Trabalhos em turno prejudicam a vida sexual do Homem

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Trabalhos em turno prejudicam a vida sexual do
Homem?
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Trabalhos em turno prejudicam a vida sexual do Homem
Padrões de sono interrompidos podem explicar o vínculo, três estudos sugerem
Trabalhadores do turno do sexo masculino ouvem: Dois novos estudos ligam os
distúrbios do sono comuns nesses homens a problemas urinários e disfunção erétil .
E um terceiro relatório relaciona as repercussões do trabalho em turnos com o sêmen de
qualidade inferior , o que poderia dificultar a geração de filhos para os homens. 
A pesquisa não prova que o trabalho em turnos e os problemas de sono que
os acompanham causam esses problemas.
No entanto, homens que trabalham no turno da noite, principalmente no turno da noite,
devem estar cientes que podem estar em risco de muitos problemas de saúde e procurar
assistência médica para ajudar a prevenir e tratar essas condições.
Para os estudos, os pesquisadores procuraram entender melhor o papel do “turno de
trabalho”, que exige que os trabalhadores trabalhem fora do horário diurno tradicional.
O trabalho por turnos pode interromper os ritmos circadianos e
prejudicar a função hormonal normal.
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O trabalho em turnos também pode colocar as pessoas em risco de distúrbio do sono no
turno de trabalho , que causa insônia ou sonolência excessiva e uma redução do tempo
total de sono devido a um horário de trabalho.
Em um dos três estudos, os pesquisadores examinaram 75 homens inférteis
que trabalhavam em turnos, 96 outros homens inférteis e 27 homens férteis
que tiveram filhos recentemente.
Homens que são vistos por infertilidade , aqueles que trabalham no turno da noite têm
uma contagem de espermatozoides significativamente menor do que aqueles que não.
Muito ou pouco sono altera os ritmos circadianos e, portanto, altera os níveis
hormonais e a expressão de genes importantes para a produção de esperma.
Os outros estudos examinaram as respostas de quase 2500 homens que foram a uma
clínica masculina e responderam a questionários sobre problemas urinários. 
Homens com distúrbio do sono no turno de trabalho tinham problemas
urinários piores, pior função erétil e sintomas piores de baixa testosterona e níveis
mais baixos de testosterona.
Os problemas urinários incluíam problemas como micção frequente , micção urgente,
hesitação urinária e micção noturna. Eles geralmente são causados por disfunção da
bexiga ou aumento da próstata.
Quanto a outras possíveis explicações para os problemas
urinários
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Foi perguntado aos homens sobre o uso de tabaco e álcool , sintomas de
depressão , exercícios e outras condições médicas que eles tinham.
Foi descoberto que o trabalho em turnos afetou significativamente os sintomas urinários,
a contagem de espermatozoides e os baixos sintomas de testosterona.
É difícil estudar os efeitos do turno de trabalho, pois ele pode variar bastante com
diferentes horários de horas e dias de folga, e outro estudo não encontrou nenhuma
conexão entre o turno de trabalho e as medidas da qualidade do sêmen. 
Se os trabalhadores de turno têm problemas urológicos, há uma longa lista de causas para
esses problemas que devem ser avaliadas antes que alguém possa atribuir seus sintomas
ao turno de trabalho.
O que os trabalhadores por turnos podem fazer para se proteger?
Esses homens podem tomar as seguintes medidas para melhorar a qualidade
do sono:
Ir para a cama em horários regulares;
Dormir em um quarto escuro 
Evitar álcool e cafeína antes de ir para a cama
Limitar o uso de computadores, tablets, telefones, televisões e outras luzes artificiais
brilhantes por pelo menos 30 minutos antes de dormir.
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Fontes
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