NATAÇÃO ASPECTOS PEDAGÓGICOS E APROFUNDAMENTOS - QUESTIONÁRIO UNIDADE III

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NATAÇÃO: ASPECTOS PEDAGÓGICOS E APROFUNDAMENTOS 7081-60_54805_R_E1_20212 CONTEÚDO
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Respondus
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 1
Leia o texto e considere as a�rmações, marcando a alternativa correta: 
  
“O nado de borboleta apresenta uma coordenação 2:1. Esse fato é relevante no
que diz respeito ao aprendizado, pois uma boa coordenação das partes do nado
possibilita ao aprendiz um movimento mais e�caz no sentido propulsivo e,
portanto, um melhor deslocamento, o que irá facilitar o desenvolvimento do
nado.”
A coordenação da respiração deve ser 2 pernadas para cada respiração
durante o aprendizado.
A coordenação do nado é de 2 pernadas para cada ciclo de braçadas e
uma boa coordenação facilita o desenvolvimento do nado.
O nado de borboleta apresenta duas varreduras não propulsivas (para
dentro e para cima) e uma varredura propulsiva (para fora).
Por regra, a coordenação do nado é de 2 braçadas para cada respiração.
2:1 signi�ca duas braçadas para cada pernada, pois a braçada é mais
importante nesse nado.
0,4 pontos   Salva
a.
b.
c.
d
PERGUNTA 2
O nado de borboleta nasceu de uma modi�cação na execução do nado de peito
clássico, pois alguns nadadores começaram a executar o nado de peito fazendo
a recuperação dos braços por cima da superfície e ao lado do corpo, o que
determinou a necessidade de criação de novas regras para que essa novidade
pudesse se tornar um novo estilo. Sobre a execução do borboleta, é correto
a�rmar:
A braçada é realizada alternadamente e, por isso, sua di�culdade é
aumentada.
A sua pernada é simultânea com fase propulsiva pronunciadamente para
cima.
A sua respiração não pode ser realizada frontalmente.
Caracteri a se por braçadas e pernadas alternadas sendo o mais rápido
0,4 pontos   Salva
?
 Estado de Conclusão da Pergunta:
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAIS
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CONTEÚDOS ACADÊMICOS
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d.
e.
Caracteriza-se por braçadas e pernadas alternadas, sendo o mais rápido
dos nados.
As fases da braçada “tração” e “empurre” são propulsivas.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 3
Leia o texto a seguir e escolha a alternativa que corretamente completa as duas
lacunas na ordem que se apresentam no texto: 
  
“O nado borboleta apresenta um movimento de corpo denominado
________________, que se inicia no tronco e termina nos pés, sendo importante
para a coordenação de todo o nado. As pernadas ocorrem no sentido vertical,
sendo que a fase propulsiva é para ___________.”
Mergulho, baixo.
Gol�nhada, baixo.
Mergulho, deslocamento.
Gol�nhada, trás.
Gol�nhada, fora.
0,4 pontos   Salva
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 4
Assinale (V) ou (F) nas a�rmações e escolha a alternativa com a sequência
correta: 
  
(   ) A chegada do nado de borboleta deve ser realizada tocando as duas mãos
na borda, enquanto que, na virada, o nadador pode tocar apenas uma das
mãos. 
(   ) O nadador pode desenvolver a Filipina durante os primeiros 15m da prova
do nado de borboleta. 
(   ) A braçada do nado de borboleta deve ser realizada simultaneamente, na
proporção de 1 braçada para cada pernada. 
(   ) A pernada do nado de borboleta é simultânea. 
(   ) A respiração do nado de borboleta pode ser realizada frontal ou
lateralmente.
V-F-F-V-V.
V-F-F-V-F.
F-F-F-V-V.
F-V-F-V-V.
F-F-F-V-F.
0,4 pontos   Salva
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 5
Assinale a alternativa incorreta sobre as regras do nado borboleta:
Na fase de recuperação da braçada, as mãos podem retornar por sobre a
superfície.
A pernada deve ser realizada simultaneamente no plano horizontal.
A chegada deve ser realizada tocando as duas mãos na borda
simultaneamente.
É permitido o nadador realizar gol�nhadas submersas, até o limite de
15m de distância da borda.
É permitido que uma perna esteja um pouco desalinhada da outra
(diferença de altura) desde que isso não con�gure que a pernada esteja
sendo realizada alternadamente.
0,4 pontos   Salva
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a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 6
Na natação, além das provas individuais com apenas um nado, existem também
variações que são chamadas de “medley” e de “revezamento”. Assinale a
alternativa correta sobre essas possibilidades de provas:
Revezamento é uma prova em que o nadador irá revezar os 4 nados.
Medley é uma prova em que 4 nadadores devem nadar o nado livre.
Revezamento é uma prova realizada individualmente e o Medley há uma
ordem correta para cada equipe de 4 nadadores.
Revezamento é uma prova de 4 nadadores, podendo ser nadada como
nado livre ou medley.
Medley é uma prova de 4 nadadores, podendo ser nadada na ordem
normal (borboleta, costas, peito e livre) ou na ordem inversa (livre, peito,
costas e borboleta).
0,4 pontos   Salva
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 7
Assinale a alternativa correta sobre o treinamento em natação:
Macrociclo é uma sessão longa de treinamento, em que o nadador será
induzido a suportar esforços em provas longas.
Mesociclo é o ciclo intermediário de treinamento, com duração de 6
meses a 1 ano.
Microciclo é o ciclo de treinamento visando a provas curtas, como as de
50m e 100m.
Macrociclo é o planejamento de curto prazo, com uma visão generalista
(visão macro) em um ciclo considerado alcançável.
Mesociclo é um planejamento de médio prazo, podendo abranger de
duas a doze semanas, de acordo com o planejamento de longo prazo,
muitas vezes levando em conta situações mutáveis, como a progressão
do nadador.
0,4 pontos   Salva
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 8
O treinamento baseia-se em conceitos fundamentados na literatura, de modo a
possibilitar a aplicação correta para obtenção dos melhores resultados. É
correto a�rmar sobre uma sessão de treinamento:
É a unidade básica da periodização, devendo ter como padrão a duração
de 90 minutos para obter os melhores resultados.
Deve ser um planejamento isolado e individual, sem levar em conta os
planejamentos de macrociclo e mesociclo.
É o sinônimo de microciclo, ou seja, um treino apenas.
Deve ser planejada com um aquecimento, sua parte principal e a volta à
calma.
Na sessão de treinamento serão treinados os aspectos técnicos,
enquanto os aspectos �siológicos serão treinados na sessão de
musculação.
0,4 pontos   Salva
PERGUNTA 9 0,4 pontos   Salva
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a.
b.
c.
d.
e.
Todo ensino deve ser organizado e sistematizado, e com a natação não é
diferente, pois envolve um processo de aprendizagem que deve ser, antes,
planejado. O planejamento é a ação do professor que antecede uma aula. É o
momento em que ele irá elaborar planos de ensino, planos de aula,
cronogramas, planilhas de treinamento etc., adequados para o aluno e para as
turmas. Para elaborar um planejamento adequado ao ensino, devem ser
observados inicialmente os elementos envolvidos no ensino da natação,dentre
eles: 
  
I. Características do aluno: níveis de desenvolvimento e estágios de
aprendizagem em que ele se encontra. 
II. Compreender seus sentimentos, como o medo e a ansiedade. 
III. Observar o resultado de seus movimentos em relação ao que foi solicitado. 
IV. Veri�car como ele reage nas atividades em grupo. 
  
Estão corretas as a�rmativas:
I e II.
I, II, III e IV.
II e III.
III e IV.
I, II e III.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 10
Leia atentamente as alternativas sobre as partes de uma aula de natação: 
  
I. Aquecimento. 
II. Parte principal. 
III. Relaxamento ou parte �nal. 
  
A- Contempla o objetivo da aula. É nessa parte que são trabalhados os
conteúdos referentes, por exemplo, ao aprendizado de nados, saídas e viradas.
São realizadas atividades que visam a atingir o objetivo da aula. 
B- Visa ao contato entre professor e aluno; a acolhida; a preparação física e
psicológica para a aula. Essa recepção vai desde cumprimentos informais até
uma atividade de acolhida, um “cumprimento coletivo”. 
C- Deve ser um momento alegre, descontraído, divertido e “calmante”. Podem
ser utilizados jogos, massagens, alongamentos ou outras atividades que
proporcionem bem-estar físico e psíquico 
  
Assinale a correta correspondência entre as partes da aula de natação e sua
explicação:
I- A; II- B; III- C.
I- C; II- B; III- A.
I- B; II- A; III- C.
I- B; II- C; III- A.
I- C; II- A; III- B.
0,4 pontos   Salva
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