V1_ Revisão da tentativa CINESIOTERAPIA

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06/05/2021 V1: Revisão da tentativa
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Painel Meus cursos N14322N1 AVALIAÇÕES V1
Iniciado em segunda, 26 abr 2021, 19:59
Estado Finalizada
Concluída em segunda, 26 abr 2021, 21:09
Tempo
empregado
1 hora 10 minutos
Avaliar 3,00 de um máximo de 10,00(30%)
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06/05/2021 V1: Revisão da tentativa
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Questão 1
Incorreto
Atingiu 0,00
de 1,00
      O resultado do treinamento de força depende de vários
fatores, dentre eles a combinação adequada das variáveis do
treinamento (intensidade, séries, repetições, etc). Sobre as
orientações da ACSM (American College of Sports Medicine)
para o treinamento de endurance (resistência) é INCORRETO
afirmar:
 
Escolha uma opção:
a.        Importante usar exercício contra cargas elevadas
até a exaustão.
 
b.        Indicado velocidade mais lenta dos exercícios.
 
c.        É sugerido contrações mantidas e repetidas por
longos períodos.
 
d.        É sugerido número maior de repetições e volume
alto.
 

e.        Indicado pausas mais curtas (até 1 minuto).
 
Sua resposta está incorreta.
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A resposta correta é:        Importante usar exercício contra
cargas elevadas até a exaustão..
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Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
1-      É CORRETO afirmar relacionado ao treinamento de força
muscular.
 
Escolha uma opção:
a.        As adaptações neurais são as principais
responsáveis pelo aumento de força após 20 semanas
de treinamento.
 
b.        Melhora da coordenação intermuscular e
aumento da frequência de ativação de unidades
motoras são adaptações neurais importante que
ocorrem em decorrência ao treinamento de força.
 

c.        Após aproximadamente 6 a 8 semana do início de
um programa de treinamento de força há necessidade
de mudança dos exercícios, pois nenhuma adaptação
neural ou morfológica será possível mais, com estes
exercícios.
 
d.        As adaptações morfológicas da unidade músculo
tendìnea se iniciam na primeira semana de
treinamento e deixam de ocorrer próximo a 10 semana
de treinamento.
 
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       A principal adaptação neural responsável pelo
aumento de força muscular é a hipertrofia.
 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:        Melhora da coordenação
intermuscular e aumento da frequência de ativação de
unidades motoras são adaptações neurais importante que
ocorrem em decorrência ao treinamento de força..
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Questão 3
Incorreto
Atingiu 0,00
de 1,00
      EXERCÍCIO ATIVO-ASSISTIDO é o exercício no qual o paciente
realiza o movimento com auxílio do terapeuta; este auxílio vai
ser dado somente depois que o paciente realizar o que
consegue, e de acordo com a capacidade do músculo
solicitado. Assinale a alternativa que contem indicação para
seu uso.
 
Escolha uma opção:
a. Para manter a mobilidade articular já existente; em
pacientes que sofreram AVC internados na UTI, ou
em articulações dolorosas. 

b. Aumentar a força muscular: para isso a contração
muscular precisa ser resistida ou receber uma carga
para promover a hipertrofia; 
c. Aumentar o volume do músculo (hipertrofia). 
d. Para trabalhar com músculos com grau de força
muscular 4 ou 5. 
e. Obter relaxamento muscular, ou alongamento e com
músculos com grau de força 1 e 2. 
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é: Obter relaxamento muscular, ou
alongamento e com músculos com grau de força 1 e 2..
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Questão 4
Incorreto
Atingiu 0,00
de 1,00
      A utilização de manobras de alongamento é um dos
recursos mais utilizados na prática de reabilitação no intuito de
aumentar a mobilidade dos tecidos moles e com isso melhorar
a amplitude de movimento. A efetividade das técnicas de
alongamento depende do fato do músculo estar sendo mais
ou menos alongado. São movimentos articulares necessários
para se alcançar o alongamento máximo do tríceps braquial.
 
Escolha uma opção:
a. Flexão do ombro e flexão do cotovelo, somente
 
b. Extensão do ombro, flexão do cotovelo e supinação 
c. Extensão do ombro, flexão do cotovelo, somente 
d. Flexão do ombro, flexão do cotovelo e pronação 
e. Flexão do ombro, flexão do cotovelo e supinaçãoSua resposta está incorreta.
A resposta correta é: Flexão do ombro e flexão do cotovelo,
somente.
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Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
      Sabendo que o EXERCÍCIO PASSIVO é o exercício no qual não
há contração muscular voluntária e é produzido por uma força
externa, assinale a alternativa INCORRETA.
 
Escolha uma opção:
a. Prevenir atrofia muscular 
b. Para manter a mobilidade articular já existente. 
c. Serve para atender às necessidades circulatórias; 
d. Serve para evitar retrações e contraturas; 
e. Serve para manter a elasticidade dos músculos; 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Prevenir atrofia muscular.
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Questão 6
Incorreto
Atingiu 0,00
de 1,00
1-      É INCORRETO afirmar sobre os efeitos dos exercícios de
alongamento?
 
Escolha uma opção:
a.        Vários estudos demonstram que previne lesões
musculoesqueléticas e melhoram a performance.
 
b.        Quando realizado imediatamente antes de um
exercício de força pode diminuir a capacidade de
geração de força máxima.
 

c.        Gera aumento da tolerância da dor ao
alongamento.
 
d.        Gera aumento da amplitude de movimento.
 
e.        Auxilia no aumento do fluxo sanguíneo local e
drenagem de edemas.
 
Sua resposta está incorreta.
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Questão 7
Incorreto
Atingiu 0,00
de 1,00
A resposta correta é: 
       Vários estudos demonstram que previne lesões
musculoesqueléticas e melhoram a performance..
Quando ocorre a extensão do quadril com flexão do joelho, a
amplitude é diminuída devido ao alongamento do m.
(mm.)_____________. Já quando é realizado o movimento
de flexão do quadril com extensão do joelho, a amplitude
também é diminuída devido ao alongamento do m.
(mm.)_________________.  Assinale a alternativa correta e
que esteja em ordem adequada com o enunciado:                        
Escolha uma opção:
a. Nenhuma das anteriores. 
b. m. Isquiossurais e quadríceps. 
c. m. glúteo máximo e m. iliopsoas. 
d. m. iliopsas e m. glúteo máximo.
 
e. m. retofemural e mm. isquiotibiais. 
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é: m. retofemural e mm. isquiotibiais..
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Questão 8
Incorreto
Atingiu 0,00
de 1,00
Quando é realizado o movimento de flexão do quadril com
extensão do joelho, a amplitude é diminuída devido ao
alongamento do m.(mm.)_________________. Já quando
ocorre a extensão do quadril com flexão do joelho, a amplitude
também é diminuída devido ao alongamento do m.
(mm.)_____________. Assinale a alternativa correta e que
esteja em ordem adequada com o enunciado:        
Escolha uma opção:
a. m. quadríceps e mm. isquiotibiais. 
b. m. glúteo máximo e m. iliopsoas. 
c. Nenhuma das anteriores. 
d. m. iliopsas e m. glúteo máximo. 
e. m. Isquiossurais e quadríceps. 
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é: m. Isquiossurais e quadríceps..
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Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
      O resultado do treinamento de força depende de vários
fatores, dentre eles a combinação adequada das variáveis do
treinamento (intensidade, séries, repetições, etc). Sobre as
orientações da ACSM (American College of Sports Medicine)
para o treinamento de FORÇA MÁXIMA é INCORRETO afirmar:
 
Escolha uma opção:
a.        Usado velocidade lentas e moderadas
 
b.        Geralmente usado um número menor de repetições
(8 a 12).
 
c.        Indicado resistências de moderada à alta.
 
d.        Indicado pausas mais longas (1 a 2 minutos).
 
e.        Indicada frequência acima de 5 vezes por
semana para cada grupo muscular, a fim de
potencializar o ganho e gerar fadiga.
 
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Sua resposta está correta.
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A resposta correta é: 
       Indicada frequência acima de 5 vezes por semana para
cada grupo muscular, a fim de potencializar o ganho e gerar
fadiga..
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Questão 10
Incorreto
Atingiu 0,00
de 1,00
      Qual é o tipo de contração muscular quando ocorre
aumento do comprimento do sarcômero. Este tipo de
contração também está relacionado a maior ocorrência de dor
muscular tardia quando enfatizada nos treinamentos de força
muscular?
 
Escolha uma opção:
a.        Contração isométrica
 

b.        Contração excêntrica
 
c.        Contração concêntrica
 
d.        Contração isocinética
 
e.        Contração isotônica
 
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é:        Contração excêntrica.
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Atividade anterior
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