Considerando os 5 estágios de comportamento do modelo transteórico, um aluno avançado no TF se encontra normalmente no estágio de: a) Pré-contemp...
Considerando os 5 estágios de comportamento do modelo transteórico, um aluno avançado no TF se encontra normalmente no estágio de:
a) Pré-contemplação, pois não contempla o exercício físico, apenas o realiza.
b) Contemplação, pois já contempla a prática diária do exercício físico.
c) Preparação, está se preparando para evoluir, pois seus resultados estabilizaram.
d) Ação, pois já pratica o exercício físico próximo de seis meses.
e) Manutenção, pois já treina regularmente e está comprometido a mais de 6 meses.
a) Pré-contemplação, pois não contempla o exercício físico, apenas o realiza.
b) Contemplação, pois já contempla a prática diária do exercício físico.
c) Preparação, está se preparando para evoluir, pois seus resultados estabilizaram.
d) Ação, pois já pratica o exercício físico próximo de seis meses.
e) Manutenção, pois já treina regularmente e está comprometido a mais de 6 meses.
💡 1 Resposta
Ed 
Considerando os estágios de comportamento do modelo transteórico, um aluno avançado no TF normalmente se encontra no estágio de e) Manutenção, pois já treina regularmente e está comprometido há mais de 6 meses. Nesse estágio, o aluno já adquiriu o hábito de praticar exercícios físicos de forma regular e está comprometido em manter essa prática a longo prazo.
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