Modelo Transteórico de Obesidade na adolescência

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Modelo Transteórico
de Obesidade na
adolescência 
Grupo: .Mariana Ribeiro Vieira Nascimento, Elienai Rodrigues
Ferreira, Glacilene Marques, Maria Victoria da S. Ribeiro, Maria
Vitória melo
J. C, menino, 12 anos, 1.65 cm, 90 kg, IMC: 27,27kg/m²J. C, menino, 12 anos, 1.65 cm, 90 kg, IMC: 27,27kg/m²
passa parte da madrugada acordado e maior parte dopassa parte da madrugada acordado e maior parte do
dia sentado em frente ao computador jogando edia sentado em frente ao computador jogando e
consumindo salgadinhos, hambúrgueres, cachorro quente,consumindo salgadinhos, hambúrgueres, cachorro quente,
biscoitos com recheio, suco de caixa, achocolatados ebiscoitos com recheio, suco de caixa, achocolatados e
refrigerante, tem problemas para socializar com osrefrigerante, tem problemas para socializar com os
colegas da escola e com os vizinhos da sua faixa etária.colegas da escola e com os vizinhos da sua faixa etária. 
Caso ClínicoCaso Clínico
1º Estágio
Pré contemplação: Trazido pelos pais contra a sua
vontade, J.C está extremamente chateado porque se
recusa a mudar os seus hábitos alimentares e não
acredita que a nutrição pode trazer melhorias no seu
estilo de vida.
EstágiosEstágios 
1º Estágio
Nessa fase o profissional de nutrição procura entender os motivos que
fizeram o J.C chegar nessa situação, realiza um questionário de
frequência alimentar (onde é constatado o alto consumo de
ultraprocessados), aconselha os pais sobre a possibilidade de um
acompanhamento com um psicólogo, e pede ao J.C uma chance para
ajudá-lo nessas mudanças, dessa forma, a nutricionista realizou
inicialmente algumas modificações sutis na alimentação do paciente, a
exemplo o café da manhã:
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Eram: 4 pães com mortadela, 2 achocolatados de caixinha, salgadinho,
bolo, empada, 3 fatias de doce de goiaba.
Após a modificação: 2 pães com ovos ou queijo de coalho, 1 copo de suco de fruta ou leite, 1 fruta.
2º Estágio
Contemplação: Diante da possibilidade de mudar os seus hábitos e
a sua alimentação, o adolescente J.C passa a pensar na
possibilidade de mudar a sua alimentação e o seu sono, passando
a entender que uma mudança na sua rotina como um todo, pode
trazer benefícios a sua saúde de forma geral, porém, ainda tem
dúvidas se vai conseguir parar de comer os “lanchinhos” como
assim menciona.
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2º Estágio
Nesta fase o profissional de nutrição deve encorajar o adolescente com
ações educativas para conscientizá-lo sobre a importância que se alimentar
nos horários corretos, 6x ao dia e rica em proteínas, frutas, verduras,
legumes e leguminosas pode trazer benefícios ao seu desenvolvimento.
Além de orientar os pais a substituir e retirar gradativamente do seu
cardápio tais alimentos explicando o quanto é prejudicial para o seu filho. A
nutricionista mostrou ao paciente e aos pais um pequeno vídeo de
conscientização com depoimento de adolescentes que já enfrentavam a
obesidade e adultos obesos e as consequências que essas pessoas
enfrentavam na sua saúde devido ao excessivo consumo de alimentos
ultraprocessados.
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3º Estágio
Preparação. Já decidido que precisa mudar seus hábitos e a sua
alimentação, o adolescente já está fazendo planos para a mudança de
comportamento e com isso buscando a ajuda do profissional da saúde
aderindo a uma alimentação mais saudável.
·Nesta fase o profissional de nutrição deve ajudar ao paciente que ela pode
mudar, é que consegue fazer escolhas mais saudáveis , acreditar e agir no
sentindo da mudança. Ensiná-lo novos hábitos saudáveis que possam
substituir o antigo. Por exemplo: relaxar quando estiver relaxado, trocar
elevadores por escadas. Fazendo que ele evite ou contorne tudo que lembre
o hábitos antigo.
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4º Estágio
Ação: É característica desse estágio a execução do plano de mudança do
comportamento alimentar , J.C neste estágio irá começar a mudar seus
hábitos de forma mais persistente para que consiga implementar a sua
vida , ações mais saudáveis, desde a alimentação a prática de atividades
físicas. J.C nessa fase precisa estar bem convicto de que está disposto a
mudar seus costumes.
·Nessa fase é muito importante que o profissional de nutrição sempre
esteja apoiando J.C , apresentando para cada problema que ele
encontra pela frente uma solução. Revisar quando necessário o plano
alimentar do mesmo e contar com uma rede de apoio ( familiares,
amigos ). A criação de novas metas de mudança de hábitos sempre é
valida , visto que nesse estágio J.C ainda está muito propício a recaidas.
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5º Estágio
Manutenção: É caracterizada por ser o estágio final da
prática comportamental, onde o J.C irá começar estratégias
para estimular as mudanças da sua rotina alimentar, para
uma mais saudável e aplicá-las. Tem como o objetivo
prevenir que a criança tenha uma recaída durante todo o
tratamento.
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5º Estágio
Nessa fase, o profissional de nutrição irá mostrar ao
paciente receitas mais saudáveis que possam ser
substituídas pelas que J.C estava acostumado a ingerir,
mostrando que é necessário manter esses novos hábitos,
como por exemplo: atividades físicas.
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