Questão 3/10 - Atividade Física e Saúde

Leia o fragmento de texto: 

“As diretrizes apresentadas pela OMS são de cunho orientativo para o combate ao comportamento sedentário e são baseadas em evidências científicas que indicam a dose necessária de atividade física [...]”. 

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: OLIVEIRA, Ana. Rota de Aprendizagem da Aula 1. Atividade Física e Saúde, Curitiba: Intersaberes, 2022. p. 9.

Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 3 – Diretrizes, assinale a alternativa que apresenta o que a Organização Mundial da Saúde (OMS) considera para descrever suas diretrizes e recomendações sobre a atividade física:

AA performance, a força e a extensão.

BO contato físico, a regularidade e o desempenho coletivo.

CA repetição, o fluxo e a convivência diária.

DO desempenho individual, as necessidades físicas e os espaços adequados.

EA frequência, a intensidade e a duração da atividade física.