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↪ Anemia é, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a condição na qual a concentração sanguínea de hemoglobina se encontra abaixo dos valores esperados, tornando-se insuficientes para atender as necessidades fisiológicas exigidas de acordo com idade, sexo, gestação e altitude. Origem multifatorial. ANEMIA FERROPRIVA = microcitose + hipocromia. ANEMIA FERROPRIVA; ANEMIA MEGALOBLÁSTICA; ANEMIA PERNICIOSA; ANEMIA HEMOLÍTICA; ANEMIA FALCIFORME. ↪ Aumento da prevalência do aleitamento materno; ↪ Uso de fórmulas enriquecidas; ↪ Melhoria do acesso a fontes alimentares, programas de fortificação de alimentos enriquecidos de alimentos, campanhas educativas governamentais e privadas. ↪ Comprometer o desenvolvimento cerebral; ↪ Desenvolvimento de habilidades cognitivas, comportamentais linguagem e capacidades motoras; ↪ Cáries dentárias; ↪Alterações na imunidade. Fadiga; Fraqueza; Pressão baixa; Tontura; Mal-estar; Ritmo cardíaco acelerado; Confusão mental; Dores de cabeça; Falta de ar; Palidez; Unhas fracas ou quebradiças. ↪ Carência Nutricional: glossite, quelite angular; ↪ Carência de Ferro: pica, coiloníquea (unha em colher), disfagia. ↪ O Ferro é absorvido no ID proximal. I. A depleção de ferro ocorre quando o aporte de ferro é incapaz de suprir as necessidades. Ferritina de 12g/l, sem alteração funcionais; II. A eritropoiese ferro deficiente caracterizada por diminuição do ferro sérico, saturação da transferrina abaixo de 16%; III. A anemia por deficiência de ferro a hemoglobina situa-se abaixo dos padrões para a idade e sexo. Caracteriza-se pelo aparecimento de microcitose e de hipocromia. HEMOGRAMA: - Hemoglobina. - Características das hemácias: VCM (microcitose) CHCM (hipocromia) RDW (anisocitose) - Ferritina sérica < 30 OUTROS EXAMES: - Contagem de Reticulócitos (funcionamento da medula óssea); - Plaquetas; - Ferro sérico < 30; - Saturação de transferrina < 10%; - TIBC (transferrina) < 360; - Trombocitose. ↪ A definição operacional de anemia, em termos dos níveis de hemoglobina, foi estabelecida pela OMS, adotando o nível de 11,0 g/dl para crianças de seis anos e gestantes; ↪ Para crianças de 6 a 14 anos e mulheres adultas não gravidas, 12 g/dl e homens adultos, 13 g/dl. De 10mg de ferro elementar para crianças de 6 meses a 3 anos; 12 a 15mg para adolescentes do sexo masculino e feminino; - Fontes alimentares: Origem animal (carnes de todos os tipos, leite e ovos); Origem vegetal (verduras de coloração verde escura, feijão, soja, entre outras.) ↪ Ferro - Heme: altas fontes de alimentos de origem animal (hemoglobina, mioglobina e outras heme proteínas): - Alta biodisponibilidade; - Fator CPA (carnes-peixes-aves); - Bem absorvido; - Melhora a absorção do pool de ferro não heme. ↪ Ferro - Não Heme: está presente em alimentos de origem vegetal, encontrando- se sob a forma de complexo férrico, que durante a digestão é parcialmente reduzido na forma ferrosa, de mais fácil absorção, sob a ação do ácido clorídrico, bile e suco pancreático. - Depende da presença de intensificadores como a vitamina D. FACILICATORES DA ABSORÇÃO DE FERRO: ↪ Acerola, Abacaxi, Goiaba, Morango, Laranja, Limão. ↪ Brócolis, Pimentão, Repolho, Tomate. INIBIDORES DA ABSORÇÃO DE FERRO: ↪ Café, Chá, Leite de vaca. ↪ Esses alimentos atrapalham a absorção do ferro e, por isso, não devem ser ingeridos na mesma refeição. Manutenção do aleitamento materno exclusivo até 4°-6° mês de vida; Introdução de alimentos complementares ricos em ferro e dotados de agentes facilitados de sua absorção (carnes em geral, frutas cítricas); Devem ser evitados, durante as refeições, os agentes inibidores como chás preto e mate, café e refrigerantes; O ideal é que as carnes sejam cozidas e não fritas, aproveitando o caldo da cocção; Alimentação diversificada, balanceada e rica em ferro de alta biodisponibilidade. TEOR DE FERRO NOS ALIMENTOS:
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