Considerando os 5 estágios de comportamento propostos pelo modelo transteórico em relação à prática de exercícios, qual das alternativas abaixo apr...

De acordo com o modelo transteórico, os estágios de comportamento em relação à prática de exercícios são: a. No estágio de pré-contemplação, as pessoas não estão realizando exercícios e não têm intenção de começar a praticar no futuro próximo. b. No estágio de contemplação, as pessoas estão cientes dos benefícios da prática de exercícios, mas ainda não estão prontas para iniciar. c. No estágio de preparação, as pessoas estão se preparando para iniciar a prática de exercícios em um futuro próximo, como por exemplo, comprando roupas de ginástica ou pesquisando academias. d. No estágio de ação, as pessoas estão efetivamente praticando exercícios regularmente. e. No estágio de manutenção, as pessoas já estão praticando exercícios regularmente há mais de seis meses. Portanto, a alternativa correta é a letra e. No estágio de ação, as pessoas estão desejando fazer exercícios e estão conseguindo fazer isso.