AVE 02 - GINÁSTICA

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AVE 02 – GINÁSTICA
QUESTÃO 01 - A Ginástica Artística (GA) chama a atenção pela característica de colocar os corpos em voo. As acrobacias e coreografias destacam-se pelo nível de dificuldade e precisão de movimentos. Força, equilíbrio, concentração, agilidade são elementos básicos e que, em qualquer apresentação de GA, estarão presentes. Cada aparelho da modalidade possui uma medida específica oficial, e essas medidas são usados para as competições e treinamentos dos atletas de alto nível.
MIRANDA,A.C.M; NAKASHIMA,F.S. Ginástica.Maringá: Unicesumar,2018
​Na GA são realizadas provas somente femininas, provas somente masculinas, e provas que pertencem aos dois gêneros. Qual das alternativas abaixo apresenta as provas que são comuns a homens e mulheres, além das características corretas?
Alternativa 1 :
As provas de argolas e de trave de equilíbrio são realizadas por homens e mulheres.
Alternativa 2:
A prova de solo é comum aos gêneros, porém as mulheres se apresentam ao som de música e os homens não; também a prova de barra fixa é realizada por ambos, como seus movimentos de grande embalo, chamados ?giros gigantes?
Alternativa 3:
A prova de solo é comum aos gêneros, porém as mulheres se apresentam ao som de música e os homens não; o salto sobre a mesa também é comum aos dois gêneros, sendo que a mesa no feminino é mais baixa que no masculino em 10 cm.
Alternativa 4:
O salto sobre a mesa é comum aos gêneros, sendo que a mesa no feminino é mais baixa que no masculino em 10 cm; também a prova de barras paralelas simétricas, sendo que no feminino um dos barrotes é colocado em uma altura menor em relação ao outro.
Alternativa 5:
A prova de solo é comum aos gêneros, sendo que as mulheres se apresentam ao som de música e precisam apresentar elementos de coreografia (dança); os homens não fazem movimentos de dança ou coreografia, apesar de se apresentarem com música; o salto sobre a mesa também é realizado por homens e mulheres, sendo que a mesa no feminino é mais baixa que no masculino em 10 cm.
QUESTÃO 02 - A Ginástica para Todos nem sempre recebeu este nome. Inicialmente, conhecida e difundida como Ginástica Geral (General Gymnastics- GG), teve seu nome alterado para o atual Gymnastics for all ou Ginástica para Todos (GPT) recentemente, pela Federação Internacional de Ginástica (FIG), em 2007(FIG, 2009, p. 8, on-line). O antigo nome, Ginástica Geral, permitia a confusão de que se tratava de ginástica em geral, fazendo com que qualquer tipo de atividade, sem características gímnicas, fosse confundido com GG. Sendo assim, o nome Ginástica para todos foi considerado mais esclarecedor e adequado para expressar o que esta prática visa oferecer.
 
FEDERAÇÃO INTERNACIONAL DE GINÁSTICA, 2009, p. 8, on-line. Disponível em: https://www.gymnastics.sport/site/discipline.php?disc=1.
 
​Assinale a alternativa que corresponda corretamente à definição de GPT:
Alternativa 1: A GPT é uma atividade de Ginástica, considerada como um fragmento do conjunto de ações das modalidades esportivas, com fins competitivos. Entende-se que, somente ginastas, com características físicas específicas é que podem participar.
Alternativa 2:
A GPT é um campo bastante abrangente da Educação Física, manifestada por esportes, competições e expressões corporais, sempre fundamentada em uma metodologia de ensino, com fins competitivos. Entende-se que, somente atletas, com características físicas específicas é que podem participar.
Alternativa 3:
 A GPT é um campo bastante abrangente do Esporte, valendo-se de vários tipos de manifestações, tais como danças, treinamentos e jogos propriamente ditos, apresentados através de atividades obrigatórias, sempre fundamentadas em atividades esportivas, sem fins competitivos. Entende-se que, qualquer pessoa pode participar.
Alternativa 4:
A GPT é um campo bastante abrangente da Ginástica, valendo-se de vários tipos de manifestações, tais como danças, expressões folclóricas e jogos, apresentados através de atividades livres e criativas, sempre fundamentadas em atividades rítmicas, com ou sem fins competitivos. Entende-se que, somente ginastas, com características físicas específicas é que podem participar.
Alternativa 5:
A GPT é um campo bastante abrangente da Ginástica, valendo-se de vários tipos de manifestações, tais como danças, expressões folclóricas e jogos, apresentados através de atividades livres e criativas, sempre fundamentadas em atividades ginásticas, sem fins competitivos. Tem por objetivo, trazer o entendimento de que esta modalidade é voltada para todos, sem restrição de idade, sexo, classe social, limitações de qualquer natureza ou experiências prévias
QUESTÃO 03 - As maças são os únicos aparelhos que são usados em par na GR. São dois bastões com um formato específico, que medem de 40 a 50cm e pesam 150g aproximadamente cada um. Podem ser de plástico ou, como antigamente, de madeira. A forma correta de segurar a maça é pela bolinha que fica na sua extremidade, chamada de “cabeça”. A outra extremidade mais larga é o “corpo”.
MIRANDA, A. C. M. de; NAKASHIMA, F. S. Ginástica. Maringá: UniCesumar, 2018.
Sobre os movimentos a serem realizados com as maças, assinale a alternativa correta:
Alternativa 1: 
Escapadas, Espirais, Serpentinas, Molinetes, Deslizamentos e Batidas.
Alternativa 2:
Rolamentos, Quicadas, Rotações, Pequenos Círculos e Pequenos Lançamentos.
Alternativa 3:
Equilíbrio Instável, Transmissão, Escapadas, Espirais, Pequenos Círculos, Molinetes.
Alternativa 4:
Movimentos Assimétricos, Pequenos Lançamentos, Deslizamentos e Batidas, Quicadas e Rotações.
Alternativa 5:
Pequenos Círculos, Molinetes, Movimentos Assimétricos, Pequenos Lançamentos, Deslizamentos e Batidas.
QUESTÃO 04 - Foi por volta da década de 1970 que esse tipo de ginástica chegou ao Brasil. De acordo com Souza (1992), essa área de atuação reúne a nova proposta de abordagem do corpo, também conhecida por técnica alternativa, ou ginástica suave. A grande maioria desses trabalhos tiveram origem na busca da solução de problemas físicos e posturais.  MIRANDA, Antonio Carlos Monteiro; NAKASHIMA, Fernanda Soares. Ginástica. Maringá- PR: UNICESUMAR, 2018.
A partir do excerto acima, assinale a alternativa que possui o campo de atuação a qual o texto se refere:
Alternativa 1:
Ginástica de Competição
Alternativa 2:
Ginástica de Conscientização Corporal
Alternativa 3:
Ginástica de Demonstração
Alternativa 4:
Ginástica Fisioterápica
Alternativa 5:
Ginástica de Condicionamento Físico.
QUESTÃO 05 - A Ginástica Rítmica é uma modalidade competitiva, que combina de maneira harmoniosa, elementos corporais, manejo dos aparelhos e ritmo musical. ​Durante a sua apresentação, a ginasta deve demonstrar aos árbitros (juízes que a avaliam) e ao público a polidez de movimentos com grau elevado de flexibilidade, além de força e agilidade, aliados ao domínio de um dos seus aparelhos manuais: arco, bola, maças e fita (a corda é considerada um aparelho oficial apenas para as categorias iniciantes).
MIRANDA,A.C.M; NAKASHIMA,F.S. Ginástica. Maringá: Unicesumar, 2018
Assinale a alternativa correta sobre a Ginástica Rítmica:
Alternativa 1:
O espaço oficial é de 12m x12m, igual ao da Ginástica Artística.
Alternativa 2:
Na GR existem quatro tipos de competições.
Alternativa 3:
A GR masculina é oficialmente reconhecida pela FIG, igual no feminino.
Alternativa 4:
As competições em Conjunto são quando as 6 ginastas se apresentam em equipe.
Alternativa 5:
As competições Individuais são quando a ginasta apresenta uma série com um aparelho.
QUESTÃO 06 - Uma das modalidades competitivas também reconhecida pela Federação Internacional de Ginástica (FIG) é a Ginástica Acrobática. Entretanto, ela ainda não está presente nos Jogos Olímpicos. MIRANDA, A. C. M. de; NAKASHIMA, F. S. Ginástica. Maringá: UniCesumar, 2018.
 
Considerando os aspectos históricos e a evolução da Ginástica Acrobática, analise as afirmações a seguir:
I. Recebendo o nome de exercício de equilíbrio e velocidade, o surgimento das acrobacias no Brasil está associado ao campo da música.II​. A Ginástica Acrobática engloba dança, ginástica artística e elementos acrobáticos. A presença dos movimentos acrobáticos é a sua principal característica.
III. O que permitiu o desenvolvimento paralelo e produtivo da Ginástica Acrobática no Brasil foi a criação da Liga Nacional de Desportos Acrobáticos e a Ginástica Geral.
IV. Os países ocidentais identificaram os benefícios das acrobacias depois dessa modalidade tornar-se competitiva. No começo, utilizavam-nas como uma atividade de competição, objetivando estimular a competição entre os jovens.
É correto o que se afirma em:
Alternativa 1:
I, apenas.
Alternativa 2:
I e IV, apenas.
Alternativa 3:
II e III, apenas.
Alternativa 4:
II, III e IV, apenas.
Alternativa 5:
I, II, III e IV.
QUESTÃO 07 - Os elementos corporais se caracterizam por tudo aquilo que o ginasta faz durante a sua série e que não se caracteriza nem como acrobático nem como condicionamento físico ou manejo de aparelhos. MIRANDA, A. C. M.; NAKASHIMA, F. S. Ginástica. Maringá: Unicesumar, 2018.
De acordo com o exposto anteriormente, avalie as afirmações a seguir como (V) para verdadeiras e (F) para falsas:
 
I. As formas de andar são categorizadas como elementos corporais, pois são utilizadas para deslocamento e ligação de um movimento ao outro. Já as formas de correr se caracterizam como condicionamento físico, pois auxiliam na melhora cardiorrespiratória do ginasta.
II. Os equilíbrios, as ondas, balanceamentos e circunduções são elementos corporais que se caracterizam por serem sem deslocamento. No entanto, com exceção dos equilíbrios, esses movimentos podem ser realizados com deslocamento corporal.
III. Os giros são movimentos de rotação do ginasta em seu próprio eixo, podendo ser executados sobre diversas partes do corpo e de diversas formas diferentes. Possuem como característica três fases: preparação, execução e finalização.
IV. Os elementos corporais saltitos e saltos são considerados iguais, pois os dois exigem que os ginastas realizem o movimento em três fases: impulso, permanência no ar e descida ao solo.
 
As afirmações I, II, III e IV são, respectivamente:
Alternativa 1:
V, F, V, F.
Alternativa 2:
V, V, V, F.
Alternativa 3:
F, V, V, F.
Alternativa 4:
F, F, F, V.
Alternativa 5:
V, V, F, F
QUESTÃO 08 - Langlade & Langlade (1970) relatam que o início do século XIX é o período considerado como data da origem da atual Ginástica. De 1800 a 1900 surge o Movimento Ginástico Europeu, composto por quatro Escolas: Inglesa, Alemã, Francesa e Nórdica (ou Sueca).
​LANGLADE, A., LANGLADE, N. R de. Teoria general de la gimnasia. Buenos Aires: Stadium, 1970.
​A sistematização das ginásticas, em seu início, requereu que as práticas corporais se diferenciassem o máximo possível das manifestações populares, das festas e dos divertimentos. Neste sentido, foram criados métodos que sugeriam a prática da ginástica de forma séria e rígida, valorizando a beleza do gesto e do movimento, conceito fundamental para os gregos. O método é uma sugestão, pautada em elementos de caráter científico, que pretende orientar a prática da atividade de modo mais controlado e efetivo, tendo em vista otimizar os resultados obtidos, neste sentido, surgem em diferentes partes da Europa, sistematizações de atividades físicas.
Elaborado pelo professor, 2021.
Assinale a alternativa que justifique a necessidade de tantos métodos:
Alternativa 1:
Para que as pessoas praticassem algum tipo de exercício físico, independente de qual fosse.
Alternativa 2:
Porque a partir da diversidade das propostas para a atividade física, as pessoas poderiam variar a sua prática.
Alternativa 3:
Porque cada um dos autores quis deixar um legado, pois, cada um já pensava na modalidade no qual aquele método se resultaria.
Alternativa 4:
Porque era um período de guerras, e os autores disputavam o melhor método, cada um criando a sua forma de abordagem prática de atividades físicas.
Alternativa 5:
Porque cada método foi criado para estabelecer uma necessidade e objetivos específicos de cada grupo, o público em que precisavam ser desenvolvidas, ou seja, alguns métodos eram mais voltados para as mulheres, outro para fins militares, outro para os trabalhadores, assim se adequavam as necessidades destes grupos e da época.
QUESTÃO 09 - Alguns pricípios devem ser atentados pelo professor para a realização das aulas de Ginástica, envolvendo cuidados com os alunos, com o ambiente, materiais, segurança e entre outros. MIRANDA, A. C. M. de; NAKASHIMA, F. S. Ginástica. Maringá: UniCesumar, 2018.
Sobre as aulas de Ginástica nos diferentes contextos, assinale a alternativa correta:
Alternativa 1:
A prática da ginástica deve focar apenas o condicionamento físico dos alunos.
Alternativa 2:
As aulas devem ser aplicadas apenas por professores que foram atletas ou tiveram alguma experiência com a modalidade.
Alternativa 3:
Para as aulas de ginástica, deve-se separar meninos de meninas e desenvolver atividades de acordo com as capacidades físicas de cada aluno.
Alternativa 4:
Os cuidados com relação ao cansaço e períodos de hitratação não necessitam ser lembrados em todas as aulas, visto que é necessário testar os limites dos alunos. 
Alternativa 5:
Enquanto professor, é necessário fazer com que seu aluno se sinta bem praticando Ginástica, pois, muitas vezes, ele pode se sentir desmotivado por não conseguir fazer determinados movimentos.
QUESTÃO 10 - A grande vantagem da divisão do conteúdo da GA em seis Padrões Básicos de Movimento (PBMs) está na simplificação do mesmo e na compreensão de como aplicá-los em situações práticas. O aprendizado desses PBMs proporciona subsídios suficientes para evolução de habilidades específicas e mais complexas da GA aqueles participantes mais talentosos e com desejo de participar em eventos competitivos. Os autores constataram que todas as habilidades específicas da GA partem desses PBMs e de suas combinações. Assim, o domínio dos PBMs permite a evolução para qualquer habilidade da GA (RUSSELL e HILLS, 1994). Os PBMs foram agrupados segundo os princípios mecânicos em comum que eles apresentam.
​RUSSELL, K.; HILLS, D. Secondary Gymnastics. SPEA/CIRA Conference, Saskatoon, Canada, 1994.
Assinale a alternativa que apresenta os Padrões Básicos de Movimentos:Parte superior do formulário
Alternativa 1:
Aterrissagens, balanços, rotações, estáticos, voo e altura;
Alternativa 2:
Saltar, volteio, abertura e fechamento, equilibrar-se e aterrissar;
Alternativa 3:
Fechamento, abertura, retropulsão, antepulsão, repulsão e aterrissagem.
Alternativa 4:
Aterrissagens, posições estáticas, deslocamentos, rotações, saltos e balanços;
Alternativa 5:
Aterrissar, equilibrar-se, girar sobre si mesma, balancear em apoio, passar pelo apoio invertido e rotações.