Considerando as afirmações apresentadas, as informações corretas a respeito da prática de mindfulness são: I. O mindfulness é um método para mudar o foco de atenção dentro para fora de nossa mente, para observar pensamentos, sentimentos e ações sem interpretação ou julgamento. II. Os benefícios atribuídos a esse tipo de prática variam desde relacionamentos mais fortes até níveis mais elevados de desempenho de liderança. IV. Quando estamos "mindful", percebemos o que acontece de maneira livre de julgamentos. Por isso, a prática de mindfulness torna-se uma ferramenta poderosa para ajudar a controlar o sofrimento que experienciamos, promovendo calma, apreciação da experiência e felicidade. Portanto, as afirmações I, II e IV são corretas.
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