ANATOMIA MUSCULAR - TABELA

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Tabela de Anatomia Musculoesquelética 
Origem, inserção e ação muscular 
 
 
 
 
 
 
 
Alan Inácio 
@soufisioestudante 
 
 
 
 
Olá amigo (a), tudo bem? Me chamo Alan Inácio e sou acadêmico de 
fisioterapia. Venho trazer para você uma forma mais fácil de aprender o 
sistema muscular quanto a sua origem, inserção e ação. Qualquer dúvida pode 
entrar em contato comigo! Essa tabela foi criada com muito carinho, dedicação 
e trabalho. 
 
 
 
 
 
AVISOS 
 
1) É proibido o compartilhamento ou vendas para o público. 
 
2) Essa tabela foi criada com a referência do Atlas de Anatomia 2• edição. 
 
3) Essa tabela não passou por correção. 
 
 
MÚSCULOS MEMBROS SUPERIORES 
 
 
FACE (FACIAL) 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Occipitofrontal Aponeurose 
epicrânia 
Pele e tela 
subcutânea e da 
fronta 
Eleva os supercílios, 
pregueia a pele da 
fronte 
Prócero Osso nasal, processo 
lateral da cartilagem 
do septo nasal 
Pele da parte 
inferior da região 
frontal 
Traciona o ângulo 
medial dos 
supercílios 
Orbicular do olho Margem orbital 
medial 
Pele ao redor da 
margem medial da 
órbita 
Fechamento das 
pálpebras 
Nasal Maxila Cartilagens nasais Alarga as narinas 
Zigomático maior Osso zigomático Ângulo da boca Traciona o ângulo da 
boca 
Zigomático menor Osso zigomático Lábio superior Traciona o lábio 
superior 
Levantador do 
ângulo da boca 
Maxila Pele do lábio 
superior 
Eleva o ângulo da 
boca 
Abaixador do lábio 
inferior 
Mandíbula Lábio inferior na 
linha mediana 
Traciona o lábio 
inferior para baixo 
Bucinador Mandíbula, 
processo alveolar da 
maxila 
Ângulo da boca, 
músculo orbicular 
da boca 
Pressiona a 
bochecha contra os 
dentes 
Orbicular da boca Superfície profunda 
da pele 
Túnica mucosa dos 
lábios 
Fechamento da boca 
Mentual Mandíbula Pele do queixo Eleva e protrai o 
lábio inferior 
Risório Fáscia massetérica Pele do ângulo da 
boca 
Retrai o ângulo da 
boca 
Platisma Pele da parte 
inferior do pescoço 
Mandíbula Traciona a pele do 
pescoço 
Levantador do lábio 
superior 
Maxila Pele do lábio 
superior 
Eleva o lábio 
superior, dilata as 
narinas e eleva o 
ângulo da boca 
Levantador do lábio 
superior e da asa do 
nariz 
Maxila Cartilagem alar do 
nariz e lábio 
superior 
Eleva o lábio 
superior e dilata as 
narinas 
 
 
 
 
ATM (MASTIGAÇÃO) 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Masseter Arco zigomático Ângulo da 
mandíbula 
Eleva e protrai a 
mandíbula 
Temporal Fossa temporal Processo coronoide 
da mandíbula 
Eleva, retrai e 
movimento lateral 
da mandíbula 
Pterigoídeo lateral Asa maior do 
esfenoide 
Articulação 
temporomandibular, 
mandíbula 
Protrai a mandíbula 
Pterigoídeo medial Maxila Tuberosidade 
pterigoídeo 
Eleva e protrai a 
mandíbula 
 
PESCOÇO (CERVICAL) 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Platisma Pele da parte 
inferior do pescoço 
Mandíbula Traciona a pele do 
pescoço 
Esternocleidomastóideo Esterno e Clavícula Temporal e 
Occipital 
Inclina a cabeça 
para o mesmo 
lado, roda a 
mesma para o lado 
oposto e estende a 
cabeça 
Trapézio descendente Occipital e 
processos 
espinhosos de C I-C 
VII 
Clavícula Elevação da 
escápula, inclina a 
cabeça para o 
mesmo lado e roda 
para o lado oposto 
Escaleno anterior C III – C IV Costela I Eleva as costelas 
superiores 
Escaleno médio C I – C VII Costela I Inclina a parte 
cervical da coluna 
vertebral para o 
mesmo lado 
Escaleno posterior C V – C VII Costela II Flete o pescoço 
 
 
 
 
 
 
 
TRONCO (DORSO) 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Trapézio 
descendente 
Occipital e processos 
espinhosos de C I-C 
VII 
Clavícula Elevação da 
escápula, inclina a 
cabeça para o 
mesmo lado e roda 
para o lado oposto 
Trapézio transverso Aponeurose nos 
processos 
espinhosos de T I – T 
IV 
Acrômio Desloca a escápula 
medialmente 
Trapézio ascendente Processos 
espinhosos T V – T 
XII 
Espinha da escápula Depressão da 
escápula 
Levantador da 
escápula 
Processo transverso 
de C I – C IV 
Escápula (ângulo 
superior) 
Desloca a escápula 
para cima 
Romboide menor Processo espinhoso 
de C VI – C VII 
Margem medial da 
escápula 
Estabiliza a 
escápula, move a 
mesma para cima e 
mediamente 
Romboide maior Processo espinhoso 
T I – T IV 
Margem medial da 
escápula 
Estabiliza a 
escápula, move a 
mesma para cima e 
mediamente 
Latíssimo do dorso 
(parte vertebral, 
escapular, costal e 
ilíaca) 
Vertebral: Processos 
espinhosos das 
vertebras T VII-T XI 
Escapular: Ângulo 
inferior da escapula 
Costal: Costelas IX a 
XII 
Ilíaca: Crista ilíaca 
Sulco 
Intertubercular do 
úmero 
Rotação medial, 
adução, extensão do 
braço e respiração 
Redondo menor Escápula Crista do tubérculo 
menor do úmero 
Rotação medial, 
adução, extensão do 
braço 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
TRONCO (TÓRAX) 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Peitoral maior 
(parte clavicular, 
esternocostal, 
abdominal) 
Clavicular: clavícula 
Esternocostal: 
Esterno e 1 E 6 
cartilagens costais 
Abdominal: Bainha 
do M. reto do 
abdômen 
Crista do tubérculo 
maior 
Todo o músculo: 
adução, rotação 
medial do braço 
Clavicular e 
Esternocostal: flexão 
do braço 
Peitoral menor Costelas III a V Processo coracoide Depressão da 
escápula 
Subclávio Costela I Clavícula Estabiliza a clavícula 
na articulação 
esternoclavicular 
Serrátil anterior Costelas I a IX Escápula (margem 
medial) 
Desloca a escápula 
para a frente e 
lateralmente 
 
 
TRONCO (ABDÔMEN) 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Reto do abdômen Crista púbica ao 
tubérculo púbico 
Cartilagens das 
costelas V a VII, 
processo xifoide do 
esterno 
Flete o tronco para 
frente, comprime o 
abdômen e 
estabiliza a pelve 
Obliquo externo do 
abdômen 
V a XII costelas Linha alba, 
tubérculo púbico, 
crista ilíaca 
Inclina o tronco para 
o mesmo lado 
Obliquo interno do 
abdômen 
Aponeurose 
toracolombar 
X a XII costelas, 
linha alba 
roda o tronco para o 
lado oposto 
Transverso do 
abdômen 
VII a XII cartilagens 
costais 
Linha alba, crista 
púbica 
Estabiliza a coluna 
lombar 
Psoas menor 
(parede posterior do 
abdômen) 
Vertebras T XII, LI e 
disco intervertebral 
Ramo iliopúbico Flexor fraco do 
tronco 
Psoas maior (parede 
posterior do 
abdômen) 
Corpo vertebral T 
XII, L IV e disco 
intervertebral 
Trocante menor do 
fêmur 
Flexão e rotação 
lateral do quadril 
Ilíaco (parede 
posterior do 
abdômen) 
Fossa ilíaca Trocante menor do 
fêmur 
Flexão de quadril, 
inclina o tronco 
lateralmente 
Quadrado lombar 
(parede posterior do 
abdômen) 
Crista ilíaca e 
ligamento iliolombar 
Costela XII, 
vertebras LI-LIV 
Inclina o tronco para 
o mesmo lado 
 
 
BRAÇO-OMBRO 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Deltoide (parte 
clavicular, acromial, 
espinal) 
Clavicular: Terço 
lateral da clavícula 
Acromial: Acrômio 
Espinal: Espinha da 
escápula 
Tuberosidade para o 
m. deltoide do 
úmero 
Clavicular: Flexão, 
rotação medial, 
adução do braço 
Acromial: Abdução 
do braço 
Espinal: Extensão, 
rotação lateral e 
adução do braço 
Supraespinhal Escápula Fossa 
supreaespinhal 
Abdução do braço 
Subscapular Escápula Fossa subscapular Rotação medial do 
braço 
Infraespinhal Escápula Fossa infraespinhal Rotação lateral do 
braço 
Redondo menor Escápula Margem lateral da 
escápula 
Rotação lateral e 
adução fraca do 
braço 
Coracobraquial Processo coracoide 
da escápula 
Crista do tubérculo 
menor do úmero 
Flexão, adução e 
rotação medial do 
braço 
Bíceps braquial Cabeça longa: 
tubérculo 
supraglenoidal da 
escápula 
Cabeça curta: 
Processo coracoide 
da escápula 
Tuberosidade do 
rádio 
Cabeça longa: 
Flexão de cotovelo e 
ombro e supinação 
Cabeça curta: flexão 
e supinação do 
antebraço 
Braquial Úmero Tuberosidade da 
ulna 
Flexão de cotovelo 
Tríceps braquial Cabeça longa: 
Tubérculo 
infraglenoidal da 
escápula 
Cabeça medial: 
Distal ao sulco do 
nervo radial 
Cabeça lateral: 
Proximal ao sulco do 
nervoradial 
Olécrano da ulna Cabeça longa: 
extensão e adução 
do braço 
Cabeça medial e 
lateral: extensão de 
cotovelo 
Ancôneo Epicôndilo lateral do 
úmero 
Olécrano da ulna Extensão de 
cotovelo 
 
 
 
 
ANTEBRAÇO 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Pronador redondo Epicôndilo medial 
do úmero 
Face lateral do rádio Pronação do 
antebraço 
Flexor radial do 
carpo 
Epicôndilo medial 
do úmero 
Base do II 
metacarpo 
Flexão e abdução 
(desvio radial) da 
mão 
Palmar longo Epicôndilo medial 
do úmero 
Aponeurose palmar Flexão fraca do 
antebraço e 
tensiona a 
aponeurose palmar 
Flexor ulnar do 
carpo 
Epicôndilo medial 
do úmero 
Hâmulo do osso 
hamato, pisiforme 
Flexão e adução 
(desvio ulnar) da 
mão 
Flexor superficial 
dos dedos 
Epicôndilo medial 
do úmero 
II e V falange da 
mão do dedo 
Flexão de punho e 
do II e V dedo 
Flexor profundo dos 
dedos 
Ulna Falanges distais do II 
e V dedo 
Flexão de punho e 
do II e V dedo 
Flexor longo do 
polegar 
Terço médio do 
rádio 
Falange distal do 
polegar 
Flexão e abdução 
(desvio radial) da 
mão 
Pronador quadrado Quarto distal da 
ulna 
Quarto distal do 
rádio 
Pronação do 
antebraço 
Braquiorradial Parte distal do 
úmero 
Processo estiloide 
do rádio 
Flexão do antebraço 
Extensor radial 
longo do carpo 
Crista 
supraepicondilar do 
úmero 
II osso metacarpal Extensão e abdução 
da mão 
Extensor radial curto 
do carpo 
Epicôndilo lateral do 
úmero 
III osso metacarpal Extensão e abdução 
da mão 
Extensor dos dedos Epicôndilo lateral do 
úmero 
Dorso do II ao V 
dedo 
Extensão da mão 
Extensor mínimo 
dos dedos 
Epicôndilo lateral do 
úmero 
Dorso do V dedo Extensão e abdução 
da mão 
Extensor ulnar do 
carpo 
Epicôndilo lateral do 
úmero 
Base do V 
metacarpo 
Extensão e adução 
(desvio ulnar) da 
mão 
Supinador Olécrano Rádio Supinação 
Abdutor longo do 
polegar 
Rádio e Ulna Base do I metacarpo Abdução (desvio 
radial) da mão 
Extensor curto do 
polegar 
Rádio Falange proximal do 
polegar 
Extensão do polegar 
 
 
 
 
 
PUNHO 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Oponente do dedo 
mínimo 
Hâmulo do osso 
hamato 
V osso metacarpal Leva o osso 
metacarpal na 
direção palmar 
(oposição) 
Flexor curto do dedo 
mínimo 
Hâmulo do osso 
hamato 
Falange proximal do 
dedo mínimo 
Flexão do dedo 
Abdutor do dedo 
mínimo 
Pisiforme Falange proximal do 
dedo mínimo 
Flexão e abdução do 
dedo mínimo 
Palmar curto Aponeurose palmar Pele de eminência 
hipotênar 
Tensiona a 
aponeurose palmar 
 
 
MÚSCULOS MEMBROS INFERIORES 
 
QUADRIL 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Glúteo máximo Sacro, ílio, 
aponeurose 
toracolombar 
Trato iliotibial e 
tuberosidade glútea 
Extensão de quadril, 
rotação lateral da 
coxa e auxilia na 
adução da coxa 
Glúteo médio Ílio Trocânter maior do 
fêmur 
Abdução de quadril, 
rotação medial 
Glúteo mínimo Ílio Trocânter maior do 
fêmur 
Abdução de quadril, 
rotação medial 
Tensor da fáscia lata EIAS Trato iliotibial Abdução, flexão e 
rotação medial de 
quadril 
Piriforme Face pélvica do 
sacro 
Trocânter maior do 
fêmur 
Rotação lateral, 
abdução e extensão 
de quadril 
Obturador interno Superfície interna da 
membrana 
obturadora 
Trocânter maior do 
fêmur 
Rotação lateral, 
adução e extensão 
de quadril 
Gêmeos Espinha e túber 
isquiático 
Trocânter maior do 
fêmur 
Rotação lateral, 
adução e extensão 
de quadril 
Quadrado femoral Túber isquiático Crista 
intertrocantérica do 
fêmur 
Rotação lateral e 
adução de quadril 
 
 
 
COXA 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Pectíneo Linha pectínea do 
púbis 
Linha áspera do 
fêmur 
Adução, rotação 
lateral e flexão leve 
da coxa 
Adutor longo Ramo superior do 
púbis e sínfise 
púbica 
Linha áspera do 
fêmur 
Adução da coxa 
Adutor curto Ramo inferior do 
púbis 
Linha áspera do 
fêmur 
Adução da coxa 
Grácil Ramo inferior do 
púbis 
Tuberosidade da 
tíbia 
Adução e flexão da 
coxa 
Obturador externo Superfície interna da 
membrana 
obturadora 
Fossa trocantérica 
do fêmur 
Adução e rotação 
lateral da coxa 
Adutor magno Ramo inferior do 
púbis 
Linha áspera do 
fêmur 
Adução e extensão 
da coxa 
Sartório EIAS Tuberosidade da 
tíbia 
Flexão, abdução e 
rotação lateral da 
coxa 
Reto femoral EIAI Tuberosidade da 
tíbia 
Flexão da coxa e 
extensão de joelho 
Vasto medial Linha áspera Tuberosidade da 
tíbia 
Extensão de joelho 
Vasto lateral Linha áspera Tuberosidade da 
tíbia 
Extensão de joelho 
Vasto intermédio Corpo do fêmur Tuberosidade da 
tíbia 
Extensão de joelho 
Bíceps femoral Cabeça longa: Túber 
isquiático 
Cabeça curta: Linha 
áspera 
Cabeça da fíbula Cabeça longa: 
extensão da coxa, 
flexão e rotação 
lateral do joelho 
Cabeça curta: flexão 
e rotação lateral do 
joelho 
Semimembranáceo Túber isquiático 
 
Côndilo medial da 
tíbia 
Flexão e rotação 
lateral do joelho 
Semitendíneo Túber isquiático 
 
Tuberosidade da 
tíbia 
Extensão da coxa, 
flexão e rotação 
lateral do joelho 
 
 
 
 
 
 
PERNA 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Fibular longo Cabeça da fíbula Cuneiforme medial Eversão do pé e 
flexão plantar 
Fibular curto Face lateral da 
fíbula 
V metatarsal Eversão do pé e 
flexão plantar 
Tibial anterior Face lateral da tíbia Cuneiforme medial Dorsiflexão e 
inversão do pé 
Tibial posterior Membrana 
interóssea da perna 
Tuberosidade 
navicular 
Inversão do pé e 
flexão plantar 
Extensor longo hálux Face medial da 
fíbula 
Hálux Dorsiflexão do pé e 
extensão do hálux 
Extensor longo dos 
dedos 
Cabeça da fíbula II ao V dedo do pé Extensão do II ao V 
dedo do pé 
Gastrocnêmico Epicôndilo medial e 
lateral do fêmur 
Tuberosidade do 
calcâneo 
Flexão plantar do pé 
Sóleo Cabeça da fíbula Tuberosidade do 
calcâneo 
Flexão plantar do pé 
Plantar Epicôndilo lateral do 
fêmur 
Tuberosidade do 
calcâneo 
Evita a compressão 
da musculatura 
posterior da perna 
durante a flexão de 
joelho 
Flexor longo do 
hálux 
Face posterior da 
fíbula 
Falange distal do I 
dedo 
Flexão do hálux, 
flexão plantar e 
inversão do pé 
Flexor longo dos 
dedos 
Face posterior da 
tíbia 
Falanges distais do II 
ao V dedos 
Flexão do II ao V 
dedos, flexão 
plantar e inversão 
do pé 
Poplíteo Côndilo lateral do 
fêmur 
Face posterior da 
tíbia 
Flexão e rotação 
medial do joelho 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PÉ 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Extensor curto dos 
dedos 
Calcâneo II ao V dedos (base 
das falanges medias) 
Extensão dos II a V 
dedos 
Extensor curto do 
hálux 
Calcâneo I dedo (base da 
falange proximal) 
Extensão do hálux 
Abdutor do hálux Tuberosidade do 
calcâneo 
Hálux (base da 
falange proximal) 
Flexão e abdução do 
hálux 
Flexor curto dos 
dedos 
Tuberosidade do 
calcâneo 
II ao V dedos Flexão do II ao V 
dedos 
Abdutor do dedo 
mínimo 
Tuberosidade do 
calcâneo 
Dedo mínimo (base 
da falange proximal) 
Flexão e abdução do 
dedo mínimo 
Flexor curto do 
hálux 
Cuboide e 
cuneiforme lateral 
Hálux (base da 
falange proximal) 
Flexão do hálux 
Adutor do hálux II a IV (base do 
metatarso) 
Hálux (base da 
falange proximal) 
Flexão e adução do 
hálux 
Flexor curto do dedo 
mínimo 
V (base do 
metatarso) 
Dedo mínimo (base 
da falange proximal) 
Flexão do dedo 
mínimo 
Oponente do dedo 
mínimo 
Ligamento plantar 
logo 
V metatarsal Traciona o 
metatarsal na 
direção plantar e 
medial