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Respostas
De acordo com o ACSM (American College of Sports Medicine) de 2018, os três grupos de atividades físicas são: a. Grupo 1: Atividades que podem ser mantidas em uma intensidade constante, como caminhar, correr e pedalar. b. Grupo 2: Atividades que exigem maior habilidade motora, como dança e esportes em equipe. c. Grupo 3: Atividades que envolvem treinamento intervalado de alta intensidade, como corrida em alta velocidade e plyometrics. Portanto, a alternativa correta é a letra C.
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