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Com base no Guia Alimentar, analise as assertivas acerca das recomendações alimentares: I. Os cereais, de preferência integrais, as leguminosas e ...

Com base no Guia Alimentar, analise as assertivas acerca das recomendações alimentares:

I. Os cereais, de preferência integrais, as leguminosas e as frutas, legumes e verduras, no seu conjunto, devem fornecer mais da metade (55% a 75%) do total de energia diária da alimentação;
II. consumo de alimentos ricos em carboidratos complexos, como cereais, de preferência integrais, tubérculos e raízes deve ser de 6 (seis) porções diárias para garantir 45% a 65% do valor energético total;
III. São recomendados o consumo diário de, no 2 (duas) porções de frutas e 2 (duas) porções de legumes e totalizando 400gramas, para garantir o aporte de 10 a 15% da energia diária;
IV. Para no mínimo, 5% do total de alimentar. é recomendado o consumo diário de uma porção de leguminosas, como feijões, lentilhas. ervilha seca, e soja;
V. Em relação aos alimentos de origem são recomendados o consumo diário de 2 (duas) porções de leite e derivados e 2 (duas) porções de peixes ou.
a) I, II, III, IV e V estão corretas.
b) Apenas I e II estão corretas.
c) Apenas III e IV estão corretas.
d) Apenas II, IV e V estão corretas.
e) Apenas IV está correta.

Essa pergunta também está no material:

Nutrição
1 pág.

Composição dos Alimentos

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