Sobre os exercícios físicos na gravidez, é correto afirmar que: A combinação de exercícios de fortalecimento muscular e alongamentos auxiliará a g...
Sobre os exercícios físicos na gravidez, é correto afirmar que:
A combinação de exercícios de fortalecimento muscular e alongamentos auxiliará a gestante na manutenção de sua nova postura causada pelas mudanças corporais ocorridas durante a gravidez.
Durante a gravidez, há uma grande recomendação da prática de atividade física. Praticar, regularmente, pelo menos 30 minutos de atividade física por dia pode promover inúmeros benefícios às gestantes, entre eles, a prevenção de diabetes gestacional. Gestantes com diabetes controlada devem realizar exercícios aeróbios e de resistência muscular para ajudar no controle glicêmico.
a) Apenas a afirmativa 1 é verdadeira.
b) Apenas a afirmativa 2 é verdadeira.
c) As duas afirmativas são verdadeiras.
d) As duas afirmativas são falsas.
A combinação de exercícios de fortalecimento muscular e alongamentos auxiliará a gestante na manutenção de sua nova postura causada pelas mudanças corporais ocorridas durante a gravidez.
Durante a gravidez, há uma grande recomendação da prática de atividade física. Praticar, regularmente, pelo menos 30 minutos de atividade física por dia pode promover inúmeros benefícios às gestantes, entre eles, a prevenção de diabetes gestacional. Gestantes com diabetes controlada devem realizar exercícios aeróbios e de resistência muscular para ajudar no controle glicêmico.
a) Apenas a afirmativa 1 é verdadeira.
b) Apenas a afirmativa 2 é verdadeira.
c) As duas afirmativas são verdadeiras.
d) As duas afirmativas são falsas.
💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa c) As duas afirmativas são verdadeiras. A combinação de exercícios de fortalecimento muscular e alongamentos pode ajudar a gestante a manter sua nova postura durante a gravidez. Além disso, a prática regular de atividade física, pelo menos 30 minutos por dia, pode trazer diversos benefícios para as gestantes, incluindo a prevenção de diabetes gestacional. Gestantes com diabetes controlada devem realizar exercícios aeróbicos e de resistência muscular para auxiliar no controle glicêmico.
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