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Diversas teorias têm sido elaboradas com o intuito de compreender melhor o processo de envelhecimento. Uma dessas teorias afirma que o envelhecimento seria causado pelo excesso de exposição ao meio (externo), causando doenças e lesões. A teoria que apresenta o conceito citado é a:

a. Do Uso e Desgaste.
b. Dos Radicais Livres.
c. Das Mutações.
d. Imunológica.
e. Acúmulo de danos.
f. Do Uso e Desgaste.

Exercícios Para o Conhecimento

há 3 anos

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ED FISISCA NA 3 IDADE -QUESTIONÁRIO UNIDADE I

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Ed

há 3 anos

A teoria que apresenta o conceito citado é a "Do Uso e Desgaste".

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A população brasileira passou por um processo de transição demográfica nas últimas décadas, o que determinou seu envelhecimento. Nesse sentido, assinale a alternativa que apresenta o conceito correto de transição demográfica.

a. As modificações observadas na fecundidade e na mortalidade de uma população determinam a transição demográfica.
b. Relaciona-se à capacidade de trabalho de uma população.
c. A transição demográfica refere-se ao desenvolvimento de medicamentos que aumentam a sobrevida da população.
d. As modificações observadas na fecundidade e na mortalidade de uma população determinam a transição demográfica.
e. A transição demográfica se relaciona à imigração de pessoas para regiões que proporcionam maior qualidade de vida.
f. O aumento no número de crianças determina o envelhecimento futuro da população e, dessa forma, aumento no número de idosos.

O envelhecimento é um fenômeno natural e contínuo dos seres vivos, o qual desencadeia diversas alterações no organismo e pode ocorrer de maneira diferente para cada indivíduo. Nas mulheres, o envelhecimento acarreta uma redução nas concentrações de estrógeno, prejudicando:

a. A produção de tecido ósseo.
b. A manutenção da massa muscular.
c. A produção de tecido ósseo.
d. A formação de colágeno.
e. A lubrificação das articulações.
f. A capacidade de raciocínio.

Resposta Selecionada: e.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário da resposta:
Os princípios da ONU estabelecem regras e/ou recomendações para que os idosos sejam tratados com respeito e tenham seus direitos garantidos em todos os países do mundo. Dentre os diversos princípios determinados pela ONU, destaca-se a independência, a qual se refere:
À garantia de acessibilidade e possibilidade de trabalhar.
À integração do idoso à sociedade.
À necessidade de cuidados e proteção dos idosos.
Às potencialidades dos idosos.
A uma vida com dignidade e segurança.
À garantia de acessibilidade e possibilidade de trabalhar.
e
Comentário: A sociedade deve permitir que o idoso seja independente, garantindo sua acessibilidade a lugares, a oportunidades, à possibilidade de trabalhar e participar de diferentes tipos de decisões em sua vida.

a.
b.
c.
d.
e.

Pergunta 5
Resposta Selecionada: a.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário da resposta:
Uma das estratégias que tem sido utilizada para incentivar a prática de atitudes positivas frente à velhice é a atividade física. Ela representa um novo tipo de mudança que vai além das relacionadas à qualidade de vida e à saúde, ela desencadeia a ressignificação do próprio indivíduo, como ser atuante, capaz e modificador da sociedade. Nesse sentido, qual alternativa apresenta esse conceito de ressignificação?
Capacidades mais evidentes que as limitações.
Capacidades mais evidentes que as limitações.
Aumento da densidade mineral óssea.
Necessidade de ajuda na tomada de decisões.
Aumento da capacidade de memória.
Direito à aposentadoria.
Resposta: a
Comentário: Ressignificar a vida diz respeito a um novo olhar frente às alterações desencadeadas pelo processo de envelhecimento. Significa focar mais nos aspectos positivos e aprimorá-los. Refere-se ao desenvolvimento de capacidades, minimizando limitações.

a.
b.
c.
d.
e.

Pergunta 8
Resposta Selecionada: d.
As doenças crônicas não transmissíveis são doenças que apresentam diversas causas, que se desenvolvem ao longo da vida, de forma lenta e progressiva, e são a principal causa de mortalidade e incapacidade prematura em todo o mundo. São exemplos de doenças crônicas não transmissíveis:
Diabetes e doenças respiratórias crônicas.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário da resposta:
Doenças renais e cardiovasculares.
Doenças hepáticas e respiratórias.
Câncer de tireoide e de próstata.
Diabetes e doenças respiratórias crônicas.
Pneumonia e dermatite.
Resposta: d
Comentário: As doenças crônicas não transmissíveis podem ser classificadas em:
• Doenças cardiovasculares;
• Câncer (cérvico-uterino e de mama nas mulheres; de estômago e pulmão nos homens);
• Diabetes;
• Doenças respiratórias crônicas.

a.
b.
c.
d.
e.

Pergunta 9
Resposta Selecionada: c.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário da resposta:
O envelhecimento desencadeia uma perda de massa muscular e de motoneurônios, influenciando negativamente a atividade contrátil do músculo esquelético. Nesse sentido, que tipo de motoneurônio é perdido com o envelhecimento? O que essa alteração causa?
Tipo II. Redução da velocidade.
Tipo I. Redução da força.
Tipo II. Redução

a.
b.
c.
d.
e.

O desenvolvimento de habilidades e capacidades motoras é fundamental para o desempenho de modalidades esportivas. Nesse sentido, associe os conceitos de habilidade motora, capacidade motora condicionamento e capacidade motora coordenativa aos seus elementos/características. Escolha a alternativa que apresenta a ordem correta dessa associação.

(1) Habilidade motora
(2) Capacidade motora condicionante
(3) Capacidade motora coordenativa

( ) Pode ser aprendida, mudando um comportamento de forma estável.
( ) Força.
( ) Ligada ao processo energético e metabólico.
( ) Ritmo, equilíbrio e adaptação.
1, 2, 2, 3.
1, 2, 2, 3.
2, 1, 3, 3.
1, 2, 3, 3.
1, 3, 2, 3.
2, 1, 3, 1.