudam de um lugar para outro, não têm intenção de resultados esportivos.
( ) A definição de nadar está voltada para o esporte de alto rendimento, o qual não visa um melhor desempenho e tempos cada vez menores.
( ) A natação é um desporto estruturado e regulamentado, que busca obter registros de tempo cada vez menores, entretanto, não se realizam treinamentos ou técnicas específicas para os nados.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - V - F - F.
B V - V - V - F.
C F - V - F - F.
D V - F - F - V.
O processo inicial de saída na prova de nado peito é semelhante ao das provas de estilo livre. As diferenças acontecem a partir do deslize realizado logo após a entrada na água. O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito tem um nome específico. Sobre o deslocamento submerso após a saída do nado peito, analise as sentenças a seguir:
I- O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito é denominado Filipina.
II- Após a entrada na água, o corpo do nadador permanece totalmente estendido.
III- É permitido que o nadador realize uma braçada submersa completa. Ela será seguida de recuperação dos braços e, posteriormente, um movimento de pernada, deslizando em direção à superfície e iniciando o nado.
IV- O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito é denominado Golfinhada.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças III e IV estão corretas.
B As sentenças I e IV estão corretas.
C As sentenças II e III estão corretas.
D As sentenças I, II e III estão corretas.
Na técnica do nado borboleta, o corpo permanece em decúbito ventral, sendo que o nado é caracterizado por ações simultâneas de braços e pernas. Durante o desenvolvimento do nado borboleta, o corpo apresenta oscilações verticais. Sobre o posicionamento do corpo no nado borboleta, assinale a alternativa CORRETA:
A Nas viradas do nado borboleta, os ombros precisam estar paralelos à superfície da água.
B Durante o momento em que o rosto permanece dentro da água, o nadador realizará a inspiração através da boca.
C Nas viradas do nado borboleta, os ombros não precisam estar paralelos à superfície da água.
D À medida que o nadador vai realizando a recuperação da braçada (submersa), simultaneamente ele vai retornando o rosto à água.
(ENADE, 2013) Os estudos relacionados à liderança no ambiente esportivo buscam verificar o papel do técnico e a influência de suas ações na gestão da equipe comandada, sendo que o Modelo Multidimensional de Liderança proposto por Chelladurai é um dos mais utilizados na literatura. Considerando o Modelo de Liderança, que pode ser utilizado pelo treinador na gestão de uma equipe, avalie as afirmações que seguem:
I- O treinador é avaliado por meio de três comportamentos: o exigido, o preferido e o real.
II- O rendimento e a satisfação do grupo são atingidos quando os comportamentos exigidos, reais e preferidos do líder são similares ou próximos.
III- O treinador deve ter clareza sobre as características da situação, as dos membros da equipe e as suas próprias características.
IV- As características do líder interferem diretamente no seu comportamento real.
É correto o que se afirma em:
FONTE DA IMAGEM: ALBA, B. R.; TOIGO, T.; BARCELOS, P. F. P. Percepção de atletas profissionais de basquetebol sobre o estilo de liderança do técnico. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, Porto Alegre, v. 32, n. 1, 2010.
A I, II, III e IV.
B II, III e IV, apenas.
C I, apenas.
D I, III e IV, apenas.
(ENADE, 2013) Considerando que os princípios físicos da água interferem na prescrição do treinamento em atividades aquáticas, é correto afirmar que:
A A flutuação pode ser usada para auxiliar o movimento quando um membro é movido no sentido da superfície da água e para resistir ao movimento, quando o membro é movido desde a superfície da água para a posição vertical.
B A pressão hidrostática, que pode ser sentida quando o indivíduo entra na piscina, atua de forma igual em todas as partes imersas do corpo e, portanto, não é mais evidente em algum dos segmentos corporais; por sua vez, a flutuação é sentida pelo indivíduo que se exercita na água a partir do seu grau de imersão.
C O deslocamento de qualquer segmento corporal na água produz mudanças na postura do corpo; a flutuação, por sua vez, promove diminuição do peso corporal e interfere de forma positiva na economia de movimento do indivíduo que se exercita na água.
D Os elementos físicos da flutuação e da pressão hidrostática da água promovem instabilidade do corpo na água, uma vez que o centro de gravidade e o centro de flutuação agem de maneira inversamente proporcional.