1) (ENADE, 2019) Mulheres em idade fértil apresentam perdas regulares do endométrio durante o processo da menstruação. Essa perda de sangue pode fa...

1) (ENADE, 2019) Mulheres em idade fértil apresentam perdas regulares do endométrio durante o processo da menstruação. Essa perda de sangue pode favorecer a redução do aporte de ferro no organismo, aumentando as chances de desenvolvimento de anemia por deficiência de ferro. Estima-se ainda que mais de 20% das mulheres em idade reprodutiva sejam afetadas pela deficiência de ferro no mundo, sendo esta a mais comum entre as deficiências de micronutrientes. PHILIPPI, S. T.; AQUINO, R. C. (Org.). Recomendações nutricionais nos estágios de vida e nas doenças crônicas não transmissíveis. São Paulo: Manole, 2017 (adaptado).

Considerando a expressiva carência de ferro em mulheres, avalie as afirmacoes a seguir, acerca das orientações dietéticas e nutricionais que promovam o consumo adequado desse nutriente.

I. É importante consumir hortaliças de cor amarelo-alaranjado, como cenoura e abóbora.
II. Deve-se dar preferência ao consumo de alimentos de origem animal, como carnes e vísceras.
III. É adequado ingerir diariamente alimentos lácteos, como leite de vaca e iogurte.
IV. É recomendado consumir alimento de origem vegetal verde-escuro, como espinafre, associado a alimento fonte de vitamina C, como laranja e acerola.

É correto apenas o que se afirma em:


a) I e III
b) I e IV
c) II e IV
d) I, II e III
e) II, III e IV