Medidas e Avaliação em Educação Física e Treinamento Desportivo

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SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO
educação física
Carlos Venícius Bandeira Sirino
Daniel Oliveira Carvalho
Felipe Alves Bonfim
Marília Figueiredo Oliveira Dias
Martha Sousa Guimarães
Michelle Barbosa de Araújo Caldeira
Stefanny Souza Gomes
Medidas e Avaliação em Educação Física” e “Treinamento Desportivo”
Almenara
2019
Carlos Venícius Bandeira Sirino
Daniel Oliveira Carvalho
Felipe Alves Bonfim
Marília Figueiredo Oliveira Dias
Martha Sousa Guimarães
Michelle Barbosa de Araújo Caldeira
Stefanny Souza Gomes
Medidas e Avaliação em Educação Física” e “Treinamento Desportivo”
Trabalho apresentado ao Curso Educação Física da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná, para as disciplinas Metodologia Científica; Medidas e Avaliação em Educação Física; Metodologia do Ensino da Natação; Fundamentos do Treinamento Desportivo; Projeto de Ensino e Pesquisa em Educação Física e Seminário da Prática -Tópicos Especiais.
Orientadores(as): Prof: Mário Carlos Welin Balvedi; Prof: Marcio Teixeira; Prof: Lucio Flavio Soares Caldeira; Profª: Eloise Werle De Almeida.
Almenara
2019
sumário
1. INTRODUÇÃO	4
2. DESENVOLVIMENTO	5
2.1 Aspectos da medidas e avaliação na Educação Física	5
2.2 Natação e Treinamento Desportivo	6
3. CONSIDERAÇÕES FINAIS	9
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS	10
1. INTRODUÇÃO
No ramo da educação física, muito tem se discutido sobre a necessidade de entender como os indivíduos desenvolvem suas habilidades motoras desde a infância, e como esse processo pode influenciar a complexidade dos movimentos do atleta. 
A natação passou por numerosas transformações até se moldar ao que conhecemos hoje. Ela tanto pode ser utilizada para o lazer quanto como modalidade esportiva. O ensino da natação sofreu fortes influencias de numerosas correntes a ela relacionadas. Hoje é um método mais aperfeiçoado, com maior estabilidade e abrangência na sua metodologia. Essa atividade física auxilia também no ganho de força e tônus muscular, no alongamento completo do corpo, na melhora da noção do espaço, no fortalecimento do coração e pulmões além de reduzir a ansiedade, peso, controla o stress e eleva a autoestima.
Proporcionar a criança e/ou ao adolescente as mais variadas oportunidades de aprender e desenvolver-se em meio aquático suas habilidades motoras fundamentais e especializadas é de extrema importância para o desenvolvimento do discente enquanto meio estudantil e enquanto disciplina Educação Física. Sobre os diversos meios para promover o desenvolvimento motor do discente, observa-se a experiência com alguns estudos que mostram que a natação pode intervir positivamente no desenvolvimento motor da mesma e também na constituição da sua personalidade e inteligência (Machado, 1991).
A sensação de leveza e de liberdade, provocada pela prática regular da natação, também proporciona um momento para relaxar. Assim, é impossível não se sentir disposto depois de uma boa aula de natação. Por este motivo o esporte é indicado para pessoas hiperativas e ansiosas, principalmente crianças. Nesse sentido, é importante que o profissional conheça a iniciação esportiva e saiba como introduzir essa etapa em sua prática pedagógica.
2. DESENVOLVIMENTO
2.1 Aspectos das medidas e avaliação na Educação Física
Nos últimos anos, a quantidade de crianças que praticam alguma atividade esportiva tem crescido em grande proporção, seja nas escolas, clubes ou nas escolas de esporte. Durante a infância, a criança passa pela sua maior fase de descoberta e exploração no que diz respeito ao seu desenvolvimento físico e cognitivo. A evolução das noções corporais e de sociabilidade é inerente ao esporte e tudo que ele tem a oferecer. Dessa forma, os movimentos e a dinâmica da iniciação esportiva são ferramentas valiosas para o avanço da criança.
Quando se aborda o tema “educação física escolar”, trata-se do quão importante ela é para o desenvolvimento motor humano, que está ligado também aos aspectos cognitivos, afetivos, sociais e culturais na vida do aluno. Compreender o processo evolutivo do controle motor e da coordenação motora é fundamental para compreendermos como vivemos. É importante também que saibamos que ao longo da vida ocorrem mudanças no desenvolvimento motor, o qual se inicia na sua concepção (nascimento) e vai até a morte, podendo durante esse processo por fatores internos ou externos ocorrer regressões. 
É importante destacar que cada indivíduo tem um tempo peculiar para aquisição e desenvolvimento das habilidades motoras. Apesar de o relógio biológico ser específico quando se trata da sequência de obtenção de habilidades, os níveis de desenvolvimento são determinados individualmente. O desenvolvimento de cada pessoa pode ser amplamente influenciado pelo meio no qual ela está inserida, com a possibilidade destas influências serem positivas ou negativas.
O primeiro princípio do treinamento desportivo a ser analisado é o princípio da individualidade biológica que é a capacidade única dos seres vivos de responder ao agente estressor. Cada ser humano possui estruturas físicas e psicológicas individualizadas ou diferenciadas dos demais, sugerindo que cada um de nós seja um ser único e por este motivo, necessita de um direcionamento personalizado para o treinamento visando o alto rendimento físico e desportivo. O treinamento desportivo, quando aplicado adequadamente, provoca no organismo humano, adaptações morfológicas e funcionais, elevando assim o nível de forma física do indivíduo. 
O treinamento desportivo apresenta-se como uma atividade física de longa duração, graduada de forma progressiva, individualizada, atuando especificamente nas funções humanas, fisiológicas e psicológicas, com objetivos de superar tarefas mais exigentes que as habituais. (BOMPA ,1983).
Uma boa iniciação esportiva faz com que crianças — que se movimentam, brincam e aprendem a competir — se formem adultos mais saudáveis e de valores concretos. 
…as crianças e adolescentes necessitam de abundância de oportunidades em uma variedade de atividades motoras vigorosas e diárias, com o objetivo de desenvolver suas capacidades singulares de movimento, contribuindo para a formação de um cidadão apto a participar de programas esportivos em geral e de um consumidor crítico em relação a espetáculos esportivos e informações veiculadas pelos meios de comunicação (KORSAKAS, 2009, p. 46).
No âmbito físico, o risco de desenvolver doenças como a obesidade, a hipertensão e a diabetes é bem reduzido. A cultura da saúde fica como exemplo desde cedo. Entre as atividades físicas mais indicadas para o desenvolvimento motor de crianças e adolescentes, a natação é um dos exercícios mais completos, pois trabalha a musculatura, as articulações, a capacidade cardiorrespiratória, a noção de espaço e ritmo e a estabilidade postural. 
2.2 Natação e Treinamento Desportivo
A natação aplicada de maneira lúdica aplica várias possibilidades para que os seus praticantes desenvolvam habilidades motoras. Isto porque, dentro da água é possível vivenciar situações desafiadoras que desenvolvem melhor capacidades físicas e habilidades motoras.
A natação é um estímulo tor e a adaptação ao meio líquido favorece estímulos psicomotores importantes. Através de atividades aquáticas pode-se obter uma ampliação do repertório motor além de auxiliar na maturação e levar à pessoa praticante do esporte a desenvolver capacidades motoras, afetivas e cognitivas e ampliar as possibilidades de sociabilidade e autoconfiança. (CORREA; MASSAUD, 1999)
Esta modalidade pode ser praticada por diversos grupos de pessoas, sejam elas crianças ou idosos. A natação é uma modalidade indicada para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço e ritmo e estabilidade postural. Além de ser uma excelente alternativa para amenizar problemas respiratórios, favorecer o crescimento e estimular a socialização de quem o pratica. Por esses motivos, as propriedadesda água associadas aos diferentes movimentos natatórios podem enriquecer o repertório motor da criança (SCALON, 2015). Outros benefícios da natação podem ser mencionados: aprimoramento da coordenação motora e das noções de espaço e tempo, preparo psicológico e neurológico para o auto-salvamento, melhoria da qualidade do sono, do apetite e da memória, além da prevenção de algumas doenças respiratória (CARVALHO, COELHO, 2011).
Como uma prática regular, a natação oferece muitos benefícios: desenvolvimento da resistência cardiorrespiratória, da força e da resistência muscular, da flexibilidade, alívio do estresse, melhora da autoimagem e controle do peso. Então, fica fácil entender porque se diz que a natação é um esporte bastante completo. O que potencializa esse desenvolvimento é a metodologia aplicada. O ideal, ou mais indicado, é evitar a especialização precoce da criança, e sim oferecer atividades lúdicas que deem liberdade de criação e exploração em todos os sentidos. Tanto para a vida cotidiana como para a prática esportiva, os primeiros contatos com esses ambientes de crescimento são de suma importância. Mesmo com esta importância, a execução e a prática desta atividade requer o uso de espaço físico específico, para o seu desenvolvimento associado ao pleno domínio de seus fundamentos e do conhecimento de suas formas de execução. No que diz respeito ao espaço físico, o mesmo pode ser encontrado em rios, lagos ou piscinas, tratando-se de uma condição geográfica ou de possibilidades de acesso do seu praticante. Por outro lado, o domínio do conhecimento e formas de execução dessa atividade faz parte de um processo de aprendizagem que teve a sua origem na trajetória histórica do movimento do homem. (VIEIRA, 2006).
 Para elaboração de um treinamento em natação, podem-se usar diversos métodos que utilizam próprios estilos com variações de velocidade, intensidade, distância, controle de respiração e outros. Nesse sentido, os professores apresentam papel fundamental nos programas de iniciação esportiva, devendo apresentar uma prática pedagógica consistente Os professores possuem vários desafios para conseguir se consolidar e praticar frente ao conteúdo natação, pois as atividades físicas praticadas no ambiente aquático são diversas, como saltos ornamentais, nado sincronizado, hidroginástica, polo aquático e deep running (corrida na água). Desse modo, os Parâmetros Curriculares Nacionais – PCNs tem o trabalho de possibilitar ao docente, oportunidades para desenvolver as mais diversas aulas, proporcionando a prática eficaz das atividades culturais, como jogos, esportes, lutas, ginásticas e danças, com a finalidade de lazer, expressão de sentimentos, afetos e emoções (Brasil, 1998). Logo, para isso o mesmo deve se aprofundar e saber lhe dá com os desafios que lhe são impostos como a natação, para isso é de suma importância a leitura, formação continuada e práticas frequentes. Para lecionar a natação dentro da escola e essencial que o professor aplique uma metodologia que use a ludicidade e coletividade entre os alunos. No contexto escolar a natação deve ser incluída no planejamento escolar de forma que o professor possa contribuir para a formação integrada dos educandos e assim deve-se considerar todos os aspectos dos indivíduos, ou seja, trabalhar o desenvolvimento motor, cognitivo, sócio afetivo, entre outros. (Coletivo de autores, 1992). A natação tem que ser trabalhada com os alunos numa perspectiva lúdica e dividida por etapas, ou seja, primeiro os alunos tem que passar pelo processo de adaptação com o meio liquido assim o docente tem que passar toda confiança para que o aluno. A natação é um exercício físico que pode ser praticado com diferentes objetivos por indivíduos de todas as idades e com diferentes capacidades motoras e segundo Lima (1999) contribuem no desenvolvimento neuromotor dos indivíduos. Neste sentido é de se esperar que os professores de educação física escolar saibam compreender as mudanças maturacionais e mudanças relacionadas ao desenvolvimento motor que fazem parte do processo de desenvolvimento dos alunos. 
3. CONSIDERAÇÕES FINAIS
Observa-se que o ensino da natação como conteúdo, priorizando o aprendizado dos quatro estilos de nado previsto em todas as séries como conteúdo da educação física, além de prováveis causas de medo, pânico, vergonha torna a atividade “desmotivante” e faz que um grande grupo de alunos não apresente interesse pela prática. 
A Educação Física, pode potencializar suas estratégias de ação para desenvolver, nos alunos, suas habilidades motoras, capacidades físicas e muitos fundamentos esportivos específicos adaptando à realidade escolar estas atividades, além de considerar os conteúdos tradicionais, estes conteúdos podem e devem ser ampliados com a diversidade contemporânea dos alunos, atendendo aos interesses considerados conteúdos culturais emergentes. A natação tem que ser trabalhada com os alunos numa perspectiva lúdica e dividida por etapas, ou seja, primeiro os alunos teem que passar pelo processo de adaptação com o meio liquido assim o docente tem que passar toda confiança para que o aluno.  O ensino das Atividades Aquáticas Diferenciadas, para além da apropriação dos conceitos e da técnica, desenvolvendo experiências motoras que possam promover o entendimento, bem como práticas que enfatizem e consolidem as situações de equilíbrio e percepção do corpo com relação ao ambiente aquático. Refletindo todo o contexto da importância do professor de Educação Física e suas ações educativas para trabalhar com a natação nas escolas, conclui-se então, que a natação é de fundamental importância na disciplina supracitada, pois se manifestam amplamente com objetivos que levam os alunos a desenvolver diversos fatores tanto em habilidades motoras e principalmente na questão de estratégicas elaboradas em que eles possam vivenciar tais modalidades de forma lúdica. 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Coletivo de autores (1992). Metodologia do ensino da educação física. São Paulo: Editora Cortez.
Duchini, R.; Ferrachioli, I. J. C. & Ferrachioli, M. C. (2000). Benefícios que as atividades físicas proporcionam aos asmáticos. EFDeportes.com, Buenos Aires, n. 145. Acesso em: 25/03/2019. Disponível em: http://www.efdeportes.com/efd145/atividades-fisicas-proporcionam-aos-asmaticos.htm
ESTEVES, Leandro Monteiro Zein Sammour et al. Respostas cardiovasculares Pós-Exercício de Natação. Rev. Bras. Med. Esporte. Niterói, 16. n. 6. p. 418-421, dez. 2010.
FERREIRA NETO, C. A. Desenvolvimento da motricidade e as culturas da infância. In:
INCARBONE, O. Iniciação desportiva. Revista Brasileira de Ciência e Movimento. Brasília, v. 4, n.3, p.98-103, 1990.
OLIVEIRA, Larice Raváglia de; ROCHA, Cláudia Christina Mendes; MENDES JUNIOR, Fernando Afonso. IMPORTÂNCIA DA NATAÇÃO PARA O DESENVOLVIMENTO DA CRIANÇA E SEUS BENEFÍCIOS. Revista @rgumentam, Cataguases, v. 05, n. 2013, p.111-130, maio 2013.
Santin, S. (2001). Educação física: temas pedagógicos. 2ª ed. Porto Alegre.
ULBRICH, Anderson Zampier; BOZZA, Rodrigo; MACHADO, Hinaiana Santos. Aptidão física em crianças e adolescentes de diferentes estágios maturacionais. Fitness Performance, Curitiba, v. 05, n. 2007, p.277-282, maio 2007.