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Francisca Rosaline Leite Mota
Francisca Rosaline Leite Mota
Marcelo Dantas Machado
Eliana Neves Pereira da Silva 
Dione Francisca dos Santos 
Guto Cruz Nascimento
Igor Ramon Alves Rozendo 
Crecilânia da Silva Brito
Bruno Felipe de Melo Silva 
Luanna Melo 
CARTILHA DA GESTANTE
Maceió/AL
2016
UNIVERSIDADE FEDERAL DE ALAGOAS
Reitora
Maria Valéria Costa Correia
Vice-reitor 
José Vieira da Cruz
Diretor da Edufal 
Osvaldo Batista Acioly Maciel
Conselho Editorial Edufal
Osvaldo Batista Acioly Maciel (Presidente) 
Fernanda Lins de Lima (Secretária)
Adriano Nascimento Silva | Ana Cristina Conceição Santos |
Cid Olival Feitosa | Cristiane Cyrino Estevão Oliveira | 
Janayna da Silva Ávila | 
Maria Cristina Soares Figueiredo Trezza | Nilton José Melo de Resende | 
Ricardo Carvalho Cabús | Talvanes Eugênio Maceno | 
Tania Marta Carvalho dos Santos
Coordenação Editorial: 
Fernanda Lins
Editoração eletrônica, capa e programação visual
Marcelo Dantas Machado
Willy Geidson Seixas da Silveira
Catalogação na fonte
Universidade Federal de Alagoas
Departamento de Tratamento Técnico da Editora da Ufal
Bibliotecária Responsável: Fernanda Lins de Lima
 
Direitos desta edição reservados à
Edufal - Editora da Universidade Federal de Alagoas
Av. Lourival Melo Mota, s/n - Campus A. C. Simões
Centro de Interesse Comunitário - CIC
Cidade Universitária, Maceió/AL Cep.: 57072-970
Contatos: www.edufal.com.br | contato@edufal.com.br | (82) 3214-1111/1113
 
ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA
DE EDITORAS UNIVERSITÁRIAS
Editora afiliada:
M917c Mota, Francisca Rosaline Leite.
 Cartilha da gestante / Francisca Rosaline Leite Mota ... [et al.]
 . – Maceió : EDUFAL, 2016.
 22 p. : il.
 
 
 Bibliografia: p. 22.
 
 
 1. Saúde. 2. Amamentação. 3. Pré-natal. 4. Direitos da gestante. 
 I. Machado, Marcelo Dantas. II. Silva, Eliana Neves Pereira da. 
 III. Santos, Dione Francisca dos. IV. Nascimento, Guto Cruz. 
 V. Rozendo, Igor Ramon Alves. VI. Brito, Crescilância da Silva. 
 VII. Silva, Bruno Felipe de Melo. VII. Melo, Luanna. IX. Título. 
 
 CDU: 614(075.2)
Ficha Técnica
Autores 
Profª. Drª. Francisca Rosaline Leite Mota (Coordenadora)
Marcelo Dantas Machado (Bolsista, Ilustrador e Designer Gráfico) 
Eliana Neves Pereira da Silva (Bolsista) 
Dione Francisca dos Santos (Bolsista)
Guto Cruz Nascimento (Bolsista)
Igor Ramon Alves Rozendo (Bolsista)
Crecilânia da Silva Brito (Bolsista)
Bruno Felipe de Melo Silva (Assessor) 
Luanna Melo (Assessora)
Colaboradores
Enf. Fernanda Roseane Duarte dos Santos 
Filipe Teixeira Balbino dos Reis
Profª. Ma. Maria Lucelia da Hora Sales 
Enf. Maria Luiza Bezerra 
Dra. Márcia Rebelo 
Dra. Syrlene Patriota 
Willy Geidson Seixas da Silveira 
Revisão 
Profº. Me. José Antônio Morais Martins 
Profª Dra. Regina Maria dos Santos
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Cartilha da gestante
SUMÁRIO
APRESENTAÇÃO ....................................................................................... 07
1. DIREITOS DA GESTANTE ...................................................................... 09
2. PRÉ-NATAL: EXAMES, CONSULTAS E VACINAS ................................ 10
3. SAÚDE BUCAL ....................................................................................... 13
4. DIABETES GESTACIONAL..................................................................... 13
5. DOENÇA HIPERTENSIVA ESPECÍFICA DA GESTAÇÃO - DHEG ........ 14
6. SINAIS DE ALERTA ................................................................................ 15
7. TRABALHO DE PARTO .......................................................................... 16
8. PARTO NORMAL OU CESÁREA? .......................................................... 16
9. AMAMENTAÇÃO ..................................................................................... 18
10. PUERPÉRIO (PÓS-PARTO) ................................................................. 20
11. CUIDADOS COM O RECÉM-NASCIDO (RN) ...................................... 21 
12. DÚVIDAS FREQUENTES ..................................................................... 22
13. CUIDADOS COM A ZIKA ...................................................................... 23
REFERÊNCIAS ........................................................................................... 24
Cartilha da gestante
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A presente cartilha é um dos produtos decorrentes do projeto “Tecnologias 
de Informação e Comunicação para subsidiar a criação e divulgação de 
Protocolos de Classificação de Risco para o Atendimento e Cuidados de 
Gestantes em Unidades Básicas de Saúde de Maceió e Arapiraca” e fez parte 
do Programa de Ações Interdisciplinares (PAINTER) da Universidade Federal 
de Alagoas (UFAL). 
A equipe do projeto foi coordenada pela Profª. Drª. Francisca Rosaline Leite 
Mota e a cartilha foi desenvolvida contando com a colaboração de estudantes e 
profissionais das áreas de Biblioteconomia, Enfermagem e Medicina que atuam 
na Universidade Federal de Alagoas (UFAL), Hospital Universitário Professor 
Alberto Antunes (HUPAA), Assistência Médica Integrada em Ginecologia e 
Obstetrícia (AMIGO), Secretaria de Estado da Saúde de Alagoas (SESAU), 
Secretaria Municipal de Saúde de Arapiraca e participantes do Fórum da Rede 
Cegonha.
Agradecemos a todos os envolvidos na realização do projeto e na 
elaboração desta cartilha e, em especial, aos revisores Profº Me. José Antônio 
Morais Martins e Profª Dra. Regina Maria dos Santos. 
Agradecemos à Editora da Universidade Federal de Alagoas (EDUFAL) 
pelo inestimável apoio no processo de impressão.
Por fim, apresentamos nossos agradecimentos ao Dr. Manoel Álvaro 
Lins Neto, pelos esforços envidados no sentido de materializar a reprodução 
impressa deste conteúdo informacional. 
 
A EQUIPE
APRESENTAÇÃO TÉCNICA
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Cartilha da gestante
Esta cartilha é para você!!
Ela vai ajudar a conhecer e entender como será o atendimento que você 
e seu bebê vão receber por meio dos serviços de saúde no seu município. 
Você encontrará elementos importantes sobre esta nova etapa de sua vida, no 
que diz respeito à alimentação, vacinação, exames, sinais e sintomas de risco, 
entre outros. A cartilha também traz informações sobre direitos garantidos por 
lei, pré-natal, cuidados necessários durante a gestação e após o nascimento do 
bebê, além de orientações para amamentação. 
Esperamos contribuir com todas as mamães, futuras mamães, familiares e 
profissionais da saúde nesse momento extraordinário que é a geração de uma 
nova vida!
 
A EQUIPE
OLÁ MAMÃES E FUTURAS MAMÃES!! 
Cartilha da gestante
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1. DIREITOS DA GESTANTE
 
QUAIS OS MEUS DIREITOS ENQUANTO GESTANTE E MÃE?
A gestante tem direito 
a 120 ou 160 dias de licença 
maternidade a partir do 8º mês 
(36 semanas), dependendo do 
vínculo empregatício.
Até seu bebê completar 6 
meses, você tem direito a 2 
períodos de trinta minutos, em 
cada dia, para amamentação. 
Negocie no seu serviço.
Mãe e Bebê têm direito a 
ficar 24 horas por dia juntos em 
ALOJAMENTO CONJUNTO.
Direito a se ausentar do 
trabalho para realizar consultas 
de pré-natal e exames durante a 
gravidez. 
Direito a ser tratada com 
atenção durante a internação e 
de receber todas as informações 
sobre seu parto.
Acompanhante da sua escolha 
durante a internação: trabalho de 
parto, parto e pós–parto.
Se for estudante, a partir do 
8º mês de gestação e durante 
os três primeiros meses após o 
parto, poderá ter seu rendimento 
escolar acompanhado e avaliadopor meio de trabalhos feitos em 
casa.
O pai tem direito a 20 dias de licença Paternidade.
Constituição Federal de 1988
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Cartilha da gestante
2. PRÉ – NATAL: EXAMES, CONSULTAS E VACINAS
• Exame de Sangue (hemograma);
• Grupo sanguíneo e fator Rh;
• Glicemia em jejum;
• Glicemia após dextrosol 
(investigativo de diabetes);
• Teste para toxoplasmose;
• VDRL (sífilis);
• HbsAg (hepatite B);
• HIV/AIDS;
• Exame de urina e urocultura;
• Ultrassonografia obstétrica (os 
períodos mais recomendados 
para realização destes exames 
são com 8 semanas, 11 a 13 
semanas e 6 dias (morfológico do 
1º trimestre), 20 a 24 semanas 
(morfológico do 2º trimestre) e 36 
semanas;
• Colpocitologia (preventivo de 
câncer do colo do útero);
• Parasitológico de fezes;
• Cultura de secreção vaginal.
O pré-natal é a assistência em saúde prestada a mulher durante todo o 
período de gestação. É extremamente importante sua realização, pois ele 
ajuda a acompanhar o desenvolvimento do bebê e da saúde materna. É um 
direito seu, e todo município tem o dever de ofertar um pré-natal de qualidade 
a todas as gestantes.
EXAMES QUE DEVEM SER FEITOS NO PRÉ-NATAL.
Cartilha da gestante
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As vacinas que você 
deve tomar são: dupla 
do tipo adulto (difteria 
e tétano), Gripe H1N1 
e Hepatite B
Quais vacinas 
devo tomar?
VACINAS
As vacinas são muito importantes no período de gestação, pois protegem a 
mãe e o bebê de doenças como difteria e tétano neonatal e coqueluche, H1N1 
(gripe), hepatite B.
A gestante deve ficar atenta e acompanhar seu calendário de vacinação. 
Após o parto, a mamãe também deverá acompanhar todas as vacinas que o 
bebê deve tomar. 
Fique atenta as campanhas de vacinação promovidas pelo Ministério da 
Saúde.
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Cartilha da gestante
• Medida de pressão arterial;
• Verificação do peso;
• Exames das mamas;
• Medida do tamanho do útero;
• Escuta do coração do bebê;
• Preenchimento adequado 
do cartão da gestante;
• Informações sobre os 
grupos de gestantes;
• Esclarecimento de dúvidas;
• Solicitação de exames;
• Prescrição de medicamentos 
e/ou vitaminas, quando necessário;
• Explicação sobre o enxoval;
• Explicação sobre alimentação 
e exercícios físicos;
• Explicação sobre cuidados 
e higiene corporal;
• Marcação da próxima consulta.
4. DIABETES GESTACIONAL 
CONSULTAS
Você deve fazer, no mínimo, 6 consultas no pré-natal. Se não puder 
comparecer na data marcada, avise a sua Unidade Básica de Saúde para 
remarcá-la. 
IMPORTANTE: Você deve fazer as consultas até o parto, pois NÃO EXISTE 
ALTA DO PRÉ-NATAL.
IMPORTANTE: Se sua gravidez for avaliada como de alto 
risco, o serviço de saúde encaminhará você para uma unidade 
de saúde de referência, para um atendimento diferenciado.
Cartilha da gestante
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ATENÇÃO: Não precisa ter medo de ir ao dentista quando estiver grávida. 
A anestesia local não prejudica nem a mãe e nem ao bebê.
Na gravidez é muito importante a 
manutenção de dentes saudáveis e 
os cuidados são os mesmos de uma 
mulher não grávida:
1. Escove os dentes pelo menos três 
vezes ao dia (após as refeições); 
2. Use fio dental diariamente;
3. Para manter o hálito puro, escove 
também a língua;
4. Visite o dentista, regularmente, e 
peça uma limpeza dos dentes. Isto 
também faz parte do pré-natal.
5. Trate eventuais problemas com 
cáries, gengivites, etc.
4. DIABETES GESTACIONAL 
3. SAÚDE BUCAL
DIABETES GESTACIONAL
=
Excesso Anormal de Açúcar.
Sim, pois as alterações decorrentes do 
diabetes podem causar complicações 
tanto para a gestante (dificuldades 
no parto, pós-parto, distúrbios 
metabólicos, lesões renais, oculares, 
vasculares, ganho de peso, infecções, 
etc.), como para o bebê (morte fetal 
intraútero, macrossomia (maior que 
4kg), malformações, hipoglicemia 
pós-parto, distúrbios metabólicos, 
problemas respiratórios e icterícia).
Evitando o excesso de 
açucar, você, além de 
estar protegendo seus 
dentes, estará prevenindo 
o diabetes gestacional!
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Cartilha da gestante
5. DOENÇA HIPERTENSIVA ESPECÍFICA NA GESTAÇÃO- 
DHEG
Uma das doenças mais comuns em gestantes é a “Pressão Alta”, Doença 
Hipertensiva Específica na Gestação (DHEG). A pressão da mulher fica acima 
de 140x90 mmHg entre o período da 20ª semana de gestação até oito semanas 
após o parto. 
Aparece, com maior 
frequência, em mulheres que:
 
1. Estão nos extremos da 
idade para engravidar 
(muito novas ou acima de 
35 anos); 
2. Estão na primeira gestação; 
3. São obesas; 
4. Possuem diabetes e 
doenças renais; 
5. Possuem histórico da 
doença na família.
EVITE 
DOCES, PÃES, 
REFRIGERANTES, etc. 
DÊ PREFERÊNCIA 
A ALIMENTOS MAIS 
NUTRITIVOS, RICOS EM 
PROTEÍNAS, VITAMINAS E 
SAIS MINERAIS.
A doença hipertensiva na gestação (DHEG) é uma importante 
causa de complicações para gestantes e o bebê, sendo uma das 
principais causas de mortalidade e morbidade materna e fetal.
Cartilha da gestante
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6. SINAIS DE ALERTA
Procure imediatamente um serviço de saúde EM CASO DE:
• Dor para urinar;
• Febre; 
• Dor de cabeça; 
• Inchaço no rosto, mãos e pernas; 
• Vômitos frequentes;
• Sangramento vaginal;
• Corrimento vaginal com mau 
cheiro ou coceira;
• Perda de líquido pela vagina; 
• Ganho de peso excessivo;
• Endurecimento da barriga 
(contração) com frequência, antes 
de 8 meses;
• Diminuição dos movimentos do 
bebê;
• Epigastralgia (dor na boca do 
estômago);
• Escotomas (pontos brilhantes na 
visão).
PROCURE, EM PRIMEIRO LUGAR, A 
MATERNIDADE DE SUA REFERÊNCIA. 
Caso não haja vaga ou tenha outro problema, a própria maternidade será 
responsável por identificar outra e encaminhá-la em transporte adequado.
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Cartilha da gestante
7. TRABALHO DE PARTO
O trabalho de parto é diferente para cada mulher, mas alguns sinais devem 
ser levados em conta. Você deve prestar atenção em: 
• Endurecimento da barriga (contração), 2 a 3 vezes em 10 minutos;
• Perda de líquido pela vagina (rompimento da bolsa amniótica);
• Aumento dos movimentos fetais;
• Dilatação do colo do útero.
As CONTRAÇÕES 
são caracterizadas por 
endurecimento do abdome 
(útero) e dores em cólica.
A PERDA DAS ÁGUAS 
(o rompimento da bolsa 
amniótica), que protege o 
bebê durante a gravidez, 
ocorre, geralmente, durante o 
trabalho de parto.
A DILATAÇÃO do colo do 
útero é um processo lento que 
pode variar, em média, de 6 a 
12 horas. Para o nascimento 
do bebê é necessária uma 
dilatação de 10 cm.
8. PARTO NORMAL OU CESÁREA?*
• PARTO NORMAL 
O parto normal deve acontecer em um ambiente confortável, seguro e, 
preferencialmente, sem intervenções cirúrgicas. Favorece o amadurecimento 
final do bebê e sua adaptação, respeitando o momento certo de nascer. 
• VANTAGENS DO PARTO NORMAL EM RELAÇÃO AO PARTO 
CESÁREA:
1. Recuperação é mais rápida para a mulher;
2. Menor risco de complicações, como infecções, hemorragias e embolias;
3. Menor dor pós-parto;
4. Maior facilidade para amamentação;
5. Menor probabilidade de problemas respiratórios para o bebê;
6. Menor risco de o bebê nascer prematuro;
7. Menor tempo de internação;
8. Menor custo. 
• DESVANTAGENS DO PARTO NORMAL: 
1. Maior tempo para nascimento do feto;
2. Dano (Lesão) perineal;
3. Cicatriz perineal;
4. Dor.
•	 FATORES 
•	
* Conferir em: www.grupoamigo.com.br
Cartilha da gestante
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FATORES QUE FACILITAM A VIVÊNCIA DO PARTO NORMAL: 
1. Participação em grupos de gestantes e/ou casais grávidos;
2. Informações sobre o processo do parto (fases do trabalho de parto, duração, 
procedimentos a serem realizados, etc.);
3. Uso de técnicas para alívio da dor (movimentação livre durante o trabalho 
de parto, uso de bola para exercícios, massagens, banhos, etc.) que podem 
contribuir para maior possibilidade de diminuição do desconforto durante o 
trabalho de parto;
4. Escolha pela mulher da posição para o parto, pois, a força da gravidade 
facilita a descida do bebê. Busque posições confortáveis e relaxe, visto 
que a tensão aumenta a dor e a duração do parto.
• PARTO CESÁREA
 O parto cesárea é um procedimentocirúrgico, originalmente, desenvolvido 
para salvar a vida da mãe e/ou do bebê, quando havia complicações durante a 
gravidez ou o parto. 
• VANTAGENS DO PARTO CESÁREA EM RELAÇÃO AO PARTO NORMAL: 
1. Rapidez;
2. Menos dor antes e durante o parto;
3. Ausência de dano perineal;
4. Menor risco de sepse (Infecção) neonatal;
5. Menor morbidade em prematuros. 
• DESVANTAGENS DO PARTO CESÁREA: 
1. Maior risco infeccioso materno;
2. Recuperação mais prolongada;
3. Maior possibilidade de rotura uterina em gestação futura;
4. Possibilidade de aderências;
5. Maior risco de hemorragias;
6. Cicatriz abdominal;
7. Maior incidência de desconforto respiratório no recém-nascido;
8. Maior dificuldade de amamentação para o recém-nascido, pois ao 
ser separado da mãe nos primeiros instantes de vida, não exercita a 
mandíbula, podendo ter maior dificuldade para mamar;
9. Maior custo;
10. Maior incidência de fenômenos trombo-embólicos.
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Cartilha da gestante
9. AMAMENTAÇÃO
• A amamentação é muito importante 
para a saúde do bebê e da mãe, 
pois, através dela, o bebê receberá 
todos os nutrientes de que 
necessita, além de prevenir alguns 
tipos de câncer na mãe;
• Deve ser exclusivo até os seis 
meses de vida do bebê;
• Dar o peito logo que o bebê nasce 
diminui o sangramento da mãe após 
o parto e faz o útero voltar mais 
rápido ao seu estado normal, além 
de aprofundar laços afetivos;
• É um método econômico e saudável;
• O bebê ao mamar logo depois do 
parto ajuda a garantir o sucesso da 
amamentação.
• Iniciar a amamentação na primeira meia hora após o parto;
• Manter a lactação, mesmo se estiver separada do bebê por 
causa do trabalho, estudo ou outras questões;
• Não dar a recém-nascido nenhum outro alimento ou bebida 
além do leite materno, a não ser que tenha indicação clínica;
• Amamentar, sempre que possível, conforme a demanda do 
bebê;
• Não dar bicos artificiais ou chupetas a crianças amamentadas;
• Participar, quando possível, de grupos de apoio a 
amamentação;
• Descansar, cuidar da alimentação e tomar bastante água;
• Esvaziar a mama sempre que estiver cheia; 
• Se tiver em excesso, doe seu leite;
• Entender a amamentação como um gesto de cuidado, carinho e 
amor.
DICAS PARA O SUCESSO DA AMAMENTAÇÃO
Cartilha da gestante
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• Boca bem aberta;
• Lábios virados para fora;
• Queixo tocando o peito da 
mãe; 
• Auréola mais visível na 
parte superior que na 
inferior;
• Bochecha redonda (“cheia”);
• A língua do bebê deve 
envolver o bico do peito.
PARA UMA BOA PEGA, O BEBÊ TEM QUE ESTAR COM:
CUIDADOS COM AS MAMAS
• Tomar banho de sol expondo a região 
das mamas durante 15 minutos por dia, 
evitando o sol das 10h às 16h;
• Passar bucha macia nas mamas durante 
ou após o banho e enxugar com toalha, 
massageando-as;
• Após o nascimento, o próprio leite 
materno ajudará a hidratar, limpar e evitar 
rachaduras. Para isto, basta passar SEU 
próprio leite na região; 
• Se as mamas ficarem endurecidas, faça 
massagens, ordenha e use compressa de 
água fria para aliviar.
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Cartilha da gestante
10. PUERPÉRIO (PÓS-PARTO)
O puerpério é o período que se inicia a partir do nascimento do bebê até 
45 dias após o parto. Nesta fase, ocorrem transformações no corpo da mulher 
para o retorno dos níveis hormonais e, possivelmente, o retorno ao período 
fértil.
CUIDADOS PÓS-PARTO NORMAL: 
• Lave a região entre o ânus e a vagina com água e sabão todas as vezes 
que evacuar; 
• Após evacuar, para secar-se use uma toalha limpa e macia ou papel 
higiênico, garantindo, assim, uma boa higiene; 
• Para aliviar o desconforto, faça banhos de assento frio ou passe gelo no 
local, sempre após a higienização; 
• Amamente deitada de lado sempre que possível; 
• Durante o resguardo, nos primeiros 30 dias após o parto, evite ter 
relações sexuais.
CUIDADOS PÓS-CIRURGIA CESAREANA 
• Examine a incisão, diariamente, ou peça para alguém fazê-lo, atentando 
para vermelhidão local, que pode ser sinal de infecção; 
• Mantenha-se em repouso relativo, devendo evitar esforços físicos; 
• Use roupas leves e folgadas; 
• Coma alimentos saudáveis e beba água abundantemente; 
• Se você tem outros filhos, peça assistência de familiares e amigos para 
cuidar deles; 
• Se possível envolva os irmãos no cuidado do bebê.
Cartilha da gestante
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Até os 28 dias de vida: 
1. Diga NÃO para colônias, óleos e talcos;
2. Diga SIM para sabonete neutro;
3. Para o banho: arrume o ambiente e, antes de começar, deixe a água em 
temperatura agradável para o bebê. Teste a temperatura com o cotovelo e 
sinta se está morna;
4. Troca de fraldas: utilize, sempre, água morna para limpar ou lavar. Sempre 
limpe em sentido único, de cima para baixo, para evitar a contaminação;
5. Coto umbilical: mantenha-o sempre limpo e seco, principalmente em sua 
base. Use um cotonete com álcool (70%) e deixe exposto. Não tenha medo 
de mexer no coto umbilical, ele não dói;
6. Prevenção de infecções: lavar bem as mãos quando for pegar ou tocar o 
recém-nascido. Evite locais fechados, aglomerações e contato com pessoas 
doentes;
7. Vacinas: assim que o bebê receber alta, ele precisa ser levado para a 
unidade básica de saúde para dar continuidade ao calendário de vacinação;
8. Cor da pele: se seu bebê apresentar uma forte coloração amarela nos 
olhos e na pele, especialmente abaixo da cintura, leve-o para avaliação no 
Centro de Saúde;
9. Nutrição: o aleitamento materno assegura a nutrição adequada para o 
bebê.
11. CUIDADOS COM O 
RECÉM-NASCIDO (RN)
Para obter uma boa qualidade de vida, após o 
nacimento o bebê, deverá fazer os seguintes 
testes:TESTE DO PEZINHO, DO OLHINHO, 
DO CORAÇÃOZINHO E DA ORELHINHA.
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Cartilha da gestante
12. DÚVIDAS FREQUENTES
PORQUE DEVO TOMAR ACIDO FÓLICO?
O ácido fólico é uma vitamina do 
complexo B que está presente em alguns 
alimentos e em suplementos que podem 
ser receitados pelo seu médico. Ajuda a 
prevenir alterações no sistema neurológico 
do bebê. Para isto, é recomendado que 
você inicie 3 meses antes da gravidez e 
continue até a 12ª semana de gestação.
MANTER RELAÇÕES SEXUAIS PREJUDICA MEU BEBÊ?
NÃO PREJUDICA. Quando a gravidez 
não apresenta nenhum problema, a mulher 
pode manter relações sexuais. O bebê está 
protegido na barriga, dentro da bolsa d’água.
Mas, se houver algum sangramento, sentir 
dor na barriga ou vagina, procure seu médico!
A melhor posição para namorar é de 
“conchinha” - de ladinho.
COMO POSSO SABER SE MEU BEBÊ 
ESTÁ MAMANDO O SUFICIENTE?
PARA SABER SE O BEBÊ ESTÁ MAMANDO O 
SIFICIENTE É BEM SIMPLES: Basta verificar se ele 
está molhando muitas fraudas ao dia. Se isto estiver 
acontecendo, então quer dizer que o bebê está bem 
alimentado.
Existem algumas situações, como placenta baixa, ruptura de 
bolsa e infecções que contraindicam relações sexuais.
Cartilha da gestante
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O Zika Vírus é uma doença viral transmitida por mosquitos e pode causar problemas 
para a mãe e o bebê. Vários estudos científicos comprovaram a associam do 
vírus da zika à microcefalia (a cabeça e o cérebro do bebê são menores do que 
o tamanho normal). Se você está gestante ou pretende engravidar, fique atenta e 
tome os seguintes cuidados:
» Use repelentes nas áreas expostas. Confira o tempo de duração do repelente 
e reaplique; 
» Use calças compridas, meias e camisas de manga longa;
» Evitar locais com incidência alta de mosquitos;
» Combata possíveis focos do mosquito;
» Use mosqueteiro; 
» Mantenha a casa limpa e nunca deixe água acumulada em vasos, garrafas, 
pneus, etc.
13. CUIDADOS COM A ZIKA
NO CASO DE OUTRAS DÚVIDAS, PROCURE SUA 
UNIDADE BÁSICA DE SAÚDE (UBS).
PORQUE DEVO TOMAR ACIDO FÓLICO?
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Cartilha da gestante
REFERÊNCIAS
AMIGO (Assistência Médica Integrada em Ginecologia e 
Obstetrícia). Disponível em: www.grupoamigo.com.br
Acesso em: 10/02/2016
BRASIL. Ministério da Saúde. Conversando com a gestante: Série 
F. Comunicação e Educação em Saúde Série Direitos Sexuais e 
Direitos Reprodutivos – Caderno n.º 8. Brasília,2008.Disponívelem: <http://www.redeblh.fiocruz.br/media/conversando_
gestante[1].pdf>
Acesso em: 15/11/2013
MINAS GERAIS. Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais 
(Org.). Cartilha da Gestante. Disponível em: <http://maesdeminas.
saude.mg.gov.br/cartilhas>. 
Acesso em: 06 nov. 2013
MOTA, Francisca Rosaline Leite Mota. Tecnologias de Informação 
e Comunicação para subsidiar a criação e divulgação de protocolos 
de classificação de risco para o atendimento e cuidados de 
gestantes de unidades básicas de saúde de Maceió e Arapiraca. 
(Programa de Ações Interdisciplinares da Universidade Federal 
de Alagoas – PAINTER/UFAL). 2015.
UNICEF. Guia da Gestante e do Bebê. DF:Brasília, 2011.Disponível 
em: <http://www.unicef.org/brazil/pt/br_guiagestantebebe.
pdf#page=20&zoom=auto,0,31>
Acesso em: 10/02/2014
ANOTAÇÕES
Anote aqui as perguntas que você deseja fazer 
ao seu médico sobre sua gestação.
Anote aqui as perguntas que você deseja fazer 
ao seu médico sobre o seu bebê.
ANOTAÇÕES
Anote aqui os sentimentos, experiências e 
sensações em relação a sua gestação.
ANOTAÇÕES
Gerência de Ensino e Pesquisa
Maria de Fátima Siliansky de Andreazzi
Superintendente
Regina Maria dos Santos
Gerente de Ensino e Pesquisa
Francisca Rosaline Leite Mota
Chefe da Unidade de Telessaúde
Manoel Álvaro Lins Neto
Chefe do Setor de Pesquisa e Inovação Tecnológica 
 
Vicentina Esteves Wanderley
Chefe do Setor de Gestão do Ensino 
 
Sandra Mary Lima Vasconcelos
Chefe da Unidade de Gerenciamento das Atividades de Graduação e Ensino 
Técnico 
 
Alecssandra Ventura 
Chefe da Unidade de Gerenciamento das Atividades de Pós-Graduação
Centro de Apoio à Pesquisa 
Hospital Universitário Prof. Alberto Antunes
Avenida Lourival Melo Mota, S/N - Tabuleiro dos 
Martins, Maceió – AL
CEP: 57072-000
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