Indicadores antropometricos circunferencias

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Angela Ferreira 
Índices antropométricos: Circunferências 
 
✓ IMC 
✓ Circunferência abdominal; 
✓ RCQ (relação cintura quadril); 
✓ Índice de conicidade; 
✓ Relação circunferência abdominal estatura; 
✓ Índice de adiposidade corporal; 
 
Medidas de circunferências: 
 
 
 
 
 
 
OBS: As medidas devem ser tirada sempre pelo lado direiro. 
TORAX 
CINTURA 
ABDOMEN 
COXA DISTAL 
COXA PROXIMAL 
ANTEBRAÇO 
BRAÇO 
QUADRIL 
COXA MÉDIA 
PERNA 
 Angela Ferreira 
Cálculos: 
 
 
 
 
IMC= __PESO_ ___ 
 ALTURA (CM)² 
 
EXEMPLO: Peso: 90 kg IMC= ____90___=0,002777 X 10000= 27,77 kg/cm² 
 Altura: 180 cm 180*180 
 
IMC=27,77 
 
 
 
 
 
IC= CIRCUNFERÊNCIA DA CINTURA (m) 
 1,109 ∗ √
𝑃𝐸𝑆𝑂 (𝐾𝐺)
𝐴𝐿𝑇𝑈𝑅𝐴 (𝑚)
 
 
EXEMPLO: Mulher 
 Circunferência: 85 cm 
 Estatura: 1,55 metros 
 Peso: 79 Kg 
 
0,85
0,109∗√
79
1,55
 
0,85
0,109∗√50,97
 
0,85
0,109∗7,14
 
0,85
0,78
 IC = 1,09 
 
Referências: 
I.C= 1,0 - Perfeito cilindro – Baixo risco de doenças cardíacas. 
I.C= 1,73 – Duplo cone – Elevado risco de doenças cardíacas. 
 
 
 
 
RCQ = CIRCUNFERÊNCIA DA CINTURA (m) 
 CIRCUNFERÊNCIA DO QUADRIL 
 
EXEMPLO: Cintura: 80 cm 
 Quadril: 99 cm 
Ajuste de unidade de medida 
ÍNDICE DE CONICIDADE - Distribuição de gordura corporal. 
 
I.M.C - Índice de massa corporal 
RELAÇÃO CINTURA QUADRIL 
 
 Angela Ferreira 
 
 
R.C.Q = 
80
99
 R.C.Q = 0,81 
 
 
 
Referências: 
 
 
 
 
 
 
 
RCAE = CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL (Cm) 
 ESTATURA 
 
EXEMPLO: abdômen: 90 cm 
 Estatura: 180 cm 
 
 
RCAE = 
99
180
 RCAE = 0,55 
RELAÇÃO CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL ESTATURA 
 Angela Ferreira 
 
Referências: 
RCAE ‹ 0,55 = BAIXO RISCO 
RCAE › 0,55 = ALTO RISCO 
 
 
 
 
 
SEXO IDEAL RISCO AUMENTADO RISCO MUITO 
AUMENTADO 
F ‹ 80 CM 80 – 88 CM › 88 CM 
M ‹ 94 CM 94 – 102 CM › 102 CM 
 
 
 
 
 
I.A.C.= 
CIRCUNFERÊNCIA DO QUADRIL (CM)
ESTATURA (M)∗√ESTATURA (M)
− 18 
 
EXEMPLO: Homem 
 Quadril: 90 cm 
 Estatura: 1,80 
 
 
I.A.C= 
90
1,80∗√1,80
− 18 I.A.C= 19,34 
 
 
Referências: 
HOMEM MULHER RESULTADO 
08 - 20 21 - 32 Normalidade 
21 - 25 33- 38 Sobrepeso 
 
CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL 
ÍNDICE DE ADIPOSIDADE CORPORAL