RELATÓRIO DE OBSERVAÇÃO ESTAGIO 4

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JOAO PAULO RODRIGUES CARVALHO
RELATÓRIO DE OBSERVAÇÃO DO ESTÁGIO SUPERVISIONADO 4
Fortaleza
2021
JOAO PAULO RODRIGUES CARVALHO
RELATÓRIO DE OBSERVAÇÃO – ESTÁGIO SUPERVISIONADO PERFORMANCE 
Relatório de Observação apresentado ao curso de Bacharelado em Educação Física do Centro Universitário Fametro - UNIFAMETRO como requisito de aprovação parcial na disciplina de Estágio Supervisionado 4
Prof. Bruno Nobre
Fortaleza
2021
1. INTRODUÇÃO 
Relatório de estágio supervisionado de performance, disciplina do curso de Educação Física Bacharelado, constitui parte fundamental das atividades acadêmicas do curso.
O estágio supervisionado torna-se o primeiro contato dos acadêmicos com o meio em que pretendemos atuar. Toda a experiência vivenciada tem por objetivo a aprendizagem progressiva e a evolução do estudante. Toda a equipa técnica é extremamente importante, assim como os clientes pela sua envolvência direta no processo de estágio. 
O presente estágio realizou-se na Academia Unifametro, que tem sob sua gerência a também profissional de Educação Física, Daniely Araujo, tendo como supervisor de estagio o professor Mickael Barros. Localizada na Rua Pe. Ibiapina 1387, Jacarecanga na cidade de Fortaleza, a academia esta vinculada com a universidade Unifametro onde é utilizada além de uma propriedade de pratica esportiva é usada como laboratório para aulas de diversas áreas da Educação Física e Fisioterapia.
 A Academia Unifametro é uma propriedade privada que surgiu da necessidade de apresentar ao público da região um trabalho de qualidade e excelência onde conta com apoio e a colaboração de professores formados pela própria instituição.
Este relatório tem por objetivo explanar as atividades realizadas na academia da Unifametro, durante o Estágio Supervisionado em Performance, nos processos de observação. O estágio consistiu, inicialmente, em encontros aleatórios com o Professor Orientador da disciplina, via internet, onde foram feitas as orientações, posteriormente, após o preenchimento dos documentos necessários para a realização do estágio, foi feita a distribuição por instituições e modalidades esportivas. A carga horária semanal infelizmente foi prejudicada pelo decreto estadual que impossibilitou uma melhor realização de uma observação mais aprofundada. O principal motivo para a escolha de realizar o estágio na academia Unifametro, deu-se, pelo fator comum de seus objetivos, missão e ótimo ambiente. Dentre outros fatores a responsabilidade de levar saúde e bem estar aos seus clientes e colaboradores oferecendo uma melhor qualidade de vida. 
Promover qualidade de vida não significa apenas implementar ações que visem à melhoria da saúde física. Significa estruturar um conjunto de ações para melhoria do estilo de vida, da auto-imagem, da motivação, da valorização pessoal, da estabilidade emocional, da saúde mental e do bem-estar (BERNARDI, 2003).
1. 1 - Do funcionamento: 
Já que estamos falando de missão e objetivos, posso citar que promover o desenvolvimento profissional com o conhecimento à empregabilidade e cidadania é a sua missão e sua visão ou objetivo principal é ser uma instituição de ensino superior de referência acadêmica no Estado do Ceará, pela excelência educacional e comprometimento com desenvolvimento profissional. Já seus valores contam com a credibilidade, comprometimento, respeito às pessoas e qualidade. O objetivo do estágio supervisionado é oportunizar ao acadêmico vivencias práticas pertinentes ao curso de Educação Física. 
Para Fleury et al. (2001) a competência é uma prática inteligente apoiada nos conhecimentos adquiridos que se torna mais forte quanto mais complexas forem as situações.
A metodologia utilizada primeiramente foi de observação e análise de como funciona a academia e os primeiros contatos, avaliações e prescrições dos alunos. O empreendimento tem como gestão seus sócios proprietários no qual um deles é o representante técnico das atividades exercidas do local, seguindo um grau hierárquico temos uma administradora, recepção, professores e serviço gerais.
Normalmente o funcionamento da academia é de Segunda a sexta-feira das 6:00 até as 21:30 e aos sábados de 8:00 as 12:00, mas com o decreto atual do governador só poderá funcionar de segunda a sexta feira de 6:00 as 18:00 com limite maximo de 25% da capacidade. 
As modalidades esportivas ofertadas são musculação, treinamento funcional, jiu-jítsu e Muay Thai. Tendo assim a frente de suas atividades professores formados em educação física e com amplo conhecimento em suas respectivas áreas. A academia também conta com um amplo espaço onde se divide em sala de administração, área de funcional, banheiros, vestiário, tatame e uma grande área de musculação. 
1. 2 - Do controle e segurança:
 A academia conta com um kit de primeiros socorros que fica na recepção sempre para eventual necessidade se fazer de uso. Em casos de maior urgência sempre haverá um profissional que se disponibilize de levar o aluno a um pronto socorro, não havendo assim nenhum vínculo com nenhum convênio de saúde. Todos os professores da academia são formados e dentre sua formação são habilitados em socorro básico de urgência, sendo assim todos tem esse curso, graças a essas orientações os professores poderão atuar de forma responsável junto às situações ocorridas que vão de deslocamento articular ate mesmo cortes superficiais, em casos mais simples como aferição de pressão e glicemia para um caso de hipoglicemia ou até queda de pressão. No período de observação não foi constatado nenhum atendimento de emergência. Mas já houve relato de alunos com queda de pressão, tonturas e náuseas, talvez decorrente de má alimentação ou esforço intenso no treino
A academia conta também com um sistema de controle e acesso controlado por catraca e biometria, o SCA. 
O SCA é um software que faz o controle, a identificação e liberação da entrada de cada aluno e funcionários da empresa através de uma catraca que fica na entrada da academia. Além deste serviço, fornece também um controle de custo, contas a pagar. Da disponibilidade de controle de segurança e acesso as câmeras de segurança, a academia conta com central de DVR onde o responsável da academia pode monitorar seu estabelecimento através do celular. 
2 - DAS OBSERVAÇÕES: 
Inicialmente foram desenvolvidas inúmeras atividades no setor de musculação, foi visto a nomenclatura usada pelos profissionais da Academia nos diversos equipamentos e assim pode-se ver como cada profissional tem uma maneira diferente de trabalhar mesmo quando o objetivo do aluno é o mesmo, como por exemplo trabalhos para hipertrofia utilizando as mais variadas formas de mudança de intensidade como bi-séries, que são dois exercícios realizados em sequência sem um intervalo de tempo entre um e outro, prescrições com exercícios com intervalo ativo onde o aluno durante o que seria o seu período de descanso está realizando uma outra atividade para assim aumentar sua demanda energética e conseqüentemente o seu gasto calórico. 
2.1 - : DAS AVALIAÇÕES: 
Diante dessa pandemia, poucos alunos retornaram as atividades físicas no ambiente de academia sendo assim não foi observado no local, alunos com perfil de atleta, mas de certa forma foram observados alunos treinados com mais de 3 anos em musculação.
 Para esses alunos que já tem um nível de treino mais avançado o controle de carga é feito com base no teste de Percepção de Esforço Subjetivo (PSE) e que se refere a uma escala de 1 a 10 sendo 1 mais fácil e o 10 muito pesado e o aluno por meio de indicativo diz o grau de dificuldade do treino , e assim é feito as mudanças nos treinos dos alunos que normalmente são feitas a cada 2 meses. 
Mas vale salientar que não somente o controle de carga é importante, mas também as avaliações como força muscular, linear anaeróbico e Vo2max e deveram obedecer alguns princípios como a Individualidade Biológica de cada atleta, adaptações, volume e intensidade de treinos e especificidade e assim trabalhar a periodização de treinamento nessesatletas. 
Não é solicitado nenhum exame medico para a pratica de musculação dos alunos, mas outras avaliações são feitas normalmente para aqueles alunos iniciantes. Como por exemplo, Anamnese, IMC, medidas de circunferências, flexibilidade e bioimpedância.
2.2 - : DAS PRESCRIÇÕES: 
São utilizadas séries de movimentos que mobilizam mais de um segmento ao mesmo tempo, realizado em diferentes ações musculares (excêntrica, concêntrica e isométrica) e que promovem a partir da reorganização mecânica, permitem articular o alongamento, a flexibilidade, a resistência e a força. Foi observado à utilização de sistemas de treinamento para alguns alunos treinados do tipo, tri-set, bi-set e pré exaustão. O treinamento de força possui inúmeras variações que atendem aos mais diversos objetivos de treino. Diversas possibilidades foram propostas ao longo da observação.
II PARTE – A EDUCAÇÃO FÍSICA E SAÚDE 
REGISTRO DE OBSERVAÇÕES DE AULAS 
Empresa, Projeto, Programa Atividade: Academia Esportiva Unifametro 
Proprietário: J e E Assessoria em Educação e Saúde.
Gestor (a) Supervisor (da empresa): Mickael Barros
Ficha de Registro das Atividades de Estágio 
Estagiário: João Paulo Rodrigues Carvalho
	Observações Desenvolvidas
	 Data
	1.Treino de MMSS com utilização de método Bi-set:
Exercício proposto foi: 
Supino Reto + Crucifixo: 3 x 10 a 12 rep com 1 min intervalo
 
	26/04/2021
	2. Treino de MMII com utilização de método Bi-set:
Exercício proposto foi: 
Agachamento Smith + Cadeira flexora: 3 x 10 a 12 rep com 1 min intervalo
	27/04/2021
	3. Treino de MMII com utilização de método Bi-set:
Exercício proposto foi: 
Leg Press 45 + Hack 45 : 3 x 10 a 12 rep com 1 min intervalo
	28/04/2021
	4. Treino de MMSS com utilização de método Antagonista.
Exercício proposto foi: 
Rosca direta + Tríceps Testa: 3 x 10 a 12 rep com 1 min intervalo
	29/04/2021
	5. Treino de MMSS com utilização de Tri-set:
Exercício proposto foi: 
Tríceps na polia c/ barra (PP) + Tríceps polia c/ corda + Tríceps Frances c/ Halteres: 3 x 10 a 12 rep com 1 min intervalo
	30/04/2021
Fortaleza, 03 de maio de 2021.
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 Estagiário Professor – Supervisor (a)