Considerando a organização sistemática do treinamento de força por meio de divisões dos ciclos de treinamento em mesociclo, macrociclo e microciclo...

Considerando a organização sistemática do treinamento de força por meio de divisões dos ciclos de treinamento em mesociclo, macrociclo e microciclo, assinale a alternativa CORRETA.


A) macrociclo é compreendido como a organização do menor ciclo do treinamento, formado a partir de um conjunto de microciclos, organizados em sessões de treinamento.
B) macrociclo é compreendido como a organização do maior ciclo do treinamento, formado a partir de um conjunto de microciclos, sendo este último formado por vários mesociclos.
C) Um mesociclo anual pode ser composto de quatro macrociclos de 3 meses e formado por 36 microciclos.
D) Quatro microciclos de 3 meses cada podem formar um macrociclo anual.
E) Um microciclo pode ser de uma semana, o conjunto de microciclos é denominado mesociclo.