UNIASSELVI - EDUCAÇÃO FÍSICA E SAÚDE

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GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:687680)
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Prova35636539
Qtd. de Questões10
Acertos/Erros10/0
Nota10,00
1Segundo Nahas (2006), conforme o crescimento e desenvolvimento do indivíduo, principalmente na transição da idade escolar para a adolescência, é preciso ensinar sobre aptidão física relacionada à saúde de forma mais concentrada, possibilitando discussões dos conceitos e a realização de atividades e experiências necessárias para a promoção de mudanças comportamentais mais duradouras.
Sobre os objetivos e os conteúdos para um programa de educação física para um estilo de vida ativo, associe os itens utilizando o código a seguir:
I- Conhecimentos básicos.
II- Atividades (vivências práticas).
III- Solução de problemas relacionados às escolhas e decisões sobre o estilo de vida.
(    ) Orientações para escolhas e práticas de atividades físicas.
(    ) Atividades aeróbicas, alongamento muscular, treinamento de força muscular, exercícios e composição corporal.
(    ) Doenças da civilização e o estilo de vida.
(    ) Modismos e consumismo na área da atividade física e aptidão física (consumo consciente).
(    ) Esportes para aptidão física e bem-estar x aptidão física para esportes.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: NAHAS, Markus M. Atividade física, saúde e qualidade de vida. 4. ed. Londrina: Editora Midiograf, 2006.
A
II - I - III - II - III.
B
I - II - III - I - II.
C
III - I - II - III - I.
D
I - II - I - III - II.
2A Educação Física deveria proporcionar informações sobre os benefícios das atividades físicas e promover conhecimentos suficientes para a independência do aluno na escolha de atividades que conferirão aptidão física relacionada à saúde. Sobre a atividade física relacionada à saúde, assinale a alternativa INCORRETA:
A
Os equipamentos necessários para as aulas podem variar de um simples relógio de pulso e fita métrica, ou até mais sofisticados, como plicômetros e esteiras elétricas.
B
Os participantes de atividades físicas devem escolher as tarefas físicas e como irão trabalhar o corpo, sendo dispensável, ocasionalmente, a presença do profissional da educação física.
C
O profissional da educação física é essencial e deve ter conhecimento global do assunto e capacidade de promover um ambiente motivador e estimulante para a aprendizagem.
D
Nas aulas expositivas, o ideal é que ocorram em local adequado, onde os alunos tenham lugares confortáveis para sentar e recursos pedagógicos para o professor.
3A escola como um ambiente para promoção da saúde e particularmente atrativa por uma série de razões. O tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso para essa população. A amplitude das atividades em que os estudantes se engajam durante esse tempo inclui aprendizagem, divertimento e socialização, provendo uma variedade de ambientes controlados nos quais os jovens podem aprender, praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Mas a principal é que, quando os jovens frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles se tomam um público cativo. Para muitas crianças e jovens, a escola e a única oportunidade de acesso as práticas de esportes e atividades físicas. Nesse contexto é que a aula de Educação Física assume papel privilegiado. (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). Sobre a atividade física no ambiente escolar, classifique V para as sentenças verdadeiras e F pra as falsas:
(    ) A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o desenvolvimento motor e a integração.
(    ) O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todas os praticamente possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados.
(    ) Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro, visando à formação integral.
(    ) O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a auto-estima, a auto-confiança e a expressividade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - F - V - V.
B
V - F - F - V.
C
F - V - V - F.
D
V - V - F - F.
4O estilo de vida tem sido considerado um importante determinante da saúde do indivíduo e pode ser representado por crenças, valores e atitudes que, em conjunto, refletem um padrão de comportamento. Atualmente, existem muitos modelos e medidas que tentam explicar e avaliar bem-estar, estilo de vida, entre outros aspectos. Sobre o Pentáculo do Bem-Estar, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O Pentáculo do Bem-Estar demonstra os resultados obtidos no perfil do estilo de vida individual e pode ser considerado uma base conceitual para avaliação do estilo de vida.
(    ) As perguntas são uma autoavaliação e a escala corresponde a: 0 (quando não faz parte do seu estilo de vida); 1 (às vezes corresponde ao seu comportamento); 2 (quase sempre verdadeiro no seu comportamento); 3 (é sempre verdadeiro no seu comportamento).
(    ) O ideal é que o instrumento seja aplicado para grupos, bem como a análise dos resultados, para evitar eventuais constrangimentos.
(    ) O Pentáculo do Bem-Estar inclui cinco fatores: nutrição, controle do estresse, atividade física, relacionamentos e comportamento preventivo.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - F - V - F.
B
V - V - F - V.
C
F - F - V - F.
D
F - V - F - V.
5O conceito de qualidade de vida é individual, sendo diferente de pessoa para pessoa porque está relacionado aos múltiplos fatores que a determinam. Estes fatores são parâmetros individuais e socioambientais, que combinados resultam na qualidade de vida de cada um. Quais são os fatores individuais?
A
Hereditariedade, personalidade e estilo de vida.
B
Meio ambiente e personalidade.
C
Lazer, estilo de vida e educação.
D
Condições de trabalho e estilo de vida.
6Qualidade de vida tem um conceito variável para cada pessoa conforme relaciona os fatores individuais e socioambientais que determinam a sua condição de vida. O estilo de vida é um fator individual que traz aspectos considerados como preventivos para a qualidade de vida. Sobre os itens que apresentam aspecto preventivo, assinale a alternativa INCORRETA:
A
Atividade física habitual; usar protetor solar.
B
Usar Equipamentos de Proteção Individual (EPI).
C
Não usar o cinto de segurança no veículo.
D
Não fumar; não ingerir bebida alcoólica; não usar drogas.
7A Educação Física na promoção da saúde, mais precisamente na área da fisiologia humana, vem demonstrando através de estudos, que um estilo de vida ativo, através de exercícios físicos regulares, estimula órgãos e sistemas, de forma direta e indireta, além de não desenvolver doenças crônicas. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as Falsas:  
(    ) Reduzir o risco de morte por doenças cardíacas, de desenvolver diabetes e de desenvolver hipertensão.
(    ) Ajudar no controle da pressão arterial em pessoas sem problemas de hipertensão.
(    ) Reduzir o risco de morte prematura por todas as causas e auxiliar no desenvolvimento e na manutenção dos ossos, músculos e articulações saudáveis.
(    ) Promover o bem-estar psicológico e a autoestima.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
V - F - V - V.
B
V - F - F - V.
C
F - F - V - F.
D
F - V - F - F
8Em 1986, no Canadá, aconteceu a primeira Conferência Internacional sobre Promoção da Saúde. O evento surgiu a partir das crescentes expectativas por uma nova saúde pública, defendendo ideias e a criação de ações efetivas na promoção da saúde a nível mundial.
Sobre o exposto, assinale a alternativa INCORRETA:
A
O compartilhamento da responsabilidade na promoção da saúde nos serviços de saúde com outros setores, como a educação e a própria comunidade, são desnecessários.
B
A saúde requer uma base sólidaquanto a não violência social, habitação, educação, alimentação, renda, ecossistema estável, recursos sustentáveis, justiça social e equidade.
C
A equidade em saúde da população ocorre por meio de ações que reduzam as diferenças no estado de saúde e asseguram oportunidades igualitárias.
D
A promoção da saúde não é responsabilidade exclusiva do setor da saúde, pois vai além de ter uma vida ativa fisicamente, vai na direção de um bem-estar global.
9A redução do risco de uma pessoa desenvolver diversas doenças crônicas está relacionada à prática de atividades físicas regulares. Estas promovem o bem-estar psicológico e a autoestima, auxiliam os idosos a manter a força muscular, contribuem na mobilidade das pessoas, entre outras. Sobre para que serve a atividade física, analise as sentenças a seguir:
I- Auxiliar no controle do peso corporal.
II- Aumentar a sensação de depressão e ansiedade.  
III- Reduzir o risco de desenvolver diabetes; hipertensão.
IV- Reduzir o risco de morte prematura por todas as causas, principalmente cardíacas.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I, II e IV estão corretas.
B
As sentenças I, III e IV estão corretas.
C
As sentenças II e III estão corretas.
D
As sentenças III e IV estão corretas.
10A escola como um ambiente para promoção da saúde é particularmente atrativa por uma série de razões. O tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso para essa população. A amplitude das atividades em que os estudantes se engajam durante esse tempo inclui aprendizagem, divertimento e socialização, provendo uma variedade de ambientes controlados nos quais os jovens podem aprender, praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Mas a principal é que quando os jovens frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles se tomam um público cativo. Para muitas crianças e jovens, a escola é a única oportunidade de acesso às práticas de esportes e atividades físicas. Nesse contexto é que a aula de Educação Física assume papel privilegiado (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). Sobre a atividade física no ambiente escolar, analise as sentenças a seguir:
I- A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o desenvolvimento motor e a integração.
II- Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro, visando à formação integral.
III- O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todas os praticamente possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados
IV- O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a auto-estima, a auto-confiança e a expressividade.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: MALA, Lilia Braga; ALBUQUERQUE, Vera Lígia M. de. O esporte e a atividade física como estratégia de prevenção ao uso indevido de drogas nas escolas. Atividade Física e Saúde, Ceará, v. 3, n. 7, p.39-52, 2002.
A
As sentenças III e IV estão corretas.
B
As sentenças I, III e IV estão corretas.
C
As sentenças I e II estão corretas.
D
As sentenças I, II e IV estão corretas.