What is stress? A) A reaction of the organism to a change in balance. B) A disease. C) A natural response of the body to a situation of danger.

A resposta correta é a alternativa A) Uma reação do organismo a uma mudança no equilíbrio. O estresse é uma resposta natural do corpo a situações de pressão, desafio ou perigo. É uma forma do organismo se adaptar e lidar com essas situações. No entanto, quando o estresse se torna crônico ou excessivo, pode ter efeitos negativos na saúde física e mental.