Marque a opção correta para a principal fonte alimentar da β-glucana, que é um tipo de fibra solúvel. 1. Azeite de oliva. 2. Linhaça. 3. Chá verd...

A opção correta para a principal fonte alimentar da β-glucana, que é um tipo de fibra solúvel, é a número 5: Aveia. A aveia é uma excelente fonte de β-glucana, que possui propriedades benéficas para a saúde, como a redução do colesterol e o controle dos níveis de açúcar no sangue.