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Analise as afirmações sobre resistência aeróbica e assinale a alternativa correta: A resistência aeróbica de curta duração tem como característica...

Analise as afirmações sobre resistência aeróbica e assinale a alternativa correta:

A resistência aeróbica de curta duração tem como característica a duração do exercício de 1 até 5 segundos e o máximo consumo de oxigênio absoluto é alcançado
É a resistência baseada na ausência de oxigênio, para esportes que exigem esforço máximo e submáximo
A resistência aeróbica de média duração tem como característica a duração do exercício variando entre 10 e 30 minutos, utilizando como substrato energético quase que exclusivo a glicose
A resistência aeróbica de longa duração tem como característica exercícios abaixo dos 10 minutos, e tem como fatores limitantes o consumo máximo de oxigênio, sua utilização durante determinado período e a altura do limiar anaeróbico
A) A resistência aeróbica de curta duração tem como característica a duração do exercício de 1 até 5 segundos e o máximo consumo de oxigênio absoluto é alcançado
B) É a resistência baseada na ausência de oxigênio, para esportes que exigem esforço máximo e submáximo
C) A resistência aeróbica de média duração tem como característica a duração do exercício variando entre 10 e 30 minutos, utilizando como substrato energético quase que exclusivo a glicose
D) A resistência aeróbica de longa duração tem como característica exercícios abaixo dos 10 minutos, e tem como fatores limitantes o consumo máximo de oxigênio, sua utilização durante determinado período e a altura do limiar anaeróbico

Essa pergunta também está no material:

Treinamento Desportivo Prova 6-10
2 pág.

Treinamento Desportivo Centro Universitário Leonardo da VinciCentro Universitário Leonardo da Vinci

Respostas

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A alternativa correta é a letra C) A resistência aeróbica de média duração tem como característica a duração do exercício variando entre 10 e 30 minutos, utilizando como substrato energético quase que exclusivo a glicose.

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