Tarefa 5 - Psicologia da Engenharia de Segurança do Trabalho

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Disciplina: Psicologia da Engenharia de Segurança do Trabalho
Identificação da tarefa: Tarefa 5. Envio de arquivo
Pontuação: 15 pontos
Tarefa 5
Seyle chamou de Síndrome Geral de Adaptação (SAG) o conjunto de reações inespecíficas do organismo quando exposto a um estimulo percebido como ameaçador ao equilíbrio. Essa Síndrome é composta por três fases. Porém, para que haja estresse não é necessário que todas as fases se desenvolvam até o fim.
Descreva, em no máximo 20 linhas, as fases do estresse e cite dois adoecimentos decorrentes do estresse patológico.
Resposta: De acordo com especialistas, o estresse causa uma série de alterações no nosso organismo, sendo elas tanto fisiológicas quanto psicológicas. O estresse se desenvolve em três fases (alerta, resistência e exaustão), conforme detalhamento abaixo. Na primeira fase, o alerta, o organismo se preparam para a reação e sofre uma série de alterações que têm como finalidade preparar o nosso corpo para preservação à própria vida. Os sinais mais comuns são taquicardia, suor nas mãos, aumento na pressão arterial, estado de alerta, dentre outros. Na segunda fase, a resistência, o organismo buscam a adaptação (homeostase), porém com sintomas relacionados a desgaste, cansaço, mal-estar, tontura e formigamento nas extremidades, devido à grande utilização de energia, pela continuidade d o estímulo. Quando o corpo reage a fase de alerta e consegue lidar com o fator estressante, não há sequelas, porém quando não consegue temos a terceira fase do estresse. Na terceira e última fase, a exaustão, as defesas do organismo não conseguiram atingir o equilíbrio e voltar ao estado normal após o estresse.