Orientação terapeutica (Corona)

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1 Orientação Terapêutica 
NDr. Klaus Gasser Dettweiler 
kgdettweiler@gmail.com – (61)981672234 
 
PROTOCOLO PARA IMUNIDADE 
 
Caros irmãos e irmãs, temos que compreender que hoje não mais existem etnias ou 
nacionalidades, o vírus não discrimina as diferenças humanas impostas. Hoje 
percebemos que nossas fronteiras não são uteis para barrá-lo. 
 
Reuni meu conhecimento nas áreas de medicina convencional e medicina tradicional 
chinesa, para poder ajudá-los a passar por estes momentos difíceis. Meu intuito é te dar 
o poder de proteger sua família e amigos. 
 
Peço que dissemine essa apostila ao máximo de pessoas que puder, os conselhos 
contidos aqui podem ajudar muitos. 
 
Que Deus nos ajude a passar por estes momentos de dificuldade 
 
Att.: Klaus Gasser Dettweiler 
PRIMEIRAS CONSIDERAÇÕES 
 
✓ Evite sair de casa sem necessidade 
 
✓ Proteja seus familiares mais velhos 
 
✓ Caso você ou pessoas próximas apresentem sintomas de gripe 
(muco amarelo, tosse, garganta inflamada) associados a falta de 
ar, procure um centro de atendimento 
 
✓ Evite ir ao Centro de atendimento sem necessidade, além de 
aumentar o risco de contaminação, podemos tirar o lugar de quem 
realmente necessita 
 
✓ Tente guardar um suprimento de comida para ao menos 1 mês. Não 
se desespere, este item é para possíveis momentos de isolamento 
total. 
 
✓ Estamos todos juntos nessa situação e vamos conduzi-la da melhor 
forma para todos. 
 
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ORIENTAÇÃO 
 
MANHÃ (6:00 – 11:00) 
 
• Tomar em jejum 1 limão espremido em 100 ml de água + 2 gotas de 
extrato de própolis 
 
• Tomar 3 capsulas de Chlorella e 3 capsulas de spirulina 
 
• Tomar 3g de ômega 3 (pode ser dividido em 3 doses) 
 
• Consumir um probiótico (kombucha,Kefir de água). Caso queira investir 
em um probiótico aconselho o Floranew segue abaixo o site do 
produto: 
 
https://www.floranewbrasil.com.br/product-page/floranew-90-saches 
 
• Não consumir glúten ou lacticínios. Os laticínios e o glúten 
inflamam o intestino gerando problemas de permeabilidade e prejudicando o 
sistema imunológico 
 
Tomar diariamente 
❖ ½ beterraba 
❖ ¼ de abacate 
❖ 1 colher/sopa psylium 
❖ 3 colheres/sopa de óleo de coco 
❖ 1 colher/sopa de farinha de coco 
Modo de preparo: 
 
✓ Bater no liquidificador com água de coco ou normal 
✓ Adoçar somente com Stevia 100% 
✓ Tomar a mistura sem coar 
✓ Quanto maior a quantidade de água, mais fácil a ingestão 
 
Conselho: 
• Alimente-se caso tenha fome. A vitamina da manhã é muito 
nutritiva, não se preocupe caso fique muito tempo sem fome 
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TARDE (12:00 – 17:00) 
 
• Evitar carboidratos vazios (pão, bolo, pão de queijo, macarrão, 
arroz branco...), Laticínios e glúten. 
 
• Consumir muitas folhas, uma proteína (carne, frango, peixe, 
porco, ora pro nobis) e gorduras boas (azeite, óleo de coco, 
abacate...) 
 
• Caldo de mocotó (caso não seja vegetariano ou vegano), pode ser 
consumido 2x por semana. Ele auxilia na regulação da microbiota e 
nutre o organismo de minerais, aminoácidos e gorduras boas. 
 
• Tomar 3 capsulas de Chlorella e 3 capsulas de Spirulina (entre 15h e 17h) 
 
 
• Tome 20 min de sol por dia. A vitamina D3 é essencial para uma 
boa imunidade. Caso queira tomar em capsula a dosagem ideal por 
dia é de Ui 10.000/dia (ingerir com alimentos gordurosos) 
 
• Consumir probiótico (kombucha, Kefir de água ou Floranew) (entre 15h e 18h) 
 
• Pratique a atividade física. Faça Yoga, Tai Chi, Chi kung. 
Existem muitos vídeos ensinando no Youtube. Essas atividades aumentas a 
imunidade e saúde. 
NOITE (18:00 – 21:30) 
 
• Evitar carboidratos vazios (arroz, farinhas refinadas, açúcar...), 
Laticínios e Glúten. 
 
• De preferências por caldos de tubérculos a noite ou uma excelente 
sopa de Missoshiro. 
 
 
 
 
 
 
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CONSELHOS PARA MELHORAR O SONO 
✓ Seu quarto deve estar bem escuro, desligue qualquer fonte de luz, inclusive as 
luzes de modo de espera dos aparelhos eletrônicos. 
✓ Caso não seja possível ter um ambiente escuro, use máscaras. 
✓ Evite ao máximo o uso de celular, computador ou televisão ao menos 1h antes de 
dormir. 
✓ Não se recupera o sono perdido aos finais de semana. O ideal é tentar dormir uma 
média de 8h diárias. 
✓ Compre óculos que bloqueiam a luz azul e comece a utilizá-los após as 19:00. 
✓ Muitos celulares têm a opção “filtro de luz azul”, habilite essa função. 
✓ Desligue o Wi-fi quando for dormir. 
✓ Evite comer uma hora antes de dormir. 
✓ Tente dormir até antes das 23:00. 
 
• Uma boa noite de sono é essencial para aumentar a imunidade. 
RECEITAS: 
 
Kombucha: 
• 1L de água mineral 
• 5g de chá verde ou mate 
• 25g de açúcar demerara 
• 100ml de Kombucha comercial (garrafa a venda em mercados) 
Preparo: 
✓ Leve a água ao fogo com o chá e o açúcar, tampe e espere 7 min 
✓ Coe, com filtro de café ou pano e espere esfriar 
✓ Coloque o chá em um vidro com boca larga e acrescente a kombucha 
pronta 
✓ Cubra a boca com guardanapo e um elástico e deixe a temperatura 
ambiente e em local sem luz direta. 
✓ Após 1 semana veja a formação de aspecto gelatinoso e claro. O 
líquido tem sabor ácido mas ainda adocicado. Guarde 200ml dele 
para refazer o processo. 
✓ A outra parte guarde em garrafa fechada na geladeira, e consuma em 
1 semana. 
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 Sopa de misso: 
• 500 ml de água 
• 1 e 1/2 (colher) pasta de missô (Fermentação natural) 
• 1 xícara de acelga e/ou repolho, cortados bem fininhos 
• 100 g de tofu (opcional) 
• cebolinha a gosto 
Preparo: 
✓ Ferva a água 
✓ Acrescente a pasta de misso e misture até dissolver 
✓ Acrescente a acelga e/ou repolho e o Tofu 
✓ Deixe por 4 min. No fogo baixo 
✓ Está pronto para consumo 
 
Chá para imunidade: 
 
• Gengibre fresco_______________10g 
• Amora (folha)________________10g 
• Capim limão_________________10g 
• Anis estrelado________________5g 
• Cavalinha___________________10g 
• Alcaçuz_____________________5g 
Modo de preparo: 
✓ Coloque as ervas com (exceção do capim limão, anis estrelado e o gengibre) em 
uma panela com 1L de água 
✓ Fervas as ervas por 15min 
✓ Desligue o fogo, acrescente as ervas que faltaram e tampe (espere 5 min.) 
✓ Espere ficar a uma temperatura amena, coe e beba ao longo do dia 
 
 
 
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BIBLIOGRAFIA E REFERENCIAS 
Foram usados para criar este protocolo 
✓ Clínica ortomolecular – Efrain Olszewer 
 
✓ O poder de cura de Vitaminas, minerais & outros suplementos – Reader’s Digest 
 
✓ Guia para prescrição em nutrologia e terapia bio-ortomolecular – Dr Marcio 
Bontempo 
 
✓ Medicina ortomolecular – Paulo roberto Carlos de Carvalho 
 
✓ O poder medicinal dos alimentos – Dr Jorge Pamplona 
 
✓ Vitamina D – Dr Michael F. Holick 
 
✓ A dieta da mente - David Perlmutter 
 
✓ Como tratar doenças autoimunes - Tom O Bryan 
 
✓ Fitoterapia Chinesa E Plantas Brasileiras – Alexandros Botsaris 
 
✓ Fórmulas magicas – Alexandros Botsaris 
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